Manana tombony bebe kokoa noho ny fitsitsiana ny fotoana handehanana fotsiny ny asa an-tanety.
As 2023, 12.7% amin'ny mpiasa amin'ny fotoana feno no miasa any an-trano, raha 28.2% kosa no hybrid.
Ary tamin'ny 2022, izahay dia AhaSlides naka mpiasa avy amin'ny faritra samihafa amin'ny kaontinanta ihany koa, izany hoe izy ireo miasa 100% lavitra.
Ny valiny? Saika nitombo avo roa heny ny fitomboan'ny fandraharahana nahazo tombony tamin'ny fandraisana talenta tsy voafetra amin'ny toerana ara-jeografika iray.
Midira ao satria izay rehetra tianao ho fantatra momba ny tombony amin'ny asa lavitrahohazavaina mazava ato amin’ity lahatsoratra ity.
Fizahan-takelaka
- Ny dikan'ny hoe miasa lavitra ho an'ny mpampiasa sy ny mpiasa
- Tombontsoa azo avy amin'ny statistika miasa lavitra
- Inona no tombony azo amin'ny asa lavitra?
- Inona avy ireo fanamby rehefa miasa lavitra?
- Karazana indostria inona no tokony hiasa lavitra?
- Soso-kevitra amin'ny fiasana an-trano amin'ny fomba mahomby
- Ny Fitsipika Fototra
Mitady fitaovana fifampiraharahana any am-piasana?
Angony ny vadinao amin'ny alalan'ny quiz mahafinaritra AhaSlides. Misoratra anarana handray quiz maimaimpoana avy amin'ny AhaSlides tranomboky modely!
🚀 Mahazoa Quiz maimaimpoana☁️
Ny dikan'ny hoe miasa lavitra ho an'ny mpampiasa sy ny mpiasa
Nofinofin'ny Micromanager
… tsara, ka tsy fantatro ny lehibenao.
Saingy mety tsara ny milaza fa raha manaiky ny hevitr'i Elon Musk momba ny asa lavitra izy ireo dia mpisolovava ho an'ny micromanagement.
Raha hitanao matetika izy ireo mijoro eo an-tsorokao, mampahatsiahy anao ny CC azy ireo amin'ny mailaka tsirairay na mitaky tatitra amin'ny antsipiriany momba ny asa izay mila 5 minitra hanaovanao fa antsasak'adiny ny fanombanana, fantatrao Musk ny lehibenao.
Ary raha izany no izy dia saika azoko antoka izany manohitra ny asa lavitra ny lehibenao.
Nahoana? Satria ny micromanaging dia so sarotra kokoa amin'ny ekipa lavitra. Tsy afaka mikapoka mafy ny sorokao izy ireo na manisa amin'ny fomba mahery vaika ny minitra isan'andro laninao ao amin'ny efitra fandroana.
Tsy hoe nanakana azy ireo tsy hanandrana akory izany. Ny sasany amin'ireo tranga faran'izay mahery vaika amin'ny aretin'ny 'sefo be loatra' dia nivoaka tamin'ny fanakatonana, miaraka amin'ny feo apokaliptika 'bossware' izay afaka manara-maso ny masonao ary mamaky ny hafatrao mihitsy aza mba hamaritana hoe 'faly' ianao.
Ny mahatsikaiky, mazava ho azy, dia ho be dia be ianao, betsaka faly kokoa raha tsy nisy izany.
Io tsy fahatokisana avy amin'ny mpitondra io dia midika ho tahotra, fihodinam-bola be, ary fanadiovana ny famoronana avy amin'ny mpiasa lavitra. tsy misyfaly ny iray ao amin'ny toeram-piasana micromanaged, ary vokatr'izany, tsy misy mamokatra.
Saingy tsy izany no tianao aseho amin'ny lehibenao autokratika, sa tsy izany? Te-hamolavola ny sarin'olona miasa tsara ao anatin'ny fanerena ianao ary olona mandà tsy hijery lavitra amin'ny solosainy na dia mandre momba ny tabataban'ny alikany aza.
Dia inona no ataonao? Lasa iray amin'ireo mpiasa an-tapitrisany eran-tany ianao izay mandany 67 minitra isan'andro amin'ny fanaovana asa tsy misy dikany mba hahavitana izany toa manao zavatra ry zareo.
Raha toa ianao ka nahita ny tenanao nandefa hafatra tao amin'ny Slack, na nanetsika asa kisendrasendra manodidina ny birao Kanban, mba hampisehoana mazava tsara ny fitantananao fa tsy niverina natory niaraka tamin'ny mpanara-maso Netflix ianao, dia tena voafehy tanteraka ianao. Na tena tsy azo antoka loatra momba ny toerana misy anao ianao.
