What are 5 signs your work environment is toxic?

Here are 5 signs that your work environment may be toxic: 1. Constant fear and anxiety. Employees feel anxious about making mistakes, expressing opinions, or rocking the boat. A toxic culture breeds fear and dread. 2. Lack of support. There's little to no coaching, feedback or teamwork. People are on their own and not encouraged to help one another. 3. Unclear or unfair expectations. Goals and responsibilities are vague or change frequently, making it difficult to succeed. Rules also seem to apply differently to different people. 4. Negative communications. Sarcasm, put-downs, gossiping and other rude/hurtful communications are common. People aren't respectful to one another. 5. Favoritism or unfair treatment. A toxic culture promotes "in-groups" and "out-groups" through attitude, resources or opportunities. Not all employees are valued or treated equally.

How do you prove you work in a toxic environment?

Here are some ways you can build a case to prove you're working in a toxic environment: 1. Keep a detailed journal logging specific instances of toxic behavior - dates, quotes, witnesses. Note how events made you feel and any impacts on your work. 2. Document any unreasonable demands, impossible deadlines, public criticism or inconsistent standards that don't apply to all. 3. Save emails, messages or other communications demonstrating disrespectful, hostile or inappropriate language. 4. Talk to coworkers (discreetly) about their experiences and have them validate your claims in writing if needed. Look for patterns. 5. Check the employee handbook/policies for any violations of acceptable conduct, harassment or fairness guidelines.

Can you be fired for toxic work environment?

In most cases, leaving on your own terms is preferable to a wrongful termination suit if the environment has truly become intolerable. Documenting a pattern of toxicity can help support unemployment claims. Consulting a labor law attorney is also recommended.

Уытты жұмыс ортасының 7 белгісі және өзіңізді қорғаудың ең жақсы кеңестері

Сіз өзіңізді қайдан білесіз? улы жұмыс ортасы? Уытты жұмыс ортасынан шығу дұрыс па? Шешу үшін 7 шешімі бар 7 сигналды қарастырайық.

Уытты жұмыс ортасының дұрыс болуы нәтижесі болып табылады менеджменттің нашарлығы. Бұл қызметкерлер үшін де, ұйымдар үшін де көптеген жағымсыз әсерлерге әкелуі мүмкін. Уытты жұмыс ортасы туралы білу жұмыс берушілер мен қызметкерлерге онымен күресудің жақсы стратегияларына көмектесуі маңызды және салауатты жұмыс орнын жақсарту. Уыттылық тек кеңселерде ғана емес, гибридті жұмыста да болады.

Егер сіз осы сұрақтарға жауап іздесеңіз, бұл мақала сізге маңызды кеңестер бере алады.

Мазмұны

Уытты жұмыс ортасы дегеніміз не?
Сіз аулақ болу керек улы жұмыс ортасының 7 белгісі
Уытты жұмыс ортасында өзіңізді қалай қорғауға болады
Салауатты еңбек ортасының 10 белгісі
Bottom Line
Жиі Қойылатын Сұрақтар

улы жұмыс ортасының белгілері — Уытты жұмыс ортасынан аулақ болыңыз | Дереккөз: Shutterstock

Қосымша жұмыс кеңестері AhaSlides

Балама мәтін

Қызметкерлеріңізбен араласыңыз.

Уытты жұмыс ортасын болдырмас үшін жұмыс орнындағы көңілді улы викторинаны бастайық. Тегін тіркеліп, үлгі кітапханасынан қалағаныңызды алыңыз!

🚀 Бұлттарға ️

Уытты жұмыс ортасы дегеніміз не?

Бұл туралы MIT Sloan Management зерттеушілері жүргізген зерттеулер көрсетеді 30 миллион америкалықтаржұмыс орнын улы деп санайды, бұл кем дегенде 1 жұмысшының 10-і жұмыс ортасын улы деп санайды.

Сонымен қатар, шамамен Британдықтардың 70%олар улы жұмыс мәдениетін бастан кешіргенін мойындайды. Уытты жұмыс ортасы бұдан былай ұсақ-түйек мәселе емес, бұл қазіргі уақытта шағын кәсіпкерлерден бастап ірі корпорацияларға дейін әрбір компанияның басты мәселесі.

