რატომ მაწუხებს ხვრელები? ოდესმე გიკითხავთ, რატომ გიბიძგებთ გარკვეული კლასტერული ნიმუშები?
ან გაინტერესებთ, რატომ გაქვთ მშიშარა-ცოცხალი შეგრძნება, როდესაც ჩნდება ისეთი სანახაობები, როგორიცაა ლოტოსის თესლის წიპწები ან კანის ფერმკრთალი გამონაყარი?
აქ მოცემულია ტრიპოფობიის სწრაფი ტესტი, რათა გაიგოთ, გაქვთ თუ არა ხვრელების ან შაბლონების შიში და ასევე მეტი გაიგოთ ამ გავრცელებული, უსიამოვნო ფობიის შესახებ✨
ცხრილი კონტენტი
სახალისო ვიქტორინები AhaSlides-ით
- ინტელექტის ტიპის პრაქტიკული ტესტი (უფასო)
- ვარსკვლავური გზის ვიქტორინა
- ონლაინ პიროვნების ტესტი
- AI ონლაინ ვიქტორინის შემქმნელი | გააკეთეთ ვიქტორინები Live | 2024 ავლენს
- ცოცხალი Word Cloud გენერატორი | #1 უფასო სიტყვების კლასტერის შემქმნელი 2024 წელს
- 14 საუკეთესო ინსტრუმენტი გონების შტურმისთვის სკოლაში და სამსახურში 2024 წელს
- რა არის რეიტინგის სკალა? | უფასო გამოკითხვის მასშტაბის შემქმნელი
- შემთხვევითი გუნდის გენერატორი | 2024 წლის შემთხვევითი ჯგუფის შემქმნელი გამოავლენს
- AhaSlides Rating Scale – 2024 გამოავლენს
- უმასპინძლეთ უფასო პირდაპირ ეთერში კითხვა-პასუხს 2024 წელს
- AhaSlides ონლაინ გამოკითხვის შემქმნელი – საუკეთესო გამოკითხვის ინსტრუმენტი
- ღია კითხვების დასმა
- 12 უფასო გამოკითხვის ინსტრუმენტი 2024 წელს
- საუკეთესო AhaSlides სპინერი ბორბალი
- იდეების დაფა | უფასო ონლაინ Brainstorming Tool
ეძებთ მეტ გართობას შეკრებების დროს?
შეკრიბეთ თქვენი გუნდის წევრები სახალისო ვიქტორინით AhaSlides-ზე. დარეგისტრირდით, რომ გაიაროთ უფასო ვიქტორინა AhaSlides შაბლონების ბიბლიოთეკიდან!
🚀 აიღეთ უფასო ვიქტორინა ☁️
რა არის ტრიპოფობია?
ოდესმე გიგრძვნიათ მთლად ამოწურული მუწუკები ან მარჯნის რიფები, მაგრამ ვერ გაიგეთ რატომ? Შენ მარტო არ ხარ.
ტრიპოფობია არის შემოთავაზებული ფობია მოყვება ძლიერი შიში ან დისკომფორტი არარეგულარული ნიმუშების ან მცირე ხვრელების ან მუწუკების მტევნის მიმართ.
მიუხედავად იმისა, რომ ოფიციალურად არ არის აღიარებული, ითვლება, რომ ტრიპოფობია გავლენას ახდენს ადამიანების 5-დან 10 პროცენტამდე.
ზემოქმედების ქვეშ მყოფი ადამიანები განიცდიან უკიდურესად შემაშფოთებელ ფიზიკურ შეგრძნებებს გარკვეული ტექსტურების ნახვისას, ხშირად აშკარა მიზეზის გარეშე.
ასეთი უცნაური შეძრწუნების საფუძველი საიდუმლოდ რჩება, ზოგიერთი ექსპერტი ევოლუციური მიზეზების შესახებ ვარაუდობს.
დაზარალებულებს შეუძლიათ გრიმასით უბრალო ფუტკრის კონცეფცია, რომლებიც სავსეა ცეფალოპოდების შეწოვებით.
ტრიპოფობიური ტრიგერი ღრმად შემაშფოთებლად გრძნობს თავს ისე, როგორც რაციონალურობა ვერ გაამართლებს. ზოგი განსაკუთრებით რეაგირებს ადამიანის კანზე ჭინჭრის მსგავს მუწუკებზე.
საბედნიეროდ, უმეტესობა უბრალო უსიამოვნებას ებრძვის, ვიდრე სრულ პანიკას.
მცირე კვლევის ფონზე, ონლაინ საზოგადოებები სოლიდარობას უწევენ მათ, ვინც იდუმალება მათი ვისცერული კრუნჩხვით.