Ao amin'ny memo ho an'ny mpiasany dia nilaza i Musk fa 'arakaraka ny zokiolona anao no tokony ho hita kokoa ny fanatrehanao'. Izany dia satria, ao amin'ny Tesla, ny 'fanatrehan'ny lehibe' no fahefan'izy ireo. Arakaraky ny maha-eo azy ireo, ny fanerena bebe kokoa ho an'ireo eo ambanin'izy ireo mba hanatrika ihany koa.
Saingy koa, ireo mpikambana zokiolona izay manatrika bebe kokoa dia manamora kokoa izany ny zokiolona, anisan'izany i Musk, mba hojerena azy ireo. Tena tyrannical loop io.
Ny mazava dia izao karazana fanaparam-pahefana izao mafyhampihatra amin'izay rehetra miparitaka.
Noho izany, manaova soa amin'ny lehibenao micromanaging. Mankanesa any amin'ny birao, apetaho eo amin'ny efijery ny masonao, ary aza mieritreritra ny handeha any amin'ny efitra fandroana, fa efa feno ny quota ho an'ny andro.
Nofy ratsy nataon'ny Mpamorona Ekipa
Ireo ekipa miara-milalao dia miara-mamono.
Na dia nanao an'io teny io teny an-toerana aza aho, dia misy fahamarinany ihany. Tian'ny lehibeny ny mpikambana ao amin'ny ekipany ho gel satria izany dia mitarika amin'ny famokarana avo kokoa amin'ny fomba voajanahary, tsy orinasalalana.
Matetika izy ireo dia mamporisika izany amin'ny alàlan'ny lalao fananganana ekipa, hetsika, fialan-tsasatra ary fialan-tsasatra. Vitsy amin'ireo no azo atao amin'ny toeram-piasana lavitra.
Vokatr'izany, ny mpitantana anao dia afaka mahatsapa ny ekipanao ho tsy dia miray hina ary tsy dia miara-miasa. Izany, raha ny marina, dia ara-drariny tanteraka, ary mety hiteraka olana maro toy ny fandehan'ny asa tsy voatanisa, ny toe-tsain'ny ekipa ambany, ary ny fihodinana ambony.
Fa ny ratsy indrindra dia manirery. manirery no fototry ny olana maro ao amin'ny toeram-piasana lavitra ary izy no mpandray anjara lehibe indrindra amin'ny tsy fahasambarana rehefa miasa any an-trano.
Ny vahaolana? Fananganana ekipa virtoaly.
Na dia voafetra kokoa amin'ny Internet aza ny safidin'ny hetsika, dia tsy azo atao izany. Manana Lalao fananganana ekipa 14 tena mora lavitrahanandrana eto.
Saingy betsaka kokoa ny fananganana ekipa noho ny lalao. Izay rehetra manatsara ny fifandraisana sy ny fiaraha-miasa eo aminao sy ny ekipanao dia azo raisina ho fananganana ekipa, ary betsaka ny azon'ny lehibe atao mba hanamora izany amin'ny Internet:
- Kilasy mahandro
- Klioban'ny boky
- Asehoy ary lazao
- Fifaninanana talenta
- Fanaraha-maso ny fotoana fandehanana eo amin'ny solaitrabe
- Andron'ny kolontsaina karakarain'ny ekipa avy amin'ny faritra samihafa eto amin'izao tontolo izao 👇
Ny toerana misy ny ankamaroan'ny lehibeny dia ny mahita lisitr'ireo mpanamboatra ekipa virtoaly ary tsy manenjika azy ireo.
Mazava ho azy, sarotra ny mandamina azy ireo, indrindra momba ny vidiny sy ny filàna ny fitadiavana ny fotoana mety ho an'ny rehetra manerana ny faritra maro. Saingy ny dingana rehetra atao amin'ny famongorana ny maha-irery any am-piasana dia dingana lehibe tokony horaisin'ny orinasa rehetra.
💡 Tapaka ny fifandraisanao - fomba 15 hiadiana amin'ny fanirery lavitra
Nofy Flexibility
Ka ilay lehilahy manankarena indrindra eto an-tany dia tsy tia asa lavitra, fa ahoana kosa ny amin'ny lehilahy hafahafa indrindra eran-tany?
Mark Zuckerberg dia manao iraka hitondra ny orinasany, Meta, ho any amin'ny tafahoatra ny asa lavitra.
