Mety ho sarotra ny mahita toerana ho an'ny "fotoako" mandritra ny fandaharam-potoana sarotra. SAINGY Asa Zava-dehibe ny fifandanjana eo amin'ny fiainana, ary ny famerana ny fifandanjana lavorary eo amin'ny fiainana sy ny asa dia tanjona iraisan'ny mpiasa maro taloha.
Ankoatra izany, miova ny fomba fijerin'ny mpiasa ny fifandanjan'ny fiainana amin'ny asa. Misy ny evolisiona avy amin'ny fifandanjana amin'ny fiainana amin'ny asa mankany amin'ny fampidirana ny fiainan'ny asa, mpiasa maro no mihevitra ny asa ho ampahany amin'ny traikefany, izay ihany koa no fampiroboroboana ny HR-ers. Iza no tsara kokoa, ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana sa ny fampidirana ny fiainana amin'ny asa?
Ato amin'ity lahatsoratra ity, dia hianatra momba ny fahasamihafana misy eo amin'ny Work Life Balance sy ny Work Life Integration, na zava-dehibe na tsia ny Work Life Balance, ary ny toro-hevitra tsara indrindra ho an'ny orinasa mba hamoronana fifandanjana amin'ny asa sy ny fiainana.
Zava-dehibe ny fifandanjan'ny fiainana amin'ny asa | Loharano: Shutterstock
Fizahan-takelaka
Mitady fomba hanakanana ny mpiasanao tsy hiala?
Hatsarao ny tahan'ny fihazonana, asaivo mifampiresaka tsara kokoa ny ekipanao miaraka amin'ny quiz mahafinaritra amin'ny AhaSlides. Misoratra anarana handray quiz maimaim-poana avy amin'ny tranomboky modely AhaSlides!
🚀 Mahazoa Quiz maimaimpoana☁️ Torohevitra avy amin'ny AhaSlides
Inona no atao hoe Work Life Balance?
Ny famaritana sy ny fahatakarana ny fifandanjan'ny asa sy ny fiainana dia nivoatra nandritra ny taona maro lasa. Tany am-boalohany, ny fifandanjana eo amin'ny fiainana amin'ny asa dia noheverina ho fomba iray hampizarazarana ny fotoana sy ny herin'ny tsirairay amin'ny asa sy ny fiainana manokana.
Na izany aza, rehefa nandeha ny fotoana, dia hita fa ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana dia mihoatra noho ny fitantanana fotoana fotsiny, fa misy ihany koa ny fomba fiasa manontolo amin'ny fifandanjana ara-pahasalamana eo amin'ny asa sy ny fiainana manokana, amin'ny teny hafa, mampifandanja ny fitakiana sy ny laharam-pahamehana amin'ny asa ary tsara. - ny maha-izy azy, sady mikarakara ny fahasalamana ara-batana, ara-pihetseham-po ary ara-tsaina.
Ny fifandanjana eo amin'ny fiainana sy ny fiasan'ny fiainana amin'ny asa
Mitovy ve ny fampidirana ny fiainana sy ny asa sy ny fifandanjana eo amin'ny fiainana? Ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana ary ny fampidirana ny asa sy ny fiainana dia fomba roa amin'ny fitantanana ny asa sy ny fiainana manokana ary ny laharam-pahamehana. Na dia mitovitovy aza izy ireo, dia misy ihany koa ny fahasamihafana lehibe eo amin'izy roa. Ho an'ny sasany, "zava-dehibe ny fifandanjana eo amin'ny fiainana amin'ny asa", amin'izao fotoana izao dia fironana ny fampidirana ny fiainan'ny asa. F'ahoana no nahatonga an'io?
Rehefa manjavozavo ny sisin-tany mahazatra eo amin'ny asa sy ny fiainana manokana ny firongatry ny asa lavitra sy ny fandaminana asa mora azo, dia mety tsy ho azo atao na azo ampiharina foana ny fahazoana fifandanjana tonga lafatra. Nitarika fiovàna mankany amin'ny foto-kevitry ny fampidirana ny fiainana sy ny asa izany, izay tsy voatery hijerena manokana ny asa sy ny fiainana manokana, fa ny lafiny mifamatotra amin'ny fiainan'ny tsirairay. Ny fifantohana amin'izao fotoana izao dia ny fitadiavana fifandanjana manokana mifanaraka amin'ny soatoavina, tanjona ary laharam-pahamehana ho an'ny olona iray, fa tsy mifikitra amin'ny fomba tokana mifanentana amin'ny rehetra.
Tombontsoa azo avy amin'ny fandanjalanjana ny fiainana amin'ny asa
- Manampy amin'ny fisorohana ny fahanterana ary mampiroborobo ny fahasalamana.
- Mamela asa mifantoka sy mamokatra kokoa mandritra ny ora fiasana.
- Manome fahafahana ho an'ny fitomboana manokana sy ny fikarakarana tena.
- Manampy amin'ny fanatsarana ny fahafaham-po sy ny fahatanterahan'ny fiainana amin'ny ankapobeny.
