საბოლოო 140 კითხვა ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცხოები (+ უფასო ჩამოტვირთვა)

ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცხოები არის ხელახალი კავშირის თამაში, რათა მოაწყოთ ემოციური თამაშის საღამო ან ითამაშოთ თქვენს საყვარელ ადამიანებთან თქვენი ურთიერთობის გაღრმავების მიზნით, და ჩვენ გვაქვს სრული სია, რომ გამოიყენოთ უფასოდ ქვემოთ!

ეს არის კარგად შემუშავებული სამ დონის თამაში, რომელიც მოიცავს გაცნობის, წყვილების, საკუთარი თავის სიყვარულის, მეგობრობისა და ოჯახის ყველა ასპექტს. ისიამოვნეთ თქვენი კავშირების გაღრმავების მოგზაურობით!

TL; DR

• თამაში "ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცხოები" (WNRS) არ არის მხოლოდ კითხვების ნაკრები; ის ქმნის მნიშვნელოვან გამოცდილებას ღრმა საუბრებისთვის და ძლიერი კავშირებისთვის. 
• WNRS-ის იდეა არის კორეენ ოდინი, ლოს-ანჯელესელი მოდელი და მხატვარი, რომელსაც სურს შექმნას ავთენტური და ნამდვილი კავშირები. 
• თამაშის სტრუქტურა 3 დონის კითხვებით, მათ შორის აღქმა, კავშირი და ასახვა. არსებობს მრავალი დამატებითი გამოცემა ან გაფართოების პაკეტი კონკრეტული ურთიერთობებისთვის, როგორიცაა წყვილი, ოჯახი ან მეგობრები. 
• WNRS კითხვების მიღმა არსებული მეცნიერება დაკავშირებულია სწორი კითხვების და ფსიქოლოგიურ პრინციპებთან, როგორიცაა ემოციური ინტელექტი (EQ), სოციალური შფოთვა და ფსიქიკური ჯანმრთელობა.  
• წვდომა WNRS კითხვების უფასო ვერსიაზე ან ფიზიკურ დაფის ბარათებზე ბრენდის ოფიციალურ ვებსაიტზე, სხვა მესამე მხარის გამყიდველებზე ან ონლაინ ბაზრებზე. 

ცხრილი კონტენტი

რა არის "ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცხონი"?

სხვადასხვა მსუბუქი საუბრების სამყაროში თამაში We're Not Really Strangers გამოირჩევა, როგორც მოგზაურობა ღრმა კავშირებში. ის არ ცვლის იმას, თუ როგორ ვთამაშობთ თამაშებს, მაგრამ კარგად განსაზღვრავს იმას, თუ როგორ ვუკავშირდებით სხვებს და საკუთარ თავს. 

მაშ, რა არის მისი წარმოშობა და კონცეფცია?

WNRS-ის შემქმნელია კორეენ ოდინი, მოდელი და მხატვარი ლოს-ანჯელესში. ფრაზა "ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცხოები" მოვიდა უცხო ადამიანისგან, რომელსაც შეხვდა მისი ფოტოგრაფიის სესიების დროს. ბანქოს თამაში მაშინ წარმოიშვა მისი გატაცებით, დაარღვიოს ბარიერები და მნიშვნელოვანი კავშირები. 

თამაში მოიცავს სხვადასხვა დამაფიქრებელ კითხვებს 3 პროგრესულ დონეზე: აღქმა, კავშირი და ასახვა. არსებობს რამდენიმე სპეციალური გამოცემა ან გაფართოების პაკეტი, როგორიცაა წყვილი, ოჯახი და მეგობრობა ინტიმური ურთიერთობის უფრო დიდი გამოცდილებისთვის. 

რატომ არის WNRS უფრო მეტი ვიდრე უბრალოდ კარტის თამაში? 

კონკურენციაზე ფოკუსირების ნაცვლად, თამაში ქმნის მნიშვნელოვან სივრცეს და გამოცდილებას. სხვადასხვა დაფიქრებით ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცხოები კითხვებით, თქვენ თანდათანობით შედიხართ საკუთარი თავის აღმოჩენისა და ავთენტური კავშირების სამყაროში. 

ბრენდი ასევე აყალიბებს ბოლო ბარათს, რომ მოთამაშეებმა ერთმანეთს დაწერონ შეტყობინებები, რაც გრძელვადიან გავლენას მატებს. 