Ankehitriny, Tesla sy Meta dia orinasa roa samy hafa, noho izany dia tsy mahagaga raha manana hevitra mifanohitra amin'ny asa lavitra ny CEO azy roa.
Amin'ny mason'i Musk, ny vokatra ara-batana an'i Tesla dia mitaky fanatrehana ara-batana, raha toa ka, amin'ny asa nanirahana azy hanangana ny Internet zava-misy virtoaly, Zuckerberg dia nitaky ny hisian'ny olona rehetra tafiditra amin'ny toerana iray hanaovana izany.
Na inona na inona vokatra na serivisy avoakan'ny orinasanao, dia miverimberina ny fianarana miaraka amin'i Zuck amin'ity iray ity:
Mamokatra kokoa ianao rehefa mahay mandanjalanja.
Ny fandinihana iray avy amin'ireo taona efa ela nialoha ny areti-mifindra dia nahita izany 77% ny olona no mamokatra kokoarehefa miasa lavitra, miaraka amin'ny Ny 30% dia mahavita manao asa bebe kokoa ao anatin'ny fotoana fohy (ConnectSolutions).
Raha mbola manontany tena ianao hoe ahoana no mety hitrangan'izany, dia diniho hoe firy ny fotoanalaninao manao zavatra tsy misy ifandraisany amin'ny asa ao amin'ny birao.
Mety tsy ho afaka hiteny ianao, fa ny angon-drakitra dia mametraka anao sy ny mpiasa birao hafa mandany vola 8 ora isan-kerinandro manao zavatra tsy misy ifandraisany amin'ny asa, ao anatin'izany ny fandehanana amin'ny media sosialy, ny fiantsenana an-tserasera, ary ny fandraisana anjara amin'ny asa manokana.
Ny lehibeny toa an'i Elon Musk dia manome tsiny hatrany ny mpiasa lavitra noho ny tsy fahampian'ny ezaka, fa amin'ny tontolo birao mahazatra, io tsy fahampian'ny hetsika io dia miorina ao anaty fototra, ary mitranga eo ambanin'ny orony izany. Tsy afaka miasa tsy tapaka mandritra ny bloc roa amin'ny 4 na 5 ora ny olona, ary tsy azo atao ny manantena azy ireo hanao izany.
Ny hany azon'ny lehibenao atao dia mahaiza miovaova. Raha ny marina, tokony hamela ny mpiasa hisafidy ny toerana misy azy izy ireo, hisafidy ny orany, hisafidy ny fiatoanany, ary hisafidy ny hijanona ao anaty lavaka bitro YouTube momba ny afomanga eo am-pikarohana ity lahatsoratra ity (miala tsiny amin'ny lehibeko, Dave).
Ny faran'ny fahalalahana rehetra amin'ny asa dia tsotra fahasambarana bebe kokoa. Rehefa faly ianao, dia mihena ny adin-tsainao, ny hafanam-po kokoa amin'ny asa, ary ny faharetana bebe kokoa amin'ny asa sy ny orinasanao.
Ny lehibe indrindra dia ireo izay mifantoka amin'ny fahasambaran'ny mpiasany ny ezaka ataony. Rehefa vita izany, dia ho tonga amin'ny toerany ny zavatra hafa rehetra.
Nofinofin'ny recruiter
Ny fifandraisana voalohany nataonao tamin'ny asa lavitra (na 'telework') dia azo inoana fa niaraka tamin'i Peter, ilay teratany indianina malala izay hiantso anao avy amin'ny foibe antso any Bangalore ary hanontany raha mila fiantohana maharitra amin'ny solaitrao ianao.
Tamin'ny taona 80 sy ny fiandohan'ny taona 90, ny outsourcing tahaka izao no hany karazana 'asa lavitra' nisy. Raha jerena fa efa ela no nopotehina ny kobanao, ny fahombiazan'ny outsourcing dia natao hiadian-kevitra, saingy azo antoka fa nanokatra ny lalana ho an'ny fandraisana mpiasa manerana izao tontolo izaoizay ataon'ny orinasa maoderina maro ankehitriny.
Ny Meta an'i Zuckerberg dia iray amin'ireo ohatra tsara indrindra amin'ny fandraisana mpiasa tsy misy fetra ara-jeografika. Raha kely indrindra dia isaina (Jona 2022) izy ireo dia nanana mpiasa 83,500 teo ho eo niasa tamin'ny tanàna 80 samihafa.
Ary tsy izy ireo ihany. Ny alika lehibe rehetra azonao eritreretina, manomboka amin'ny Amazon ka hatrany Zapier, dia niditra tao amin'ny dobo talenta manerantany ary nifidy ireo mpiasa lavitra tsara indrindra ho an'ny asa.