Уытты жұмыс ортасыжетіспеушілік болған кезде тиімді көшбасшылық, жұмыс дизайны және әлеуметтік нормалар. Бұл сіздің құндылықтарыңыз бен сенімдеріңізге қайшы келген кезде. Уытты жұмыс орнындағы қызметкерлер стресске ұшырайды, күйіп кетеді және жұмыстан кетеді. Бұл қызметкерлердің психикалық денсаулығына әсер етуі мүмкін және өнімділік пен этикаға қатты әсер етеді.

Кейбір нақты салалар басқаларға қарағанда улы болып табылады, маркетинг, PR және жарнаманың 88% ең нашар жұмыс мәдениетіне айналды, 86% қоршаған орта мен ауыл шаруашылығында екінші орында, 81% денсаулық сақтауда және 76% қайырымдылық және ерікті. жұмыс.

Сонымен бірге, ғылым мен фармацевтика (46%), мүлік және құрылыс (55%), БАҚ және интернет (57%) улы жұмыс мәдениеті әлдеқайда аз, дейді Ұлыбританияда орналасқан онлайн принтер instantprint.

Сіз аулақ болу керек улы жұмыс ортасының 7 белгісі

Ұлыбританияның 1000 қызметкерімен Instanprint онлайн принтері жүргізген сауалнамаға сәйкес, улы жұмыс ортасындағы негізгі қызыл жалаулар мен улы белгілер қорлауды (46%), пассивті-агрессивті коммуникацияларды (46%), топтарды (37%) қамтиды. , қарттардың біржақтылығы (35%), өсек пен қауесет (35%), нашар қарым-қатынас (32%) және т.б.

Сонымен қатар, нашар көшбасшылық, әдепсіз мінез-құлық және жұмыс дизайны уытты жұмыс ортасына ықпал етеді деп саналады.

Сонымен, улы жұмыс ортасына не жатады? Бұл жерде біз зиянды және деструктивті жұмыс мәдениетіне тап болғаныңызды анықтауға көмектесу үшін ең көп тараған 7 уыттылық белгісін біріктіріп, таңдауға тырысамыз.

№1 белгі: Сіз жұмыста нашар қарым-қатынастасыз

Сізде бар-жоғын білу үшін өзіңізге бірнеше сұрақтар қоюға болады нашар жұмыс қарым-қатынасы,мысалы: Сізді әріптестеріңіз құрметтейді ме? Олар сіздің жетістігіңізді шынымен бағалай ма? Сіз өзіңіздің командаңызға әлеуметтік байланысты сезінесіз бе? Егер жауап жоқ болса, бұл сіздің жұмыс қарым-қатынасыңыз сіз ойлағандай жақсы емес екенін ескертеді. Қиын жұмыс мәдениетінде айқын белгілер - бұл ыңғайсыз мінез-құлық, біржақтылық, қорлау және қолдаусыз. Сіз өз командаңызда жалғызсыз және оқшаусыз.

№2 белгі: Сіздің менеджеріңіз немесе көшбасшыңыз уытты көшбасшылыққа ие

Көшбасшылар ұжымдық жұмыстың үнін орнатуда және компания мәдениетін қалыптастыруда маңызды рөл атқарады. Егер сіздің көшбасшыңызда келесі қасиеттер болса, жұмыс орнын өзгертуді қарастыруыңыз керек: Олар қызметкерлерді басқалардың есебінен өз мақсаттарына қызмет етуге мәжбүрлеу үшін билікті асыра пайдаланады. Олар непотизмге, фаворитизмге ие болуы мүмкін немесе өз ізбасарларын әділетсіз жеңілдіктер мен жазалар арқылы асыра қорғайды. Сонымен қатар, олардың эмоционалдық интеллектісі нашар, қызметкерлердің пікірлерін елемейді, эмпатиядан айырылады және оларға адал емес адамдарды бағаламайды.

№3 белгі: Сіз жұмыс пен өмірдің теңгерімсіздігіне тап болдыңыз

Уытты жұмыс ортасында сіз жұмыс пен өмірдің теңгерімсіздігінен депрессияға түсіп, күйіп қалуыңыз ықтимал. Ұзақ уақытпен қатар, шаршамай, жиі қосымша жұмыс істеуге тура келеді. Өзіңізге және жақындарыңызға уақытыңыз жоқ. Сіз өзіңіздің қатаң мерзіміңізбен айналысқаныңыз сонша, денсаулығыңыз нашарлайтын сияқты. Сіз икемді жұмыс уақытын талап ете алмайсыз немесе отбасыңыздың маңызды іс-шараларына қатыса алмайсыз. Ал уақыт өте келе жұмыс істеуге деген мотивация жоғалады.