Ny ohatra mifandanja amin'ny asa sy ny fiainana dia mety ho olona iray miasa amin'ny asa mahazatra 9-5 ary nametraka fetra mazava eo amin'ny asany sy ny fiainany manokana. Mety hanao laharam-pahamehana ny fotoanany manokana ivelan'ny asa izy ireo, mandamina hetsika toy ny fanatanjahan-tena, fialamboly, ary mandany fotoana miaraka amin'ny fianakaviana sy ny namana. Mety hataon'izy ireo ho laharam-pahamehana ny torimaso ampy sy ny fiatoana mandritra ny andro fiasana mba hisorohana ny fahanterana. Amin'ity ohatra ity, ny asa sy ny fiainana manokana dia misaraka mazava tsara, miaraka amin'ny olona manokana manokana fotoana sy fiheverana manokana amin'ny lafiny tsirairay amin'ny fiainany.
Zava-dehibe amin'ny reny miasa ny fifandanjana eo amin'ny fiainana | Loharano: sary GettyTombontsoa azo avy amin'ny fampifangaroana ny fiainan'ny asa
- Manome flexibility sy fampifanarahana bebe kokoa, mamela ny fifandanjana bebe kokoa.
- Manampy amin'ny fampiroboroboana ny fahaiza-mamorona sy ny fanavaozana amin'ny alàlan'ny famelana ny fifaninihana bebe kokoa eo amin'ny fiainana manokana sy matihanina.
- Manome fahafahana ny olona hitantana sy hanao laharam-pahamehana kokoa ny andraikitra.
- Mety hanampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina sy hanatsara ny fahasalamana ankapobeny.
Ohatra iray amin'ny fampidirana ny fiainana amin'ny asa dia mety ho olona miasa lavitra ary manana fandaharam-potoana miovaova. Mety hisafidy ny hanomboka hiasa vao maraina io olona io, haka aina antoandro hanaovana fanatanjahan-tena na hanao asa, ary hamita ny asany amin'ny hariva. Mety ho afaka hanatrika hetsika any an-tsekoly na fanendrena dokotera mandritra ny andro koa izy ireo, ary avy eo dia manatontosa asa amin'ny hariva na amin'ny faran'ny herinandro. Amin'ity ohatra ity, ny asa sy ny fiainana manokana dia ampifandraisina amin'ny fomba ahafahan'ny tsirairay mametraka laharam-pahamehana ny andraikiny manokana ary mbola mahafeno ny adidiny amin'ny asany.
Ahoana no hahitana ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana tsara indrindra ho anao?
Ny fomba ahafantaran'ny tsirairay ny "fandanjan'ny asa tsara eo amin'ny fiainana" dia tsy mitovy amin'ny hafa. Ny fitadiavana fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana manokana dia mety ho mora kokoa amin'ny toro-hevitra manaraka ireto:
Farito ny laharam-pahamehanao
Atombohy amin'ny famantarana ny laharam-pahamehanao eo amin'ny asanao sy ny fiainanao manokana. Inona avy ireo zavatra manan-danja indrindra aminao? Inona no asa na andraikitra tokony hataonao ho laharam-pahamehana mba hahatsapanao ho feno sy mahomby? Rehefa azonao tsara ny laharam-pahamehanao dia afaka manomboka manapa-kevitra ianao ary mamorona fandaharam-potoana izay manohana azy ireo.
Mametraha fetra
Mametraha fetra mazava eo amin'ny asanao sy ny fiainanao manokana. Mety hidika izany fa hamono ny mailaka miasa ivelan'ny ora fiasana, na hanokana fotoana isan-kerinandro ho an'ny hetsika manokana tianao. Amin'ny fametrahana fetra dia azonao atao ny manakana ny asa tsy handray ny fiainanao manokana ary ny mifamadika amin'izany.
Karakarao tsara ny tenanao
Ataovy laharam-pahamehana ny fikarakarana tena toy ny fanatanjahan-tena, ny torimaso ary ny fialan-tsasatra. Rehefa mikarakara ny tenanao ianao dia hanana hery bebe kokoa ary hifantoka amin'ny asa sy ny hetsika manokana.
Zava-dehibe ny fifandanjan'ny fiainana amin'ny asa | Loharano: ShutterstockResaho miaraka amin'ny lehibeny ny fifandanjan'ny fiainana amin'ny asa
Eritrereto ny miresaka amin'ny mpampiasa anao ary hazavao ny maha-zava-dehibe anao ny fifandanjana eo amin'ny asa. Mety ho afaka manome anao loharanom-pahalalana toy ny fandaharam-potoana miovaova na fifandraisan-davitra izy ireo izay afaka manampy anao hahatratra ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana.
Mahaiza mandanjalanja
Tsarovy fa ny fanatrarana ny fifandanjana lavorary eo amin'ny fiainana sy ny asa dia zava-dehibe saingy mety tsy ho azo atao foana. Mifantoha kosa amin'ny maha-flexibilité sy mifanaraka amin'ny fitakiana miovaova eo amin'ny asanao sy ny fiainanao manokana.
