Edit page title ການດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກເປັນສິ່ງສໍາຄັນ | 5 ເຄັດ​ລັບ​ເພື່ອ​ປັບ​ປຸງ​ໃນ​ປີ 2024 - AhaSlides
Edit meta description ມັນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະຊອກຫາຫ້ອງສໍາລັບ "ເວລາຂອງຂ້ອຍ" ໃນລະຫວ່າງຕາຕະລາງການເຮັດວຽກທີ່ຕ້ອງການ. ແຕ່ຄວາມສົມດູນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ, ແລະມີຊີວິດການເຮັດວຽກທີ່ສົມບູນແບບ

Close edit interface

ການດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກເປັນສິ່ງສໍາຄັນ | 5 ເຄັດ​ລັບ​ທີ່​ຈະ​ປັບ​ປຸງ​ໃນ​ປີ 2024​

ການເຮັດວຽກ

Astrid Tran 26 ມິຖຸນາ, 2024 9 min ອ່ານ

ມັນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະຊອກຫາຫ້ອງສໍາລັບ "ເວລາຂອງຂ້ອຍ" ໃນລະຫວ່າງຕາຕະລາງການເຮັດວຽກທີ່ຕ້ອງການ. ແຕ່ ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກແມ່ນສໍາຄັນ, ແລະຈຸດດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກທີ່ສົມບູນແບບທີ່ເຄີຍເປັນເປົ້າໝາຍທົ່ວໄປຂອງພະນັກງານຫຼາຍຄົນ.

ສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມ, ວິທີທີ່ພະນັກງານເບິ່ງຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກແມ່ນມີການປ່ຽນແປງ. ມີການວິວັດທະນາການຈາກ Work life balance ໄປສູ່ການລວມຊີວິດໃນການເຮັດວຽກ, ພະນັກງານຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າການເຮັດວຽກເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ HR-ers ກໍາລັງສົ່ງເສີມ. ອັນໃດດີກວ່າ, ການດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກ ຫຼື ການເຊື່ອມໂຍງຊີວິດການເຮັດວຽກ?

ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກແລະການລວມຕົວຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກ, ວ່າຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກມີຄວາມສໍາຄັນຫຼືບໍ່, ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບບໍລິສັດເພື່ອສ້າງຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກທີ່ດີກວ່າ.

ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກແມ່ນສໍາຄັນ
ການດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກເປັນສິ່ງສໍາຄັນ | ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Shutterstock

ສາ​ລະ​ບານ

ຕົວ ໜັງ ສືທາງເລືອກ


ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຢຸດພະນັກງານຂອງເຈົ້າຈາກການອອກໄປບໍ?

ປັບປຸງອັດຕາການເກັບຮັກສາໄວ້, ເຮັດໃຫ້ທີມງານຂອງທ່ານສົນທະນາກັບກັນແລະກັນໄດ້ດີກວ່າດ້ວຍການຕອບຄໍາຖາມທີ່ມ່ວນ AhaSlides. ລົງທະບຽນເພື່ອຮັບແບບສອບຖາມຟຣີຈາກ AhaSlides ຫ້ອງສະຫມຸດແມ່ແບບ!


🚀ຮັບແບບສອບຖາມຟຣີ☁️

ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກ AhaSlides

ດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກແມ່ນຫຍັງ?

ຄໍານິຍາມແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກໄດ້ພັດທະນາໃນຫຼາຍປີທີ່ຜ່ານມາ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ການດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກໄດ້ຖືກເຫັນວ່າເປັນວິທີການແບ່ງເວລາແລະພະລັງງານໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດວ່າຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການຄຸ້ມຄອງເວລາ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບວິທີການລວມເຖິງຄວາມສົມດຸນທີ່ມີສຸຂະພາບດີລະຫວ່າງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວ, ເວົ້າອີກຢ່າງຫນຶ່ງ, ການດຸ່ນດ່ຽງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງການເຮັດວຽກແລະດີ. - ເປັນ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງດູແລສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ແລະຈິດໃຈ.