Mety halaim-panahy ianao hieritreritra fa, miaraka amin'izao fifaninanana mihamitombo izao, ny asanao dia tandindomin-doza tsy tapaka amin'izao fotoana izao amin'ny fandefasana an'i Peter iray hafa avy any India, izay afaka manao asa mitovy amin'izany amin'ny vidiny mora kokoa.
Eny, misy zavatra roa manome toky anao:
- Lafo kokoa ny manakarama mpiasa vaovao noho ny mitazona anao.
- Mahasoa anao koa ity fahafahana manao asa maneran-tany ity.
Ny voalohany dia efa fantatry ny rehetra, fa matetika isika dia toa jamban'ny tahotra ny faharoa.
Mihabetsaka ny orinasa mandray mpiasa lavitra dia vaovao tsara ho an'ny ho avy. Afaka miditra amin'ny asa maro kokoa noho ny an'ireo mivantana ao amin'ny firenenao, tanànanao ary distrika ianao. Raha mbola azonao atao ny mitantana ny fahasamihafan'ny fotoana, afaka miasa amin'ny orinasa lavitra eran'izao tontolo izao ianao.
Ary na dia tsy afaka mitantana ny fahasamihafan'ny fotoana aza ianao dia afaka miasa foana mahaleotena. Any Etazonia, ny 'ekonomika gig' dia mitombo in-3 haingana kokoa noho ny tena mpiasa, midika izany fa raha tsy azo alaina maimaim-poana amin'izao fotoana izao ny asa idealinao dia mety ho amin'ny ho avy.
Ny asa tsy miankina dia mpamonjy aina ho an'ireo orinasa manana sasany asa ho vita fa tsy ampy hanakarama mpiasa an-trano manontolo andro.
Izy io koa dia mpamonjy aina ho an'ny olona izay tsy mampaninona ny miala amin'ny tombontsoan'ny orinasa vitsivitsy ho an'ny karazana fahafaha-manao faran'izay mafy indrindra.
Ka na inona na inona fomba fijerinao azy, ny asa lavitra dia revolisiona amin'ny fandraisana mpiasa. Raha mbola tsy nahatsapa ny tombontsoa na ianao na ny orinasanao dia aza manahy; tsy ho ela ianao.
Ankoatr'izay, misy fitaovana nomerika vaovao maro ankehitriny, anisan'izany Freelancer Planner, izay hahatonga ny mpiasa lavitra hamokatra sy hahomby kokoa. Izany no tena ilaina hojerena.
Tombontsoa azo avy amin'ny statistika miasa lavitra
Mamokatra kokoa ve ianao miasa any an-trano? Ireo antontan'isa nangoninay avy amin'ny loharanom-baovao samihafa ireo dia milaza fa ny mpiasa lavitra dia mandroso lavitra ny birao.
- 77% ny mpiasa lavitramitatitra fa mifantoka kokoa rehefa miala amin'ny fandehanana mankany amin'ny toeram-piasany any an-trano. Miaraka amin'ny fanelingelenana vitsy kokoa sy ny fandaharam-potoana mora kokoa, ny mpiasa lavitra dia afaka miditra any amin'ny faritra mamokatra tsy misy chit-chat mangatsiaka kokoa na birao misokatra mitabataba misintona azy ireo amin'ny asany.
- Mandany 10 minitra latsaka isan'andro ny mpiasa lavitra amin'ny asa tsy mamokatraraha oharina amin'ny mpiara-miasa amin'ny birao. Izany dia manampy mihoatra ny 50 ora ny famokarana fanampiny isan-taona avy amin'ny fanafoanana ny fanelingelenana fotsiny.
- Saingy tsy mijanona eo ny fampiakarana ny vokatra. Nahitana fandalinana iray tao amin'ny Oniversiten'i Stanford Ny mpiasa lavitra dia mamokatra 47% mahery kokoanoho ireo izay voafetra amin'ny birao mahazatra. Saika ny antsasaky ny asa vita ivelan'ny rindrin'ny birao.
- Ny asa lavitr'ezaka dia masterstroke mitsitsy vola. Afaka ny orinasa mitahiry eo ho eo $11,000 isan-taonaho an'ny mpiasa tsirairay izay manilika ny fananganana birao mahazatra.
- Mitahiry paosy koa ny mpiasa miaraka amin'ny asa lavitra. Amin'ny ankapobeny, Mandany $4,000 isan-taona amin'ny vidin'ny entona sy ny fitaterana. Ho an'ireo any amin'ny faritra metro lehibe manana fandaniam-piainana malaza be, izany no tena vola miverina ao am-paosiny isam-bolana.
