Hûn îro çawa hest dikin? Tenduristiya derûnî îro pêdivî ye ji ber ku gelek kes ji ber zextên kar û jiyanê rû bi rû dimînin. Dema ku em bi hin stresan re rû bi rû dimînin, dibe ku em xwe di nav fikar û ramanên neyînî de bihêlin, paşê bi pirsa "Ez çawa hîs dikim?"
Guhdarîkirina hestên xweyên hundurîn dê bibe alîkar ku tenduristiya weya derûnî baştir bikin. Ji ber vê yekê, werin em bi qiseya me ya ku ez niha çawa hîs dikim, bi pirsa ku hûn îro çawa hîs dikin an roja we di dawiya rojê de çawa bû, hişmendiya we fêr bibin!
Tenduristiya derûnî ya kesane ya xwe baştir bikin û bi AhaSlides re bêtir quiz û lîstikên kêfê bistînin Çerxa Spinner.
| Meriv çawa hestên neyînî bi rêve dibe dema ku hest pê dike? | Xwe lênêrînê, alîkariyê bibînin. |
| Hin awayên arîkar ji bo baştirkirina başbûna hestyarî çi ne? | Hişmendî, meditation, û terapiya. |
Serişteyên ji bo Tevlêbûna Baştir
An jî, bi wan re bêtir şablonên pêş-çêkirî bistînin Pirtûkxaneya Giştî ya AhaSlides
Tu niha çawa hîs dikî? Ji xwe bipirsin 20 tu îro çawa hîs dikî ku xwe fêm bikî tenduristî di çend deqeyan de.
Table of Contents
Hûn îro Quiz çawa hîs dikin - 10 pirsên pir-bijartî
Ka em van quizên Tenduristiya Derûnî ya Min Çawa ye kontrol bikin:
1. Çima haya te niha ye?
a/ Ez xwe bêbext hîs dikim.
b/ ez ditirsim
c/ ez bi heyecan im.
2. Çima tu bêbext û vala yî?
a/ Ez westiyam ku ez li ser tiştên ku ez jê hez nakim bixebitim.
b/ Ez û hevjînê xwe li ser tiştekî ne girîng nîqaş dikin.
c/ Ez dixwazim guhertinekê bikim lê ez jê ditirsim.
3. Tu niha dixwazî bi kê re biaxivî?
a/ Diya/bavê min yekem kes e ku ez dikarim bifikirim.
b/ Ez dixwazim bi hevalê xwe yê herî baş re biaxivim.
c/ Kesekî min ê pêbawer tune ku ez hestên xwe pê re parve bikim.
4. Dema ku kesek bixwaze di partiyê de bi we re biaxive, ramana we ya yekem çi ye?
a/ Ez ne axaftvanekî baş im, ditirsim tiştekî xelet bipeyivim.
b/ Ne eleqedar im bi wî/wê re biaxivim.
c/ Ez pir bi heyecan im, ew pir balkêş xuya dike.
5. Tu sohbetê dikî lê tu naxwazî axaftina xwe bidomîne, tu çi difikirî?
a/ Gotûbêjeke bêzar e, ez nizanim eger dev jê berde ewê xemgîn bibe.
b/ Rasterast axaftinekê rawestînin û ji wan re bibêjin ku paşê karsaziyek we heye.
c/ Mijara danûstendinê biguherînin û hewl bidin ku sohbetê xweştir bikin.
6. Çima ez ewqas nerazî me?
a/ Ev cara yekem e ku fikra xwe pêşkêş dikim
b/ Ne cara yekem e ku pêşkêşiyê dikim, lê dîsa jî dilgiran im, gelo ew pirsgirêkek derûnî ye?
c/ Dibe ku ez bi mirinê dixwazim vê pêşbirkê bi çi awayî qezenc bikim.
