당신은 무엇을합니까? 프레젠테이션 중의 바디 랭귀지 당신에 대해서 말해 보세요? 프레젠테이션을 하는 동안 손, 다리 또는 신체의 어떤 부분을 어떻게 해야 할지 모를 때가 누구나 있습니다.
당신은 환상적인 경험을 할 수도 있습니다 쇄빙선흠없는 소개 , 프레젠테이션이 훌륭하지만 가장 중요한 것은 전달입니다. 당신은 자신을 어떻게 해야할지 모르고 완벽합니다. 표준.
이 글에서는 프레젠테이션 중에 바디 랭귀지를 완벽하게 사용하는 10가지 팁을 소개합니다. 이를 통해 올바른 신호를 보낼 수 있을 뿐만 아니라 자신에 대해 더 나은 기분을 느낄 수도 있습니다.
살펴보기
| 부끄러움의 몸짓 언어는 무엇입니까? | 어깨가 처지고, 머리를 숙이고, 시선을 아래로 향하고, 눈을 마주치지 않고, 말이 일관성이 없음 |
| 청중은 진행자가 수줍어할 때를 알 수 있나요? | 가능 |
| 스티브 잡스의 프레젠테이션이 왜 그렇게 좋았을까? | 그는 흥미로운 것과 함께 많은 연습을 했습니다. 프레젠테이션 복장 |
처음부터 주목을 끌어보세요
청중의 관심을 사로잡는 인터랙티브 라이브 투표와 워드 클라우드로 청중을 사로잡으세요. 가입해서 무료 템플릿을 받으세요.
차례
프레젠테이션 중 바디 랭귀지가 중요한 이유
당신의 바디 랭귀지는 주변 사람들과 나누는 침묵의 대화와 같습니다. 당신이 입을 열기도 전에 사람들은 당신이 자신감이 있는지, 긴장하는지, 친절한지, 아니면 폐쇄적인지에 대한 신호를 이미 포착합니다.
에 따르면 앨버트 메라비안의 연구감정이나 태도에 대한 메시지를 전달할 때:
- 영향의 55%는 신체 언어와 얼굴 표정에서 나온다
- 38%는 보컬 톤과 전달 방식에서 나온다
- 실제로 말한 말에서 나오는 것은 7%에 불과하다
당신의 바디 랭귀지는 항상 이야기를 전하고 있습니다. 좋은 이야기를 하는 게 낫겠죠, 그렇죠?
프레젠테이션에서 바디 랭귀지를 마스터하기 위한 10가지 팁
당신의 외모를 고려하십시오
첫째, 프레젠테이션을 할 때 단정한 모습을 유지하는 것이 필수적입니다. 상황에 따라 적절한 복장과 단정한 머리를 준비하여 청취자에게 전문성과 존경심을 보여야 할 수도 있습니다.
이벤트의 유형과 스타일에 대해 생각해 보십시오. 엄격한 복장 규정이 있을 수 있습니다. 청중 앞에서 자세와 자신감을 느낄 수 있는 복장을 선택하십시오. 청중을 산만하게 하거나 소음을 일으키거나 무대 조명 아래에서 눈부심을 유발할 수 있는 색상, 장신구 또는 장신구를 피하십시오.
미소, 그리고 다시 미소
웃을 때 입으로만 웃는 것이 아니라 눈으로 웃는 것도 잊지 마세요. 다른 사람들이 당신의 따뜻함과 진정성을 느끼게 하는 데 도움이 될 것입니다. 가짜 행복 만남에서도 미소를 유지하는 것을 잊지 마십시오. 두 사람이 서로 다른 방향으로 이동한 후 빠르게 사라지는 "온-오프" 미소를 자주 볼 수 있습니다.
손바닥을 엽니 다
손으로 제스처를 할 때는 손이 대부분 열려 있고 사람들이 당신의 열린 손바닥을 볼 수 있도록 하세요. 또한 손바닥을 대부분 아래로 향하게 하는 것보다 위로 향하게 하는 것이 좋습니다.
눈을 마주치다
일반적으로 청중 개개인과 눈을 맞추는 것은 좋지 않은 생각입니다! 공격적이거나 소름 끼치지 않고 청취자를 바라볼 수 있을 만큼 "충분히 오랫동안" 최적의 지점을 찾는 것이 필요합니다. 어색함과 초조함을 덜기 위해 2초 정도 다른 사람을 바라보는 연습을 해보세요. 청취자와 더 많은 연결을 만들기 위해 메모를 보지 마십시오.
손 걸쇠
회의를 종료하거나 다른 사람과의 상호 작용을 종료하려는 경우 이러한 제스처가 유용할 수 있습니다. 자신감 있게 보이고 싶다면 엄지손가락을 내밀고 이 큐를 사용할 수 있습니다. 이것은 스트레스가 아니라 자신감을 나타냅니다.