Work-Life Balance vs Work Life Integration

ການເຊື່ອມໂຍງຊີວິດການເຮັດວຽກແລະການສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກແມ່ນຄືກັນບໍ? ການດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກແລະການລວມຕົວຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກແມ່ນສອງວິທີການໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງຊີວິດສ່ວນຕົວ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາແບ່ງປັນຄວາມຄ້າຍຄືກັນບາງຢ່າງ, ຍັງມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງສອງຄົນ. ສໍາລັບບາງຄົນ, "ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກແມ່ນສໍາຄັນ" ແມ່ນສິ້ນສຸດລົງ, ໃນປັດຈຸບັນການເຊື່ອມໂຍງຊີວິດການເຮັດວຽກເປັນແນວໂນ້ມ. ມັນເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ໃນເວລາທີ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເຮັດວຽກຫ່າງໄກສອກຫຼີກແລະການຈັດການການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເຮັດໃຫ້ມົວເຂດແດນແບບດັ້ງເດີມລະຫວ່າງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວ, ການບັນລຸຄວາມສົມດຸນທີ່ສົມບູນແບບອາດຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼືປະຕິບັດໄດ້ສະເຫມີ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວໄດ້ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງໄປສູ່ແນວຄວາມຄິດຂອງການລວມຕົວຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກ, ບ່ອນທີ່ການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວບໍ່ຈໍາເປັນຖືກເບິ່ງວ່າແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ເປັນລັກສະນະທີ່ພົວພັນກັນຂອງຊີວິດໂດຍລວມ. ໃນປັດຈຸບັນຈຸດສຸມແມ່ນການຊອກຫາຄວາມສົມດູນສ່ວນບຸກຄົນທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າ, ເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງບຸກຄົນ, ແທນທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນກັບວິທີການຫນຶ່ງຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມທັງຫມົດ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກ

  • ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເຜົາຜານອາຫານ ແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບທີ່ດີ.
  • ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດວຽກທີ່ມີຈຸດສຸມ ແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກ.
  • ສະຫນອງໂອກາດສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນແລະການດູແລຕົນເອງ.
  • ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມພໍໃຈໃນຊີວິດໂດຍລວມ.

ຕົວຢ່າງຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກອາດຈະເປັນຄົນທີ່ເຮັດວຽກແບບດັ້ງເດີມ 9-5 ແລະໄດ້ກໍານົດຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງເວລາສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ນອກບ່ອນເຮັດວຽກ, ຈັດຕາຕະລາງກິດຈະກໍາເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍ, ວຽກອະດິເລກ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ຄວາມສຳຄັນໃນການນອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ພັກຜ່ອນຕະຫຼອດມື້ເຮັດວຽກເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເມື່ອຍລ້າ. ໃນຕົວຢ່າງນີ້, ການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວແມ່ນແບ່ງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງ, ໂດຍບຸກຄົນທີ່ຈະອຸທິດເວລາແລະຄວາມສົນໃຈສະເພາະກັບແຕ່ລະດ້ານຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.

ການດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກມີຄວາມສໍາຄັນກັບແມ່ເຮັດວຽກ | ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: ຮູບພາບ Getty

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການເຊື່ອມໂຍງຊີວິດການເຮັດວຽກ

  • ສະຫນອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການປັບຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນຫຼາຍຂຶ້ນ.
  • ຊ່ວຍສົ່ງເສີມຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະນະວັດຕະກໍາໂດຍການອະນຸຍາດໃຫ້ມີການຊ້ອນກັນຫຼາຍລະຫວ່າງຊີວິດສ່ວນບຸກຄົນແລະເປັນມືອາຊີບ.
  • ເຮັດ​ໃຫ້​ບຸກ​ຄົນ​ໃນ​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ແລະ​ຈັດ​ລໍາ​ດັບ​ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​.
  • ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະປັບປຸງສະຫວັດດີການໂດຍລວມ.

