Mora ny mahita ny teny hoe "mangina miala” amin'ny sehatra media sosialy. Novokarin'ny TikTokker @zaidlepplin, injeniera New Yorker, niparitaka avy hatrany ny lahatsary momba ny “Work is not your life”. TikTok ary lasa adihevitra mampiady hevitra tao amin'ny tambajotra sosialy.
Ny tenifototra #QuietQuitting dia naka an'i TikTok tamin'ny fijerena mihoatra ny 17 tapitrisa.
- Inona no atao hoe Quiet Quitting?
- Ny fitsanganan'ny Silent Quitter
- Antony hialana mangina
- Tombontsoa azo avy amin'ny fialana mangina
- Miaraha amin'ny fialana mangina -Miasa kely kokoa
- Miaraha amin'ny fialana mangina - Mampiakatra bonus sy tambin-karama
- Mialà amin'ny fialana mangina - Fifandraisana tsara kokoa amin'ny asa
- Tokony hiaraka amin'ny Quiet Quitting!
- Takeaway manan-danja ho an'ny mpampiasa
- Famaranana
- FAQs
Mitady fomba handraisana anjara amin'ny ekipanao?
Mahazoa môdely maimaim-poana ho an'ny fivoriam-piasanao manaraka. Misoratra anarana maimaim-poana ary raiso izay tadiavinao ao amin'ny tranomboky môdely!
🚀 Mahazoa môdely maimaim-poana
Ity ny tena atao hoe Quiet Quitting...
Inona no atao hoe Quiet Quitting?
Na dia eo aza ny anarany ara-bakiteny, ny fialana mangina dia tsy hoe miala amin'ny asany. Raha ny tokony ho izy, tsy ny fialana amin'ny asa, fa ny tsy fialana amin'ny fiainana misy dikany ivelan'ny asa. Rehefa tsy faly amin'ny asa ianao nefa mahazo asa dia tsy safidinao ny fialana, ary tsy misy safidy hafa; te-ho mpiasa mangina ianao izay tsy mandray ny asany ho zava-dehibe ary mbola manao ny kely indrindra ilaina mba tsy ho voaroaka. Ary tsy ho an'ireo miala sasatra intsony ny manampy amin'ny asa fanampiny na manamarina mailaka ivelan'ny ora fiasana.
Ny fitsanganan'ny Silent Quitter
Matetika ny teny hoe "burnout" no ariana amin'ny kolontsain'ny asa ankehitriny. Miaraka amin'ny fitakiana tsy mitsaha-mitombo amin'ny toeram-piasana maoderina, dia tsy mahagaga raha mihamaro ny olona mahatsiaro ho reraka sy sahirana. Na izany aza, misy vondrona mpiasa hafa mijaly mangina amin'ny karazana adin-tsaina hafa mifandraika amin'ny asa: ireo miala mangina. Miala mangina amin'ny asany ireo mpiasa ireo, matetika tsy misy famantarana fampitandremana mialoha. Mety tsy haneho ampahibemaso ny tsy fahafaham-pony amin’ny asany izy ireo, fa ny tsy fisian’ny firotsahany hofidiana no tena mampiteny ny moana.
Amin'ny sehatra manokana, matetika ireo miala mangina dia mahita fa tsy mifanaraka amin'ny soatoaviny na ny fomba fiainany intsony ny fiainany amin'ny asany. Tsy miaritra toe-javatra mampahory azy izy ireo, fa mandeha mangina sy tsy miredareda. Mety ho sarotra ny hanolo ny fikambanana mangina noho ny fahaizany sy ny traikefany. Ankoatr'izay, ny fialan'izy ireo dia mety hiteraka fihenjanana sy hanimba ny fitondran-tena eo amin'ny mpiara-miasa aminy. Satria mihamaro ny olona misafidy ny hiala mangina amin'ny asany, dia ilaina ny mahatakatra ny antony manosika an'io fironana mitombo io. Amin'izay fotoana izay ihany isika vao afaka manomboka mamaha ireo olana fototra mahatonga ny maro amintsika hanapaka ny asantsika.