როგორ გახდა გლობალური სენსაცია

ნამდვილი კავშირის უნიკალური მიდგომის წყალობით თამაშმა ვირუსული იმპულსი მოიპოვა. ის ღრმად ეხმიანება აუდიტორიას, რომელიც ეძებს ავთენტურობას ციფრულ სამყაროში ნაკლები სოციალური ურთიერთქმედებით. 

უფრო მეტიც, სიტყვა-სიტყვისა და სოციალური მედიის შინაარსის ძალა მას უფრო სწრაფად ვირუსულად აქცევს, როგორც გლობალურ ფენომენს. ბრენდი ასევე გვთავაზობს სხვადასხვა გამოცემას ან თემატურ პაკეტს, რათა უზრუნველყოს მრავალი სახის ურთიერთობა დამაკმაყოფილებელი გამოცდილებისთვის. 

როგორ ვითამაშოთ "ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცხონი"

მზად ხართ დაარღვიოთ ბარიერები და ჩაეფლო ნამდვილ კავშირებში? მოდით გამოვიკვლიოთ მარტივი ნაბიჯები "ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცხოები" სათამაშოდ!

1. თამაშის დაყენება და საჭირო მასალები

თამაშების დასაყენებლად დაგჭირდებათ შემდეგი მასალები: 

• "ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცხოები" კარტის გემბანი სამივე კითხვით. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გაფართოების პაკეტები თქვენს შესაფერის სამიზნე აუდიტორიაზე მოსარგებლად. 
• ფანქარი და რვეული საბოლოო აქტივობის რეფლექსიისთვის ან ერთმანეთისთვის შეტყობინებების წერისთვის. 
• შესაფერისი და წყნარი სივრცე ყველა მონაწილესთვის, რათა თავი კომფორტულად იგრძნონ თავიანთი აზრების გაზიარებისთვის 

აუცილებელი მასალების მიღების შემდეგ, აურიეთ ბარათების თითოეული გემბანი და მოათავსეთ ისინი ცალკეულ გროვებში. არ დაგავიწყდეთ თამაშის ბოლოს გამოსაყენებლად ბოლო ბარათის განთავსება. 

რაც შეეხება მონაწილეებს, შეგიძლიათ მარტივად დაიწყოთ თამაში ორი მოთამაშით. ვინ დაიწყებს პირველს? გადაწყვიტეთ ერთმანეთის მზერით; იწყება პირველი ადამიანი, ვინც თვალებს ახამხამებს! შეგიძლიათ ითამაშოთ მეგობრებთან, ოჯახთან ან თუნდაც უცნობებთან. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მოთამაშეებს მოუწოდებენ ღიად და გულწრფელად გააზიარონ. 

2. დონეებისა და კითხვების ტიპების გაგება

ახლა დროა გავიგოთ თამაშის დონეები! თამაშის თანდათანობით გასაღრმავებლად, როგორც წესი, არის კითხვების 3 დონე: 

• დონე 1: აღქმა - ფოკუსირება ყინულის გატეხვაზე, ვარაუდების გაკეთებაზე და პირველი შთაბეჭდილებების შესწავლაზე 
• დონე 2: კავშირი - წაახალისეთ პირადი გაზიარება, ცხოვრებისეული პერსპექტივები და ემოციები 
• დონე 3: რეფლექსია - თამაშის მეშვეობით მოთამაშის საკუთარი გამოცდილების და სხვების ღრმა ასახვის ხელშეწყობა. 

3. როგორ გავხადოთ თამაში უფრო მიმზიდველი

გადადით სასარგებლო რჩევების შესწავლაზე თქვენი WNRS გამოცდილების გასაუმჯობესებლად. რატომ არ განიხილავთ შემდეგ წინადადებებს? 

ყურადღება მიაქციეთ მყუდრო და უსაფრთხო სივრცის შექმნას. განსჯის გარეშე ატმოსფერო სანთლებით, საჭმელებითა და მუსიკით მოთამაშეებს თავს კომფორტულად გრძნობს. 

ნუ ჩქარობ! დაე, საუბარი ბუნებრივად მიმდინარეობდეს. დაუთმეთ დრო თითოეულ კითხვას და მოუსმინეთ აქტიურად გულწრფელი ინტერესით. 

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ WildCards რამდენიმე კრეატიული გამოწვევით, რომ დაამატოთ თამაშს დინამიური შეხება. 

4. თამაში ვირტუალურად პირადად

გაინტერესებთ როგორ ვითამაშოთ WNRS თამაშები სხვადასხვა პარამეტრებში? არ გამოტოვოთ ეს ნაწილი! მართლაც, შეგიძლიათ ითამაშოთ პირადად ან ვირტუალურად კომპრომისის გარეშე. 