Miaraka amin'ity karazana fanatsarana ity, tsy mahagaga raha mahatsapa ny orinasa fa afaka manao zavatra betsaka amin'ny mpiasa vitsy kokoa izy ireo noho ny fiakaran'ny fandaharana lavitra sy mora. Ny mpiasa mifantoka amin'ny vokatra fa tsy ny fotoana lany eo amin'ny biraony dia midika fa mitahiry vola be sy tombony amin'ny fifaninanana ho an'ireo fikambanana manao ny fanovana.
Inona no tombony azo amin'ny asa lavitra?
Ireto ny tombotsoa 5 lehibe indrindra amin'ny asa an-tanety izay ho hitanao mora foana rehefa mitantana ekipa miasa lavitra ianao na ao anatin'ny fotoana fohy sy maharitra.
#1 - manovaova
Ny asa lavitra dia tsara kokoa amin'ny fanomezana fahafaha-manao ho an'ny mpiasa. Ny mpiasa dia afaka misafidy hoe rahoviana, aiza, ary ahoana no hiasa. Indrindra indrindra, asa lavitra maro koa no tonga miaraka amin'ny fandaharam-potoana azo ovaina, izay midika fa ny mpiasa dia afaka manomboka sy mamarana ny androny araka izay tiany, raha mbola afaka manatanteraka sy miteraka vokatra matanjaka izy ireo. Izy io koa dia mamela azy ireo hitazona ny enta-mavesany amin'ny hafainganam-pandeha tsara, manome hery azy ireo hisafidy ny fomba hamitana ny asa.
#2 - Mitsitsy ny fotoana sy ny fandaniana
Ny iray amin'ireo tombony lehibe indrindra amin'ny asa lavitra dia ny fitsitsiana ny fotoana sy ny fandaniana ho an'ny mpampiasa sy ny mpiasa. Eo amin'ny sehatry ny fandraharahana, ny orinasa dia afaka mitahiry tetibola ho an'ireo birao midadasika ao an-toerana, miaraka amin'ireo faktiora lafo vidy hafa. Ary ny mpiasa dia afaka mitahiry vola sy fotoana amin'ny fitaterana raha toa ka mipetraka any amin'ny toerana lavitra. Raha misy olona aleony mipetraka any ambanivohitra mba hankafy rivotra tsara kokoa sy tsy dia mandoto ny tabataba, dia afaka mandoa sara hofan-trano ara-toekarena miaraka amin'ny toerana tsara kokoa sy mora kokoa.
#3 - Ny fifandanjana eo amin'ny fiainana
Rehefa tsy voafehin'ny anton-javatra ara-jeografika ny fahafahan'ny asa, dia afaka mahita asa tsara kokoa sy miasa amin'ny orinasa tsara kokoa any amin'ny tanàna hafa ny mpiasa, izay ny fotoana lany amin'ny fikarakarana ny fianakaviana sy ny zanaka taloha. Tsy dia atahorana hisy hain-trano intsony izy ireo araka ny voalazafampihenana ny adin-tsaina amin'ny 20% ary ny fitomboan'ny fahafaham-po amin'ny asa dia mihatsara amin'ny 62%. Ho fanampin'izany, ho afaka hisakafo ara-pahasalamana sy hanao fanazaran-tena bebe kokoa izy ireo. Azon'izy ireo atao ny misoroka ny fifandraisana misy poizina ao amin'ny birao miaraka amin'ireo mpiara-miasa ratsy hafa sy ny fitondrantenany tsy mendrika.
#4 - famokarana
Mpampiasa maro no manontany raha tena mamokatra antsika tokoa ve ny asa lavitra, ary mahitsy ny valiny. Tsy misy antoka 100% ny asa an-tanety mampitombo ny vokatra raha toa ka ekipa ambany ny ekipanao miaraka amin'ireo mpikambana tsy tompon'andraikitra. Na izany aza, miaraka amin'ny fitantanana tsara, dia afaka mampitombo ny vokatra farafaharatsiny izy ireo 4.8%, araka ny fikarohana vao haingana momba ny mpiasa amerikana maherin'ny 30,000 miasa ao an-trano.
Ankoatr'izay, ny mpiasa dia afaka mifantoka amin'ny adidiny fa tsy mandany fotoana amin'ny resaka kely. Mahazo hery sy fifantohana ampy izy ireo mba hanatsarana ny fahombiazan'ny asa satria tsy mila mifoha maraina sy mitabataba eny anaty fiara fitateram-bahoaka na tsy maintsy matory izy ireo raha toa ka reraka ny atidohany na ao anaty sakana famoronana.