Antony hialana mangina
Tao anatin'ny folo taona ny kolontsain'ny asa naharitra adiny iray miaraka amin'ny karama ambany na kely fanampiny, izay andrasana ho ampahany amin'ny asa isan-karazany. Ary mitombo hatrany izany ho an'ireo mpiasa tanora izay sahirana amin'ny fahazoana fahafahana tsara kokoa noho ny areti-mifindra.
Ankoatra izany, ny Quiet Quitting dia mariky ny fiatrehana ny burnout, indrindra ho an'ny tanora ankehitriny, indrindra ny taranaka Z, izay mora voan'ny fahaketrahana, tebiteby ary fahadisoam-panantenana. Ny burnout dia toe-javatra ratsy be loatra izay misy fiantraikany mafy amin'ny fahasalamana ara-tsaina sy ny fahafahan'ny asa mandritra ny fotoana maharitra, izay lasa manan-danja indrindra. antony hialana amin’ny asa.
Na dia maro aza ny mpiasa no mitaky onitra fanampiny na fampiakarana karama ho an'ny andraikitra fanampiny, maro ny mpampiasa mametraka izany amin'ny valinteny mangina, ary io no mololo farany ho azy ireo ny mieritreritra indray ny fandraisana anjara amin'ny orinasa. Ankoatr'izay, ny tsy fahazoana fisondrotana sy fankasitrahana noho ny zava-bitany dia mety hiteraka fanahiana sy fahakiviana amin'ny fanatsarana ny vokatra.
Ny soa azo avy amin'ny fialana mangina
Eo amin’ny tontolon’ny asa amin’izao fotoana izao, dia mety ho mora voafandrika ao anatin’ny fahasahiranana amin’ny fiainana andavanandro. Miaraka amin'ny fe-potoana tokony hihaonana sy ny tanjona hotratrarina, dia mora ny mahatsapa fa mandeha foana ianao.
Ny fialana mangina dia mety ho fomba iray ahafahan'ny mpiasa mamorona toerana ho an'ny tenany hisaraka tsy mila manahirana olona. Ny fihemorana sy ny fifantohana amin'ny fifandanjan'ny asa sy ny fiainana dia tena ilaina amin'ny fitazonana ny fahasalamana ara-tsaina.
Mifanohitra amin'izany, maro ny soa azo avy amin'ny fialana mangina. Ny fananana toerana hialana tsindraindray dia midika fa hanana fotoana bebe kokoa hifantohana amin'ny sehatra hafa amin'ny fiainana ianao. Izany dia mety hitarika ho amin'ny fahatsapana fahasambarana sy fahafaham-po bebe kokoa amin'ny fiainana.
Hamaky bebe kokoa:
- Ahoana ny fanoratana an Taratasy fametraham-pialana asa
- Ahoana no fomba hijanonana amin'ny asa
Fiatrehana ny fialana mangina
Noho izany, inona no azon'ny orinasa atao hiatrehana ny fialana mangina?
Miasa kely kokoa
Ny fiasana kely dia fomba tsara indrindra ho an'ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana. Ny herinandro fiasana fohy kokoa dia mety hanana tombontsoa ara-tsosialy, tontolo iainana, manokana ary ara-toekarena tsy tambo isaina. Ny fiasana mandritra ny ora maro any amin'ny birao na ny fanamboarana dia tsy miantoka ny vokatra avo lenta amin'ny asa. Miasa marani-tsaina kokoa, tsy intsony no tsiambaratelon'ny fanatsarana ny kalitaon'ny asa sy ny orinasa mahasoa. Ny toekarena lehibe sasany dia nanandrana herinandro fiasana efatra andro tsy misy fatiantoka amin'ny karama toa an'i New Zealand sy Espaina.