• თამაში პირადად: ფიზიკური გემბანები იდეალურია გამოცდილების გასაუმჯობესებლად. ადამიანების უფრო პირდაპირი ურთიერთქმედება, როგორიცაა სხეულის ენა და თვალის კონტაქტი, იწვევს უფრო მეტ ემოციურ გავლენას. შეკრიბეთ მოთამაშეები მაგიდის გარშემო და დაიწყეთ თამაში სტანდარტული წესებით! 
• ვირტუალური თამაში: ონლაინ თამაში WNRS კარგად მუშაობს ვიდეო ზარების საშუალებით, როგორიცაა Zoom ან Facetime შორ მანძილზე მყოფი მეგობრებისთვის ან დისტანციური წევრებისთვის. თითოეული მოთამაშე რიგრიგობით აზიარებს თითოეულ ონლაინ ბარათს.

მაგრამ რა მოხდება, თუ გჭირდებათ პლატფორმა ან WNRS აპლიკაციები, რომ თამაში სასიამოვნო და მიმზიდველი გახადოთ? მოდით განვიხილოთ AhaSlides - ყველაზე ეფექტური ინტერაქტიული პრეზენტაციის პლატფორმა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ინტერაქტიული და სახალისო ვიქტორინები ან სხვა ფუნქციები. აქ არის შაბლონი AhaSlides-ისთვის ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცხოები ონლაინ კითხვებისთვის:

• #1: დააწკაპუნეთ ზემოთ მოცემულ ღილაკზე, რომ შეუერთდეთ თამაშს. თქვენ შეგიძლიათ დაათვალიეროთ თითოეული სლაიდი და გაგზავნოთ იდეები მასზე მეგობრებთან ერთად.
• #2: სლაიდების შესანახად ან ნაცნობებთან პირადად სათამაშოდ, დააწკაპუნეთ „ჩემს ანგარიშზე“, შემდეგ დარეგისტრირდით უფასო AhaSlides ანგარიშზე. თქვენ შეგიძლიათ მათი შემდგომი მორგება და ითამაშოთ ონლაინ/ოფლაინ ხალხთან, როგორც გსურთ!

„ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცხონი“ კითხვების სრული სია (განახლებულია 2025 წ.)

დავიწყოთ ზედაპირული და ღრმა კითხვებით ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცხოები. თქვენ და თქვენი ნაცნობები განიცდიან სამ გამორჩეულ რაუნდს, რომლებიც ემსახურება სხვადასხვა მიზნებს: აღქმა, კავშირი და რეფლექსია.

დონე 1: აღქმა

ეს დონე ორიენტირებულია თვითრეფლექსიაზე და საკუთარი აზრებისა და გრძნობების გაგებაზე. აღქმების გაზიარებით, მონაწილეები იძენენ წარმოდგენას იმის შესახებ, თუ როგორ ხედავენ მათ სხვები. მათ იციან მყისიერი განსჯის შესახებ და უფრო ემპათიურები არიან სხვა ლინზების გაგებით.

აქ არის რამოდენიმე საუკეთესო ყინულისმტვრევის შეკითხვა თქვენი მითითებისთვის:

1/ როგორ ფიქრობთ, რა არის ჩემი სპეციალობა?

2/ როგორ ფიქრობთ, მე ოდესმე ვყოფილვარ შეყვარებული?

3/ როგორ ფიქრობთ, ოდესმე გული გამიტეხეს?

4/ როგორ ფიქრობთ, ოდესმე გამიშვეს?

5/ როგორ ფიქრობთ, პოპულარული ვიყავი საშუალო სკოლაში?

6/ როგორ ფიქრობთ, რას მირჩევნია? ცხელი ჩიტო თუ ხახვის რგოლები?

7/ როგორ ფიქრობთ, მომწონს თუ არა დივანზე ყოფნა?

8/ როგორ ფიქრობთ, მე ექსტრავერტი ვარ?

9/ როგორ ფიქრობ, მყავს და-ძმა? უფროსი თუ ახალგაზრდა?

10/ როგორ ფიქრობთ, სად გავიზარდე?

11/ როგორ ფიქრობთ, ძირითადად საჭმელს ვამზადებ თუ ვამზადებ?

12/ როგორ ფიქრობთ, რას ვუყურებ ამ ბოლო დროს?

13/ როგორ ფიქრობ, მეზიზღება ადრე გაღვიძება?

14/ რა არის ყველაზე სასიამოვნო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მეგობრისთვის?

15/ რა ტიპის სოციალური მდგომარეობა გაგრძნობინებთ თავს ყველაზე უხერხულად?

