Kā izvēlēties prezentācijas tērpu: soli pa solim sniegta instrukcija

Apģērbs ietekmē to, kā jūsu runa norisinās pirms vārda izrunāšanas, un tas ietekmē arī jūsu sajūtas runas laikā. Šī rokasgrāmata sniedz vienkāršu veidu, kā izvēlēties prezentācijas apģērbu: sāciet ar auditoriju un vidi, pārbaudiet piemērotību un komfortu, saglabājiet mierīgas krāsas un detaļas un beidziet ar īsu dienas kontrolsarakstu.

Kāpēc jūsu prezentācijas apģērbs ir svarīgs

Auditorija ātri izveido iespaidu. Labi zināmā Prinstonas pētījumā cilvēku spriedumi par svešinieka seju pēc tikai 100 milisekundēm precīzi atbilda viņu spriedumiem bez laika ierobežojuma (Viliss un Todorovs, Psiholoģijas zinātne, 2006). Šajā pētījumā tika aplūkotas sejas, nevis apģērbs, taču tas parāda, cik maz laika nepieciešams pirmajam iespaidam, un jūsu apģērbs ir daļa no tā, ko cilvēki redz, kad jūs pienākat.

Apģērbs var ietekmēt arī cilvēku, kurš to valkā. Ziemeļrietumu universitātes pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuri valkāja baltu halātu, kas tika raksturots kā ārsta halāts, ilgstošas ​​uzmanības uzdevumā veicās labāk nekā cilvēki, kuri valkāja tādu pašu mēteli, kas tika raksturots kā mākslinieka halāts, un šo efektu viņi nosauca par "apģērbtu kognitīvo funkciju".Ādams un Galinskis, Eksperimentālās sociālās psiholoģijas žurnāls, 2012. gads). Mācība runātājiem ir pieticīga: apģērbs, kurā jūtaties ērti, nozīmē vienu lietu mazāk, par ko domāt, un apģērbs, kas jūs niez, spiež vai novērš uzmanību, darbojas pret jums.

Kā izvēlēties prezentācijas tērpu piecos soļos

1. Pazīstiet savu auditoriju un vidi

Pajautājiet, ko valkās telpā esošie, un pieskaņojiet to, tad rīkojieties soli gudrāk. Valdes sanāksmē vai investoru prezentācijā parasti ir nepieciešams uzvalks vai pieguļoša žakete. Radošā darbnīca vai klase var būt mierīgāka, tāpēc derēs elegantas bikses un tīrs krekls vai adīts apģērbs. Ja apģērba kods nav skaidrs, pajautājiet organizatoram, jo ​​šis viens jautājums novērš lielāko daļu minējumu.

Padomājiet arī par formātu. Uz skatuves jūs redz no attāluma, tāpēc tīras līnijas un vienveidīgas formas ir vislabāk uztveramas. Videozvanā ir redzama tikai jūsu augšdaļa, tāpēc iepriekš pārbaudiet kameras kadrējumu un izvēlieties augšdaļu, kas tajā labi iederas.

2. Izvēlieties piemērotību un komfortu, nevis tendences

Pārāk ciešs apģērbs ierobežo elpošanu un žestus, savukārt pārāk vaļīgs apģērbs var izskatīties nekārtīgs un ir pastāvīgi jāpielāgo. Izvēlieties kaut ko tādu, kas labi pieguļ, ļauj pacelt rokas un ilgi stāvēt, un kas jums patīk. Dienas pirms pasākuma pielaikojiet visu apģērbu un pastaigājieties tajā, apsēdieties un sniedzieties ar rokām, lai pirmā problēma nebūtu uz skatuves.

3. Saglabājiet krāsas un rakstus mierīgus

Vienkrāsainas, jums piemērotas krāsas ir droša bāze, un tās notur uzmanību uz jūsu seju un vēstījumu. Ļoti koši raksti un lieli logotipi var novērst uzmanību no jūsu teiktā, it īpaši kameras priekšā. Pārbaudiet krāsu arī slaidos un fonā: gaiša augšdaļa uz baltas sienas vai tumša augšdaļa melna ekrāna priekšā var likt jums izzust ainavā.