Ampitomboy ny bonus sy ny tambin-karama
Araka ny fironan'ny talenta manerantany an'i Mercer 2021, misy lafin-javatra efatra andrasan'ny mpiasa indrindra, ao anatin'izany ny valisoa tompon'andraikitra (50%), ny fahasalamana ara-batana, ara-tsaina ary ara-bola (49%), ny fahatsapana tanjona (37%), ary ny fiahiana ny ny kalitaon'ny tontolo iainana sy ny fitoviana ara-tsosialy (36%). Ny orinasa no mieritreritra indray mba hanomezana valisoa tompon'andraikitra tsara kokoa. Misy fomba maro ahafahan'ny fikambanana manangana hetsika fanomezana bonus mba hanomezana valisoa ny mpiasany amin'ny atmosfera mampientam-po. Azonao atao ny manondro Lalao Bonus noforonin'i AhaSlides.
Fifandraisana amin'ny asa tsara kokoa
Nilaza ny mpikaroka fa ny mpiasa sambatra kokoa any am-piasana dia mamokatra kokoa sy mazoto kokoa. Ny tena zava-dehibe dia toa mankafy ny tontolon'ny asa sariaka sy ny kolontsain'ny asa misokatra ny mpiasa, izay mampitombo ny tahan'ny fihazonana ambony kokoa sy ny taham-pamokarana ambany kokoa. Ny fifandraisana matanjaka eo amin'ny mpikambana ao amin'ny ekipa sy ny mpitarika ny ekipa dia miteraka fifandraisana sy vokatra bebe kokoa. nanaovany fananganana ekipa haingana or hetsika fiaraha-miasa amin'ny ekipa mety hanampy amin'ny fanamafisana ny fifandraisana amin'ny mpiara-miasa.
Zahao hahitanao azy! Tokony hiditra ao amin'ny #QuietQuitting ianao (fa tsy mandrara izany)
Beautiful LinkedIn Post avy amin'ny Dave Bui - Tale Jeneralin'ny AhaSlides
Efa nandre momba an'io fironana io angamba ianao izao. Na dia eo aza ny anarana mampisafotofoto, dia tsotra ny hevitra: manao izay lazain'ny famaritana ny asanao fa tsy misy hafa. Fametrahana fetra mazava. Tsy misy "mandeha ambony sy mihoatra". Tsy misy mailaka amin'ny alina. Ary manao fanambarana ao amin'ny TikTok, mazava ho azy.
Na dia tsy hevitra vaovao aza izany, heveriko fa ny lazan'ity fironana ity dia azo ampifandraisina amin'ireto lafin-javatra 4 ireto:
- Ny fifindrana mankany amin'ny asa lavitra dia nanjavozavo ny elanelana misy eo amin'ny asa sy ny trano.
- Maro no mbola tsy tafarina tamin'ny fahamaizana hatramin'ny areti-mifindra.
- Ny fisondrotry ny vidim-piainana sy ny fiakaran’ny vidim-piainana maneran-tany.
- Ny Gen Z sy ny tanora arivo taona dia mitabataba kokoa noho ireo taranaka teo aloha. Izy ireo koa dia mahomby kokoa amin'ny famoronana fironana.
Noho izany, ahoana no hitazonana ny tombontsoan'ny mpiasa amin'ny hetsika orinasa?
Mazava ho azy fa lohahevitra goavana (fa azo antoka fa voarakitra tsara) ny antony manosika. Ho fanombohana, eto ambany dia misy toro-hevitra momba ny fifaneraserana hitako fa manampy.
- Mihainoa tsara. Mandeha lavitra ny fiaraha-miory. fampiharana mihaino fihetsika amin'ny fotoana rehetra. Mitadiava fomba tsara kokoa hihainoana ny ekipanao foana.
- Ampidiro ny mpikambana ao amin'ny ekipanao amin'ny fanapahan-kevitra rehetra mahakasika azy ireo. Mamorona sehatra ahafahan'ny olona miteny sy mandray an-tanana ny raharaha izay sahaniny.
