ಬೋನಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಗಳಿಕೆಯಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿಫಲಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಹೊಸ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆ
ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುವ ಆಂತರಿಕ ಬೆಂಕಿಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಸಲುವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಆ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಮಾಡುವುದು.
ಪರಿವಿಡಿ
ಅವಲೋಕನ
| ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಯಾರು ತಂದರು? | ಡೆಸಿ ಮತ್ತು ರಯಾನ್ |
| "ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಯಾವಾಗ ರಚಿಸಲಾಯಿತು? | 1985 |
ಅವಲೋಕನ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಉತ್ತಮ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ. ಉಚಿತ AhaSlides ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ
🚀 ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ☁️ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆವ್ಯಾಖ್ಯಾನ
ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು, ಒತ್ತಡಗಳು ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಬದಲಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಆಂತರಿಕವಾಗಿದೆ ಡ್ರೈವ್ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ರಚಿಸಲು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಗತ್ಯಗಳ ತೃಪ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತತೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ (ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ), ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸವಾಲು (ಸಾಮರ್ಥ್ಯ), ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕ (ಸಂಬಂಧಿತತೆ).
ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಕಲಿಕೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಉದ್ಯೋಗ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿಫಲಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆ vs. ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರೇರಣೆ
ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರೇರಣೆಯು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಿಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಣದಂತಹ ಬಹುಮಾನವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಹುಮಾನವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಬಾಹ್ಯ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರೇರಣೆಯ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:
| ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆ | ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರೇರಣೆ | |
| ಅವಲೋಕನ | ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆಆಸಕ್ತಿ, ಆನಂದ ಅಥವಾ ಸವಾಲಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿವೆಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ | ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆಪ್ರತಿಫಲಗಳ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷೆಯ ಭಯದಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಉತ್ತಮ ಗ್ರೇಡ್ ಅಥವಾ ಬೋನಸ್ ಪಡೆಯುವುದುಪ್ರೇರಣೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ |
| ಫೋಕಸ್ | ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಂತರ್ಗತ ತೃಪ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ | ಬಾಹ್ಯ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ |
| ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು | ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಪರಿಕಲ್ಪನಾ ಕಲಿಕೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ | ಸರಳ/ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಆದರೆ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹಾರವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ |
| ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮ | ಆಜೀವ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ | ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ ಕೇವಲ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರೇರಕಗಳ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆಯು ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ದೇಶಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ |
| ಉದಾಹರಣೆಗಳು | ಕುತೂಹಲದ ಕಾರಣ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ | ಬೋನಸ್‌ಗಾಗಿ ಅಧಿಕಾವಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು |
ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮ
ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದರೊಳಗೆ ಗಂಟೆಗಳು ಹಾರುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುವ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಶುದ್ಧ ಗಮನ ಮತ್ತು ಹರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಿರಿ, ಸವಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಶಕ್ತಿ.
ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿಫಲಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಥವಾ ತೃಪ್ತಿಕರವೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮೇಲೇರಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಧನವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ - ಅದು ಸ್ವತಃ ಅಂತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೇರಿತ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಿಜಯದ ರೋಮಾಂಚನಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ತೀರ್ಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಭಯವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ, ಆಂತರಿಕ ಡ್ರೈವ್‌ಗಳು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಲಿಕೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಜೀವನಪೂರ್ತಿ ಉತ್ಸಾಹವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಧಾರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಂಶಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಕಾಣೆಯಾಗಿರುವದನ್ನು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂಶಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
• ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನದ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅದು ಒಳಗಿನ ಕಿಡಿಯನ್ನು ಉರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಹ-ಪೈಲಟಿಂಗ್ ಗುರಿಗಳು ಆ ಆಂತರಿಕ ಇಂಧನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮುಂದೂಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಪಾಂಡಿತ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡೆಯದೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಂತೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯನ್ನು ಇಂಧನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಅರ್ಥ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಮುಂದೂಡುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾದ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆನಂದ - ನಿಮ್ಮ ಕುತೂಹಲದ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವ ಆಸಕ್ತಿಗಳಂತೆ ಯಾವುದೂ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅದ್ಭುತಗಳು ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಉತ್ಸಾಹವು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಉತ್ತೇಜಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಹೊಸ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.
• ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ - ವಿಷತ್ವವಲ್ಲದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಪ್ಪಾಳೆ, ಕೇವಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲ, ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಮರಿಸುವುದು ಪ್ರತಿ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಟೇಕ್‌ಆಫ್‌ಗೆ ರನ್‌ವೇಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಹಯೋಗ - ತಲುಪಲು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಎತ್ತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಡ್ರೈವ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ವಿಜಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ಸಹಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಂಬಲ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು ಮುಂದುವರಿದ ಕ್ರೂಸಿಂಗ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಸ್ಪಷ್ಟ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೊಪಲ್ಷನ್ ಸುಗಮವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶ-ಚಾಲಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು ಆಂತರಿಕ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಹೊಳೆಯುವ ಆಕಾಶದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಹಣಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಈ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
ನೀವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲು ಈ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾದ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಕ ಶಕ್ತಿಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ಹೇಳಿಕೆಗಾಗಿ, ಇದರೊಂದಿಗೆ 1-5 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ:
- 1 - ನನ್ನಂತೆಯೇ ಇಲ್ಲ
- 2 - ಸ್ವಲ್ಪ ನನ್ನಂತೆ
- 3 - ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ನನ್ನಂತೆ
- 4 - ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ
- 5 - ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ
#1 - ಆಸಕ್ತಿ/ಆನಂದನ
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ನನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನನಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ಉತ್ಸುಕನಾಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#2 - ಸವಾಲು ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲ
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನನಗೆ ಕುತೂಹಲವಿದೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕುರಿತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಗೆಹರಿಯದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ನಾನು ಪ್ರೇರಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#3 - ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ನನ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾರೂ ನನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ - ಇದು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನನಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇದೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#4 - ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಪಾಂಡಿತ್ಯ
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನಾನು ನೋಡಬಹುದು. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸವಾಲಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#5 - ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣತೆ
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ನಾನು ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನನಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೇಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#6 - ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ನನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಾನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ನನ್ನನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ಇತರರು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#7 - ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನ್ನ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯತ್ತ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನನಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ಬೆಂಬಲ ಸಂಬಂಧಗಳು ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
💡 ಉಚಿತ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು AhaSlides ನೊಂದಿಗೆ ಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾದರಿಗಳು- ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ🚀
ಟೇಕ್ಅವೇ
ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಸಂದೇಶವೆಂದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಇತರರು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ.
ಬಾಹ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳಗಿನಿಂದ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ. ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ!
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರೇರಣೆ ಎಂದರೇನು?
ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಆಂತರಿಕ ಡ್ರೈವ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ಕೆಲವು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಲುವಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ.
ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯ 4 ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯ 4 ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ, ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶ.
5 ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಕಗಳು ಯಾವುವು?
ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ, ಪಾಂಡಿತ್ಯ, ಉದ್ದೇಶ, ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ ಇವು 5 ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಕಗಳು.