მიუხედავად იმისა, რომ მეცნიერებამ ჯერ კიდევ არ დაასახელა ტრიპოფობია, როგორც „რეალური“, საუბარი აშორებს სტიგმას და ადგენს მხარდაჭერას.
💡 აგრეთვე იხილეთ: ინტელექტის ტიპის პრაქტიკული ტესტი (უფასო)
მაქვს თუ არა ტრიპოფობიის ტესტი
აქ არის სწრაფი ტესტი, რათა დადგინდეს, იწვევს თუ არა ტრიპოფობია თქვენს მაუწყებელ კრუნჩხვებს. დაასრულებთ თუ არა, დარწმუნებული იყავით, რომ ეს ონლაინ ტროფოფობიის ტესტი ნაზად აცნობს ფობიას.
დან გამოთვალეთ შედეგები, ჩაწერეთ რა უპასუხეთ და დაფიქრდით მასზე. თუ თქვენი არჩევანის უმეტესობა უარყოფითია, სავარაუდოდ გაქვთ ტრიპოფობია და პირიქით.
#1. ტრიპოფობიის საბოლოო ტესტი
#1. ლოტოსის თესლის წიპწების გამოსახულების დანახვისას ვგრძნობ:
ა) სიმშვიდე
ბ) რბილად მოუსვენარი
გ) ძალიან შეწუხებული
დ) არანაირი რეაქცია
#2. ფუტკრის ბუდეები ან ბუდეები მაიძულებს:
ა) ცნობისმოყვარე
ბ) ოდნავ არასასიამოვნო
გ) ძლიერ შეშფოთებული
დ) მე არ მაწუხებს ისინი
#3. გამონაყარის დანახვა ჯგუფური მუწუკებით:
ა) ცოტა შემაწუხე
ბ) ჩემი კანი დაცოცავს
გ) არ იმოქმედოს ჩემზე
დ) მომხიბლა
#4. როგორ გრძნობთ ქაფს ან ღრუბლის ტექსტურებს?
ა) კარგად მათთან
ბ) კარგი, მაგრამ არ მიყვარს ყურადღებით ყურება
გ) ამჯობინეთ თავიდან აიცილოთ ისინი
დ) მათგან გაბრაზებული
#5. სიტყვა "ტრიპოფობია" მაიძულებს:
ა) ცნობისმოყვარე
ბ) მოუსვენარი
გ) მზერის მოშორება გინდა
დ) არანაირი რეაქცია
გაიარეთ ტესტები ან შექმენით ვიქტორინა აჰსლაიდები
სხვადასხვა თემები, საინტერესო ვიქტორინები თქვენი მღელვარების დასაკმაყოფილებლად გართობისთვის 🔥
#6. დაღვრილი ლობიოს მსგავსი სურათი იქნება:
ა) დამაინტერესე
ბ) გამოიწვიოს გარკვეული უხერხულობა
გ) სასტიკად გამაბრაზე
დ) არაფრის შეგრძნება დამტოვეთ
#7. თავს კომფორტულად ვგრძნობ:
ა) ტრიპოფობიური ტრიგერების განხილვა
ბ) მტევანზე აბსტრაქტულად ფიქრი
გ) მარჯნის რიფის ფოტოების დათვალიერება
დ) კლასტერული თემების თავიდან აცილება
#8. როდესაც ვხედავ წრიულ მტევნებს, მე:
ა) შენიშნეთ ისინი ობიექტურად
ბ) ურჩევნია არ დააკვირდე
გ) გრძნობს უკუაგდებულად და წასვლის სურვილი
დ) თავს ნეიტრალურად გრძნობს მათ მიმართ
#9. ჩემი კანი რჩება ... ფუტკრის სურათის დათვალიერების შემდეგ:
ა) სიმშვიდე
ბ) ოდნავ მცოცავი ან ქავილი
გ) ძალიან შეწუხებული ან ბატიანი
დ) უმოქმედო
#10. მე მჯერა, რომ გამოცდილი მაქვს:
ა) არ არის ტრიპოფობიური რეაქციები
ბ) ხანდახან მსუბუქი გამომწვევები
გ) ძლიერი ტრიპოფობიური განცდები
დ) არ შემიძლია საკუთარი თავის შეფასება
#12. მე მჯერა, რომ განვიცადე ერთი ან მეტი სიმპტომი ქვემოთ, როდესაც შეხვედი პატარა ხვრელების ჯგუფთან 10 წუთზე მეტი ხნის განმავლობაში:
☐ პანიკის შეტევები
☐ შფოთვა
☐ სწრაფი სუნთქვა
☐ ბატი
☐ გულისრევა ან ღებინება
☐ რხევა
☐ ოფლიანობა
☐ არანაირი ცვლილება ემოციებში/რეაქციაში
#2. ტრიპოფობიის ტესტის სურათები
გაიარეთ ტრიპოფობიის ტესტი AhaSlides-ზე
იხილეთ ეს სურათი ქვემოთ👇
#1. გაქვთ ფიზიკური რეაქცია ამ სურათის დანახვაზე, როგორიცაა:
- goosebumps
- აჩქარებული გულისცემა
- გულისრევა
- თავბრუსხვევა
- შიშის გრძნობა
- არანაირი ცვლილება საერთოდ
#2. თავს არიდებთ ამ სურათის ყურებას?
