Isika rehetra dia maniry ny hanatsara ny tenantsika. Na manatsara ny fahaizantsika izany, na mikolokolo ny fifandraisantsika, na mikolokolo toe-tsaina salama kokoa, dia mampientam-po sy mahafa-po ny dian'ny fanatsarana. Raha toa ianao ka vonona ny hitondra fiovana tsara eo amin'ny fiainanao, dia tohizo ny famakiana fa ity lahatsoratra bilaogy ity no ilainao. Manana soso-kevitra ambony indrindra izahay ho an'ny ohatra fanatsarana, indrindra eo amin'ny fiainanao matihanina, mba hampilamina sy hahomby kokoa.
Fizahan-takelaka
Soso-kevitra 5 ambony indrindra ho an'ny fanatsarana ohatra
#1 - Manatsara ny fahaiza-mitantana ny fotoana - Soso-kevitra ho an'ny ohatra fanatsarana
Mety ho henjana ny fampifandanjana ny vokatra sy ny fahasalaman'ny tena manokana amin'izao tontolo izao. Raha ny Teknika Pomodoro tsy mety, tadiavo ny “Epicurean Time Management”. Ity fomba fiasa ity dia mamorona fomba fanao voalanjalanja, mikolokolo ny fitomboana rehefa mankafy fialamboly.
Fampidirana ny "Eisenhower Matrix," ity fomba ity dia manasokajy ny asa amin'ny fahamehana sy ny maha zava-dehibe:
- Maika sy manan-danja: Asa avy hatrany.
- Zava-dehibe fa tsy maika: Tanjona maharitra.
- Maika nefa tsy zava-dehibe: Alefaso ny fanelingelenana.
- Tsy maika na zava-dehibe: Esory ny fandaniam-potoana.
Ny Epicurean Time Management dia manitatra ny matrix amin'ny fiainana manokana:
- Fantaro ny fahafinaretana: Tanisao ireo asa mahafaly toy ny mamaky, manao zaridaina, na mandany fotoana miaraka amin'ny olon-tiana.
- Manome fotoana: Ataovy toy ny fotoana tsy azo ifanarahana ireo fotoana ireo.
- Mila mahay mandanjalanja: Afangaro ny asa sy ny fialam-boly ho an'ny fahasalamana holistic.
#2 – Fikolokoloana fifandraisana misy dikany – Soso-kevitra ho fanatsarana ohatra
Raha tokony hifanakalo karatra fandraharahana fotsiny ianao, dia azonao atao ny mihodinkodina amin'ny famoronana fifandraisana tena izy izay mamela fiantraikany maharitra. Toy izao ny fomba:
- Mifandraisa amin'ny fahalianana marina: Mametraha fanontaniana misokatra izay mihoatra ny ety ivelany, toy ny hoe "Inona no nanentana anao hanohy ny asanao?" na “Inona no tetikasa mampientanentana indrindra ataonao?” Mampiseho fahalianana marina izany ary manokatra ny varavarana ho an’ny resaka misy heviny.
- Mihainoa tsara ary mamaly amim-pangorahana: Raha misy olona mizara ny tantarany dia mihainoa tsara. Tazony ny fifampikasohana amin'ny maso, miondrika miombon-kevitra, ary aza manapaka. Rehefa vita ny fitenenana dia valio amim-pitandremana.
- Aoka ho marina sy azo ifandraisana: Zarao ny traikefanao manokana sy ny fanamby. Ny vulnerability dia miteraka fifandraisana lalindalina kokoa ary manome lalana ho an'ny resaka misy dikany.
#3 - Fitantarana momba ny fifandraisana misy fiantraikany - Soso-kevitra ho an'ny ohatra fanatsarana
Ampitomboy ny fifandraisanao amin'ny majika amin'ny fitantarana. Ataovy tsy hay hadinoina sy mahasarika ny hafatrao amin'ny alàlan'ny fandrafetana tantara azo ifandraisana amin'ny resakao.
- Mampiasà tantara manokana: Mizarà traikefa mifandray amin'ny mpihaino anao. Rehefa miresaka fanamby ianao dia resaho ny fomba nandresenao ireo sakana mitovy amin'izany.
- Fampisehoana tena ohatra: Amboary ny hevitrao amin'ny tranga tena misy. Lazalazao ireo toe-javatra nampiova ny hevitrao. Ny fandinihana tranga dia manampy ny fahatokisana sy ny porofo azo tsapain-tanana.
- Evoke Emotions: Manetsika fihetseham-po amin'ny fizarana tantara. Hazavao fa nisy fiantraikany tsara teo amin'ny fiainan'ny olona iray ny hetsika nataonao.
- Mijanona ho manan-danja sy fohy: Ampifanaraho amin'ny hevi-dehibeo ny tantara. Ataovy fohy izy ireo, mifantoka amin'ny antsipiriany manan-danja. Aza miala amin'ny hafatrao.
