What are 5 signs your work environment is toxic?

Here are 5 signs that your work environment may be toxic: 1. Constant fear and anxiety. Employees feel anxious about making mistakes, expressing opinions, or rocking the boat. A toxic culture breeds fear and dread. 2. Lack of support. There's little to no coaching, feedback or teamwork. People are on their own and not encouraged to help one another. 3. Unclear or unfair expectations. Goals and responsibilities are vague or change frequently, making it difficult to succeed. Rules also seem to apply differently to different people. 4. Negative communications. Sarcasm, put-downs, gossiping and other rude/hurtful communications are common. People aren't respectful to one another. 5. Favoritism or unfair treatment. A toxic culture promotes "in-groups" and "out-groups" through attitude, resources or opportunities. Not all employees are valued or treated equally.

How do you prove you work in a toxic environment?

Here are some ways you can build a case to prove you're working in a toxic environment: 1. Keep a detailed journal logging specific instances of toxic behavior - dates, quotes, witnesses. Note how events made you feel and any impacts on your work. 2. Document any unreasonable demands, impossible deadlines, public criticism or inconsistent standards that don't apply to all. 3. Save emails, messages or other communications demonstrating disrespectful, hostile or inappropriate language. 4. Talk to coworkers (discreetly) about their experiences and have them validate your claims in writing if needed. Look for patterns. 5. Check the employee handbook/policies for any violations of acceptable conduct, harassment or fairness guidelines.

Can you be fired for toxic work environment?

In most cases, leaving on your own terms is preferable to a wrongful termination suit if the environment has truly become intolerable. Documenting a pattern of toxicity can help support unemployment claims. Consulting a labor law attorney is also recommended.

7 Unzeeche vun engem gëftege Aarbechtsëmfeld a Bescht Tipps fir Iech selwer ze schützen

Wéi wësst Dir datt Dir an engem gëfteg Aarbechtsëmfeld? Ass et OK fir en gëftegt Aarbechtsëmfeld opzeginn? Loosst eis déi 7 Signaler laang kucken mat 7 Léisunge fir ze léisen.

Eng gëfteg Aarbechtsëmfeld richteg ass e Resultat vun schlecht Gestioun. Et kann zu villen negativen Auswierkunge fir béid Mataarbechter an Organisatiounen féieren. Et ass wichteg datt d'Léieren iwwer en gëftegt Aarbechtsëmfeld d'Patronen an d'Mataarbechter hëllefe besser Strategien ze hunn fir domat ze këmmeren an eng gesond Aarbechtsplaz verbesseren. Toxizitéit geschitt net nëmmen a Büroen, awer och am Hybridaarbecht.

Wann Dir no Äntwerten op dës Froen sicht, kann dësen Artikel Iech e puer entscheedend Hiweiser ginn.

Inhaltsverzeechnes

Wat ass eng gëfteg Aarbechtsëmfeld?
7 Unzeeche vun engem gëftege Aarbechtsëmfeld Dir sollt vermeiden
Wéi schützt Dir Iech an engem gëftege Aarbechtsëmfeld
10 Unzeeche vun engem gesonden Aarbechtsëmfeld
De kuerze Resumé
Oft gestallten Froen

Unzeeche vun engem gëftege Aarbechtsëmfeld — Vermeiden gëfteg Aarbechtsëmfeld | Quelle: Shutterstock

Méi Aarbecht Tipps mat AhaSlides

Alternativ Text

Engagéiert mat Äre Mataarbechter.

Fir gëfteg Aarbechtsëmfeld ze vermeiden, loosst eis e Spaass gëfteg Aarbechtsplazquiz starten fir d'Vibe z'erfrëschen. Registréiert Iech gratis an huelt wat Dir wëllt aus der Schablounbibliothéik!

🚀 Zu de Wolleken ☁️

Wat ass eng gëfteg Aarbechtsëmfeld?

Fuerschung vun MIT Sloan Management Fuerscher gehaal weist iwwer 30 Milliounen Amerikanerfannen hir Aarbechtsplaz gëfteg, dat heescht datt op d'mannst 1 vun 10 Aarbechter hiert Aarbechtsëmfeld als gëfteg erliewen.

Zousätzlech, ongeféier 70% vun de Britenzouginn datt si eng gëfteg Aarbechtskultur erlieft hunn. En gëftegt Aarbechtsëmfeld ass net méi en trivial Thema, et ass haut déi gréisste Suerg vun all Firma, vu klengen Entrepreneuren bis grouss Konzerner.