4. Pievērsiet uzmanību detaļām

• Tīrība: Pirms došanās prom pārbaudiet, vai nav traipu, vaļīgu diegu un savārstījumu.
• Spiešana: Izgludiniet vai tvaicējiet apkakli, aproces un apakšmalas, lai apģērbs izskatītos kopts.
• Piederumi: Rotaslietas, pulksteņus un kaklasaites var veidot vienkāršas. Žvangojošas rokassprādzes var uztvert ar mikrofonu, un šūpojoša kaklarota piesaista uzmanību.
• Kurpes: Izvēlieties pāri, kurā varat nostāties visas sesijas laikā, un iepriekš iepazīstieties ar jauniem.
• Mikrofons un emblēma: Ja valkāsiet atloka vai austiņu mikrofonu, uzvelciet kaut ko ar vietu, kur to var piestiprināt, piemēram, apkakli, jostu vai jostasvietu.

5. Ģērbieties tā, lai justos kā jūs pats

Iepriekš minētie padomi neko daudz nenozīmē, ja rezultāts atgādina kostīmu. Ja esat dabiski drosmīgs, parādiet to ar vienu krāsu vai aksesuāru. Ja dodat priekšroku vienkāršībai, saglabājiet to vienkāršu un sakoptu. Mērķis ir panākt, lai apģērbs tiktu aizmirsts, tiklīdz sākat runāt, lai jūsu uzmanība paliktu pievērsta auditorijai.

Ātrs dienas kontrolsaraksts

1. Apstipriniet apģērba kodu un formātu (skatuve, auditorija vai videozvans).
2. Pielaiko pilnu tērpu, apsēdies tajā un pacel rokas.
3. Pārbaudiet, vai tajā nav traipu, kroku un vaļīgu diegu.
4. Iepako līdzi rezerves kārtu, savārstījuma rullīti un drošības adatu.
5. Pārbaudiet, kur piestiprināsies jūsu mikrofons.

Lai pārējā saruna būtu tikpat laba kā jūsu apģērbs.

Kad esat iejutušies ārpusē, nākamais uzdevums ir noturēt telpu sev līdzi. Aptaujas, viktorīnas un tiešraide vārdu mākonis in AhaSlides Ļaujiet auditorijai atbildēt no saviem tālruņiem, kas dod jums uz ko atbildēt un mazina spriedzi, vienkārši runājot ar cilvēkiem. Varat sākt ar tiešsaistes aptauju veidotājs vai tiešsaistes viktorīnas veidotājsJa īstās raizes rada nervi, izlasiet mūsu ceļvedi. pārvarēt skatuves bailesun idejas runas uzsākšanai skatiet kā sākt prezentāciju.

Galvenie izņemšanas gadījumi

• Sāc ar auditoriju, apģērba kodu un formātu, pēc tam izstrādā tērpu.
• Piemērotība un komforts ir svarīgāki par tendencēm: tajā jāspēj elpot, kustēties un stāvēt.
• Mierīgas krāsas un vienkāršas detaļas notur uzmanību uz jūsu vēstījumu.
• Pielaikojiet apģērbu iepriekš un pārbaudiet detaļas pasākuma dienā.
• Valkājiet kaut ko tādu, kas ļauj jums pārstāt domāt par savu apģērbu, kad sākat.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kā vislabāk ģērbties prezentācijai?

Pielāgojiet savu auditoriju un vidi apģērbam, valkājiet kaut ko tādu, kas pieguļ un jūtas ērti, un saglabājiet vienkāršas krāsas un detaļas. Ja rodas šaubas, ģērbieties soli gudrāk nekā jūsu auditorija.

Kādas krāsas vislabāk valkāt prezentācijas laikā?

Vienkrāsainas krāsas, kas jums piestāv un kontrastē ar fonu, izskatās labi. Ļoti koši raksti un lieli logotipi var novērst uzmanību, īpaši kameras priekšā.

Ko man vajadzētu valkāt video prezentācijai?

Izvēlies stabilu augšdaļu, kas labi ierāmē kamerā, pārbaudi, kā tā izskatās uz fona, un izvairies no trokšņainām rotaslietām, ko var uztvert mikrofons.

Vai mans apģērbs ietekmē manu prezentāciju?

Auditorija ātri veido iespaidus, un pētījumi par apģērba ietekmi uz izziņu liecina, ka apģērbs var ietekmēt to, kā valkātājs pievērš uzmanību. Nav arī iemesla par to pārāk daudz domāt: vissvarīgākais ir komforts un pārliecība.