나가서 즐길 시간이야 여름 스포츠 낮이 길어지고 기온이 올라가기 때문입니다. 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면 이 기사에서 어린이, 성인 및 가족이 즐길 수 있는 15가지 신나는 여름 스포츠를 제공합니다. 테니스, 골프, 야구와 같은 고전 스포츠의 팬이든 새로운 것을 시도하고 싶든 상관없이 귀하의 관심사와 체력 수준에 맞는 활동이 있습니다.
당신이 가장 좋아하는 다음 여름 스포츠에 뛰어들어 발견해 봅시다!
차례
#1 – 여름 스포츠 – 수영
여름 수영은 특히 사람들이 더위를 식힐 방법을 찾는 더운 달에 모든 연령대의 사람들에게 인기 있는 활동입니다. 활동을 유지하고 친구 및 가족과 시간을 보내고 야외 활동을 즐길 수 있는 재미있고 편안한 방법이 될 수 있습니다.
수영은 신체적, 정신적 건강에 많은 이점을 제공합니다. 스트레스를 완화하고 기분을 개선하며 자신감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
#2 - 여름 스포츠 – 축구
여름 축구는 모든 기술 수준의 어린이, 청소년 및 성인이 가장 좋아하는 스포츠입니다. 노련한 선수이든 초보자이든 여름 축구는 활동적이고 즐거운 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다.
지역 공원, 학교, 커뮤니티 센터 등 다양한 환경에서 축구를 할 수 있습니다. 조직화 된 리그에 가입하고 토너먼트에 참가할 기회도 있습니다.
#3 – 비치발리볼
모래사장을 맨발로 달리며 스포츠를 즐기는 것은 놀라운 경험이 될 수 있습니다. 비치발리볼은 다양한 건강상의 이점을 제공하고 운동하고 사교하며 야외 활동을 즐길 수 있는 좋은 기회를 제공하는 활동 중 하나입니다.
그러나 야외 여름 스포츠 중에는 수분을 유지하는 것을 잊지 마십시오. 탈수를 방지하고 활력을 유지하기 위해 게임을 하기 전, 도중, 후에 물을 충분히 마셔야 합니다.
#4 – 소프트볼
여름 소프트볼 – 야구의 멋진 여동생과 같습니다. 당신은 더 큰 공, 더 짧은 투구 거리, 그리고 아주 많은 말투를 가지고 있습니다. 이렇게 하면 치고 받기가 더 쉬워져 초보자나 덜 격렬한 야구 버전을 찾는 사람들에게 이상적인 스포츠가 됩니다.
#5 – 테니스
여름 동안 테니스를 치는 것은 건강을 유지하고 햇빛을 흡수하며 사교 활동을 할 수 있는 좋은 방법입니다.
테니스는 모든 연령대와 기술 수준의 사람들이 즐길 수 있는 활동 중 하나입니다. 당신이 그러하든, 항상 개선의 여지가 있고 멋진 풋워크와 킬러 서브를 과시할 수 있는 많은 기회가 있습니다.
#6 – 서핑
서핑은 서핑 보드에서 파도를 타고 몸을 사용하여 물을 탐색하고 완벽한 파도를 잡는 것을 의미합니다.
자연과 연결되고 바다의 아름다움을 즐길 수 있는 환상적인 방법입니다. 파도를 타고 물속에 있는 느낌은 다른 경험과는 다른 경험이며 일상의 스트레스에서 벗어날 수 있는 좋은 방법입니다.
#7 – 카약
카약은 여름을 즐기면서 친구 및 가족과 함께 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다.
레크리에이션 카약, 급류 카약, 바다 카약 등 다양한 유형의 카약이 있습니다. 각 카약 유형은 고유한 경험을 제공하며 다양한 수준의 기술과 장비가 필요합니다.
#8 – 스케이트보드
스케이트보드는 라이더가 트릭과 스타일을 통해 자신을 표현할 수 있는 창의적이고 개성 있는 스포츠입니다.
그러나 스케이트보드는 부상을 방지하기 위해 헬멧, 무릎 보호대, 팔꿈치 보호대와 같은 보호 장비가 필요합니다. 안전하고 합법적인 장소에서 주행하고 같은 공간에 있는 다른 사람들을 존중하는 것도 중요합니다.
#9 – 골프
이 여름 스포츠는 아름답게 손질된 잔디밭을 여유롭게 산책하고 큰 막대기로 작은 공을 치고 싶은 사람들에게 적합합니다.
그러나 모든 농담은 차치하고 골프는 모든 연령대와 기술 수준의 사람들에게 훌륭한 스포츠입니다. 코스를 탐색하고 모래 함정, 워터 해저드, 나무와 같은 장애물을 피해야 하므로 신체적 기술과 정신적 전략의 조합이 필요합니다.
#10 – 스탠드업 패들보딩(SUP)
SUP는 호수, 강, 바다와 같은 수역을 탐험하는 좋은 방법입니다. 그리고 SUP는 아이들에게 환경과 야생 동물에 대해 가르칠 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그들은 물에 사는 다양한 생물들과 그들과 그들의 서식지를 보호하는 방법에 대해 배울 수 있습니다.
SUP는 비교적 배우기 쉬운 스포츠이지만 잔잔한 바다에서 시작하여 개인 부양 장치 (PFD) 안전을 위해. 적절한 패들링 기술과 다양한 물 조건을 탐색하는 방법을 배우는 것도 필수적입니다.
최고의 여름 스포츠를 무작위로 선택하는 방법
자신을 위한 완벽한 여름 스포츠를 결정하는 데 어려움이 있더라도 걱정하지 마십시오. 이 물레가 당신을 위해 일하게 하고, 어린이, 성인, 가족을 포함하여 모든 연령대에 적합한 최고의 여름 스포츠를 선택하십시오.
그냥 때려 "플레이" 버튼을 누르고 휠이 결정하게 하십시오.
다른 바퀴를 사용해보십시오
그 것을 잊지 마라. 아하 슬라이드 영감으로 즐기거나 일주일 내내 자신에게 도전할 수 있는 수많은 무작위 바퀴가 있습니다!
