What are 5 signs your work environment is toxic?

Here are 5 signs that your work environment may be toxic: 1. Constant fear and anxiety. Employees feel anxious about making mistakes, expressing opinions, or rocking the boat. A toxic culture breeds fear and dread. 2. Lack of support. There's little to no coaching, feedback or teamwork. People are on their own and not encouraged to help one another. 3. Unclear or unfair expectations. Goals and responsibilities are vague or change frequently, making it difficult to succeed. Rules also seem to apply differently to different people. 4. Negative communications. Sarcasm, put-downs, gossiping and other rude/hurtful communications are common. People aren't respectful to one another. 5. Favoritism or unfair treatment. A toxic culture promotes "in-groups" and "out-groups" through attitude, resources or opportunities. Not all employees are valued or treated equally.

How do you prove you work in a toxic environment?

Here are some ways you can build a case to prove you're working in a toxic environment: 1. Keep a detailed journal logging specific instances of toxic behavior - dates, quotes, witnesses. Note how events made you feel and any impacts on your work. 2. Document any unreasonable demands, impossible deadlines, public criticism or inconsistent standards that don't apply to all. 3. Save emails, messages or other communications demonstrating disrespectful, hostile or inappropriate language. 4. Talk to coworkers (discreetly) about their experiences and have them validate your claims in writing if needed. Look for patterns. 5. Check the employee handbook/policies for any violations of acceptable conduct, harassment or fairness guidelines.

Can you be fired for toxic work environment?

In most cases, leaving on your own terms is preferable to a wrongful termination suit if the environment has truly become intolerable. Documenting a pattern of toxicity can help support unemployment claims. Consulting a labor law attorney is also recommended.

7 Tandha Lingkungan Kerja Beracun lan Tip Paling Apik Kanggo Nglindhungi Diri

Carane ngerti sampeyan ana ing a lingkungan kerja beracun? Apa OK kanggo ninggalake lingkungan kerja sing beracun? Ayo dipriksa 7 sinyal dawa karo 7 solusi kanggo ngatasi.

Lingkungan kerja beracun kanthi bener minangka akibat saka manajemen sing ora apik. Bisa nyebabake akeh dampak negatif kanggo karyawan lan organisasi. Penting sinau babagan lingkungan kerja sing beracun bisa mbantu majikan lan karyawan duwe strategi sing luwih apik kanggo ngatasi lan ningkatake papan kerja sing sehat. Keracunan kedadeyan ora mung ing kantor nanging uga ing kerja hibrida.

Yen sampeyan nggoleki jawaban kanggo pitakonan kasebut, artikel iki bisa uga menehi pitunjuk sing penting.

Bab lan Paragraf

Apa Lingkungan Kerja Beracun?
7 Tandha Lingkungan Kerja Beracun Sampeyan Kudu Nyingkiri
Cara Nglindhungi Diri ing Lingkungan Kerja Beracun
10 Tandha Lingkungan Kerja Sehat
Ing ngisor Line
Pitakonan Paling Sering

pratandha saka lingkungan kerja beracun — Ngindhari lingkungan kerja beracun | Sumber: Shutterstock

More Work Tips karo AhaSlides

Teks Alternatif

Melu karo karyawan sampeyan.

Kanggo ngindhari lingkungan kerja sing beracun, ayo miwiti kuis papan kerja beracun sing nyenengake kanggo nyegerake getaran. Ndaftar gratis lan njupuk apa sing dikarepake saka perpustakaan cithakan!

🚀 Menyang awan ☁️

Apa Lingkungan Kerja Beracun?

Riset sing ditindakake dening peneliti MIT Sloan Management nuduhake babagan 30 yuta Amerikanemokake papan kerjane beracun, tegese paling ora 1 saka 10 buruh ngalami lingkungan kerja minangka beracun.

Kajaba iku, babagan 70% saka Britsngakoni dheweke wis ngalami budaya kerja beracun. Lingkungan kerja sing beracun ora dadi masalah sing ora pati penting, saiki dadi perhatian paling gedhe ing saben perusahaan, saka pengusaha cilik nganti perusahaan gedhe.