- Farano amin'ny hafatra: Farano ny tantara amin’ny fampifandraisana azy ireo amin’ny hevi-dehibeo. Hazavao ny fomba hampiharana ny lesona, hanamafisana ny hafatrao.
#4 – Mametraha tanjona stratejika miaraka amin'ny Birao Vina – Soso-kevitra ho an'ny ohatra fanatsarana
Amboary ny tanjonao stratejika amin'ny alàlan'ny fandraisana teknika mahery vaika - ny birao vina. Ity fomba ity dia manova ny tanjonao ho fitantarana mahasarika amin'ny alalan'ny sary. Ity misy torolalana manaraka:
- Manangona aingam-panahy: Angony sary, teny nalaina ary marika maneho ny tanjonao stratejika - na matihanina, manokana, na izy roa.
- Mamorona ny tantaranao: Apetraho eo amin'ny solaitrabe ireo sary ireo, mamorona tantara an-tsary momba ny fanirianao sy ny vokatra tadiavinao.
- Fampahatsiahivana hita maso: Asehoy miharihary eo amin'ny tontolo iainanao isan'andro ny tabilao vinanao, ho toy ny mpanentana sy fampahatsiahivana tsy tapaka.
Ity fomba fiasa mavitrika ity dia mandrehitra ny fiaranao ary manome tondrozotra mazava mankany amin'ny fahombiazana irinao.
#5 - Manatsara ny fahaiza-mamaha olana miaraka amin'ny teknika "5 Whys".
Ampitomboy ny fahaizanao mamaha olana amin'ny fampiasana ny teknika "5 Whys". Ity fomba fiasa ity dia manome hery anao handalina lalina sy hamantatra ny fototry ny olana amin'ny fanontaniana imbetsaka hoe "Nahoana?"
- Famaritana ny olana: Fantaro ny fanamby anao, na olana izany na olana miverimberina.
- Anontanio hoe "Nahoana?": Diniho ny antony voalohany, ohatra, ny tsy fe-potoana farany amin'ny tetikasa.
- Fantaro ny antony: Mandehana miaraka amin'ny "Nahoana?" mba hanehoana sosona misesy.
- Tonga ny fototry ny antony: Tohizo ny hamoaka ireo antony fototra.
- Adiresy olana fototra: Vahaolana amin'ny asa tanana mikendry ny fototra.
Ny toetran'ny teknika miverimberina dia manampy anao hahatakatra tanteraka ny niavian'ilay olana. Ny famahana ny olana fototra dia manakana ny olana tsy hivezivezy indray, hitsitsy ny fotoana sy ny loharanon-karena.
Soso-kevitra fanampiny ho an'ny ohatra fanatsarana
- Laharam-pahamehana ny fikarakarana tena: Mametraha fanazaran-tena tsy tapaka, torimaso ary fahatsiarovan-tena mba hanatsarana ny fahasalamanao sy ny asanao.
- Manitatra fahalalana: Manokàna fotoana hianarana tsy tapaka amin'ny alalan'ny fampianarana, boky, atrikasa, sns.
- Mampifanaraka amin'ny fanovana: Amboary ny faharetana sy ny fampifanarahana amin'ny alàlan'ny fandraisana ireo teknolojia sy fomba fiasa vaovao amin'ny asanao.
- Mampifandanja ny asa sy ny fiainana: Mampihatra paikady toy ny fanakanana ny fotoana sy ny delegasiona mba hitazonana ny fitovian'ny asa sy ny fiainana ara-pahasalamana.
Final Thoughts
Amin'ny fampiharana ireo soso-kevitra isan-karazany amin'ny ohatra fanatsarana, dia afaka manatsara ny fahaizantsika, ny fifandraisantsika ary ny fahasalamantsika amin'ny ankapobeny isika.
Ary rehefa manadio ny fahaiza-manao fampisehoana, diniho ny fampiasana ny herin'ny AhaSlides, izay afaka mitondra ny famelabelaranao ho amin'ny ambaratonga manaraka!
FAQs
Inona no ohatra amin'ny soso-kevitra hanatsarana?
Ampitomboy ny fahaizanao mitantana fotoana amin'ny fampiasana ny teknikan'ny Epicurean Time Management.
Inona no ohatra amin'ny fanatsarana ny mpiasa?
Ny ohatra iray amin'ny fanatsarana ny mpiasa dia mety ahitana mpiasa iray miasa amin'ny fanatsarana ny fahaizany mifandray.
Inona no dikan'ny soso-kevitra fanatsarana?
Ny soso-kevitra momba ny fanatsarana dia hevitra na torohevitra mahasoa mikendry ny fanatsarana ny fahaiza-manao, ny fanatanterahana, ny dingana, na ny fahasalamana. Izy ireo dia manome dingana azo atao hahazoana vokatra tsara kokoa amin'ny sehatra samihafa amin'ny fiainana.
