ໃນປັດຈຸບັນ, ການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນ ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໃນການເຮັດວຽກ ໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທຸລະກິດແທນທີ່ຈະເປັນທາງເລືອກ. ເມື່ອບໍລິສັດດູແລສະຫວັດດີການຂອງພະນັກງານ, ມັນຈະກາຍເປັນສະຖານທີ່ທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ສະຫມັກວຽກ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍວ່າຜົນປະໂຫຍດທີ່ມັນນໍາມາແມ່ນອັນມະຫາສານແລະກິດຈະກໍາສຸຂະພາບສໍາລັບພະນັກງານສາມາດແນະນໍາເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ?
ອ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດ!
ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກ AhaSlides
- ສັນຍານວ່າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກທີ່ເປັນພິດ
- ຄວາມພໍໃຈໃນບ່ອນເຮັດວຽກ | ອາການແລະ 4 ຂັ້ນຕອນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນ
ມີສ່ວນຮ່ວມກັບພະນັກງານຂອງທ່ານ.
ແທນທີ່ຈະເປັນການປະຖົມນິເທດທີ່ໜ້າເບື່ອ, ໃຫ້ເລີ່ມແບບສອບຖາມທີ່ມ່ວນໆ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມື້ໃໝ່ສົດຊື່ນ. ລົງທະບຽນຟຣີ ແລະເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກຫ້ອງສະໝຸດແມ່ແບບ!
🚀ເຖິງເມກ️
ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນ!
- ເປັນຫຍັງຕ້ອງສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກ?
- ວິທີການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກ
- #1. ຍົກສູງສະຕິສະຫວັດດີພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກ
- #2. ສ້າງວັດທະນະທໍາການເຮັດວຽກທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ
- #3. ສະໜອງໂຄງການສຸຂະພາບບ່ອນເຮັດວຽກ
- #4. ສະເໜີຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ/ຟິດເນສ
- #5. ສົ່ງເສີມການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກ-ຊີວິດ
- #6. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ
- #7. ຊອກຫາຮາກຂອງບັນຫາ
- #8. ປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງ
- #9. ກໍານົດຂອບເຂດ
- #10. ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ສັງຄົມ
- #11. ເວົ້າຂຶ້ນ
- ວິທີການເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນບ່ອນເຮັດວຽກ
- Key Takeaways
- ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ເປັນຫຍັງຕ້ອງສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກ?
ການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ພະນັກງານແລະບໍລິສັດໂດຍລວມ. ນີ້ແມ່ນບາງຈຸດສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາໃນເວລາສ້າງວັດທະນະທໍາສະຫນັບສະຫນູນແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບຈິດ:
#1. ຮັກສາສະຫວັດດີການຂອງພະນັກງານ
ເມື່ອພະນັກງານມີສຸຂະພາບຈິດ ແລະອາລົມດີ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຈັດການອາລົມ, ແລະ ຮັກສາທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ດີ, ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ການປັບປຸງຄວາມພໍໃຈໃນວຽກ, ການຜະລິດ ແລະ ໂດຍລວມ (ລວມທັງສຸຂະພາບທາງກາຍ).
ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບຈິດດີມັກຈະສະຫງົບລົງແລະຕັດສິນໃຈທີ່ດີກວ່າເມື່ອປະເຊີນກັບບັນຫາຫຼືວິກິດການ.
#2. ຫຼຸດຜ່ອນການບໍ່ມີຕົວຕົນ ແລະ Presenteeism
ລະດັບຕ່ໍາຂອງສະຫວັດດີການໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບທັງສອງ Presenteeism ແລະ absenteeism.
ພະນັກງານທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນເພື່ອເບິ່ງແຍງຕົນເອງ ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມປິ່ນປົວ. ບາງຄັ້ງ, ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການເວລາພັກຜ່ອນເພື່ອຈັດການວິກິດການສຸຂະພາບຈິດ. ນີ້ມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍວ່າພວກເຂົາສາມາດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກໄດ້ດົນປານໃດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອບໍລິສັດຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນດ້ານສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ, ພະນັກງານສາມາດຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການພັກຜ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເບິ່ງແຍງຕົນເອງ, ເຊິ່ງສາມາດປັບປຸງອັດຕາການເຂົ້າຮຽນແລະຫຼຸດຜ່ອນພາລະຂອງພະນັກງານອື່ນໆ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການເຫັນພະນັກງານຢູ່ໃນຫ້ອງການບໍ່ແມ່ນສັນຍານທີ່ດີສະ ເໝີ ໄປ. Presenteeism ແມ່ນເວລາທີ່ພະນັກງານມາເຮັດວຽກແຕ່ບໍ່ໄດ້ຜົນຍ້ອນບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງຜົນຜະລິດແລະຄຸນນະພາບຂອງການເຮັດວຽກ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການປະຕິບັດໂດຍລວມຂອງບໍລິສັດ.