Lingkungan kerja beracunyaiku nalika ana kekurangan kepemimpinan sing efektif, desain karya, lan norma sosial. Nalika konflik karo nilai lan kapercayan. Karyawan ing papan kerja sing beracun luwih cenderung ngalami stres, kobong, lan mandheg. Bisa mengaruhi kesehatan mental karyawan lan mengaruhi produktivitas lan etika.

Sawetara industri spesifik luwih beracun tinimbang liyane, kanthi 88% marketing, PR, lan pariwara dadi budaya kerja sing paling ala, 86% ing lingkungan lan tetanèn dadi nomer loro, banjur 81% ing perawatan kesehatan lan 76% ing amal lan sukarela. kerja.

Sauntara kuwi, ilmu pengetahuan lan farmasi (46%), properti lan konstruksi (55%), lan media lan internet (57%) minangka budaya kerja sing kurang beracun, ujare instantprint printer online sing berbasis ing Inggris.

7 Tandha Lingkungan Kerja Beracun Sampeyan Kudu Nyingkiri

Miturut survey sing ditindakake dening instantprint printer online sing berbasis ing Inggris karo 1000 karyawan Inggris, gendera abang kunci lan sipat beracun ing lingkungan kerja beracun kalebu bullying (46%), komunikasi pasif-agresif (46%), cliques (37%). , bias saka senior (35%), gosip lan gosip (35%), komunikasi sing ora apik (32%), lan liya-liyane.

Kajaba iku, uga dipercaya manawa kepemimpinan sing ora apik, prilaku sing ora etis, lan desain proyek nyebabake lingkungan kerja sing beracun.

Dadi, apa sing dianggep minangka lingkungan kerja beracun? Ing kene, kita nyoba nggabungake lan milih 7 pratandha keracunan sing paling umum kanggo mbantu sampeyan ngenali manawa sampeyan wis ngalami budaya kerja sing mbebayani lan ngrusak.

Tandha #1: Sampeyan ana ing hubungan kerja sing ala

Sampeyan bisa takon dhewe sawetara pitakonan kanggo ngerti apa sampeyan duwe hubungan kerja sing ora apik,kayata: Apa sampeyan diajeni karo kanca kerja? Apa dheweke bener-bener ngapresiasi prestasi sampeyan? Apa sampeyan duwe hubungan sosial karo tim sampeyan? Yen jawabane ora, sampeyan bakal ngelingake yen hubungan kerja sampeyan ora apik kaya sing dikira. Ing budaya kerja cutthroat, pratandha sing jelas yaiku prilaku cliquey, bias, bullying, lan ora didukung. Sampeyan piyambak lan diisolasi ing tim sampeyan.

Tandha #2: Manajer utawa pimpinan sampeyan duwe pimpinan beracun

Pemimpin nduweni peran penting kanggo nyetel nada kerja tim lan mbangun budaya perusahaan. Yen pimpinan sampeyan duwe sipat ing ngisor iki, sampeyan kudu nimbang ngganti papan kerja: Dheweke nyalahake kekuwatan kanggo meksa karyawan supaya nindakake tujuane kanthi ngorbanake wong liya. Dheweke bakal duwe nepotisme, pilih kasih, utawa overprotect para pengikute kanthi tunjangan lan paukuman sing ora adil. Kajaba iku, dheweke duwe kecerdasan emosional sing kurang, ora nggatekake umpan balik karyawan, ora duwe empati, lan ngremehake wong sing ora setya.

Tandha # 3: Sampeyan ngadhepi ketidakseimbangan karya-urip

Ing lingkungan kerja sing beracun, sampeyan luwih cenderung nandhang sungkowo lan kobong amarga ora seimbang karo urip kerja. Sampeyan kudu kerja lembur kanthi kerep, bebarengan karo jam sing dawa, ora kesel. Sampeyan ora duwe wektu kanggo awake dhewe lan wong sing ditresnani. Sampeyan sibuk banget karo tenggat wektu sing ketat, mula kesehatan sampeyan saya tambah parah. Sampeyan ora bisa ngaku jam kerja sing fleksibel utawa ora bisa melu acara penting kulawarga. Lan liwat wektu, sampeyan bakal kelangan motivasi kanggo kerja.

