Mandray anjara ve ianao?

Mountain Hiking | Torohevitra 6 hiomanana amin'ny dianao amin'ny 2024

Mountain Hiking | Torohevitra 6 hiomanana amin'ny dianao amin'ny 2024

Hetsim-bahoaka

Astrid Tran 22 Apr 2024 4 min mamaky

Inona no tianao atao amin'ny fialan-tsasatrao? Efa nanao ve ianao fitsangantsanganana an-tendrombohitra? Jereo ny torolàlana tsara indrindra sy ny tokony hatao rehefa mandeha an-tongotra amin'ny 2023!

Indraindray, tokony hialana amin'ny fandrika mpizahatany ianao, mialà amin'izany rehetra izany ary mandehana any amin'ny toerana tsy misy lalana. Mountain Hiking dia mety ho safidy tsara indrindra hatramin'izay. Hetsika mahafinaritra sy mampiala voly ho an'ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra izany. Na dia tsy voaofana aza ianao dia misy fomba maro hanaovana fitsangatsanganana an-tendrombohitra raha mbola miomana mialoha ianao.

Ato amin'ity lahatsoratra ity, ianao dia ho fitaovana amin'ny zavatra rehetra ilainao hanombohana ny fitsangatsanganana an-tendrombohitra, izay azo antoka fa azo antoka fa azo antoka sy mahafaly ny dianao. 

Soso-kevitra: Andramo AhaSlides Teny rahona ary Kodiarana mihodinkodina mba hahatsikaiky kokoa ny fahavaratranao!!

Fitantanana an-tendrombohitra mena
Red Top tendrombohitra fitsangatsanganana

Fizahan-takelaka

Aiza no haleha?

Ny dingana voalohany amin'ny dia an-tendrombohitra dia ny mifidy tendrombohitra sy lalana mety. Diniho ny haavon'ny fahaizanao sy ny traikefanao, ary koa ny haavon'ny fahasarotan'ny lalana. Tsara ny manomboka amin'ny lalana mora na antonony ary mandroso mankany amin'ny lalana sarotra kokoa. Katsaho mialoha ny lalana ary diniho ny loza mety hitranga, toy ny fiondranana mideza, ny tany be vato, na ny tany malama. Ohatra, mandeha an-tongotra eny amin'ny Tendrombohitra Wicklow, na manandrana lalana an-tongotra eny amin'ny Blue Mountains.

Fitantanana an-tendrombohitra
Fihetsiketsehana an-tendrombohitra - Fiakarana ririnina any amin'ny Tendrombohitra Fotsy | Loharano: visitnh.com

Atombohy aloha ny fiofananao

Tena zava-dehibe ny fampiofanana mialoha, indrindra raha mikasa ny handeha tendrombohitra amin'ny lalana lavitra ianao. Mitaky fiaretana sy tanjaka ara-batana ny dia an-tongotra eny amin'ny toerana avo sy amin'ny tany tsy mirindra. Amin'ny fanombohana ny fiofananao aloha dia afaka manatsara tsikelikely ny faharetanao ianao ary manangana ny herinao, manomana ny vatanao amin'ny fanamby amin'ny dia an-tendrombohitra.

Aza miandry herinandro mialohan'ny dianao àry vao manomboka miofana. Manomboha herinandro maromaro na volana maromaro mialoha, dia ho vonona ny hiatrika ilay tendrombohitra amim-pahatokiana ianao.

Inona no ho entina?

Rehefa mandeha fitsangatsanganana an-tendrombohitra dia ento ny entana ilaina toy ny sarintany, kompà, jiro lehibe, kitapo vonjy maika, baoty mahery vaika, ary akanjo mifanentana amin'ny toetr'andro. Ankoatra izany, mitondrà sakafo sy rano ampy haharitra mandritra ny dia iray manontolo, ary aza adino ny tsy hamela soritra amin'ny famoriana ny fako rehetra.

Lisitry ny famonosana an-tendrombohitra
Lisitry ny famonosana tendrombohitra ho an'ny vao manomboka | Loharano: Getty Images

Inona no hatao?