ເມື່ອບໍລິສັດເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບຈິດເປັນອັນດັບທໍາອິດ, ພວກເຂົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເຊິ່ງສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ພະນັກງານເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ໜ້ອຍລົງ ແລະ ແຮງງານທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
#3. ປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ
ການດູແລສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງພະນັກງານຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການດູແລສຸຂະພາບ. ພະນັກງານທີ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນອາດຈະຫນ້ອຍທີ່ຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວລາຄາແພງ, ການເຂົ້າໂຮງຫມໍ, ຫຼືການດູແລຮີບດ່ວນ. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານການປິ່ນປົວຕ່ໍາສໍາລັບທັງພະນັກງານແລະນາຍຈ້າງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍລິສັດທີ່ມີໂຄງການດູແລສຸຂະພາບທີ່ດີຍັງສາມາດປັບປຸງການຮັກສາພະນັກງານໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນເວລາທີ່ພະນັກງານມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫນັບສະຫນູນແລະຍົກຍ້ອງ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຢູ່ກັບບໍລິສັດໃນໄລຍະຍາວ. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຈ້າງງານໃນຂະນະທີ່ມີກໍາລັງແຮງງານທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
#4. ດຶງດູດພອນສະຫວັນ
ເມື່ອບໍລິສັດຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າສະຫວັດດີການຂອງພະນັກງານທັງຫມົດແມ່ນເທົ່າທຽມກັນ, ມີຄຸນຄ່າ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນ. ມັນເສີມຂະຫຍາຍການສ້າງຕາສິນຄ້າຂອງນາຍຈ້າງຍ້ອນວ່າບໍລິສັດອາດຈະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນບ່ອນເຮັດວຽກໃນທາງບວກແລະສະຫນັບສະຫນູນ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍດຶງດູດແລະຮັກສາພອນສະຫວັນຊັ້ນນໍາ.
ວິທີການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກ
ສໍາລັບນາຍຈ້າງ - ການປັບປຸງສຸຂະພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການຫຼາຍດ້ານ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນບາງຍຸດທະສາດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບບໍລິສັດ:
#1. ຍົກສູງສະຕິສະຫວັດດີພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກ
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ນາຍຈ້າງຕ້ອງເຮັດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາເພື່ອປັບປຸງສະຫວັດດີການໃນບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນຕ້ອງຮູ້ມັນ. ທຸລະກິດຕ້ອງການການຮັບຮູ້ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ພະນັກງານໃນສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກ, ລວມທັງ:
- ເຂົ້າໃຈອາການແລະອາການຂອງສະພາບສຸຂະພາບຈິດ.
- ເຂົ້າໃຈປັດໄຈຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ ແລະຄວາມກົດດັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.
- ຮັບຮູ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງການແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນດ້ານສະຫວັດດີການເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງພະນັກງານແລະຜົນຜະລິດ.
#2. ສ້າງວັດທະນະທໍາການເຮັດວຽກທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ
ບໍລິສັດຄວນຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການສ້າງວັດທະນະທໍາການເຮັດວຽກທີ່ສະຫນັບສະຫນູນແລະລວມທີ່ສົ່ງເສີມການສື່ສານເປີດ, ຄວາມເຄົາລົບ, ແລະການຮ່ວມມື. ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພະນັກງານມີຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ ແລະ ຊື່ນຊົມຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ ແລະ ກັງວົນໜ້ອຍລົງ.
#3. ສະໜອງໂຄງການສຸຂະພາບບ່ອນເຮັດວຽກ
ບໍລິສັດຄວນສະເໜີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ບໍລິການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ໂຄງການຊ່ວຍເຫຼືອພະນັກງານ ຫຼື ການກວດສຸຂະພາບ. ຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພະນັກງານເຂົ້າເຖິງການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະການປ້ອງກັນສຸຂະພາບທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ໂດຍກົງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.
#4. ສະເໜີຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ/ຟິດເນສ
ການປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າກັບການດູແລພາຍໃນຂອງເຈົ້າ. ບໍລິສັດສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການເປັນສະມາຊິກ gym ຫຼືເຊື້ອເຊີນຄູຝຶກໃຫ້ມາຫ້ອງການຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສໍາລັບຫ້ອງຮຽນອອກກໍາລັງກາຍໃນສະຖານທີ່.