Tandha #4: Ora ana papan kanggo pertumbuhan profesional

Nalika papan kerja saya tambah parah lan luwih beracun, golek kesempatan kanggo sinau lan berkembang dadi angel. Sampeyan ora entuk alasan kanggo kerja keras, yaiku padamelan pungkasan. Pengusahamu ora peduli karo kowe. Ora ana model sing apik kanggo sampeyan tindakake. Sampeyan dadi luwih ahli lan berpengalaman ing bidang sampeyan, nanging apa sing sampeyan lakoni saiki padha karo rong taun kepungkur. Conto-conto iki bisa dadi tandha yen sampeyan ora bakal entuk kemajuan utawa luwih cepet banget.

Tandha #5: Rekan kerja sampeyan nuduhake norma sosial beracun

Yen sampeyan ndeleng rekan kerja sampeyan tumindak kaya wong bodho, ora tau tepat wektu, lan nuduhake agresi lisan utawa nonverbal, dheweke bisa didaftar minangka prilaku disfungsional. Kajaba iku, sampeyan kudu ngati-ati lan tangi yen kanca tim sampeyan nindakake tumindak sing ora etis utawa yen sawetara karyawan ing departemen sampeyan nindakake trik kotor kanggo ngrampungake karya. Rekan kerja sampeyan njupuk kredit kanggo karya sampeyan lan nggawe sampeyan katon ala ing ngarepe manajer.

Tandha # 6: Tujuan lan nilai perusahaan ora jelas

Rungokake isine weteng yen tujuan lan nilai perusahaan sampeyan ora cocog karo sampeyan amarga bisa menehi tandha lingkungan kerja sing beracun. Kadhangkala, butuh wektu kanggo ngerti yen sampeyan ana ing dalan sing bener ing karir sampeyan utawa minangka budaya papan kerja sing cocog kanggo sampeyan. Yen sampeyan wis kerja keras nanging isih bertentangan karo nilai organisasi, wektune pas kanggo ninggalake proyek lan golek kesempatan sing luwih apik.

Tandha #7: Sampeyan lagi kaku amarga desain proyek sing ora efektif

Aja nganti bingung utawa dimanipulasi dadi tanggung jawab babagan peran kerja sing ora jelas. Ing pirang-pirang lingkungan kerja sing beracun, sampeyan bisa uga nemoni sawetara kahanan nalika sampeyan kudu kerja luwih akeh tinimbang liyane utawa syarat kerja nanging entuk gaji sing padha, utawa sampeyan bisa disalahake amarga kesalahan liyane amarga ora ditemtokake ing desain proyek.

Cara Nglindhungi Diri ing Lingkungan Kerja Beracun

Panyebab lingkungan kerja beracun beda-beda ing saben perusahaan. Kanthi ngerteni akar budaya kerja beracun, kanthi ngenali lan ngatasi keracunan kasebut, pengusaha bisa mutusake kanggo ngetrapake detoks budayautawa karyawan nimbang maneh ninggalake proyek.

pratandha lingkungan kerja beracun — Cara ngatasi lingkungan kerja sing beracun - Sumber: Shutterstock

Kanggo karyawan

Elinga apa sing bisa diganti lan sing ora
Setel wates lan sinau kekuwatan ujar "ora"
Coba ngatasi masalah lan konflik kanthi ngomong karo rekan kerja lan manajer

Kanggo juragan

Temokake apa sing kedadeyan lan nggawe aman kanggo karyawan ngirim umpan balik asli
Nggarap HR kanggo menehi solusi sing luwih apik
Dadi luwih transparan lan dokumen karya sampeyan
Nawakake liyane kegiatan mbangun tim lan latihan

