42 įkvepiančios poilsio dienos citatos, padėsiančios atkurti protą

Kokios yra geriausios jūsų poilsio dienos citatos? Skirti laiko poilsiui dažnai klaidingai suprantama kaip tinginystė, tačiau poilsis yra toks pat svarbus kaip ir darbas.

Kai esame užsiėmę atlikdami užduotis, nesunku pamiršti, kad mūsų protas, kūnas ir dvasia taip pat turi papildyti.

Štai geriausios poilsio dienos citatos, primenančios, kad atidėkite į šalį kasdienį šurmulį ir suteikite savo protui galimybę atsikvėpti💆‍♀️💆

Pasinerkime į geriausius poilsio dienos citatos!👇

Turinys

• Poilsio dienos citatos
• Teigiamos poilsio citatos
• Pertrauka nuo darbo citatų
• Poilsio dienos citatos socialinės žiniasklaidos antraštėms
• Dažnai užduodami klausimai

Daugiau įkvėpimo iš AhaSlides

• Skatinimo pavyzdžiai
• Darbo iššūkių pavyzdžiai

Poilsio dienos citatos

• „Poilsis nėra dykinėjimas, o kartais gulėti ant žolės vasaros dieną klausantis vandens čiurlenimo ar stebėti, kaip debesys sklando dangumi, vargu ar yra laiko švaistymas.
• „Jei pavargote, išmokite ilsėtis, o ne mesti“.

Poilsis nėra pasitraukimas
Įtempta karjera;
Poilsis yra tinkamas dalykas
Iš savęs į savo sferą.

by Johnas Sullivanas Dwightas

• „Poilsis yra saldus darbo padažas“.
• "Kai ilsitės, taisote. Kai ilsitės, augate. Kai ilsitės, sukuriate erdvę išminčiai atsirasti."
• „Sustokite trumpam ir giliai įkvėpkite. Prisimink, kas tu esi ir kodėl tu čia“.
• „Kai paleidžiu tai, kas esu, tampu tuo, kuo galiu būti“.
• "Jūs įgyjate stiprybės, drąsos ir pasitikėjimo savimi iš kiekvienos patirties, kai tikrai sustojate pažvelgti į baimę. Turite daryti tai, ko, jūsų manymu, negalite padaryti."
• „Poilsis nėra dykinėjimas, o kartais vasaros dieną gulėti ant žolės po medžiais, klausytis vandens čiurlenimo ar stebėti, kaip debesys sklando dangumi, jokiu būdu nėra laiko švaistymas.
• "Poilsis nėra pasitraukimas. Poilsis yra tai, kas suteikia jums naujų jėgų ir paruošia jus kitam lygiui."

Teigiamos poilsio citatos

• „Poilsis būtinas norint įkrauti baterijas, kad vėliau galėtum šokti aukščiau ir spindėti ryškiau“.
• "Poilsis yra būdas jūsų kūnui ir protui pailsėti nuo kasdieninio gyvenimo užimtumo. Tai leidžia grįžti žvaliems ir pasiruošusiems tolesniam darbui."
• "Nebetikiu, kad poilsis kada nors turėtų būti neprivalomas ar malonus. Paprasčiau tariant, tai yra rūpinimasis savimi, kuriam turime teikti pirmenybę."
• "Poilsis – tai džiaugsmas sutelkti dėmesį į vidų, o ne išorę. Reikia laiko, kol pamaitinsite savo sielą ir atrastumėte ramybę gyvenimo audrose."
• „Reguliarus laikas poilsiui primena, kad mes esame daugiau nei tik darbuotojai; mes esame ištisos būtybės, nusipelnusios pasipildymo ir ramybės“.
• "Poilsis mums primena, kad turime ribas ir padeda išvengti perdegimo. Tai yra įsiklausymas į tai, ko reikia mūsų kūnui ir protui, kad išliktume sveiki."
• „Kai ilsitės su tikslu – nesvarbu, ar tai medituojate, rašote žurnalą ar tiesiog būnate – įgyjate aiškumo ir perspektyvos, kad galėtumėte imtis visko, kas ateis."
• „Atsipalaiduokite ir pasikraukite“.
• „Mes visada turime keistis, atsinaujinti, atsinaujinti, kitaip grūdinamės“.
• „Gerai pailsėjęs protas ir kūnas gali geriau susidoroti su iškilusiais iššūkiais“.

Pertrauka nuo darbo citatų

• „Padarius pertrauką jūs išliekate žvalūs ir energingi, todėl galite ir toliau būti produktyvūs“.
• „Trumpam pasitrauk nuo savo darbų ir pailsėk, nes nenutrūkstamas darbas sendina protą“.
• „Kartais geriausia žengti žingsnį atgal, atsikvėpti, pailsėti ir pažvelgti į tai naujai.
• „Trumpos pertraukėlės leidžia susikaupti ir būti produktyviam. Jūsų smegenims reikia laiko, kad jos pasikrautų, kad galėtų atnaujinta jėga pulti į problemas.
• "Niekas neišvalo proto kaip pasivaikščiojimas. Tyla ir vienatvė įkvepia kūrybinėms mintims."
• "Niekas negali būti produktyvus 100% laiko. Mums visiems reikia pertraukų, kad pailsėtume smegenis prieš vėl pasinerdami į intensyvų dėmesį."
• „Žingsnis atgal leidžia pažvelgti į savo darbą ir iššūkius iš aukštesnio požiūrio taško, o sprendimai dažnai tampa aiškesni“.
• "Pertraukos yra ne silpnumo požymis, o būtinybė produktyvumui. Jūsų protas ir kūnas jums padėkos už tai, kad suteikėte laiko pasikrauti."
• „Skirdami laiko atsipalaiduoti, išvengsite perdegimo, o tai galiausiai leidžia jums dėti visas pastangas savo darbe tvariai.
• "Pailsėkite, kai esate pavargę. Atsigaivinkite ir atnaujinkite save, savo kūną, protą, dvasią. Tada grįžkite į darbą."
• "Beveik viskas veiks, jei atjungsite jį kelioms minutėms... įskaitant jus."
• „Valgyk, kai esi alkanas, miegok, kai esi pavargęs“.

Poilsio dienos citatos socialinės žiniasklaidos antraštėms

• "Atpalaiduokite savo protą ir kūną, nes nerimas yra netinkamas vaizduotės naudojimas."
• „Skirti laiko poilsiui nėra tinginystė – tai strategija, skirta atgauti gyvybiškai reikalingas energijas.
• „Įsivaizduokite, kad esate augalas. Kasdien savęs klausite: „Ar aš pakankamai ilsiuosi ir atsipalaiduoju, kad išlikčiau sveikas? Pasirūpink savimi."
• "Sekmadienio linksmybės. Pailsėkite protą ir kūną, kad galėčiau įveikti šią savaitę su energija ir susikaupimu."
• „Savaitgalio atsipalaidavimas panašus į nieko neveikimą, ir būtent tai yra esmė.
• "Sekmadienis iš naujo. Skirkite laiko atsipalaiduoti ir pailsėti, kad galėčiau iš naujo pradėti savaitę jausdamasis pasikrovęs."
• "Negalite pilti iš tuščio puodelio. Skirkite laiko papildyti degalus per poilsį ir rūpinimąsi savimi."
• "Mano toks sekmadienis. Lėti rytai atsipalaiduoti su gera knyga / šou yra būtini norint įkrauti baterijas."
• "Mano laikas niekada nėra švaistomas. Ilsiuosi prieš laukiančius iššūkius."
• „Labiausiai neįvertintas savęs rūpinimasis visiškai nieko nedaro“.

Dažnai užduodami klausimai