№4 белгі: кәсіби өсуге орын жоқ

Жұмыс орны нашарлап, улы болып бара жатқанда, үйрену және даму мүмкіндігін табу қиынға соғады. Сізге көп жұмыс істеуге себеп жоқ, бұл а тұйық жұмыс. Сіздің жұмыс берушілеріңіз сізге мән бермейді. Сіз ұстанатын жақсы үлгі жоқ. Сіз өзіңіздің салаңызда көбірек сарапшы және тәжірибелі боласыз, бірақ қазір істеп жатқан ісіңіз алдыңғы екі жылдағыдай. Бұл мысалдар сіздің ілгерілемейтіндігіңізді немесе тез жоғары көтерілуіңізді білдіруі мүмкін.

№5 белгі: Сіздің әріптестеріңіз уытты әлеуметтік нормаларды көрсетеді

Әріптесіңіздің өзін ақымақ сияқты ұстайтынын, ешқашан уақытында болмайтынын және ауызша немесе вербалды емес агрессияны көрсететінін көргенде, оларды келесідей санауға болады. дисфункционалды мінез-құлық. Сонымен қатар, егер сіздің әріптесіңіз әдепсіз әрекеттер жасаса немесе бөліміңіздегі кейбір қызметкерлер жұмысты аяқтау үшін лас амалдар жасаса, сіз өте мұқият және толық оянғаныңыз жөн. Әріптестеріңіз сіздің еңбегіңізді бағалайды және сізді менеджерлердің алдында жаман көрсетеді.

№6 белгі: Компанияның мақсаттары мен құндылықтары түсініксіз

Егер сіздің компанияңыздың мақсаттары мен құндылықтары сізге қарсы болса, өз ойыңызды тыңдаңыз, себебі бұл улы жұмыс ортасын білдіруі мүмкін. Кейде мансапта дұрыс жолда екеніңізді түсіну үшін уақыт қажет немесе бұл сіз үшін жұмыс орнының тамаша мәдениеті. Егер сіз көп жұмыс жасасаңыз, бірақ әлі де ұйымның құндылықтарына қайшы келсе, жұмысыңызды тастап, жақсы мүмкіндіктерді табудың уақыты келді.

№7 белгі: Сіз жұмыстың тиімсіз дизайнына байланысты стресстесіз

Түсініксіз жұмыс рөлдеріне қатысты жауапты болу үшін шатастыруға немесе манипуляциялауға жол бермеңіз. Көптеген уытты жұмыс орталарында сіз басқаларға қарағанда көбірек жұмыс істеуге немесе жұмыс талаптарын орындауға тура келетін, бірақ бірдей жалақы алатын кейбір жағдайларға тап болуыңыз мүмкін немесе жұмыс дизайнында анықталмағандықтан басқа қателер үшін сізді кінәлауға болады.

Уытты жұмыс ортасында өзіңізді қалай қорғауға болады

Уытты жұмыс ортасының себептері әр компанияда әртүрлі. Уытты еңбек мәдениетінің түбірін түсіну арқылы, осы уыттылықтарды анықтау және жою арқылы жұмыс берушілер оны жүзеге асыру туралы шешім қабылдай алады. мәдени детокснемесе қызметкерлер жұмыстан кетуді қайта қарастырады.

Қызметкерлерге арналған

Өзіңізге нені өзгертуге болатынын және нені өзгерте алмайтыныңызды еске түсіріңіз
Шекараларды белгілеңіз және «жоқ» деп айтудың күшін үйреніңіз
Әріптестермен және менеджерлермен сөйлесу арқылы мәселелер мен қақтығыстарды шешуге тырысыңыз

Жұмыс берушілер үшін

Не болып жатқанын біліп, қызметкерлерге қауіпсіз етіңіз шынайы кері байланыс жіберіңіз
Жақсырақ шешімдер ұсыну үшін HR-мен жұмыс жасаңыз
Ашық болыңыз және жұмысыңызды құжаттаңыз
Көбірек ұсыныңыз команда құру іс-әрекеттері мен жаттығулары