블레이딩
가까운 친구나 신뢰할 수 있는 사람들 주변에서 가끔 주머니에 손을 넣고 휴식을 취하는 건 좋은 일입니다. 하지만 상대방을 불안하게 만들고 싶다면 주머니에 손을 깊이 넣는 게 확실한 방법입니다!
감동적인 귀
사람이 불안할 때 무의식적으로 귀를 만지거나 자기를 달래는 몸짓이 일어난다. 하지만 청중의 어려운 질문을 만났을 때 좋은 도움이 된다는 사실을 알고 계신가요? 솔루션을 생각할 때 귀를 만지면 전반적인 자세가 더 자연스러워질 수 있습니다.
손가락질하지마
무엇을 하든 손가락질하지 마세요. 하지만 절대 하지 않도록 하세요. 말하는 동안 손가락질하는 것은 프레젠테이션뿐만 아니라 많은 문화권에서 금기시됩니다. 사람들은 항상 그것을 공격적이고 불편하며 불쾌하게 여깁니다.
음성 제어
어떤 프레젠테이션에서든 천천히 그리고 명확하게 말하세요. 주요 요점을 강조하고 싶을 때는 더 느리게 말하고 반복할 수 있습니다. 음조가 필요합니다. 자연스럽게 들리도록 목소리를 올리고 내리세요. 때로는 의사소통을 개선하기 위해 잠시 아무 말도 하지 마세요.
산책
프레젠테이션을 할 때 움직이거나 한 자리에 머물러도 괜찮습니다. 하지만 너무 많이 사용하지 마세요. 항상 앞뒤로 걷는 것은 피하세요. 재미있는 이야기를 하거나 청중이 웃을 때 청중을 사로잡을 생각이라면 걸어가세요.
4가지 바디 제스처 팁
이제 바디 랭귀지에 대한 간단한 팁과 프레젠테이션 기술을 개발하는 방법을 살펴보겠습니다.
- 눈맞춤
- 손 및 어깨
- 유산
- 등 및 머리
아이메이크업
마 마치 전염병처럼 눈을 마주치는 것을 피하세요. 많은 사람들이 눈을 마주치는 법을 모르고 뒷벽이나 누군가의 이마를 응시하도록 가르침을 받습니다. 사람들은 당신이 그들을 보지 않을 때를 알아차리고 당신이 긴장하고 거리를 두고 있다고 인식할 것입니다. 저는 대중 연설이 연기와 같다고 생각했기 때문에 그런 발표자 중 한 명이었습니다.
고등학교 때 연극을 했을 때, 그들은 우리에게 뒷벽을 바라보고 관객과 교류하지 말라고 권했습니다. 왜냐하면 그것은 우리가 만든 판타지 세계에서 관객을 벗어나게 할 것이기 때문입니다. 저는 연기가 대중 연설과 다르다는 것을 힘들게 배웠습니다. 비슷한 측면이 있지만, 당신은 청중을 당신의 프레젠테이션에서 차단하고 싶지 않습니다. 당신은 청중을 포함시키고 싶기 때문에, 왜 청중이 거기에 없는 척을 합니까?
반면에 어떤 사람들은 나쁜 습관인 한 사람만 보라고 가르칩니다. 내내 한 개인을 응시하는 것은 그들을 매우 불편하게 만들 것이고 그 분위기는 다른 청중들에게도 주의를 산만하게 할 것입니다.
DO 일반적인 대화처럼 사람들과 소통하세요. 사람들이 눈에 띄지 않는다면 어떻게 당신과 소통하고 싶어할 것이라고 기대합니까? 내가 배운 가장 유용한 프레젠테이션 기술 중 하나 니콜 다이 커 사람들이 관심을 사랑한다는 것입니다! 청중과 소통하는 시간을 가지십시오. 사람들은 발표자가 자신에게 관심이 있다고 느낄 때 자신이 중요하다고 느끼고 자신의 감정을 공유하도록 격려받습니다. 포용적인 환경을 조성하기 위해 다른 청중에게 초점을 이동하십시오. 특히 이미 당신을 보고 있는 사람들과 관계를 맺으십시오. 휴대폰이나 프로그램을 보고 있는 사람을 내려다보는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다.
친구와 대화 할 때처럼 눈을 마주 치십시오. 대중 연설은 더 큰 규모로 더 많은 사람들과 동일합니다.