#5 - Global Talents - Tombontsoa amin'ny asa lavitra
Miaraka amin'ny fivoaran'ny Internet sy nomerika, ny olona dia afaka miasa saika amin'ny toerana rehetra manerana izao tontolo izao, izay ahafahan'ny orinasa manakarama matihanina manerana izao tontolo izao miaraka amin'ny karama sy fepetra samihafa. Ny ekipa isan-karazany dia mamporisika ny mpiasa hijery zavatra amin'ny fomba fijery maro sy hieritreritra ivelan'ny boaty, mitarika ho amin'ny hevitra vaovao kokoa sy mamorona ary vahaolana mahomby.
Inona avy ireo fanamby rehefa miasa lavitra?
Tsy azo lavina ny tombontsoa azo avy amin'ny asa an-tanety, saingy misy ny fanamby amin'ny fitantanana ny asan'ny mpiasa any an-trano sy ny olana hafa. Loza raha tsy manaraka ny fenitry ny asa sy ny fifehezan-tena ny mpampiasa sy ny mpiasa. Misy ihany koa ny fampitandremana momba ny olana ara-tsaina ho an'ny olona mandany fotoana be loatra ao an-trano miaraka amin'ny tsy fahampian'ny fifandraisan'ny olombelona sy ny fifandraisana.
#1. manirery
Nahoana no zava-dehibe ny manirery? Ny fahatsapana ho manirery dia mety ho toe-javatra iray izay mahatsapa fa mora loatra ny hofafaina ao ambanin'ny karipetra. Saingy tsy misy fery vavony izany (tena, tokony hojerenao izany) ary tsy zavatra 'tsy hitan'ny maso, tsy ao an-tsaina' izany.
Miaina tanteraka ao anatin'ny -tsaina.
Mandevona ny eritreritrao sy ny fihetsikao izany mandra-pahatongan'ny hoditry ny olombelona, manao ny faran'izay kely indrindra amin'ny asa an-tserasera alohan'ny handany ny takariva manontolo hanandrana ny tenanao hiala amin'ny funk ratsy anao amin'ny fotoana hiasanao ny ampitso maraina.
- Raha manirery ianao, dia avo 7 heny ny mety ho anjaranao any am-piasana. (Entrepreneur)
- Avo roa heny ianao hieritreritra ny hiala amin’ny asanao rehefa manirery. (Cigna)
- Ny fahatsapana ho manirery any am-piasana dia mametra ny fahombiazan'ny tsirairay sy ny ekipa, mampihena ny fahaiza-mamorona ary manimba ny fisainana sy ny fandraisana fanapahan-kevitra. (American Association aretin-tsaina)
Noho izany, ny manirery dia loza ho an'ny asanao lavitra, fa mihoatra lavitra noho ny asanao ihany koa izany.
Ady ho anao izany fahasalamana ara-tsaina sy ara-batana:
- Ny fanirery dia ratsy kokoa amin'ny fahasalamanao noho ny fiankinan-doha amin'ny alikaola, ny matavy loatra na ny fifohana sigara 15 isan'andro. (University of New Hampshire)
- Ny fanirery dia mifandray amin'ny risika ambony kokoa amin'ny aretim-po, ny fihenan'ny saina ary ny Alzheimer. (Ivotoeram-pirenena momba ny fahasalamana)
- Mampitombo 60 ka hatramin'ny 84% ny mety hahafaty anao noho ny manirery. (American Journal of Epidemiology)
Wow. Tsy mahagaga raha nambara ho valan'aretina ara-pahasalamana ny manirery.
mifindra mihitsy aza. Seriously; toy ny virus tena izy. Fianarana iray nataon'ny University of Chicagonahita fa ny olona tsy manirery izay mihantona amin'ny olona manirery dia afaka trondro ny fahatsapana ho manirery. Noho izany, noho ny asanao, ny fahasalamanao, ary ny hafa manodidina anao, fotoana izao hanaovana fanovana.
#2. fialam-boly
Ny asa lavitra dia mety hiteraka fanelingelenana eo amin'ny mpiasa rehefa miasa ao an-trano. Betsaka ny mpampiasa no tsy mety mijanona miasa lavitra satria mino ny antony roa lehibe izy ireo, voalohany, tsy mahafehy tena ny mpiasany, ary faharoa, mora variana amin’ny “Fridge” sy ny “Fandriana”. Tsy tsotra anefa izany.