16/ როგორ ფიქრობთ, ვინ არის ჩემი საყვარელი კერპი?

17/ როდის ვსადილობ ჩვეულებრივ?

18/ როგორ ფიქრობ, მომწონს წითელის ტარება?

19/ როგორ ფიქრობთ, რომელია ჩემი საყვარელი კერძი?

20/ როგორ ფიქრობ, ბერძნულ ცხოვრებაში ვარ?

21/ იცი რა არის ჩემი საოცნებო კარიერა?

22/ იცი სად არის ჩემი საოცნებო შვებულება?

23/ როგორ ფიქრობთ, სკოლაში მაბეზრებდნენ?

24/ როგორ ფიქრობთ, რომ მოლაპარაკე ადამიანი ვარ?

25/ როგორ ფიქრობთ, მე ცივი თევზი ვარ?

26/ როგორ ფიქრობთ, რომელია ჩემი საყვარელი Starbucks-ის სასმელი?

27/ როგორ ფიქრობთ, მიყვარს წიგნების კითხვა?

28/ როგორ ფიქრობთ, როდის მიყვარს ყველაზე ხშირად მარტო ყოფნა?

29/ როგორ ფიქრობთ, სახლის რომელი ნაწილია ჩემი საყვარელი ადგილი?

30/ როგორ ფიქრობთ, მომწონს ვიდეო თამაშების თამაში?

დონე 2: კავშირი

ამ დონეზე მოთამაშეები ერთმანეთს დაუსვამენ დამაფიქრებელ კითხვებს, რაც ხელს უწყობს უფრო ღრმა კავშირს და თანაგრძნობას.

დაუცველობა აქ მთავარია. ნდობისა და ინტიმური ურთიერთობის გრძნობა ხშირად მოდის პირადი გამოცდილების ღია და გულწრფელი გაზიარებისგან. დაუცველობა არღვევს ზედაპირულ საუბარს და აძლიერებს ურთიერთობებს. და აქ არის აუცილებელი კითხვები უფრო ღრმა ობლიგაციებისთვის: 

31/ რამდენად სავარაუდოა, რომ შევცვალო ჩემი კარიერა?

32/ როგორი იყო თქვენი პირველი შთაბეჭდილება ჩემზე?

33/ რა არის ბოლო, რაზეც მოიტყუე?

34/ რას მალავდი მთელი ამ წლების განმავლობაში?

35/ რა არის თქვენი ყველაზე უცნაური ფიქრი?

36/ რა არის ბოლოს, რაზეც დედას მოატყუე?

37/ რა არის ყველაზე დიდი შეცდომა, რომელიც დაუშვი?

38/ რა არის ყველაზე საშინელი ტკივილი, რაც კი ოდესმე გქონიათ?

39/ რის დამტკიცებას ჯერ კიდევ ცდილობ შენთვის?

40/ რომელია თქვენი ყველაზე განმსაზღვრელი პიროვნება?

41/ რა არის შენთან გაცნობის ყველაზე რთული ნაწილი?

42/ რა არის საუკეთესო რამ მამაშენში ან დედაზე?

43/ რომელია საყვარელი ლირიკა, რომელზედაც ვერ იფიქრებ შენს თავში?

44/ საკუთარ თავს რამეზე იტყუებით?

45/ რომელი ცხოველის გაზრდა გსურთ?

46/ რას იგრძნობთ საუკეთესოდ, რომ სრულად მიიღოთ ამჟამინდელი სტატუსი?

47/ ბოლოს როდის იგრძენით ბედნიერება, რომ იყავით?

48/ რა არის ზედსართავი სახელი, რომელიც საუკეთესოდ აღწერს თქვენ წარსულში და ახლა?

49/ რას არ დაიჯერებდა შენი უმცროსი შენი დღევანდელი ცხოვრების შესახებ?

50/ ოჯახის რომელი ნაწილის შენარჩუნება ან გაშვება გსურთ?

51/ რომელია თქვენი საყვარელი მოგონება ბავშვობიდან?

52/ რამდენი დრო სჭირდება შენთან მეგობრობას?

53/ რა აქცევს ადამიანს მეგობრიდან საუკეთესო მეგობარად?

54/ რა კითხვაზე პასუხის გაცემას ცდილობ ახლა შენს ცხოვრებაში?

55/ რას ეტყოდი შენს პატარას?

56/ რა არის თქვენი ყველაზე სამწუხარო ქმედება?

57/ ბოლოს როდის იტირე?

