Meriv Çawa Ji Kesekî Bipirse ka Ew baş e | 2024 Nûvekirin

Wondering çawa ji kesekî bipirsin ka ew baş in? Di cîhanek ku her kes ewqas zû dilteng û depresyonê dibe, girîng e ku em xwe bigihînin wan û xema xwe nîşan bidin û ji wan bipirsin ka ew baş in.

"Tu baş î?" dikare di civîn, dersxane, an civînan de bibe qeşaşkek hêzdar. Ew nîşan dide ku hûn li ser xweşbûnê, xurtkirina têkiliyên erênî û zêdekirina tevlêbûnê eleqedar dibin.

Ka em çend awayên bi bandor bikolin ka meriv çawa ji kesek bipirse gelo ew baş e, û meriv çawa wiya bi awayê herî çêtirîn ku bandorek xweşbîn dihêle bike.

Meriv çawa ji kesek bipirse ka ew baş e | Çavkanî: Shutterstock

Serişteyên ji bo Tevlêbûna Baştir

Bi tevlêbûna a Amûra Q & A zindî.

Wekî din, hunera pirskirina pirsên balkêş ên mîna "Ez başim hûn çawa?" Qeşaşkerên afirîner bigerin da ku bibiriqînin sohbet bêyî ku bibe sedema acizbûnê.

Nivîsara Alternatîf

Di Danişîna Weya Icebreaker de Zêdetir Kêfxweşî.

Li şûna rêgezek bêzar, em dest bi quizek kêfê bikin da ku bi hevalên xwe re mijûl bibin. Sign up to get quiz belaş ji AhaSlides pirtûkxaneya şablonê!

🚀 Quiz-a Belaş bigire ☁️

"Halê we çawa ye?" an "Tu baş î?"
Dûr texmînkirin an jî fêlbazî
Dişopînin û piştgirî pêşkêş dikin
Sohbeta rojane girîng e
Meriv çawa ji kesek bipirse ka ew li ser nivîsê baş e
Meriv çawa ji kesekî bipirse ka ew baş e bêyî ku bipirse
Meriv çawa ji kesekî bipirse ka ew bi rengek kêfê baş in
bottom Line

"Halê we çawa ye?" an "Tu baş î?"

🎊 "Tu çawa yî?" an "Tu baş î" (Pirsa hêsan lê bi bandor)

Yek awayek bandorker a destpêkirina sohbetê ev e ku meriv bi tenê bipirse, "Tu çawa yî? an Tu baş î". Ev pirs derî ji wan re vedike ku diyar bikin ka ew çawa hîs dikin bêyî ku zextê li wan bikin ku pir zêde eşkere bikin. Gava ku ew bersiv didin, pêdivî ye ku meriv bi aktîvî guh bide tiştên ku ew dibêjin, hem bi gotinên wan û hem jî bi zimanê laşê wan.

Carinan, dibe ku mirov xwe xweş hîs nekin ku li ser hestên xwe bipeyivin, an jî dikarin hewl bidin ku têkoşînên xwe kêm bikin. Di van rewşan de, girîng e ku hûn hestên wan bi gotinên wekî, "Wê dixuye ku hûn di demek dijwar re derbas bûne" an "Ez dikarim bifikirim ku ew ji we re çiqas stresdar be". Bi vê yekê, hûn wan didin zanîn ku hûn wan dibihîzin û ku hestên wan derbasdar in.

Ji Serpêhatî û Nirxê dûr bixin

Meriv çawa ji yekî bipirse ka ew baş e bêyî ku bipirse? Pêwîst e ku meriv bi empatî û têgihiştinê nêzikî axaftinê bibe. Dibe ku mirov dudil be ku li ser têkoşînên xwe biaxivin, ji ber vê yekê afirandina cîhek ewledar û xweş ku tê de azad hîs bikin ku raman û hestên xwe parve bikin, pêdivî ye.

Digel ku ew xwestek weya xwezayî ye ku hûn şîret an çareserkirinê pêşkêş bikin, hişt ku ew danûstandinê bi rê ve bibin û tiştê ku di hişê wan de ye parve bikin maqûltir e.

Divê hûn piştgirî û teşwîqê pêşkêş bikin ne ku hûn hewl bidin ku pirsgirêkên wan çareser bikin. Wekî din, heke ew ji axaftinên li ser têkoşînên xwe rehet xuya nakin, wan nehêlin ku bêtir parve bikin. Ji sînorên wan re rêz bigirin û ger hewce bike cîh bidin wan.