ຕົວຢ່າງການເຊື່ອມໂຍງຊີວິດການເຮັດວຽກອາດຈະເປັນຄົນທີ່ເຮັດວຽກຫ່າງໄກສອກຫຼີກແລະມີຕາຕະລາງທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ. ບຸກຄົນນີ້ອາດຈະເລືອກທີ່ຈະເລີ່ມວຽກໃນຕອນເຊົ້າ, ພັກຜ່ອນກາງເວັນເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຮັດທຸລະກໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດວຽກໃນຕອນແລງ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາໂຮງຮຽນຂອງເດັກນ້ອຍຫຼືການນັດຫມາຍຂອງທ່ານຫມໍໃນລະຫວ່າງມື້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປເຮັດວຽກຕໍ່ມາໃນຕອນແລງຫຼືໃນທ້າຍອາທິດ. ໃນຕົວຢ່າງນີ້, ການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວແມ່ນປະສົມປະສານໃນວິທີການທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຍັງຕອບສະຫນອງພັນທະການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ວິທີການຊອກຫາການດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ

ວິທີທີ່ແຕ່ລະຄົນກໍານົດ "ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກທີ່ດີ" ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ. ຊອກຫາຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງວຽກ ແລະຊີວິດສ່ວນຕົວສາມາດງ່າຍຂຶ້ນດ້ວຍຄຳແນະນຳຕໍ່ໄປນີ້:

ກໍານົດບູລິມະສິດຂອງທ່ານ

ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກໍານົດບູລິມະສິດຂອງທ່ານທັງໃນການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ກິດຈະກຳ ຫຼື ໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບອັນໃດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກສຳເລັດ ແລະ ປະສົບຜົນສຳເລັດ? ເມື່ອທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຕັດສິນໃຈແລະສ້າງຕາຕະລາງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນພວກເຂົາ.

ກຳ ນົດເຂດແດນ

ສ້າງຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ນີ້ອາດຈະຫມາຍເຖິງການປິດອີເມວບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານຢູ່ນອກເວລາເຮັດວຽກ, ຫຼືກໍານົດເວລາໃນແຕ່ລະອາທິດສໍາລັບກິດຈະກໍາສ່ວນຕົວທີ່ທ່ານມັກ. ໂດຍການກໍານົດຂອບເຂດ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນການເຮັດວຽກຈາກການຄອບຄອງຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແລະໃນທາງກັບກັນ.

ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ

ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງກິດຈະກໍາການດູແລຕົນເອງເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການນອນ, ແລະການຜ່ອນຄາຍ. ເມື່ອທ່ານດູແລຕົວເອງ, ເຈົ້າຈະມີພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຕັ້ງໃຈທີ່ຈະອຸທິດໃຫ້ທັງວຽກ ແລະກິດຈະກໍາສ່ວນຕົວ.

ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກແມ່ນສໍາຄັນ
ການດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກເປັນສິ່ງສໍາຄັນ | ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Shutterstock

ສົນທະນາການດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກກັບນາຍຈ້າງ

ພິຈາລະນາການສົນທະນາກັບນາຍຈ້າງຂອງເຈົ້າແລະອະທິບາຍວ່າຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສາມາດສະໜອງຊັບພະຍາກອນໃຫ້ທ່ານໄດ້ ເຊັ່ນ: ການກຳນົດເວລາແບບຍືດຫຍຸ່ນ ຫຼືການສື່ສານທາງໂທລະຄົມມະນາຄົມ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານບັນລຸຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກທີ່ດີຂຶ້ນ.

ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການບັນລຸຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກທີ່ສົມບູນແບບແມ່ນສໍາຄັນແຕ່ອາດຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສະເຫມີ. ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ການມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະສາມາດປັບຕົວກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

ຜົນສະທ້ອນສໍາລັບບໍລິສັດ: 5 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ HR-ers

ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ກ່າວ​ວ່າ ການ​ຄິດ​ຄືນ​ໃໝ່​ກ່ຽວ​ກັບ “ຄວາມ​ສົມ​ດູນ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ແມ່ນ​ສຳ​ຄັນ” ນຳ​ໄປ​ສູ່​ການ​ນຳ​ເອົາ​ການ​ເຊື່ອມ​ໂຍງ​ຊີ​ວິດ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກຍັງມີຄວາມສໍາຄັນ. ຄໍາຖາມແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນທັດສະນະນີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ນໍາ HR. ເວລາເບິ່ງຄືວ່າເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ HR ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າບໍລິສັດຂອງທ່ານໃຫ້ຄຸນຄ່າແລະສະຫນັບສະຫນູນຊີວິດການເຮັດວຽກທີ່ສົມດຸນດີ. 