58/ რითი ხარ შენს ნაცნობ ადამიანებზე უკეთესი?

59/ ვის გინდათ ესაუბროთ, როცა თავს მარტოდ გრძნობთ?

60/ რა არის ყველაზე რთული საზღვარგარეთ ყოფნისას?

დონე 3: რეფლექსია

საბოლოო დონე მოუწოდებს მოთამაშეებს დაფიქრდნენ თამაშის დროს მიღებულ გამოცდილებასა და შეხედულებებზე. ეს არის საკუთარი თავის და სხვების უკეთ გაგება, მაგალითად, როგორ გრძნობენ თავს ან ურთიერთობენ სხვებთან. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს კითხვები ეხება ემოციურ ინტელექტს თანაგრძნობასა და თვითშეგნებასთან დაკავშირებით. უფრო მეტიც, თქვენი ასახვის პროცესი დატოვებს დახურვისა და სიცხადის გრძნობას.

ახლა, შეამოწმეთ რამდენიმე WNRS თვითრეფლექსიის შეკითხვა შემდეგში:

61/ რისი შეცვლა გსურთ ახლა თქვენს პიროვნებაში?

62/ ვის გინდათ თქვათ ბოდიში ან მადლობა ყველაზე მეტად?

63/ პლეილისტი რომ გამიკეთო, რა 5 სიმღერა იქნებოდა მასზე?

64/ რა გაგიკვირდათ?

65/ როგორ ფიქრობთ, რა არის ჩემი სუპერ ძალა?

66/ როგორ ფიქრობთ, გვაქვს რაიმე მსგავსება ან განსხვავება?

67/ როგორ ფიქრობთ, ვინ შეიძლება იყოს ჩემი სწორი პარტნიორი?

68/ რა უნდა წავიკითხო როგორც კი დრო მექნება?

69/ სად ვარ ყველაზე კვალიფიციური რჩევისთვის?

70/ რა გაიგეთ თქვენს შესახებ ამ თამაშის დროს?

71/ ყველაზე მეტად რომელ კითხვაზე გეშინოდათ პასუხის გაცემა?

72/ რატომ არის „სორორობა“ ჯერ კიდევ მნიშვნელოვანი კოლეჯის ცხოვრებაში?

73/ რა იქნებოდა ჩემთვის იდეალური საჩუქარი?

74/ რა ნაწილს ხედავ ჩემში?

75/ იმის მიხედვით, რაც გაიგე ჩემ შესახებ, რას მირჩევდი წავიკითხო?

76/ რას გაიხსენებთ ჩემზე, როცა აღარ ვიქნებით კონტაქტში?

77/ რაც მსმენია ჩემზე, ნეტფლიქსის რომელი ფილმის ყურებას მირჩევთ?

78/ რით შემიძლია დაგეხმაროთ?

79/ როგორ აგრძელებს სიგმა კაპა გავლენას თქვენს ცხოვრებაზე?

80/ შეგიძლია მოითმინო ის, ვინც ტკივილს გაყენებდა)?

81/ რისი მოსმენა მჭირდება ახლა?

82/ მომავალ კვირას გაბედავთ რაიმეს გაკეთებას თქვენი კომფორტის ზონიდან?

83/ როგორ ფიქრობთ, ადამიანები შემოდიან თქვენს ცხოვრებაში რაიმე მიზეზით?

84/ როგორ ფიქრობთ, რატომ შევხვდით?

85/ როგორ ფიქრობ, რისი მეშინია ყველაზე მეტად?

86/ რა გაკვეთილს წაართმევთ ჩეთს?

87/ რას მირჩევთ, თავი დავანებო?

88/ აღიარე რაღაც 

89/ რაც შეეხება ჩემზე ძლივს გესმის?

90/ როგორ დამახასიათებდი უცნობს?

დამატებითი გართობა: Wildcards

ეს ნაწილი მიზნად ისახავს კითხვების თამაში უფრო ამაღელვებელი და მიმზიდველი გახადოს. კითხვების დასმის ნაცვლად, ეს არის მოქმედების ერთგვარი ინსტრუქცია, რომელიც მოთამაშეებმა, რომლებიც მას ხატავენ, უნდა შეასრულონ. აქ არის 10:

91/ დახატეთ სურათი ერთად (60 წამი)

92/ მოუყევით ამბავი ერთად (1 წუთი)

93/ დაწერეთ მესიჯი ერთმანეთს და მიეცით ერთმანეთს. გახსენით, როგორც კი წახვალთ.

94/ ერთად გადაიღეთ სელფი

95/ შექმენით თქვენი შეკითხვა ნებისმიერზე. ჩათვალეთ!