Şopandin û Piştgiriyê Pêşkêş bikin

Meriv çawa ji kesekî bipirse gelo ew di çend rojên pêş de baş in? Ger hûn ji başbûna kesek bi fikar in, bi rêkûpêk kontrolkirina bi wan re girîng e. Di nav çend rojan an hefteyan de bi wan re bişopînin da ku hûn bibînin ka ew çawa dikin û ji wan re bêjin ku hûn hîn jî li cem wan in.

Her weha hûn dikarin çavkaniyan pêşkêş bikin an jî pêşniyar bikin ku ew li alîkariya profesyonel digerin. Teşwîqkirina kesek ku li dermankirinê an şêwirdariyê bigere dikare tenduristiya giyanî û xweşiya wan bi girîngî baştir bike.

Chat Rojane Girîng e

Meriv çawa ji hevalek xwe bipirse ka her tişt baş e? Dibe ku sohbeta rojane pir tiştek xuya neke, lê ew dikare rêyek girîng be ku hûn bi hevalê xwe re têkiliyek çêbikin û cîhek rehet biafirînin ku ew xwe ewle hîs bikin ku raman û hestên xwe parve bikin. Xetereya destpêkirina danûstendinek bi hevalê xwe re ev e ku meriv hin axaftinên piçûk ên dilpak bikar bîne, wek mînak bipirsin ka roja wan çawa derbas dibe an parvekirina çîrokek xweş. Ev dikare bibe alîkar ku atmosferek rehet û rehet ava bike.

Meriv çawa ji kesek bipirse ka ew li ser nivîsê baş e

Bînin bîra xwe, carinan ji mirovan re hêsantir e ku ji hêla kesane ve ne ji hêla nivîsê ve têkoşînên xwe vekin. Hûn dikarin bi tiştekî mîna, "Hey, min posta te ferq kir û xwest ez kontrol bikim. Tu çawa yî?" Ev tevgera hêsan nîşan dide ku hûn ji wan re eleqedar in û li wir in.

Wekî din, netirsin ku piştgirî û çavkaniyên mîna, "Heke hûn carî hewce bikin ku veguhezînin an biaxivin, ez ji bo we li vir im," an "We fikirî ku hûn li ser vê yekê bi terapîstek re bipeyivin?".

Meriv çawa ji kesekî bipirse ka ew baş e bêyî ku bipirse

Heke hûn dixwazin ji kesekî bipirsin ka ew baş e bêyî ku rasterast ji wî bipirsin, hûn dikarin bifikirin ku tiştek kesane bi wî re parve bikin; dibe ku hûn wan teşwîq bikin ku ew jî vekin. Hûn dikarin li ser pirsgirêkek ku hûn vê dawiyê rûbirû bûne an tiştek ku li ser hişê we giran bûye biaxivin.

Rêyek din a hêja ji bo kirina vê yekê ev e ku rojek bi hev re derxin, wek girtina qehwe an rêveçûnê. Ev dikare fersendek hêja bide we ku hûn bi hev re wext derbas bikin û bibînin ka ew çawa di atmosferek aramtir de dikin.

Meriv çawa ji kesekî bipirse ka ew bi rengek kêfê baş in

Bikaranîna anketên virtual ji AhaSlides û şandina wan bi riya hevalê xwe an torên civakî. Bi sêwirana pirsnameyê ya balkêş û heval, hevalê we dikare hestiyariya xwe nîşan bide û rasterast bifikire.

anketê belaş

Meriv çawa ji kesekî bipirse ka ew bi wî re baş in AhaSlides:

Step 1:Belaş qeyd bikin AhaSlides konto, û pêşkêşiyek nû çêbikin.
Step 2: Heke hûn dixwazin bersivek nuwazetir bistînin, celebê slaytê 'Poll', an slideya 'Word-cloud' û 'Open-ended' hilbijêrin.
Step 3:'Parvekirin' bikirtînin, û zencîreya pêşkêşiyê kopî bikin da ku bi hezkiriyên xwe re parve bikin û bi rengekî sivik bi wan re kontrol bikin.

bottom Line

Gelek kes têdikoşin ku pirsgirêkên xwe vekin, tewra gava ku ew ji ber hin sedeman ne baş in. Dîsa jî, di intuition xwe de, ew lênêrîn û baldariya we dixwazin. Ji ber vê yekê, gava din ku hûn bi hevalek, endamek malbatê, an hevkarek re dipeyivin, hewl bidin ku axaftinek nebaş bikar bînin da ku hûn kontrol bikin ka ew çawa dikin. Ji bîr nekin ku hûn ji wan re bibêjin ku hûn çiqas li ser xweşiya wan girîng in û her gav amade ne ku heke hewce bike destek bidin wan.

Ref: NYT