Raha resaka toe-tsaina dia mety ho variana ho azy hatrany ny olona ary vao mainka miharatsy izany raha tsy misy manara-maso sy mampahatsiahy azy toy ny mpiara-miasa sy ny mpitantana ao amin’ny birao. Miaraka amin'ny fahaiza-mitantana fotoana ambany, mpiasa maro no tsy mahafantatra ny fomba hitazonana ny fandaharam-potoana mety amin'ny fahavitan'ny asa.
Mitranga ihany koa ny fanelingelenana any amin'ny toeram-piasana tsy mendrika sy ratsy. Ny trano dia tsy mitovy amin'ny orinasa. Ho an'ny mpiasa maro, ny tranon'izy ireo dia mety ho kely loatra, tsy voalamina na feno olona ao amin'ny fianakaviany mba hiasa mafy.
navoakan'ny Departemantan'ny fikarohana Statista, ny tatitra dia mampiseho ny angon-drakitra be dia be momba ny antony misy fiantraikany amin'ny fifantohan'ny mpiasa amin'ny asany mandritra ny fipoahan'ny coronavirus any Etazonia hatramin'ny Jona 2020.
#3. Olana momba ny fiaraha-miasa sy ny fitantanana
Sarotra ny misoroka ny tsy fahombiazana amin'ny fiaraha-miasa sy ny fitantanana noho ny fiasana lavitra.
Sarotra kokoa noho ny eritreretinao ny fitantanana ekipa lavitra. Fitambaran'ny fanamby avy amin'ny tsy fahampian'ny fanaraha-maso mivantana, ny tsy fahampian'ny fitarihana sy ny andrasana mazava amin'ny fahafantarana ny fomba hanatratrarana ny tanjona, ny fanaraha-maso ny fahavitan'ny asa sy ny fandrosoana, ary ny tsy fahampian'ny vokatra.
Raha ny momba ny fiaraha-miasa dia matetika ny mpitarika no miatrika fahasahiranana manoloana ny fahasamihafan'ny fiteny sy ny kolontsain'ny mpikambana ao amin'ny ekipa. Ny tsy fahampian'ny fifampiresahana mivantana sy ny fifampiresahana dia mety hiteraka tsy fifankahazoana, fitsarana mitongilana ary fifandirana izay tsy voavaha mandritra ny fotoana maharitra. Ireo olana ireo dia manjaka indrindra amin'ireo ekipa manana fiaviana samihafa.
#4. Tetezamita Miverina amin'ny birao
Ao anatin'ny vanim-potoanan'ny areti-mifindra dia miverina tsikelikely amin'ny fiainana ara-dalàna ny olona tsy misy confinement ao an-trano sy ny fanalavirana ny fiaraha-monina. Midika izany fa ny orinasa ihany koa dia mifindra tsikelikely avy amin'ny birao an-trano mankany amin'ny birao eo an-toerana. Ny olana lehibe dia maro ny mpiasa tsy te hiverina amin'ny birao.
Nanova ny kolontsain'ny asa mandrakizay ny areti-mifindra ary toa manohitra ny fiverenana amin'ny ora fiasana henjana ny olona zatra miasa amin'ny fahafaha-miasa. Mpiasa maro no manahy mafy momba ny fiverenana miasa satria mety hisy fiantraikany amin'ny fahazarany ara-pahasalamana sy ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana izany.
Karazana indostria inona no tokony hiasa lavitra?
Araka ny fanadihadiana nataon'i McKinsey momba ny Ny 90% amin'ireo fikambanana nohadihadiana dia mifindra amin'ny asa hybrid, ny fitambaran'ny asa lavitra sy ny sasany miasa birao eo an-toerana. Fanampin'izay, nilaza ihany koa ny FlexJob tao amin'ny tatiny farany fa ny indostria 7 dia afaka mampiasa asa lavitra amin'ny taona 2023-2024. Ny sasany dia mety hahazo tombony amin'ny asa an-tanety raha toa ka mitombo ny fangatahana hanangana ekipa virtoaly bebe kokoa ho an'ny maodely miasa hybrid ao anatin'izany:
- Solosaina & IT
- Fitsaboana sy fahasalamana
- Marketing
- Fitantanana tetik'asa
- HR & Recruiting
- Kaonty sy fitantanam-bola
- Serivisy ho an'ny mpanjifa
Soso-kevitra amin'ny fiasana an-trano amin'ny fomba mahomby
#1 - Mivoaha ny trano
ianao 3 isa kokoa kokoahahatsiaro ho afa-po ara-tsosialy rehefa miasa amin'ny toeram-piasana.