ກໍານົດວ່າພະນັກງານມີຄວາມສົມດຸນຊີວິດການເຮັດວຽກຫຼືການເຊື່ອມໂຍງ

ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນແຕ່ວ່າພະນັກງານແຕ່ລະຄົນຮັບຮູ້ມັນໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຕົວຢ່າງ, ການດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກ ແມ່ທີ່ເຮັດວຽກອາດຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງກິດຈະກໍານອກການເຮັດວຽກເຊັ່ນ: ເວລາໃນຄອບຄົວ, ວຽກອະດິເລກ, ຫຼືການດູແລຕົນເອງ, ແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອຈໍາກັດກິດຈະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກນອກເວລາເຮັດວຽກ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພະນັກງານ Gen Z ອາດຈະມັກການເຊື່ອມໂຍງຊີວິດການເຮັດວຽກເມື່ອທຽບກັບຄົນລຸ້ນກ່ອນຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະມັກບັນຊີສື່ມວນຊົນສັງຄົມສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນວິທີການສົ່ງເສີມຍີ່ຫໍ້ຫຼືຜະລິດຕະພັນຂອງນາຍຈ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນທີ່ຜົນປະໂຫຍດສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະ hobbies ກັບການເຮັດວຽກເປັນມືອາຊີບຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນປະສົມ. 

ປັບປຸງການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງພະນັກງານ ແລະຮັບປະກັນຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກໄປພ້ອມໆກັນ

ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກທີ່ບໍລິສັດສາມາດອ້າງອີງເຖິງ:

ສ້າງວັດທະນະທໍາສະຫນັບສະຫນູນ

ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກທີ່ມີສຸຂະພາບດີເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວັດທະນະທໍາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທີ່ພະນັກງານຮູ້ສຶກວ່າມີຄຸນຄ່າແລະເຄົາລົບນັບຖື. HR-ers ຄວນຊຸກຍູ້ການສື່ສານແບບເປີດກວ້າງແລະສະຫນອງຊັບພະຍາກອນແລະການສະຫນັບສະຫນູນພະນັກງານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນບຸກຄົນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ HR ຕ້ອງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການມີສ່ວນພົວພັນຂອງພະນັກງານໂດຍການໃຫ້ຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນເປັນປົກກະຕິ, ການຮັບຮູ້, ແລະໂອກາດສໍາລັບການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາ.

ເປັນ​ແນວ​ໃດ AhaSlides ເປັນການລົງທຶນທີ່ດີໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເກັບກໍາການສໍາຫຼວດ? AhaSlidesສະເຫນີລັກສະນະການໂຕ້ຕອບເຊັ່ນ: ແບບສອບຖາມ, ແບບສໍາຫຼວດ, ແລະເກມທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສໍາຫຼວດແລະເພີ່ມອັດຕາການຕອບສະຫນອງ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍເກັບກໍາຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຕົວຢ່າງວັດທະນະທໍາຂອງບໍລິສັດ | ການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ

ປະຕິບັດການຄຸ້ມຄອງປະສິດທິພາບ

ການຄຸ້ມຄອງການປະຕິບັດແມ່ນຂະບວນການກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງ, ການປະເມີນຄວາມຄືບຫນ້າ, ແລະການສະຫນອງຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຕໍ່ພະນັກງານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ HR ຕ້ອງປະຕິບັດລະບົບການຄຸ້ມຄອງການປະຕິບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າຫມາຍຂອງອົງການແລະສະຫນັບສະຫນູນການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຂອງພະນັກງານ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຕົວຢ່າງການປະເມີນຜົນການປະຕິບັດ | ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການພົວພັນກັບພະນັກງານຂອງທ່ານ

ການປະເມີນຜົນການປະຕິບັດ | AhaSlides

ລົງທຶນໃນການຮຽນຮູ້ ແລະການພັດທະນາ

ການລົງທຶນໃນການຮຽນຮູ້ແລະການພັດທະນາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພະນັກງານໄດ້ຮັບທັກສະໃຫມ່, ປັບປຸງການປະຕິບັດ, ແລະເພີ່ມຄວາມພໍໃຈໃນວຽກ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ HR ຕ້ອງໃຫ້ໂອກາດແກ່ພະນັກງານເພື່ອຮຽນຮູ້ ແລະ ພັດທະນາທັກສະຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານໂຄງການຝຶກອົບຮົມ, ຄູຝຶກ, ແລະໃຫ້ຄໍາປຶກສາ.