Салауатты еңбек ортасының 10 белгісі

Салауатты жұмыс ортасы ұйымдағы қолайлы жағдайлар мен тәжірибелерді көрсететін бірнеше белгілермен сипатталады. Міне, салауатты жұмыс ортасының кейбір белгілері:

Ашық коммуникация: қызметкерлер өз ойларын, алаңдаушылықтарын және идеяларын еркін білдіретін ашық және мөлдір қарым-қатынас мәдениеті бар. Байланыс ұйымның барлық деңгейлері бойынша еркін жүріп, ынтымақтастық пен тиімді топтық жұмысты ынталандырады.
Құрмет пен сенім: өзара құрмет пен сенім салауатты жұмыс ортасының негізі болып табылады. Қызметкерлер әріптестері мен басшыларының өздерін бағалайтынын, бағалайтынын және сенім артатынын сезінеді. Сыйластық қарым-қатынас қалыпты жағдай және жеке адамдар жағымсыз салдардан қорықпай өз пікірлерін айта алатын психологиялық қауіпсіздік сезімі бар.
Жұмыс пен өмір теңгерімі: Ұйым жұмыс пен өмір теңгерімінің маңыздылығын мойындайды және қызметкерлерге жұмыс пен жеке өмір арасындағы салауатты тепе-теңдікті сақтауда қолдау көрсетеді. Қызметкерлерге жұмыс жүктемесін басқаруға, күйіп қалуды болдырмауға және олардың әл-ауқатына басымдық беруге көмектесетін саясаттар, тәжірибелер және ресурстар бар.
Қызметкерлерді дамыту: қызметкерлердің дамуы мен өсуіне назар аударылады. Ұйым оқуға, оқуға және мансаптық өсуге мүмкіндік береді. Менеджерлер өз қызметкерлерінің кәсіби дамуын белсенді түрде қолдайды және оларға өз рөлдерінде өркендеу үшін жаңа дағдылар мен білім алуға көмектеседі.
Мойындау және бағалау: Қызметкерлердің қосқан үлесі салауатты жұмыс жағдайында танылады және бағаланады. Жетістіктерді, белестерді және ерекше өнімділікті атап өту үшін механизмдер бар. Тұрақты кері байланыс және сындарлы тану қызметкерлерді ынталандыруға және жағымды жұмыс атмосферасын қалыптастыруға көмектеседі.
Ынтымақтастық және топтық жұмыс: Ынтымақтастық ынталандырылады және топтық жұмыс бағаланады. Қызметкерлер бірлесіп жұмыс істеуге, идеялармен бөлісуге және бір-бірінің күшті жақтарын пайдалануға мүмкіндік алады. Ортақ мақсаттарға жету жолында жолдастық пен ұжымдық күш-жігер сезімі бар.
Салауатты жұмыс-өмір интеграциясы: Ұйым физикалық, психикалық және эмоционалдық денсаулықты қолдау және ресурстарды ұсына отырып, әл-ауқатқа тұтас көзқарасты алға тартады. Сауықтыру бағдарламалары, икемді жұмыс тәртібі және стрессті басқаруға арналған ресурстарға қолжетімділік сияқты бастамалар салауатты жұмыс пен өмір интеграциясына ықпал етеді.
Әділдік және теңдік: салауатты жұмыс ортасы әділдік пен теңдікті қолдайды. Жұмысты бағалауға, жоғарылатуға және марапаттарға қатысты анық және ашық саясаттар мен тәжірибелер бар. Қызметкерлер оларды кемсітусіз немесе артықшылықсыз әділетті деп санайды.
Позитивті көшбасшылық: ұйымдағы көшбасшылар көшбасшылықтың оң мінез-құлқын көрсетеді. Олар өз командаларын шабыттандырады және ынталандырады, нақты бағыт береді және үлгі көрсетеді. Олар қызметкерлерді белсенді тыңдайды, олардың дамуын қолдайды және оң және инклюзивті жұмыс мәдениетін қалыптастырады.
Төмен айналым және жоғары белсенділік: салауатты жұмыс ортасында қызметкерлердің ауысуы әдетте төмен болады, бұл қызметкерлердің қанағаттанғанын және ұйымға берілгендігін көрсетеді. Қызметкерлер өздерінің ең жақсы күш-жігерін белсенді түрде қосады және өз жұмысында қанағаттану сезімін сезіне отырып, белсенділік деңгейі жоғары.