Matetika isika no mieritreritra ny hiasa any an-trano ho toy ny an-trano, fa ny fipetrahana irery eo amin'ny seza iray misy rindrina efatra mitovy mandritra ny andro dia fomba azo antoka hahatonga ny tenanao ho fadiranovana araka izay tratra.
Tontolo lehibe io ary feno olona toa anao. Mivoaha any amin'ny trano fisotroana kafe, trano famakiam-boky, na toeram-piasana; Hahita fampiononana sy fiarahana ianao eo anatrehan'ny mpiasa lavitra hafa ary hanana tontolo hafa ianao izay manome fanentanana bebe kokoa noho ny biraonao.
Ary anisan'izany ny sakafo atoandro! Mankanesa any amin'ny trano fisakafoanana na misakafo atoandro ao amin'ny zaridainam-panjakana, voahodidin'ny natiora.
#2 - Mandamina fivoriana fanazaran-tena kely
Mijanòna miaraka amiko amin'ity…
Tsy tsiambaratelo fa mampitombo ny dopamine ao amin'ny atidoha ny fanatanjahan-tena ary mampiakatra ny fihetseham-ponao amin'ny ankapobeny. Ny hany zavatra tsara kokoa noho ny manao izany irery dia ny manao izany miaraka amin'ny olon-kafa.
Mametraha haingana 5 na 10 minitra isan'andro miaraka manao fanatanjahan-tena. Antsoy fotsiny ny olona iray ao amin'ny birao ary alamino ny fakan-tsary mba haka sary anao sy ny ekipa manao planks minitra vitsivitsy, fanerena, sit-up, sy ny sisa.
Raha manao izany ianao mandritra ny fotoana fohy, dia hampifandray anao amin'ny dopamine azony isan'andro izy ireo. Atsy ho atsy dia ho afaka hiresaka aminao izy ireo.
#3 - Manaova drafitra ivelan'ny asa
Ny hany tena afaka miady amin'ny fanirery dia ny fiarahana amin'ny olona tianao.
Angamba ianao tonga amin'ny fiafaran'ny andro fiasana izay tsy niresahanao tamin'iza na iza. Raha tsy voafehy izany, dia mety haharitra mandritra ny takarivanao izany fahatsapana ratsy izany ary hatramin'ny ampitso maraina, rehefa miseho ho tahotra amin'ny andro fiasana hafa.
Mety hitondra fiovana ny fiarahana misotro kafe 20 minitra miaraka amin'ny namana iray. Afaka mihaona haingana amin'ireo akaiky anao miasa toy ny bokotra famerenanaary manampy anao hiatrika andro hafa any amin'ny birao lavitra.
#4 - Mampiasà fitaovana miasa lavitra
Ny fahombiazana dia tonga lavitra miaraka amin'ny fifehezan-tena tsara. Fa ho an'ny asa lavitra, sarotra ny milaza fa ny mpiasa tsirairay dia afaka mijanona ho mifehy tena. Ho an'ny mpitantana sy ny mpiasa, nahoana raha manamora ny tenanao? Azonao atao ny manondro ny Top 14 fitaovana miasa lavitra (100% maimaim-poana)mba hahitana fomba mety hanatsarana ny fahombiazan'ny ekipanao lavitra sy ny fiaraha-miasa.
Azonao atao ny mahita ny lisitry ny toro-hevitra feno mba hampifaliana ny ekipanao lavitra sy hiasa mafy kokoa miaraka aminay Fomba 15 hiadiana amin'ny asa lavitra.
Ny Fitsipika Fototra
Orinasa maro, indrindra fa ny indostrian'ny teknolojia avo lenta, no vinavinaina hitombo be amin'ny tombotsoa amin'ny asa virtoaly. Mino izy ireo fa afaka mifehy ny kalitaon'ny asa lavitra izy ireo fa tsy voafetra amin'ny fanamby. Ny antony mahatonga ny fanamby dia misy tombony. Mihabetsaka ny orinasa mino ny tombotsoan'ny asa an-tanety ary manamora ny asa lavitra na ny asa hybrid.
Voamarikao ny tombony sy ny fatiantoka maro amin'ny fiasana an-tanety, miaraka amin'ireo toro-hevitra mahasoa maro amin'ny fitantanana ekipa lavitra. Toa fotoana mety ho an'ny orinasanao hanomboka hieritreritra hanangana ekipa miasa lavitra. Aza adino ny manararaotra AhaSlideshanampy anao hanana fifandraisana virtoaly sy fifandraisana tsara kokoa amin'ny ekipanao.