96/ შეხედეთ ერთმანეთს თვალებში 30 წამის განმავლობაში. რა შეამჩნიე?

97/ აჩვენე შენი ფოტო, როცა ბავშვი ხარ (შიშველი)

98/ იმღერე საყვარელი სიმღერა 

99/ უთხარი სხვას, რომ დახუჭოს თვალები და დახუჭოს (მოიცადე 15 წამი და აკოცე)

100/ დაწერეთ შენიშვნა თქვენს უმცროსებს. 1 წუთის შემდეგ გახსენით და შეადარეთ.

სპეციალური გამოცემა და გაფართოების პაკეტები

გვჭირდება მეტი ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცხო კითხვები? აქ არის რამდენიმე დამატებითი შეკითხვა, რომელიც შეგიძლიათ დაუსვათ სხვადასხვა ურთიერთობებში, დაწყებული გაცნობიდან, საკუთარი თავის სიყვარულით, მეგობრობითა და ოჯახით დამთავრებული სამუშაო ადგილით დამთავრებული.

10 ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცნობი კითხვები - წყვილების გამოცემა

101/ როგორ ფიქრობთ, რა იქნება იდეალური თქვენი ქორწილისთვის?

102/ რა გაგრძნობინებთ ჩემთან ახლოს?

103/ არის დრო, როცა გინდა ჩემი დატოვება?

104/რამდენი შვილი გინდა?

105/ რა შეგვიძლია შევქმნათ ერთად?

106/ შენ გგონია ისევ ქალწული ვარ?

107/ რა არის ჩემთვის ყველაზე მიმზიდველი თვისება, რომელიც არ არის ფიზიკური?

108/ რა ამბავია შენზე, რომელსაც ვერ გამოვტოვებ?

109/ როგორ ფიქრობთ, როგორი იქნება ჩემი შესანიშნავი პაემნის ღამე?

110/ როგორ ფიქრობ, არასდროს მქონია ურთიერთობა?

10 ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცნობები კითხვები - მეგობრობის გამოცემა

111/ როგორ ფიქრობთ, რა არის ჩემი სისუსტე?

112/ როგორ ფიქრობთ, რა არის ჩემი ძალა?

113/ როგორ ფიქრობთ, რა უნდა ვიცოდე ჩემს შესახებ, რაც ალბათ ვიცი?

114/ როგორ ავსებენ ერთმანეთს ჩვენი პიროვნებები?

115/ რით ხარ ყველაზე მეტად აღფრთოვანებული ჩემში?

116/ ერთი სიტყვით აღწერეთ რას გრძნობთ ახლა!

117/ ჩემმა რომელმა პასუხმა გაგანათა?

118/ შემიძლია ვენდო, რომ რაიმე პირადს გეტყვი?

119/ რაზე ფიქრობ ახლა ზედმეტად?

120/ როგორ ფიქრობ, მე კარგი მკოცნი ვარ?

10 ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცნობი კითხვები - სამუშაო ადგილის გამოცემა

121/ რა არის ერთი პროფესიული მიღწევა, რომლითაც ყველაზე მეტად ამაყობთ და რატომ?

122/ გააზიარეთ დრო, როდესაც სამსახურში მნიშვნელოვანი გამოწვევის წინაშე აღმოჩნდით და როგორ გადალახეთ იგი.

123/ რა არის ის უნარი ან ძალა, რომელსაც ფლობთ, რომელიც ფიქრობთ, რომ არ არის გამოყენებული თქვენს ამჟამინდელ როლში?

124/ თქვენს კარიერაზე ფიქრი, რა იყო ყველაზე ღირებული გაკვეთილი, რაც აქამდე ისწავლეთ?

125/ აღწერეთ სამუშაოსთან დაკავშირებული მიზანი ან მისწრაფება, რომელიც გაქვთ მომავლის მიმართ.

126/ გააზიარეთ მენტორი ან კოლეგა, რომელმაც მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინა თქვენს პროფესიულ ზრდაზე და რატომ.

127/ როგორ ახერხებთ სამუშაოსა და ცხოვრების ბალანსს და ინარჩუნებთ კეთილდღეობას მომთხოვნი სამუშაო გარემოში?

128/ რა არის ერთი, რაც გჯერათ, რომ თქვენმა თანაგუნდელებმა ან კოლეგებმა არ იციან თქვენს შესახებ?

129/ აღწერეთ მომენტი, როდესაც თქვენს სამუშაო ადგილზე გუნდური მუშაობის ან თანამშრომლობის ძლიერი გრძნობა გქონდათ.

