Бирөөдөн кантип сураса болот, алар жакшыбы

кызыгып кимдир бирөө жакшыбы деп кантип сураса болот? Ар бир адам тез эле тынчсызданып, депрессияга кабылган дүйнөдө, алар менен байланышып, тынчсыздануубузду көрсөтүү жана алар жакшы болуп жатабы деп суроо маанилүү.

Жөнөкөй "Сен жакшысыңбы?" чогулуштарда, класстарда же чогулуштарда кубаттуу муз жаргыч боло алат. Бул сиздин жыргалчылыкка, позитивдүү мамилелерди өркүндөтүүгө жана катышууну жакшыртууга кам көрөрүңүздү көрсөтөт.

Келгиле, кимдир-бирөөдөн жакшыбы деп суроонун бир нече натыйжалуу жолдорун жана аны оптимисттик таасир калтырган эң оптималдуу жол менен кантип жасоону карап көрөлү.

Бирөөнүн жакшы экенин кантип сураса болот | Булак: Shutterstock

Жакшыраак катышуу үчүн кеңештер

Аудиториянын катышуусун жогорулатуу жана динамикалык атмосфераны түзүү а жандуу Q&A куралы.

Кошумча, " сыяктуу кызыктуу суроолорду берүү өнөрүн өздөштүрүү.Бүгүн кандайсың?"Учкун үчүн чыгармачыл муз жаргычтарды изилдеңиз ыңгайсыздык жаратпай сүйлөшүү.

альтернатива Text

Icebreaker сессияңызда көбүрөөк кызыктуу.

Тажатма ориентациянын ордуна, келиңиз, өнөктөштөрүңүз менен баарлашуу үчүн кызыктуу викторина баштайлы. Акысыз тест тапшыруу үчүн катталыңыз AhaSlides шаблон китепканасы!

🚀 Акысыз викторинага ээ болуңуз☁️

Мазмуну

"Кандайсыз?" же "Жакшысыңбы?"
Божомолдоодон же кызыкчылыктан алыс болуңуз
Көзөмөлдөө жана колдоо көрсөтүү
Күнүмдүк баарлашуу маанилүү
Текст аркылуу кимдир бирөө жакшыбы деп кантип сураса болот
Кантип бирөөдөн сурабай эле жакшыбы деп сураш керек
Бирөөнүн жакшы экенин кантип сураса болот
Жыйынтык

"Кандайсыз?" же "Жакшысыңбы?"

🎊 "Кандайсың?" же "Жакшысыңбы" (Жөнөкөй, бирок натыйжалуу суроо)

Маекти баштоонун натыйжалуу жолдорунун бири: "Кандайсың? же жакшысыңбы" деп суроо. Бул суроо аларга өтө көп нерсени ачыкка чыгарууга кысым көрсөтпөстөн, кандай сезимде экенин билдирүүгө эшик ачат. Алар жооп бергенде, алардын сөздөрүн жана дене тили аркылуу алардын айтканын активдүү угуу зарыл.

Кээде адамдар өздөрүнүн сезимдери жөнүндө айтууга ыңгайсыз болушу мүмкүн, же алар өздөрүнүн күрөшүн азайтууга аракет кылышы мүмкүн. Мындай учурларда, алардын сезимдерин ырастоо үчүн: "Сиз кыйын учурду баштан өткөрдүңүз окшойт" же "бул сиз үчүн канчалык стресстүү экенин элестете алам" деген сыяктуу сөздөрдү айтуу менен маанилүү. Муну менен сиз аларды угуп жатканыңызды жана алардын сезимдери туура экенин билдирип жатасыз.

байланыштуу:

Божомолдоодон же жалкоолуктан качыңыз

Кантип бирөөдөн жакшыбы деп сураш керек? Сүйлөшүүгө эмпатия жана түшүнүү менен мамиле кылуу маанилүү. Адамдар өздөрүнүн күрөшү жөнүндө айтуудан тартынышы мүмкүн, андыктан алар өз ойлорун жана сезимдерин эркин бөлүшө турган коопсуз жана жагымдуу мейкиндикти түзүү абдан маанилүү.

Кеңеш берүү же чечим чыгаруу сиздин табигый каалооңуз болсо да, аларга маекти жетектеп, оюндагысын бөлүшүүгө уруксат берүү акылга сыярлык.

Сиз алардын көйгөйлөрүн чечүүгө аракет кылбастан, колдоо жана дем-күч беришиңиз керек. Кошумчалай кетсек, эгер алар өздөрүнүн күрөшү тууралуу айтууга ыңгайсыз болуп көрүнсө, аларды көбүрөөк бөлүшүүгө түртпөңүз. Алардын чектерин урматтагыла жана керек болсо аларга орун бергиле.