ການຝຶກອົບຮົມໄລຍະໄກສາມາດເປັນການແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປັບປຸງຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກແລະການເຊື່ອມໂຍງກັບຊີວິດການເຮັດວຽກ. AhaSlides ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການຝຶກອົບຮົມໄລຍະໄກ / virtual. AhaSlides' ຮອບຖາມ-ຕອບແບບໂຕ້ຕອບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງເຖິງຄວາມສົງໄສທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມອາດມີ ແລະຮັບປະກັນວ່າເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບເອກະສານການຝຶກອົບຮົມ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຕົວຢ່າງການຝຶກອົບຮົມອົງກອນທີ່ດີທີ່ສຸດ 10 ສໍາລັບທຸກອຸດສາຫະກໍາ

ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເວລາພັກຜ່ອນ

ເນື່ອງຈາກຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກແມ່ນສໍາຄັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ພະນັກງານໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນເພື່ອເຕີມເຕັມແລະໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນ. HR-ers ຄວນຮັບປະກັນວ່າພະນັກງານໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາວັນສຸຂະພາບຈິດໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ມີມື້ເຮັດວຽກເທົ່າໃດໃນປີ? ອັບເດດລາຍຊື່ວັນພັກ

ການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກມ່ວນ

ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງການຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກ. ມັນຫມາຍເຖິງຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງວຽກງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກງານແລະກິດຈະກໍາທີ່ມ່ວນແລະມ່ວນຊື່ນ, ແລະມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະເພີ່ມການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງພະນັກງານ. 

ການອອກນອກບໍລິສັດເປັນວິທີໜຶ່ງເພື່ອສົ່ງເສີມການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກທີ່ມ່ວນຊື່ນ. ການອອກນອກສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຕັ້ງແຕ່ການອອກກໍາລັງກາຍສ້າງທີມງານຈົນເຖິງກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມແລະສາມາດໃຫ້ພະນັກງານມີໂອກາດທີ່ຈະພັກຜ່ອນແລະຜູກມັດກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາຢູ່ນອກບ່ອນເຮັດວຽກ.

ສາຍທາງລຸ່ມ

ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກແມ່ນສໍາຄັນແລະມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ປະຕິເສດບໍ່ໄດ້. ບໍລິສັດຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດຕໍ່ພະນັກງານແຕ່ລະຄົນແລະມີການສະຫນັບສະຫນູນເທົ່າທຽມກັນສໍາລັບພວກເຂົາ. 

ອ້າງອີງ: ເວທີສົນທະນາ | Forbes | BBC

ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ຖືກ​ຖາມ​ເລື້ອຍໆ

3 ວິທີປັບປຸງຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກມີຫຍັງແດ່?

ກໍານົດຂອບເຂດ, ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນແລະມອບຫມາຍແລະປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງ, ເປັນວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຮ່າງກາຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູແລເລື້ອຍໆ.

ເປັນຫຍັງຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກຈຶ່ງສຳຄັນຫຼາຍ?

ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍໃນສະຫວັດດີພາບແລະສຸຂະພາບຈິດ, ເພີ່ມຜົນຜະລິດແລະການປະຕິບັດ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ແລະເພີ່ມຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະນະວັດຕະກໍາ. ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີ່ມການຮັກສາວຽກເຮັດງານທຳ ແລະ ຄວາມພໍໃຈໃນວຽກເຮັດງານທຳເພື່ອສືບຕໍ່ຄວາມຍືນຍົງຂອງອາຊີບໃນໄລຍະຍາວ.

ປັດໄຈໃດແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກ?

ມີ 8 ປັດໃຈທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກ, ລວມທັງວຽກແລະຄວາມຕ້ອງການວຽກ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການຈັດການການເຮັດວຽກ, ວັດທະນະທໍາອົງການຈັດຕັ້ງ, ຂອບເຂດສ່ວນບຸກຄົນແລະການຄຸ້ມຄອງເວລາ, ການພົວພັນສະຫນັບສະຫນູນ, ການເລືອກສ່ວນບຸກຄົນແລະຄວາມສໍາຄັນ. ເຕັກໂນໂລຊີ ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ການເຮັດວຽກ ແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງວັດທະນະທໍາ ແລະສັງຄົມ.