Eng gëfteg Aarbechtsëmfeldass wann et e Mangel un effektiv Leedung, Aarbecht Design, a sozial Normen. Wann et Konflikt mat Äre Wäerter an Iwwerzeegungen. D'Employéeën op enger gëfter Aarbechtsplaz si méi wahrscheinlech gestresst ze ginn, ausbrennen an opzehalen. Et kann d'mental Gesondheet vun de Mataarbechter beaflossen a vill Produktivitéit an Ethik beaflossen.

E puer spezifesch Industrien si méi gëfteg wéi anerer, mat 88% vum Marketing, PR, a Reklammen déi schlëmmste Aarbechtskultur ginn, 86% an der Ëmwelt an der Landwirtschaft kommen op déi zweet Plaz, gefollegt vun 81% an der Gesondheetsariichtung an 76% an der Charity a Fräiwëlleger. schaffen.

Mëttlerweil, Wëssenschaft an pharmazeuteschen (46%), Immobilien a Bau (55%), a Medien an Internet (57%) si vill manner gëfteg Aarbecht Kulturen, sot de UK-baséiert online Dréckerspäicher Instantprint.

7 Unzeeche vun engem gëftege Aarbechtsëmfeld Dir sollt vermeiden

No der Ëmfro vun der UK-baséiert Online Dréckerspäicher Instantprint mat 1000 UK Mataarbechter, Schlëssel rout Fändelen an gëfteg Eegeschaften an engem gëfteg Aarbechtsëmfeld involvéiert Mobbing (46%), passiv-aggressiv Kommunikatiounen (46%), Cliques (37%) , Bias vun Senioren (35%), Klatsch a Rumeuren (35%), schlecht Kommunikatioun (32%), a méi.

Ausserdeem gëtt et och gegleeft datt schlecht Leedung, onethescht Verhalen, an Jobdesign zu engem gëftege Aarbechtsëmfeld bäidroen.

Also, wat qualifizéiert als gëfteg Aarbechtsëmfeld? Hei probéieren mir déi 7 heefegste Toxizitéitszeechen ze kombinéieren a wielt fir Iech ze hëllefen z'identifizéieren ob Dir eng schiedlech an zerstéierend Aarbechtskultur erlieft hutt.

Zeechen # 1: Dir sidd an enger schlechter Aarbecht Relatioun

Dir kënnt Iech e puer Froen stellen fir ze wëssen ob Dir e schlecht Aarbechtsbezéiung,wéi: Gitt Dir vun Äre Mataarbechter respektéiert? Appreciéieren se wierklech Är Erreeche? Fillt Dir Iech sozial mat Ärem Team verbonnen? Wann d'Äntwert nee ass, warnt et Iech datt Är Aarbechtsbezéiung net sou gutt ass wéi Dir geduecht hutt. An der cutthroat Aarbecht Kultur, déi offensichtlech Schëlder sinn cliquey Verhalen, Bias, Mobbing, an net ënnerstëtzt. Dir sidd eleng an isoléiert an Ärem Team.

Zeechen # 2: Äre Manager oder Leader besëtzt gëfteg Leedung

Leadere spillen eng bedeitend Roll fir den Toun vun der Teamwork ze setzen an d'Kultur vun enger Firma opzebauen. Wann Äre Leader déi folgend Eegeschaften huet, musst Dir iwwerleeë fir d'Aarbechtsplaz z'änneren: Si mëssbrauchen d'Muecht fir Mataarbechter ze zwéngen hir Zwecker op Käschte vun aneren ze déngen. Si wäerte méiglecherweis Nepotismus, Favoritismus hunn oder hir Unhänger mat ongerechte Virdeel a Strofe iwwerprotectéieren. Zousätzlech hu si schlecht emotional Intelligenz, ignoréieren de Feedback vun de Mataarbechter, feelen Empathie, an ënnerschätzen déi, déi hinnen net trei sinn.

Schëld #3: Dir sidd mat engem Aarbecht-Liewen Ongläichgewiicht konfrontéiert

An engem gëftege Aarbechtsëmfeld sidd Dir méi wahrscheinlech depriméiert a verbrennt wéinst Aarbecht-Liewen Ongläichgewiicht. Dir musst dacks Iwwerstonnen schaffen, zesumme mat laange Stonnen, onermiddlech. Dir hutt keng Zäit fir Iech selwer an Är Léifsten. Dir sidd sou beschäftegt mat Ärer strenger Frist datt Är Gesondheet schéngt verschlechtert ze ginn. Dir kënnt net flexibel Aarbechtszäiten ufroen oder eng Absence kréien fir op Är Famill wichteg Eventer deelzehuelen. A mat der Zäit verléiert Dir d'Motivatioun fir ze schaffen.