Кийинкилер жана Сунуштар Колдоо

Жакынкы бир нече күндүн ичинде кимдир бирөөнүн абалы жакшыбы деп кантип сураса болот? Эгер сиз кимдир бирөөнүн жыргалчылыгына тынчсызданып жатсаңыз, алар менен үзгүлтүксүз байланышып туруу маанилүү. Бир нече күндөн же жумадан кийин алардын абалын көрүп, алардын жанында экениңизди айтыңыз.

Сиз ошондой эле ресурстарды сунуштай аласыз же аларга профессионал жардам издөөнү сунуштай аласыз. Кимдир-бирөөнү терапияга же кеңеш алууга үндөп, анын психикалык саламаттыгын жана бакубаттуулугун бир топ жакшыртат.

Күнүмдүк баарлашуу маанилүү

Баары жакшыбы деп досунан кантип сураса болот? Күнүмдүк баарлашуу эч нерсе эместей сезилиши мүмкүн, бирок бул досуңуз менен мамиле түзүүнүн жана алар өз ойлорун жана сезимдерин бөлүшүү үчүн коопсуз мейкиндикти түзүүнүн эң сонун жолу болушу мүмкүн. Досуңуз менен баарлашууну баштоонун амалы - бул алардын күнү кандай өтүп жатканын суроо же күлкүлүү окуя менен бөлүшүү сыяктуу жеңил-желпи маектешүү. Бул жайлуу жана жайлуу атмосфераны түзүүгө жардам берет.

Текст аркылуу кимдир бирөө жакшыбы деп кантип сураса болот

Эсиңизде болсун, кээде адамдар өздөрүнүн күрөшү жөнүндө жеке эмес, текст аркылуу ачуу оңой. "Эй, мен сенин постуңду байкадым жана киргим келди. Кандайсың?" деп баштасаңыз болот. Бул жөнөкөй ишарат сиз аларга кам көрөрүңүздү жана алар үчүн бар экениңизди көрсөтөт.

Андан тышкары, колдоо көрсөтүүдөн жана ресурстарды сунуш кылуудан коркпоңуз: "Эгерде сизге ачуу же сүйлөшүү керек болсо, мен бул жердемин" же "Бул жөнүндө терапевт менен сүйлөшүүнү ойлондуңуз беле?".

Кантип бирөөдөн сурабай эле жакшыбы деп сураш керек

Эгер кимдир бирөөдөн түз сурабай эле жакшыбы деп сурагыңыз келсе, аны менен жеке бир нерсени бөлүшүүнү ойлонсоңуз болот; сен аларды ачууга шыктандырышың мүмкүн. Сиз жакында кабылган көйгөй же көңүлүңүздөгү бир нерсе жөнүндө сүйлөшө аласыз.

Муну жасоонун дагы бир эң сонун жолу – бул кофе ичүү же сейилдөө сыяктуу чогуу эс алуу. Бул сизге чогуу убакыт өткөрүүгө жана алардын эс алган атмосферада кандай кылып жатканын көрүү үчүн сонун мүмкүнчүлүк берет.

Бирөөнүн жакшы экенин кантип сураса болот

Виртуалдык сурамжылоолорду колдонуу AhaSlides жана аларды дос чөйрөңүз же социалдык тармактар аркылуу жөнөтүңүз. Жагымдуу жана достук анкета дизайны менен досуңуз эмоциясын көрсөтүп, түз ойлоно алат.

акысыз сурамжылоо

Кимдир бирөө менен макулбу деп кантип сураса болот AhaSlides:

Step 1:Акысыз катталыңыз AhaSlides каттоо эсеби, жана жаңы презентация түзүңүз.
Step 2: Көбүрөөк жооп алгыңыз келсе, "Сурамжылоонун" слайд түрүн же "Сөз булуту" жана "Ачык аягы" слайдын тандаңыз.
Step 3:"Бөлүшүү" баскычын чыкылдатыңыз жана жакындарыңыз менен бөлүшүү үчүн презентациянын шилтемесин көчүрүп, алар менен жеңил-желпи байланышта болуңуз.

🎉 байланыштуу: 11-жылы 2024 мыкты стратегия менен кесиптик тармагыңызды кеңейтүү

Жыйынтык

Көптөгөн адамдар кандайдыр бир себептерден улам жакшы эмес болсо да, өз көйгөйлөрүн ачык айтууга аракет кылышат. Ошентсе да интуициясында алар сенин камкордугуңду жана көңүл бурууңду каалашат. Андыктан, кийинки жолу досуңуз, үй-бүлө мүчөсү же кесиптешиңиз менен сүйлөшкөндө, алардын ал-акыбалын текшерип көрүү үчүн жөнөкөй сүйлөшүүнү колдонуп көрүңүз. Алардын жыргалчылыгы үчүн канчалык кам көрөрүңүздү жана керек болсо аларга жардам берүүгө даяр экениңизди айтууну унутпаңыз.

Шилтеме: NYT