7. We serkeftin bi dest xist lê hûn xwe vala hîs dikin? Çi qewimî?
a/ Ez gelek bi dest dixim, niha tenê dixwazim rehet bibim.
b/ Ez ditirsim ku di pêşbaziya xwe ya pêş de winda bibim.
c/ Tiştê ku min dixwest ne ew e. Min ew kir ji ber ku ew hêviya dê û bavê min e.
8. Hûn çi difikirin çaxê kesek heye ku we aciz dike yan jî we bi hovîtî tevdigere?
a/ Ew/Ew hevala min e, ez dizanim ku wê/wî bi qestî nekiriye
b/ Ez ditirsim ku rastiyê bibêjim. Divê ez alîkariyê bixwazim.
c/ Têkiliyeke jehr e. Divê ez rawestim.
9. Armanca te niha çi ye?
a/ Ez armancek nû datînim. Ez dixwazim bi mijûlbûna bi kêşeyên nû ve jiyana xwe zindî bihêlim.
b/ Min ji ya ku min hêvî dikir zêdetir bi dest xist, dema bêhnvedanê ye. Niha ti armancên min nînin ku bigihêjim.
c/ Rêwîtiyeke dûr û dirêj heye, divê ez bala xwe bidim ser armancên din.
10. Tiştek heye ku dê bandorê li we bike ku hûn biryarek li ser her tiştê ku ew be?
a/ Ez kesek bibiryar im, ez dizanim ji bo min çi çêtir e.
b/ Ez bi hêsanî ji ramanên din bandor dibim.
c/ Ez dixwazim berî ku biryarekê bidim şîretan bikim.
Hûn îro çawa hîs dikin? - 10 Pirsên vekirî
11. Te xeletî kir, niha hesta te çi ye?
12. Hûn bêzar dibin, yekem tiştê ku hûn dixwazin bikin çi ye?
13. Tu û hevalê xwe yê herî baş minaqeşe dikin, ne tu û ne jî hevalê te bi tevahî xelet û rast in, divê tu çi bikî?
14. Hûn xem dikin ku yên din derheqa we xirab difikirin, hûnê çi bertek nîşan bidin?
15. Çaxê kesek pesnê te dide, lê tu nizanî çawa bertek nîşan bidî, gerek tu çi bikî?
16. Te rojek westiyayî qedand, te çi derbas kir?
17. Ma tu îro li derve bûyî? Ger na, çima?
18. We îro temrîn kiriye? Ger na, çima?
19. Demek we tê, lê motîvasyona we tune ku hûn bi dijwarî bixebitin, we îro çi kir?
20. Hûn îro çawa hîs dikin? Hûn ji guhdarîkirina nûçeyên neyînî/erênî re çawa hîs dikin?
Di dema Civînan de Zêdetir Kêfxweş Digerin?
Endamên tîmê xwe bi quizek kêfê li ser AhaSlides kom bikin. Ji bo ku hûn ji pirtûkxaneya şablonê ya AhaSlides quiz belaş bistînin qeyd bikin!
🚀 Quiz-a Belaş bigire ☁️
Xweser
AhaSlides yek ji baştirîn amûrên pêşkêşkirinê ye ku dikare alîkariya weya kar û pêşkêşiyên xwendinê kêm bike. Hûn dikarin bi hêsanî belaş qeyd bikin û li şablonên quizên mijarê yên din bigerin.
Hûn îro çawa hîs dikin? Hûn yekane yê ku xwe nas dike û ji bo başbûn û başbûna we çi çêtirîn e. Nehêlin hestên neyînî an nerînên kesên din we nehêlin. Wekî din, heke hûn dibînin ku hevalê xwe an kesek ku hûn nas dikin ku bi pirsgirêkek re rû bi rû ye, bila ji hevalê xwe bipirsin hûn çawa ne û bi pirsên me yên pêşniyarkirî re hûrgulî bipirsin.
Cerribanî AhaSlides niha ji bo ku hûn dem, drav û hewldana xwe xilas bikin.
Pirsên Pir tên Pirsîn
Pirsek heye? Bersivên me hene.