#5. ສົ່ງເສີມການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກ-ຊີວິດ
ບໍລິສັດຄວນມີຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພະນັກງານພັກຜ່ອນແລະສົ່ງເສີມນິໄສສຸຂະພາບໂດຍການຈັດການແຂ່ງຂັນ / ແຮງຈູງໃຈສໍາລັບຂັ້ນຕອນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຍ່າງ, ການສູນເສຍປອນ, ແລະອື່ນໆ.
#6. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ
ບໍລິສັດຄວນກໍານົດແລະແກ້ໄຂຄວາມກົດດັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ເຊັ່ນ: ການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປຫຼືການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ພວກເຂົາສາມາດປັບປຸງຂະບວນການເຮັດວຽກ, ສະຫນອງຊັບພະຍາກອນເພີ່ມເຕີມຫຼືການຝຶກອົບຮົມ, ຫຼືປະຕິບັດນະໂຍບາຍຫຼືຂັ້ນຕອນໃຫມ່.
For ພະນັກງານ - ໃນຖານະເປັນພະນັກງານ, ຍັງມີຂັ້ນຕອນທີ່ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າໃນບ່ອນເຮັດວຽກ:
#7. ຊອກຫາຮາກຂອງບັນຫາ
ເພື່ອສ້າງຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຕໍ່ກັບຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມກັງວົນ, ທ່ານຕ້ອງສຸມໃສ່ການກໍານົດສາເຫດຂອງບັນຫາຂອງທ່ານ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເວລາທີ່ມັນໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກເຮັດສະເຫມີເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນ, ຈົ່ງຮຽນຮູ້ ການບໍລິຫານເວລາ ຍຸດທະສາດເພື່ອຈັດລະບຽບວຽກງານຂອງທ່ານໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼື ເຈລະຈາຄືນເວລາກໍານົດກັບຜູ້ຈັດການຂອງທ່ານ.
ຄ້າຍຄືກັນກັບສະຖານະການອື່ນໆ, ມັນສະເຫມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ຈະສຸມໃສ່ຮາກຂອງບັນຫາເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂກ່ວາສຸມໃສ່ບັນຫາຕົວມັນເອງ.
#8. ປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງ
ປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງໂດຍການພັກຜ່ອນສັ້ນ, ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ. ພວກມັນຖືກຖືວ່າເປັນຢາທີ່ມີພະລັງທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຊຶມເສົ້າ. ທ່ານອາດຈະລວມເອົາການອອກກໍາລັງກາຍເລັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໂດຍການແລ່ນ, ຂຶ້ນຂັ້ນໄດເທິງລິຟ, ຫຼືທໍາຄວາມສະອາດເຮືອນໃນທ້າຍອາທິດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ. ມັນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
#9. ກໍານົດຂອບເຂດ
ກໍານົດຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍຈັດການຄວາມກົດດັນແລະປ້ອງກັນຄວາມວຸ່ນວາຍ. ນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກຂອງທ່ານຫຼືຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກອີເມວແລະຂໍ້ຄວາມທີ່ຢູ່ນອກເວລາເຮັດວຽກຫຼືໃນທ້າຍອາທິດ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ ເພາະມັນເປັນສິດທິຂອງເຈົ້າ.
#10. ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ສັງຄົມ
ການເຊື່ອມຕໍ່ແລະການສື່ສານກັບຄົນອື່ນພາຍໃນຊຸມຊົນຂອງທ່ານຍັງເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີການປະຕິບັດທີ່ຈະເພີ່ມທະວີການຕ້ານທານຈິດໃຈຂອງທ່ານກັບຄວາມກົດດັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາສໍາລັບຄົນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຈົ້າເຊັ່ນ: ຫມູ່ເພື່ອນໃກ້ຊິດຫຼືຄອບຄົວ. ການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ການກັບມາເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ 100 ເທົ່າ.
#11. ເວົ້າຂຶ້ນ
ຖ້າເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືບັນຫາອື່ນໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ໃຫ້ເວົ້າລົມ ແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ບໍລິສັດຂອງທ່ານສາມາດສະຫນອງຊັບພະຍາກອນສຸຂະພາບທີ່ທັນເວລາຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການວຽກຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.
ໃນພາກຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການເວົ້າເພື່ອສະຫວັດດີການຂອງພວກເຮົາ.
ວິທີການເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນບ່ອນເຮັດວຽກ
ການເວົ້າລົມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຍຸ້ງຍາກຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍແຕ່ສໍາຄັນ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານເປີດປະຕູໃຫ້ສູງຂຶ້ນ:
- ເລືອກເວລາແລະສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມ: ເມື່ອວາງແຜນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ເລືອກເວລາແລະສະຖານທີ່ທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແລະສາມາດເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍໂດຍບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ.
- ກະກຽມສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເວົ້າ: ກະກຽມສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເວົ້າລ່ວງຫນ້າເພື່ອສະແດງຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານຢ່າງຊັດເຈນ. ເຈົ້າອາດຈະຢາກລອງກັບໝູ່ທີ່ໝັ້ນໃຈໄດ້ ຫຼືຂຽນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າກ່ອນ.
- ມີຄວາມຊັດເຈນ ແລະຊັດເຈນ: ເຈາະຈົງກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ຕົວຢ່າງທີ່ຊັດເຈນວ່າບັນຫາມີຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກຫຼືສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແນວໃດ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບໍລິສັດຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈສະຖານະການຂອງທ່ານແລະສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຫມາະສົມ.
- ສຸມໃສ່ການແກ້ໄຂ: ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ເນັ້ນໃສ່ບັນຫາ, ສຸມໃສ່ການແກ້ໄຂທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄຸ້ມຄອງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານແລະສືບຕໍ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານມີຄວາມຫ້າວຫັນແລະມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ.
- ຮູ້ສິດທິຂອງທ່ານ: ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິດທິຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ນະໂຍບາຍຂອງບໍລິສັດຂອງທ່ານແລະກົດຫມາຍສຸຂະພາບຈິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບການທີ່ພັກຫຼືການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຫມາະສົມ.
Key Takeaways
ເມື່ອສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກເປັນບູລິມະສິດ, ພະນັກງານມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະການສະຫນັບສະຫນູນ. ນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມພໍໃຈໃນການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຜົນຜະລິດ, ແລະສະຫວັດດີການໂດຍລວມ. ໂດຍການສ້າງວັດທະນະທໍາທີ່ສົ່ງເສີມການຮັບຮູ້ແລະການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານສຸຂະພາບ, ທຸລະກິດຍັງສາມາດດຶງດູດແລະຮັກສາພອນສະຫວັນຊັ້ນນໍາໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງການປະຕິບັດແລະກໍາໄລໂດຍລວມ.
ກວດເບິ່ງສະຫວັດດີການຂອງທີມງານຂອງທ່ານ ດ້ວຍການກວດກຳມະຈອນ
ພະນັກງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີນໍາໄປສູ່ບັນຍາກາດທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ, ແຮງບັນດານໃຈ, ແລະແຮງຈູງໃຈໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. Grab ຂອງທ່ານ ແມ່ແບບຟຣີ ຂ້າງລຸ່ມນີ້👇
ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີສຸຂະພາບດີແລະເຮັດວຽກໄດ້ດີ?
ພັກຜ່ອນ 5 ນາທີທຸກໆຊົ່ວໂມງ, ກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຍືດຕົວເປັນປະຈໍາ ແລະ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອຮູ້ສຶກມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ.
ສິ່ງໃດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບທາງຈິດໃຈໃນການເຮັດວຽກ?
ກໍານົດຂອບເຂດ, ເອົາໃຈໃສ່, ໄວ້ວາງໃຈ instinct ຂອງຕົນເອງ, ແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສົມດູນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກ. ຖ້າບັນຫາເກີດຂຶ້ນ, ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ນໍາຂອງທ່ານເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນບ່ອນເຮັດວຽກໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
ເປັນຫຍັງສຸຂະພາບຈຶ່ງສຳຄັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ?
ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສຸຂະພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກນໍາມາໃຫ້. ສໍາລັບນາຍຈ້າງ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາມີຂອບເຂດການຈ້າງງານ, ແລະປັບປຸງການຮັກສາພະນັກງານເຊິ່ງປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຈາກການທົດແທນພະນັກງານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ສໍາລັບພະນັກງານ, ພະນັກງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສຸກ, ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ, ມີຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຜົນຜະລິດໃນການເຮັດວຽກ.
ສຸຂະພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນຫຍັງ?
ສຸຂະພາບຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກໝາຍເຖິງຄວາມພະຍາຍາມຂອງນາຍຈ້າງເພື່ອສົ່ງເສີມ ແລະ ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບທາງກາຍ, ຈິດໃຈ ແລະ ການເງິນຂອງພະນັກງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