Schëld #4: Et gëtt kee Raum fir professionnell Wuesstum

Wéi d'Aarbechtsplaz méi schlëmm a méi gëfteg gëtt, ass et schwéier eng Chance ze fannen fir ze léieren an z'entwéckelen. Dir kritt kee Grond méi haart ze schaffen, et ass e dout-Enn Aarbecht. Är Patronen këmmere sech net ëm Iech. Et gëtt kee gudde Modell fir Iech ze verfollegen. Dir sidd méi Expert an erfuerene an Ärem Beräich, awer wat Dir elo maacht ass d'selwecht wéi déi zwee Joer virdrun. Dës Beispiller kënnen en Zeechen sinn datt Dir kee Fortschrëtt kritt oder ganz séier méi héich sidd.

Schëld #5: Är Mataarbechter weisen gëfteg sozial Normen

Wann Dir gesitt datt Äre Mataarbechter sech wéi e Ruck behuelen, ni op Zäit sidd, a verbal oder netverbal Agressioun weist, kënne se als opgelëscht ginn dysfunktionell Verhalen. Zousätzlech sollt Dir ganz virsiichteg a voll erwächt sinn wann Ären Teamkolleg onethesch Handlungen mécht oder wann e puer Mataarbechter an Ärem Departement dreckeg Tricken maachen fir d'Aarbecht gemaach ze kréien. Är Mataarbechter huelen Kreditt fir Är Aarbecht a maachen Iech schlecht virun de Manager.

Zeechen # 6: D'Firma Ziler a Wäerter sinn onkloer

Lauschtert no Ärem Darm wann Är Ziler a Wäerter vun Ärer Firma géint Är sinn, well et kann en gëftegt Aarbechtsëmfeld bedeiten. Heiansdo brauch et Zäit fir ze realiséieren datt Dir um richtege Wee an Ärer Karriär sidd oder et ass eng ideal Aarbechtsplazkultur fir Iech ze engagéieren. Wann Dir haart geschafft hutt, awer ëmmer nach mat de Wäerter vun der Organisatioun konfliktéiert, ass d'Zäit richteg fir Är Aarbecht ze verloossen a besser Méiglechkeeten ze fannen.

Zeechen # 7: Dir sidd am Stress wéinst ineffektiv Aarbecht Design

Loosst Iech net duercherneen oder manipuléiert ginn fir verantwortlech ze sinn iwwer onkloer Aarbechtsrollen. A ville gëftege Aarbechtsëmfeld kënnt Dir op e puer Situatiounen begéinen, wou Dir méi muss schaffen wéi anerer oder Aarbechtsbedéngungen awer déiselwecht Pai kréien, oder Dir kënnt fir aner Feeler virgeworf ginn, well et am Jobdesign ondefinéiert ass.

Wéi schützt Dir Iech an engem gëftege Aarbechtsëmfeld

D'Ursaachen vun engem gëftege Aarbechtsëmfeld variéiere vu Firma zu Firma. Andeems Dir d'Wurzel vun der gëfter Aarbechtskultur versteet, andeems Dir dës Toxizitéiten identifizéiert an adresséiert, kënnen d'Patronen entscheeden ëmzesetzen kulturellen Detoxoder Mataarbechter iwwerdenken d'Aarbecht ze verloossen.

gëfteg Aarbechtsëmfeld Schëlder — Wéi mat engem gëftege Aarbechtsëmfeld ëmzegoen - Source: Shutterstock

Fir Mataarbechter

Erënnert Iech un wat Dir kënnt änneren a wat net
Setzt Grenzen a léiert d'Kraaft fir "Nee" ze soen
Probéiert d'Themen a Konflikter ze handhaben andeems Dir mat Mataarbechter a Manager schwätzt

Fir Patronen

Fannt eraus wat lass ass a maacht et sécher fir Mataarbechter éierleche Feedback ofginn
Schafft mat HR fir besser Léisungen ze bidden
Sidd méi transparent an dokumentéiert Är Aarbecht
Bitt méi Teambuilding Aktivitéiten an Training