Бұл белгілер ұжымдық түрде қызметкерлердің әл-ауқатын, қанағаттануын, өнімділігін және ұйымдық табыстарын арттыратын салауатты жұмыс ортасына ықпал етеді.

Bottom Line

Уақыт өте келе улы жұмыс ортасы бизнес өнімділігіне үлкен зиян келтіруі мүмкін. "Сиямен тығыз байланыста болған нәрсе қара болады; жақын тұрған нәрсе нұрлы болады"Қызметкерлердің дұрыс емес мінез-құлық пен уытты көшбасшылыққа толы жерде жақсырақ болуы қиын. Әрбір адам сау және пайдалы жұмыс орнында болуға лайық.

AhaSlidesинтерактивті және қауіпсіздік сауалнамасы, виртуалды команда құру іс-шаралары және жаттығулар үшін ең жақсы құрал бола алады. Сіздің қызметкерлеріңіз үйде немесе демалыста болып, компанияның іс-шараларына қатыса алады.

Ұйымыңызда кері байланыс жасау формуласының құлпын ашыңыз AhaSlides

Жиі Қойылатын Сұрақтар

Сіздің жұмыс ортаңыздың улы екендігінің 5 белгісі қандай?

Міне, сіздің жұмыс ортаңыз улы болуы мүмкін 5 белгі:
1. Үнемі қорқыныш пен үрей. Қызметкерлер қателесу, пікір білдіру немесе қайықты тербету туралы алаңдайды. Уытты мәдениет қорқыныш пен үрей тудырады.
2. Қолдаудың жоқтығы. Коучинг, кері байланыс немесе командалық жұмыс аз немесе мүлдем жоқ. Адамдар өз бетінше және бір-біріне көмектесуге шақырылмайды.
3. Түсініксіз немесе әділетсіз үміттер. Мақсаттар мен жауапкершіліктер анық емес немесе жиі өзгеріп отырады, бұл табысқа жетуді қиындатады. Ережелер де әртүрлі адамдарға әртүрлі қолданылады.
4. Теріс коммуникациялар. Сарказм, ренжіту, өсек айту және басқа да дөрекі/ренішті қарым-қатынастар жиі кездеседі. Адамдар бір-бірін сыйламайды.
5. Фаворитизм немесе әділетсіз қарым-қатынас. Уытты мәдениет көзқарас, ресурстар немесе мүмкіндіктер арқылы «топ ішіндегі» және «топтан тыс» әрекетке ықпал етеді. Барлық қызметкерлер бірдей бағаланбайды немесе бірдей қарастырылмайды.

Уытты ортада жұмыс істейтініңізді қалай дәлелдейсіз?

Уытты ортада жұмыс істеп жатқаныңызды дәлелдейтін істі құрудың кейбір жолдары:
1. Уытты мінез-құлықтың нақты жағдайларын - күндерді, дәйексөздерді, куәларды тіркеу журналын жүргізіңіз. Оқиғалар сізді қалай сезінгенін және жұмысыңызға әсер еткеніне назар аударыңыз.
2. Кез келген негізсіз талаптарды, мүмкін емес мерзімдерді, қоғамдық сынды немесе барлығына қолданылмайтын сәйкес келмейтін стандарттарды құжаттаңыз.
3. Құрметсіз, дұшпандық немесе орынсыз тілді көрсететін электрондық хаттарды, хабарларды немесе басқа коммуникацияларды сақтаңыз.
4. Әріптестеріңізбен олардың тәжірибесі туралы сөйлесіңіз (ақылмен) және қажет болған жағдайда сіздің шағымдарыңызды жазбаша түрде растауын сұраңыз. Үлгілерді іздеңіз.
5. Қызметкер анықтамалығын/саясаттарын кез келген қолайлы мінез-құлық, қудалау немесе әділдік нұсқауларының бұзылуын тексеріңіз.

Уытты жұмыс ортасы үшін сізді жұмыстан шығаруға болады ма?

Көп жағдайда, егер қоршаған орта шынымен төзгісіз болса, заңсыз тоқтату талап етуден гөрі өз шарттарыңыз бойынша кеткен жөн. Уыттылық үлгісін құжаттау жұмыссыздық туралы шағымдарды қолдауға көмектеседі. Сондай-ақ еңбек заңгерімен кеңесу ұсынылады.

Сілтеме: Insider | MIT Sloan Management шолуы | MarketWatch | HR жаңалықтары