Ny fisafidianana akanjo mety amin'ny fitsangatsanganana an-tendrombohitra dia zava-dehibe amin'ny fampiononana sy fiarovana. Manaova kiraro mandeha an-tongotra matanjaka sy tantera-drano miaraka amin'ny fanohanan'ny kitrokeliny ary miakanjo maromaro mba handraisana ny fiovan'ny hafanana. Ny sosona fototra mahandro hamandoana, ny sosona afovoany manasivana ary ny sosona ivelany tsy tantera-drano no aroso. Zava-dehibe ihany koa ny satroka, solomaso, ary solomaso masoandro, ary koa fonon-tanana sy satroka mafana ho an'ny toerana avo kokoa.

Asio rano sy lasantsy aloha sy mandritra ny dia

Alohan'ny hanombohan'ny dia, ataovy azo antoka ny misotro rano ary mihinana sakafo mahavelona mba hamelona ny vatanao. Mitondrà rano sy tsakitsaky be dia be mba hamelona sy hamandoana anao mandritra ny dia. Halaviro ny toaka sy ny kafeinina, izay mety handratra anao.

Fantaro ny fotoana tokony hiverenana

Farany, fantaro ny fotoana tokony hiverenana. Raha sendra andro ratsy ianao, na ratra, na reraka, dia tsara ny mitodika any amin'ny toerana azo antoka. Aza atahorana ny fiarovana anao na ny fiarovana ny hafa amin'ny fanohizana rehefa tsy milamina ny toe-javatra.

Inona no tokony hatao mandritra ny alina an-tendrombohitra

Raha manomana ny dianao mandritra ny alina ianao, ary mitoby, dia azonao atao ny manampy fahafinaretana sy fialamboly amin'ny dianao. Nahoana no tsy ampiasaina AhaSlides toy ny lalao vondrona. Azonao atao ny mamorona quizzes, fanadihadiana, ary na dia famelabelarana ifanakalozan-kevitra miaraka amin'ny lalao toy ny "Guess the Peak" na "Lame that Wildlife" amin'ny findainao.

Related:

Quiz trivia mandeha an-tendrombohitra
Quiz trivia mandeha an-tendrombohitra
FAQ

Fanontaniana Fametraky ny Olona


Mbola manana fanontaniana momba ny Mountain Hiking? Manana ny valiny rehetra izahay!

Ny fitsangatsanganana dia amin'ny ankapobeny dia fialam-boly izay misy ny fandehanana amin'ny lalana efa voaorina, fa ny dia an-tongotra kosa dia fanamby mandritry ny andro maromaro izay misy fitobiana sy fitetezana lavidavitra lavitra amin'ny tany mikitoantoana kokoa.
Ny fitsangatsanganana an-tendrombohitra dia manondro ny hetsika mandeha na mandeha an-tongotra eny an-tendrombohitra, matetika amin'ny lalana na tany mikitoantoana, mba hankafizana ny natiora sy ny asa ara-batana.
Misy karazana fitsangatsanganana isan-karazany, samy manana ny fanamby sy valisoany manokana, ao anatin'izany ny fitsangantsanganana andro, Backpacking, Hiking Ultralight, Thru-hiking, Mountaineering ary Trail running
Ho an'ny olona iray izay mbola tsy nanao fitsangatsanganana an-tendrombohitra hatrizay, dia mieritrereta manatevin-daharana vondrona iray na maka kilasy hianatra amin'ireo mpandeha an-tongotra efa za-draharaha. Avy eo ianao dia afaka manomboka misafidy lalana mifanaraka amin'ny haavon'ny fahaizany sy ny toe-pahasalamany. Hamarino tsara ny toetr'andro mba tsy ho tratran'ny toetr'andro tsy ampoizina mety hampidi-doza.
Ohatra iray amin'ny fitsangatsanganana dia mety ny fandehanana amin'ny lalana mankany an-tampon'ny tendrombohitra iray eo akaiky eo. Ohatra, ny fitsangatsanganana mankany amin'ny tampon'ny Mount Monadnock any New Hampshire, izay toerana fitsangatsanganana malaza ho an'ny olona amin'ny ambaratonga rehetra. Na ny fitsangatsanganana eny an-tampon'ny MT Rainier dia tena tian'ireo vao manomboka.

Fomba lehibe

Ny fitsangatsanganana an-tendrombohitra dia hetsika mahafaly izay manome tombony tsy tambo isaina ho an'ny saina, vatana ary fanahy. Na vao manomboka ianao na efa za-draharaha dia miandry anao ny hakanton'ny tendrombohitra. Koa raiso ny dingana voalohany, manomana ny dianao, ary fantaro ny mahagaga sy ny fifaliana amin'ny dia an-tendrombohitra.