- Miresaka kely. Aza miantso fivoriana mihitsy raha mikasa ny hanao ny ankamaroan'ny resaka ianao. Omeo sehatra kosa ny tsirairay hanehoana ny heviny sy hiara-hiasa.
- Amporisiho ny fahatsoram-po. Manaova fivoriana Q&A misokatra tsy tapaka. Tsy maninona ny fanehoan-kevitra tsy mitonona anarana any am-piandohana raha tsy zatra ny tsy mitonona anarana ny ekipanao (rehefa vita ny fisokafana dia ho kely kokoa ny filana tsy mitonona anarana).
- Omeo AhaSlides andrana. Manamora kokoa ny fanaovana ireo zavatra 4 etsy ambony ireo, na mivantana na an-tserasera.
Hamaky bebe kokoa: Ho an'ny mpitantana rehetra: Tokony hiditra ao amin'ny #QuietQuitting ianao (fa tsy mandrara izany)
Takeaway manan-danja ho an'ny mpampiasa
Amin'ny tontolon'ny asa ankehitriny dia zava-dehibe kokoa noho ny hatramin'izay ny fitazonana ny fifandanjan'ny asa sy ny fiainana ara-pahasalamana. Indrisy anefa, miaraka amin'ny fitakian'ny fiainana maoderina, dia mety ho mora loatra ny ho voafandrika ao anatin'ny fikorotanana sy hiala amin'ny zavatra tena manan-danja.
Izany no mahatonga ny mpampiasa hamela ny mpiasany haka fotoana tsy tapaka amin'ny asany. Na andro fialan-tsasatra karama na fiatoana tolakandro fotsiny, ny fakana fotoana hialana amin'ny asa dia afaka manampy amin'ny famelombelomana sy hamelombelona ny mpiasa, izay mitarika ho amin'ny fanatsarana ny fifantohana sy ny vokatra rehefa miverina izy ireo.
Ankoatra izany, amin'ny alàlan'ny fikolokoloana ny fifandanjana ara-pahasalamana eo amin'ny asa sy ny fiainana, ny mpampiasa dia afaka manentana fomba fiasa feno kokoa amin'ny asa izay manome lanja ny fahasalaman'ny mpiasa toy ny vokatra farany.
Amin'ny farany, fandresena-fandresena ho an'ny rehetra mandray anjara.
Famaranana
Tsy zava-baovao ny fialana mangina. Efa fomba fanao any am-piasana ny mitaredretra sy mijery ny famantaranandro miditra sy mivoaka. Ny lasa malaza dia ny fiovan'ny fihetsiky ny mpiasa manoloana ny asa aorian'ny areti-mifindra sy ny fitomboan'ny fahasalamana ara-tsaina. Ny fanehoan-kevitra goavana momba ny Quiet Quitting dia mamporisika ny fikambanana tsirairay mba hanome fepetra tsara kokoa ho an'ny mpiasa manana talentany, indrindra ny politikan'ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana.
Fanontaniana mahaliana:
Zavatra Gen Z ve ny fialana mangina?
Ny fialana mangina dia tsy ho an'ny Gen Z ihany, fa miseho amin'ny sokajin-taona samihafa. Ity fihetsika ity dia mety mifandray amin'ny fifantohan'ny Gen Z amin'ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana ary ny traikefa manan-danja. Saingy tsy ny rehetra no manao fanazaran-tena miala sasatra. Ny fitondrantena dia voavolavolan'ny soatoavina tsirairay, ny kolontsain'ny toeram-piasana ary ny toe-javatra iainana.
Nahoana ny Gen Z no niala tamin'ny asany?
Maro ny antony mety hialan'ny Gen Z amin'ny asany, ao anatin'izany ny tsy fahafaham-po amin'ny asa azony atao, ny fahatsapana ho voatsindry na ho tafasaraka, maniry ny fifandanjana tsara kokoa eo amin'ny asa sy ny fiainana, ny fitadiavana fahafahana hitombo, na fikatsahana fahafahana vaovao fotsiny.