130/ თქვენს ამჟამინდელ სამუშაოზე ფიქრი, რა არის თქვენი მუშაობის ყველაზე მომგებიანი ასპექტი?

10 ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცნობი კითხვები - საოჯახო გამოცემა

131/ რით ხარ ყველაზე მეტად აღელვებული დღეს?

132/ რა არის ყველაზე გართობა, რაც ოდესმე გქონიათ?

133/ რა არის ყველაზე სევდიანი ამბავი, რაც კი ოდესმე გსმენიათ?

134/ რისი თქმა გინდოდა ჩემთვის დიდი ხანია?

135/ რა გჭირდება ამდენი ხანი რომ მითხრა სიმართლე?

136/ როგორ ფიქრობ, მე ვარ ის ადამიანი, ვისთანაც შეგიძლია საუბარი?

137/ რა აქტივობები გინდა ჩემთან ერთად?

138/ რა არის ყველაზე აუხსნელი რამ, რაც ოდესმე შეგემთხვათ?

139/ რა დღე გაქვთ?

140/ როგორ ფიქრობთ, როდის არის საუკეთესო დრო სასაუბროდ იმაზე, რაც დაგემართათ?

მეცნიერება თამაშის უკან: რატომ მუშაობს WNRS

მხოლოდ კითხვების ნაკრები, რა არის ჩვენ არ ვართ რეალურად უცნობი კითხვების წარმატება? განზრახ დიზაინის, ფსიქოლოგიური პრინციპების ან სხვათა მეშვეობით? მოდით გადავიდეთ ქვემოთ, რომ უფრო ახლოს მივხედოთ თამაშის უკან არსებულ მეცნიერებას!

სწორი კითხვების დასმის ძალა

მხოლოდ პასუხების მიღებაზე ფოკუსირების ნაცვლად, WNRS თამაშმა შექმნა დამაფიქრებელი კითხვები საკუთარი თავის აღმოჩენისთვის, ურთიერთგაგებისა და ცხოვრების შემცვლელი მომენტებისთვის. ყინულისმტვრევის კითხვებიდან ინტროსპექტიულ კითხვებამდე, თამაში აძლევს მოთამაშეებს უსაფრთხო განცდას, რათა თანდათან გაიხსნას და ჩაერთოს სხვებთან. 

როგორ ამყარებს ემოციური დაუცველობა უფრო ძლიერ კავშირებს

დაუცველობა არის ემოციური ინტიმური ურთიერთობის საფუძველი. WNRS თამაშში გაწევრიანება საშუალებას აძლევს მოთამაშეებს გაუზიარონ, ისწავლონ სხვებთან და ხელახლა ისწავლონ საკუთარი თავი. ამ გზით ისინი ავლენენ ნდობას, ნორმალიზებენ ემოციებს და ავითარებენ თანაგრძნობას უფრო ძლიერი კავშირების დასამყარებლად. 

თამაშის ფსიქოლოგიური სარგებელი

ძლიერი კავშირების გაძლიერების გარდა, WNRS-ს აქვს მრავალი ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ფსიქოლოგიური სარგებელი, როგორიცაა ემოციური ინტელექტის (EQ) გაუმჯობესება, სოციალური ბარიერების გათავისუფლება, სტრესის შემსუბუქება და პიროვნული ზრდა. 

ამრეკლავი კითხვების წყალობით, შეგიძლიათ გააძლიეროთ თვითშეგნება და თანაგრძნობა, რაც მნიშვნელოვანი ელემენტებია EQ-ში. უფრო მეტიც, ავთენტურობა, უსაფრთხო ზონა და კარგი კავშირები თამაშობენ როგორც ფსიქოლოგიურ წამყვანს სტრესისა და სოციალური შფოთვის შესამცირებლად.

გარდა ამისა, ინტროსპექტული მინიშნებები შეიძლება იყოს ცხოვრების შეცვლის მომენტები, რათა უკეთ გამოიკვლიოთ საკუთარი თავი ღრმა თვითგაგებისა და პიროვნული ზრდისთვის.

Holt-Lunstad J. სოციალური კავშირი, როგორც კრიტიკული ფაქტორი ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის: მტკიცებულებები, ტენდენციები, გამოწვევები და მომავალი შედეგები. მსოფლიო ფსიქიატრია. 2024 ოქტ; 23 (3): 312-332. doi: 10.1002/wps.21224. PMID: 39279411; PMCID: PMC11403199.

"ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცხონი" თქვენი საჭიროებისთვის

აი, როგორ გახადოთ WNRS თამაში ნამდვილად თქვენი!

საკუთარი კითხვების შექმნა

კითხვების მორგებამდე, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: „რა სახის კავშირების გამყარება მსურს?“. კონკრეტულ ურთიერთობებზე ან მოვლენებზე დაყრდნობით, თქვენ შექმნით შესაბამის კითხვებს შესაბამისად. 

უფრო მეტიც, აიღეთ მითითება დამატებითი გამოცემებიდან და თემებიდან მეტი იდეებისთვის სწორი კითხვების დასადგენად. არ დაგავიწყდეთ გამოიყენოთ Wildcard და მოთხოვნილებები ან ციტატები, რომ თამაში იყოს საინტერესო და შინაარსიანი. 

ალტერნატიული თამაშები მსგავსი ცნებებით

გიყვართ კითხვები „ჩვენ არ ვართ ნამდვილად უცხონი“, მაგრამ გსურთ მეტის შესწავლა; ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე შესანიშნავი ალტერნატივა მსგავსი კონცეფციებით: 

• მაგიდის თემები: საუბრის დამწყები თამაში სხვადასხვა კითხვებით ყინულმჭრელებისთვის ღრმა ასახვამდე. იდეები ოჯახური ვახშმისთვის ან ზოგადი შეხვედრებისთვის.
• დიდი საუბარი: ეს თამაში გამოტოვებს კითხვებს მცირე საუბრისთვის და პირდაპირ ღრმა და შინაარსობრივ საუბარში გადადის.
• ჩავუღრმავდეთ: თავდაპირველად წყვილებისთვის თამაში 3 დონის კითხვებით: Icebreaker, Deep და Deeper. თუმცა, ის შეიძლება ადაპტირებადი იყოს სხვა მონაწილეებისთვის სათამაშოდ. 

მისი შერევა სხვა საუბრის დამწყებებთან

უფრო დინამიური და მიმზიდველი გამოცდილებისთვის, შეგიძლიათ „We're Not Really Strangers“ კითხვები შეუთავსოთ სხვა კონვერტაციის დამწყებს. 

თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ სხვა თამაშების მოთხოვნები, რათა გაამრავალფეროვნოთ კითხვების სპექტრი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დააწყვილეთ WNRS თამაში აქტივობებთან, როგორიცაა ხატვა, დღიურის წერა ან ფილმის ღამეები, რათა ყველამ ერთ თემაზე გაატაროს. აღსანიშნავია, რომ თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ We're Not Really Stranger აპი ან ციფრული გამოცემა ფიზიკურ ბარათებთან მეტი ინტერაქტიული ფუნქციებისა და ახალი მოთხოვნებისთვის. 

WNRS კითხვების დასაბეჭდი და PDF ვერსიები (უფასო ჩამოტვირთვა)

ჩვენ ნამდვილად არ ვართ უცხოები (WNRS) გთავაზობთ მათ ოფიციალურ ვებსაიტზე მათი ციფრული გამოცემების უფასო ჩამოტვირთვად PDF-ებს. არსებობს სხვადასხვა გამოცემები თქვენი უნიკალური საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად, როგორიცაა Self-Exploration Pack, Back to School Edition, Introspective Journal და სხვა. 

ჩამოტვირთეთ ჩვენ არ ვართ ნამდვილად უცხო უფასო კითხვები PDF ვერსიაში აქ დაწკაპუნებით!

საკუთარი DIY WNRS ბარათების გასაკეთებლად, შეგიძლიათ დაბეჭდოთ ეს უფასო PDF-ები და დაჭრათ ისინი ცალკეულ ბარათებად. ალტერნატიულად, შეგიძლიათ შექმნათ კითხვები WNRS ფორმატით შთაგონებული და დაბეჭდოთ ისინი მუყაოზე.

ხშირად დასმული შეკითხვები

ლიტერატურა

1. Holt-Lunstad J. სოციალური კავშირი, როგორც კრიტიკული ფაქტორი ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის: მტკიცებულებები, ტენდენციები, გამოწვევები და მომავალი შედეგები. მსოფლიო ფსიქიატრია. 2024 ოქტ; 23 (3): 312-332. doi: 10.1002/wps.21224. PMID: 39279411; PMCID: PMC11403199. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK64939/
2. IU News. უფრო ძლიერი სოციალური ქსელები ახალგაზრდა მოზარდებში ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად არის მნიშვნელოვანი. https://news.iu.edu/live/news/33803-stronger-social-networks-key-to-addressing-mental.