손
자신을 제한하거나 지나치게 생각하지 마십시오. 손을 잘못 잡는 방법에는 등 뒤에서(공격적이고 격식을 차리지 않음), 벨트 아래(움직임을 제한함), 옆구리를 뻣뻣하게(어색하게 느껴짐) 등 여러 가지가 있습니다. 팔짱을 끼지 마세요. 이것은 방어적이고 냉담한 것으로 나타납니다. 가장 중요한 것은 과도한 제스처를 취하지 않는 것입니다! 이것은 지칠 뿐만 아니라 청중은 프레젠테이션의 내용보다는 당신이 얼마나 피곤해야 하는지에 집착하기 시작할 것입니다. 프레젠테이션을 보기 쉽게 만들어 이해하기 쉽게 만드십시오.
DO 손을 중립적인 위치에 두세요. 이것은 배꼽보다 약간 위에 있을 것입니다. 가장 성공적으로 보이는 중립적인 위치는 한 손을 다른 손으로 잡거나 손이 자연스럽게 하는 방식으로 그냥 서로 맞대고 있는 것입니다. 손, 팔, 어깨는 청중에게 가장 중요한 시각적 신호입니다. 당신 영상을 일반적인 대화에서 일반적인 신체 언어와 같은 몸짓. 로봇이 되지 마세요!
유산
마 다리를 고정하고 가만히 서십시오. 위험할 뿐만 아니라 보기에도 불편하다(청중을 불편하게 만든다). 그리고 아무도 불편함을 느끼는 것을 좋아하지 않습니다! 혈액이 다리에 고이기 시작하고 움직이지 않으면 혈액이 심장으로 재순환되기 어렵습니다. 이것은 당신을 기절하기 쉽게 만듭니다, 그것은 분명히... 당신은 그것을 추측했습니다... 기분이 언짢은. 반대로 다리를 너무 많이 움직이지 마십시오. 저는 연사가 앞뒤로 흔들리는 프레젠테이션을 몇 번 봤는데, 이 주의를 산만하게 만드는 행동에 너무 많은 주의를 기울인 나머지 그가 말하는 내용을 잊어버렸습니다!
DO 다리를 손짓의 연장선으로 활용하세요. 청중과 소통하는 발언을 하고 싶다면 한 걸음 앞으로 나아가세요. 놀라운 아이디어가 떠오른 후 생각할 공간을 마련하고 싶다면 한 걸음 뒤로 물러서세요. 모든 것에는 균형이 있습니다. 무대를 하나의 비행기로 생각하세요. 청중에게 등을 돌려서는 안 됩니다. 공간에 있는 모든 사람을 포함하는 방식으로 걷고 모든 좌석에서 볼 수 있도록 움직이세요.
뒤
마 구부정한 어깨, 처진 머리, 휘어진 목으로 자신을 접으세요. 사람들은 이러한 형태의 신체 언어에 대해 잠재의식적인 편견을 가지고 있으며, 만약 당신이 방어적이고 자의식이 강하며 불안한 연설가로 투영된다면 발표자로서의 당신의 능력에 의문을 제기하기 시작할 것입니다. 비록 당신이 이러한 설명자들을 식별하지 못하더라도 당신의 몸은 그것을 보여줄 것입니다.
DO 자세에 대한 자신감을 확신 시키십시오. 머리가 천장에 붙어있는 끈에 연결된 것처럼 똑바로 서십시오. 신체 언어가 자신감을 표현하면 자신감이 생깁니다. 약간의 조정으로 음성 전달이 향상되거나 악화되는 것에 놀랄 것입니다. 이 프레젠테이션 기술을 거울에서 사용해보고 직접 확인하십시오!
마지막으로 프레젠테이션에 자신감이 생기면 바디 랭귀지가 크게 향상됩니다. 당신의 몸은 당신의 시각과 준비에 대해 얼마나 자랑스러워 하는지를 반영할 것입니다. AhaSlides 사용하기 좋은 도구입니다 좀 더 자신감 있는 발표자가 되고 싶고 발표하는 동안 청중이 액세스할 수 있는 실시간 대화형 도구를 사용하여 청중을 놀라게 하고 싶다면. 제일 좋은 부분? 그것은 무료입니다!
(FAQ)
프레젠테이션할 때 손으로 무엇을 할 수 있나요?
프레젠테이션할 때 긍정적인 인상을 주고 메시지를 강화하기 위해 의도적으로 손을 사용하는 것이 중요합니다. 그러므로 손바닥을 펴고 손을 편안하게 유지하고 프레젠테이션에 도움이 되는 제스처를 사용하고 청중과 눈을 마주쳐야 합니다.
연설에서 피해야 할 제스처는 무엇입니까?
다음과 같은 주의를 산만하게 하는 제스처를 피해야 합니다. 극적으로 말하지만 내용과 관련이 없습니다. 손가락을 두드리거나 물건을 가지고 노는 것처럼 안절부절 못합니다. 손가락질(무례함을 나타내는); 팔짱을 끼고 놀라울 만큼 지나치게 형식적인 몸짓까지!