10 Tandha Lingkungan Kerja Sehat

Lingkungan kerja sing sehat ditondoi dening sawetara pratandha sing nuduhake kahanan lan praktik sing apik ing organisasi. Ing ngisor iki sawetara pratandha lingkungan kerja sing sehat:

Komunikasi Terbuka: Ana budaya komunikasi sing mbukak lan transparan ing ngendi para karyawan ngrasa nyaman kanggo nyatakake pikirane, keprihatinan, lan gagasan. Komunikasi mili kanthi bebas ing kabeh level organisasi, ningkatake kolaborasi lan kerja tim sing efektif.
Respect lan Trust: Saling ngormati lan percaya iku dhasar ing lingkungan kerja sing sehat. Karyawan ngrasa dihargai, dihargai, lan dipercaya dening rekan kerja lan atasan. Interaksi sing ngurmati minangka norma, lan ana rasa aman psikologis ing ngendi individu bisa nyuwarakake panemu tanpa wedi karo akibat negatif.
Keseimbangan Kerja-Urip: Organisasi ngerteni pentinge keseimbangan kerja-urip lan ndhukung karyawan kanggo njaga keseimbangan sing sehat antarane karya lan urip pribadi. Kabijakan, praktik, lan sumber daya wis ditindakake kanggo mbantu para karyawan ngatur beban kerja, ngindhari kelelahan, lan menehi prioritas kanggo kesejahteraan.
Pangembangan Karyawan: Ana fokus ing pangembangan lan wutah karyawan. Organisasi kasebut nyedhiyakake kesempatan kanggo latihan, sinau, lan kemajuan karir. Manajer kanthi aktif ndhukung pangembangan profesional karyawan lan mbantu dheweke entuk katrampilan lan kawruh anyar supaya bisa berkembang ing peran.
Pangenalan lan Apresiasi: Kontribusi karyawan diakoni lan diapresiasi ing lingkungan kerja sing sehat. Mekanisme wis ana kanggo ngrayakake prestasi, tonggak sejarah, lan kinerja sing luar biasa. Umpan balik reguler lan pangenalan sing konstruktif mbantu motivasi karyawan lan ningkatake suasana kerja sing positif.
Kolaborasi lan Kerja Sama: Kolaborasi didhukung, lan kerja tim dihargai. Karyawan duwe kesempatan kanggo kerja bareng, nuduhake ide, lan nggunakake kekuwatane saben liyane. Ana rasa kebersamaan lan usaha kolektif kanggo nggayuh tujuan bebarengan.
Integrasi Work-Urip Sehat: Organisasi ningkatake pendekatan sakabehe kanggo kesejahteraan kanthi menehi sumber daya lan dhukungan kanggo kesehatan fisik, mental, lan emosional. Inisiatif kayata program kesehatan, pengaturan kerja sing fleksibel, lan akses menyang sumber daya kanggo manajemen stres nyumbangake integrasi kerja-urip sing sehat.
Kewajaran lan Kesetaraan: Lingkungan kerja sing sehat njunjung keadilan lan kesetaraan. Ana kabijakan lan praktik sing jelas lan transparan sing ana gandhengane karo evaluasi kinerja, promosi, lan ganjaran. Karyawan rumangsa dianggep adil, tanpa diskriminasi utawa pilih kasih.
Kepemimpinan Positif: Pemimpin ing organisasi menehi conto prilaku kepemimpinan sing positif. Dheweke menehi inspirasi lan menehi motivasi marang tim, menehi arah sing jelas, lan mimpin kanthi conto. Dheweke aktif ngrungokake karyawan, ndhukung pangembangane, lan nggawe budaya kerja sing positif lan inklusif.
Turnover Low lan Keterlibatan Dhuwur: Ing lingkungan kerja sing sehat, turnover karyawan umume kurang, nuduhake yen karyawan puas lan setya marang organisasi. Tingkat keterlibatan dhuwur, kanthi karyawan kanthi aktif nyumbangake upaya sing paling apik lan ngrasakake kepuasan ing pakaryane.