10 Unzeeche vun engem gesonden Aarbechtsëmfeld

E gesond Aarbechtsëmfeld ass charakteriséiert duerch verschidde Schëlder déi gënschteg Konditiounen a Praktiken bannent enger Organisatioun uginn. Hei sinn e puer Zeeche vun engem gesonden Aarbechtsëmfeld:

Open Kommunikatioun: Et gëtt eng Kultur vun oppener an transparenter Kommunikatioun wou d'Mataarbechter sech wuel fillen hir Gedanken, Bedenken an Iddien auszedrécken. Kommunikatioun fléisst fräi iwwer all Niveau vun der Organisatioun, fördert Zesummenaarbecht an effektiv Teamwork.
Respekt a Vertrauen: Géigesäitege Respekt a Vertrauen si fundamental an engem gesonden Aarbechtsëmfeld. D'Mataarbechter fille sech geschätzt, geschätzt a vertraut vun hire Kollegen a Superieuren. Respektvoll Interaktiounen sinn d'Norm, an et gëtt e Gefill vu psychologescher Sécherheet wou Individuen hir Meenung ouni Angscht virun negativen Konsequenzen kënnen ausdrécken.
Aarbecht-Liewen Gläichgewiicht: D'Organisatioun erkennt d'Wichtegkeet vun Aarbecht-Liewen Gläichgewiicht an ënnerstëtzt Mataarbechter e gesonde Gläichgewiicht tëscht Aarbecht a perséinlechen Liewen ze erhalen. Politiken, Praktiken a Ressourcen sinn op der Plaz fir d'Mataarbechter ze hëllefen hir Aarbechtsbelaaschtung ze managen, Burnout ze vermeiden an hiert Wuelbefannen prioritär ze stellen.
Employé Entwécklung: Et gëtt e Fokus op d'Entwécklung vun de Mataarbechter a Wuesstem. D'Organisatioun bitt Méiglechkeete fir Training, Léieren, a Karriär Fortschrëtt. D'Manager ënnerstëtzen aktiv hir professionell Entwécklung vun hire Mataarbechter an hëllefen hinnen nei Fäegkeeten a Wëssen ze kréien fir an hire Rollen ze fléien.
Unerkennung an Unerkennung: D'Bäiträg vun de Mataarbechter ginn an engem gesonden Aarbechtsëmfeld unerkannt a geschätzt. Mechanismen sinn op der Plaz fir Leeschtungen, Meilesteen an aussergewéinlech Leeschtung ze feieren. Regelméisseg Feedback a konstruktiv Unerkennung hëllefen d'Mataarbechter ze motivéieren an eng positiv Aarbechtsatmosphär ze förderen.
Zesummenaarbecht an Teamwork: Zesummenaarbecht gëtt encouragéiert, an Teamwork gëtt geschätzt. D'Mataarbechter hunn d'Méiglechkeet zesummen ze schaffen, Iddien ze deelen an d'Stäerkten vuneneen ze profitéieren. Et gëtt e Gefill vu Kameradschaft a kollektiven Effort fir gemeinsam Ziler.
Gesond Aarbecht-Liewen Integratioun: D'Organisatioun fördert eng holistesch Approche zum Wuelbefannen andeems se Ressourcen an Ënnerstëtzung fir kierperlech, mental an emotional Gesondheet ubidden. Initiativen wéi Wellness Programmer, flexibel Aarbechtsarrangementer, an Zougang zu Ressourcen fir Stressmanagement droen zur gesonder Aarbecht-Liewen Integratioun bäi.
Fairness a Gläichheet: E gesond Aarbechtsëmfeld hält Fairness a Gläichheet op. Et gi kloer an transparent Politiken a Praktiken am Zesummenhang mat Performance Evaluatiounen, Promotiounen a Belounungen. D'Mataarbechter fille sech gerecht behandelt ze ginn, ouni Diskriminatioun oder Favoritismus.
Positiv Leadership: Leadere bannent der Organisatioun illustréieren positiv Leadership Verhalen. Si inspiréieren a motivéieren hir Teams, liwweren eng kloer Richtung a féieren mam Beispill. Si lauschteren aktiv un d'Mataarbechter, ënnerstëtzen hir Entwécklung a kreéieren eng positiv an inklusiv Aarbechtskultur.
Niddereg Ëmsaz an Héich Engagement: An engem gesonden Aarbechtsëmfeld ass den Employé Ëmsaz allgemeng niddereg, wat beweist datt d'Mataarbechter zefridden an engagéiert sinn fir d'Organisatioun. Engagement Niveauen sinn héich, mat Mataarbechter aktiv hir bescht Efforten bäidroen an e Gefill vun Erfëllung an hirer Aarbecht Gefill.