- დიახ
- არა
#3. გრძნობთ საჭიროებას, იგრძნოთ ტექსტურა?
- დიახ
- არა
#4. ფიქრობთ, რომ ეს სამოსი ლამაზია?
- დიახ
- არა
#5. როგორ ფიქრობთ, სახიფათოა ყურება?
- დიახ
- არა
#6. როგორ ფიქრობთ, ეს სურათი ამაზრზენია?
- დიახ
- არა
# 7. როგორ ფიქრობთ, ეს სურათი საშინელებაა?
- დიახ
- არა
# 8. როგორ ფიქრობთ, ეს სურათი საშინელია?
- დიახ
- არა
#9. როგორ ფიქრობთ, ეს სურათი მომხიბლავია?
- დიახ
- არა
შედეგები:
თუ პასუხობთ „დიახ“ კითხვების 70%-ს, შესაძლოა გქონდეთ ზომიერი და მძიმე ტრიპოფობია.
თუ თქვენი პასუხები არის „არა“ კითხვების 70%-ზე, თქვენ სავარაუდოდ არ გაქვთ ტრიპოფობია, ან შესაძლოა განიცადოთ ძალიან მსუბუქი ტრიპოფობიური შეგრძნებები, მაგრამ, როგორც ჩანს, არ არის მნიშვნელოვანი გავლენა.
ძირითადი Takeaways
იმ პირებისთვის, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში ცდილობდნენ კლასტერულ ნიმუშებს, მაგრამ არ იციან რატომ, ამ ფობიის სახელის პოვნა მხოლოდ ტვირთს ხსნის.
თუ კლასტერული თავსატეხები ან მათი აღწერილობა მაინც შეგაწუხებთ დახვეწილად, გულს მიჰყევით - თქვენი გამოცდილება უფრო ფართო რეზონანსია, ვიდრე გარედან ცნობილია.
ამ დამამშვიდებელ ნოტაზე, ვიმედოვნებთ, რომ მიიღეთ საჭირო დახმარება.
🧠 ჯერ კიდევ ხარ მხიარული ტესტების ხასიათზე? AhaSlides საჯარო შაბლონის ბიბლიოთეკაინტერაქტიული ვიქტორინებითა და თამაშებით დატვირთული, ყოველთვის მზად არის მოგესალმოთ.
ხშირად დასმული შეკითხვები
როგორ გავიგო, მაქვს თუ არა ტრიპოფობია?
ოდესმე გიგრძვნიათ ლოტოსის თესლის წიპწებით ან მარჯნის მთვრალით გაძარცვა, მაგრამ ვერ გაიგეთ, რატომ გაჩნდა ბატი ან თქვენი კანი ასე შემაშფოთებლად? თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ახსნა და ნუგეში ტრიპოფობიაში, შემოთავაზებულ ფობიაში, რომელიც მოიცავს ძლიერ დისკომფორტს ჯგუფური ნიმუშების ან ხვრელების მიმართ, რომლებიც აკანკალებენ მრავალი პოპულაციის დაახლოებით 10% -ს.
რა არის ტრიპოფობიის ტესტი ხვრელების შიშისთვის?
მიუხედავად იმისა, რომ არც ერთი ტესტი არ ადასტურებს მის ტკივილს საბოლოოდ, მკვლევარები იყენებენ ინსტრუმენტებს გაგების მოსაპოვებლად. ერთი მიდგომა იყენებს იმპლიციტური ტრიპოფობიის ზომას, რომელიც მონაწილეებს ავლენს შემაშფოთებელ და უვნებელ კლასტერულ შაბლონებს. მეორე სთხოვს ადამიანებს შეაფასონ დისკომფორტის დონე ტრიპოფობიური შაბლონების ნახვისას, სახელად ტრიპოფობიის ვიზუალური სტიმულის კითხვარი.
მართალია ტრიპოფობია?
ტრიპოფობიის, როგორც ცალკეული ფობიის ან მდგომარეობის მეცნიერული ვალიდობა ჯერ კიდევ კამათობს. მიუხედავად იმისა, რომ არ არის ოფიციალურად აღიარებული, როგორც ფობია, ტრიპოფობია არის რეალური და გავრცელებული მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს დისტრესი მათ, ვინც იტანჯება.