Tandha-tandha kasebut sacara kolektif nyumbang kanggo lingkungan kerja sing sehat sing ningkatake kesejahteraan karyawan, kepuasan, produktivitas, lan sukses organisasi.

Ing ngisor Line

Sajrone wektu, lingkungan kerja sing beracun bisa nyebabake kinerja bisnis. "Apa sing cedhak karo tinta bakal dadi ireng; apa kang cedhak cahya bakal padhang". Pancen angel kanggo karyawan dadi luwih apik ing papan sing kebak prilaku disfungsional lan kepemimpinan beracun. Saben uwong pantes ana ing papan kerja sing sehat lan bermanfaat.

AhaSlidesbisa dadi alat paling apik kanggo survey interaktif lan safety, acara bangunan tim virtual, lan latihan. Karyawan sampeyan bisa tetep ing omah utawa ing liburan lan melu acara perusahaan.

Mbukak kunci rumus kanggo menehi saran ing organisasi karo AhaSlides

Pitakonan Paling Sering

Apa 5 pratandha lingkungan kerja sampeyan beracun?

Ing ngisor iki 5 pratandha yen lingkungan kerja sampeyan bisa beracun:
1. Rasa wedi lan kuatir terus-terusan. Karyawan rumangsa kuwatir yen nggawe kesalahan, nyatakake panemu, utawa goyang kapal. Budaya beracun nyebabake rasa wedi lan wedi.
2. Kurang dhukungan. Ora ana pelatih, umpan balik utawa kerja tim. Wong-wong iku dhewe lan ora disengkuyung kanggo nulungi siji lan sijine.
3. Pangarepan sing ora jelas utawa ora adil. Tujuan lan tanggung jawab ora jelas utawa kerep diganti, dadi angel kanggo sukses. Aturan uga katon beda kanggo wong sing beda.
4. Komunikasi negatif. Sarcasm, put-down, gosip lan komunikasi kasar / nglarani liyane iku umum. Wong ora ngajeni marang sapadha-padha.
5. Favoritism utawa perawatan ora adil. Budaya beracun ningkatake "in-groups" lan "out-groups" liwat sikap, sumber daya utawa kesempatan. Ora kabeh karyawan dihargai utawa dianggep padha.

Kepiye carane mbuktekake sampeyan kerja ing lingkungan beracun?

Ing ngisor iki sawetara cara sampeyan bisa nggawe kasus kanggo mbuktekake sampeyan lagi kerja ing lingkungan beracun:
1. Tansah jurnal rinci logging kedadean tartamtu saka prilaku beracun - tanggal, kuotasi, saksi. Elinga carane acara nggawe sampeyan aran lan pengaruh apa wae ing karya sampeyan.
2. Dokumentasi panjaluk sing ora wajar, tenggat wektu sing ora bisa ditindakake, kritik umum utawa standar sing ora konsisten sing ora ditrapake kanggo kabeh.
3. Simpen email, pesen utawa komunikasi liyane sing nuduhake basa sing ora sopan, musuhan utawa ora cocog.
4. Dhiskusi karo rekan kerja (discreetly) babagan pengalaman lan njaluk wong ngesyahke claims sampeyan kanthi nulis yen perlu. Goleki pola.
5. Priksa buku pegangan / kabijakan karyawan kanggo nglanggar pedoman tumindak, gangguan utawa keadilan sing bisa ditampa.

Apa sampeyan bisa dipecat amarga lingkungan kerja sing beracun?

Umume kasus, ninggalake kanthi syarat sampeyan dhewe luwih becik tinimbang setelan mandap sing salah yen lingkungan wis ora bisa ditoleransi. Dokumentasi pola keracunan bisa mbantu ndhukung klaim pengangguran. Konsultasi karo pengacara hukum tenaga kerja uga dianjurake.

Ref: Insider | MIT Sloan Management Review | MarketWatch | warta HR