Dës Schëlder droen kollektiv zu engem gesonden Aarbechtsëmfeld bäi dat d'Wuelbefannen vun de Mataarbechter fördert, Zefriddenheet, Produktivitéit an organisatoresch Erfolleg.

De kuerze Resumé

Mat der Zäit kann en gëftegt Aarbechtsëmfeld eng schwéier Maut op d'Geschäftsleeschtung huelen. "Wat am enke Kontakt mat Tënt ass, wäert schwaarz sinn; wat no Liicht ass wäert beliichten". Et ass schwéier fir Mataarbechter besser ze sinn op enger Plaz voller dysfunktionnelle Verhalen an gëfteg Leedung. Jidderee verdéngt op enger gesonder a belounter Aarbechtsplaz ze sinn.

AhaSlideskann Äert bescht Tool fir interaktiv a Sécherheetsëmfroen, virtuell Teambuilding-Evenementer an Training sinn. Är Mataarbechter kënnen doheem oder an der Vakanz bleiwen a sech bei Firmenevenementer matmaachen.

Spär d'Formel fir Feedback an Ärer Organisatioun ze ginn mat AhaSlides

Oft gestallten Froen

Wat sinn 5 Unzeeche datt Äert Aarbechtsëmfeld gëfteg ass?

Hei sinn 5 Unzeeche datt Äert Aarbechtsëmfeld gëfteg ka sinn:
1. Konstant Angscht a Besuergnëss. D'Mataarbechter fille sech ängschtlech iwwer Feeler ze maachen, Meenungen auszedrécken oder d'Boot ze rocken. Eng gëfteg Kultur bréngt Angscht an Angscht.
2. Mangel un Ënnerstëtzung. Et gëtt wéineg bis keen Coaching, Feedback oder Teamwork. D'Leit sinn eleng an net encouragéiert een aneren ze hëllefen.
3. Onkloer oder ongerecht Erwaardungen. Ziler a Verantwortung sinn vague oder änneren dacks, wat et schwéier mécht Erfolleg ze maachen. Regele schéngen och anescht ze gëllen fir verschidde Leit.
4. Negativ Kommunikatiounen. Sarkasmus, Put-downs, Klatsch an aner ruppeg / schuedend Kommunikatioun sinn heefeg. D'Leit sinn net respektvoll matenee.
5. Favoritismus oder ongerecht Behandlung. Eng gëfteg Kultur fördert "In-Gruppen" an "Out-Gruppen" duerch Haltung, Ressourcen oder Méiglechkeeten. Net all Mataarbechter gi gläich bewäert oder behandelt.

Wéi beweist Dir datt Dir an engem gëftege Ëmfeld schafft?

Hei sinn e puer Weeër fir e Fall ze bauen fir ze beweisen datt Dir an engem gëftege Ëmfeld schafft:
1. Halen eng detailléiert Journal aloggen spezifesch Fäll vun gëfteg Verhalen - Datumen, Zitater, Zeien. Notéiert wéi d'Evenementer Iech gefillt hunn an all Impakt op Är Aarbecht.
2. Dokumenter all onraisonnabel Fuerderungen, onméiglech Frist, ëffentlech Kritik oder onkonsequent Standarden, déi net fir all gëllen.
3. Späichert E-Mailen, Messagen oder aner Kommunikatiounen déi respektlos, feindlech oder onpassend Sprooch demonstréieren.
4. Schwätzt mat Mataarbechter (diskret) iwwer hir Erfarungen a léisst se Är Fuerderungen schrëftlech validéieren wann néideg. Sich no Musteren.
5. Check Employé Handbuch / Politik fir all Violatioune vun akzeptabel Verhalen, Belästegung oder Fairness Richtlinnen.

Kënnt Dir fir gëfteg Aarbechtsëmfeld entlooss ginn?

An deene meeschte Fäll ass d'Verloossung op Ären eegene Konditioune léiwer wéi e falsche Kënnegungsprozess wann d'Ëmwelt wierklech ontolerabel ginn ass. Dokumentatioun vun engem Muster vun der Toxizitéit kann hëllefen d'Aarbechtslosegkeet ze ënnerstëtzen. Et ass och recommandéiert en Aarbechtsrecht Affekot ze konsultéieren.

Ref: Insider | MIT Sloan Management Bewäertung | MarketWatch | HR Neiegkeeten