Ny fiantraikan'ny orinasa: Toro-hevitra 5 ho an'ny HR-ers
Nolazainay fa ny fiheverana indray ny olana "zava-dehibe ny fifandanjana eo amin'ny fiainan'ny asa" dia mitarika amin'ny fampidirana ny fiainan'ny asa. Na izany aza, mbola zava-dehibe ny fifandanjan'ny asa sy ny fiainana. Ny fanontaniana dia ny fomba mety hisy fiantraikany amin'ny mpitarika HR io fiovana lehibe eo amin'ny fomba fijery io. Toa mety ny fotoana ho an'ny matihanina HR mba hiantohana fa ny orinasanao dia manome lanja sy manohana ny fiainan'ny asa voalanjalanja.
Fantaro raha ny mpiasa dia fifandanjana eo amin'ny fiainana na fampidirana
Zava-dehibe ny fifandanjana eo amin'ny fiainan'ny asa saingy ny mpiasa tsirairay dia manaiky izany amin'ny ambaratonga samihafa. Ohatra, ny fifandanjana eo amin'ny fiainana amin'ny asa, ny reny miasa dia mety hanao laharam-pahamehana ny asa ivelan'ny asa, toy ny fotoam-pianakaviana, fialam-boly, na fikarakarana tena, ary mikendry ny hamerana ny asany mifandraika amin'ny asa ivelan'ny ora fiasana.
Amin'ny lafiny iray, ny mpiasa Gen Z dia mety aleon'ny mpiasan'ny fiainana miasa raha oharina amin'ny taranany teo aloha. Mety aleony ny kaontiny media sosialy ho fomba iray hampiroboroboana ny marika na ny vokatra ataon'ny mpampiasa azy, izay atambatra ny tombontsoany manokana sy ny fialamboliny amin'ny asa matihanina.
Manatsara ny fandraisana anjaran'ny mpiasa ary miantoka ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana amin'ny fotoana iray ihany
Ireto misy soso-kevitra momba ny fifandanjana amin'ny asa sy ny fiainana izay azon'ny orinasa resahina:
Mamorona kolontsaina manohana
Ny fifandanjan'ny asa sy ny fiainana ara-pahasalamana dia manomboka amin'ny kolontsaina manohana izay hahatsapan'ny mpiasa ho sarobidy sy hajaina. Ny HR-ers dia tokony hamporisika ny fifandraisana misokatra ary hanome loharano sy fanohanana ireo mpiasa sahirana amin'ny fampifandanjana ny asa sy ny andraikitry ny tena manokana. Ny matihanina amin'ny HR dia tsy maintsy manao laharam-pahamehana ny fandraisana anjaran'ny mpiasa amin'ny alàlan'ny fanomezana valiny tsy tapaka, fankasitrahana ary fahafahana ho an'ny fitomboana sy ny fampandrosoana.
Ahoana no maha fampiasam-bola tsara AhaSlides raha ny momba ny fanangonana fanadihadiana? AhaSlidesmanolotra endri-javatra ifanakalozan-kevitra toy ny quizzes, fitsapan-kevitra ary lalao izay afaka manampy amin'ny fandraisana anjara amin'ny mpandray anjara amin'ny fanadihadiana sy hampitombo ny tahan'ny valiny. Afaka manampy amin'ny fanangonana angona marina sy manan-danja kokoa izany.
Ampiharo ny fitantanana mahomby
Ny fitantanana ny fampandehanana dia ny dingan'ny fametrahana ny zavatra antenaina, ny fanombanana ny fivoarana ary ny fanomezana valiny ho an'ny mpiasa. Ny matihanina amin'ny HR dia tsy maintsy mametraka rafitra fitantanana mahomby izay mifanaraka amin'ny tanjon'ny fikambanana ary manohana ny fitomboan'ny mpiasa sy ny fampandrosoana.
fanombanana ny zava-bita | AhaSlidesMampiasa vola amin'ny fianarana sy ny fampandrosoana
Ny fampiasam-bola amin'ny fianarana sy ny fampandrosoana dia afaka manampy ny mpiasa hahazo fahaiza-manao vaovao, hanatsara ny fahombiazany ary hampitombo ny fahafaham-po amin'ny asa. Ny matihanina amin'ny HR dia tsy maintsy manome fotoana ho an'ny mpiasa hianatra sy hampivelatra ny fahaizany amin'ny alalan'ny programa fanofanana, fanofanana ary fanoroana.
Ny fanofanana lavitra dia mety ho fanapahan-kevitra mahomby amin'ny fanatsarana ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fampidirana ny fiainana amin'ny asa. AhaSlides dia fitaovana mahery vaika azo ampiasaina hanatsarana ny fotoam-piofanana lavitra / virtoaly. Session Q&A interactive an'ny AhaSlidesafaka manampy amin'ny fanazavana izay fisalasalana mety ananan'ny mpandray anjara ary miantoka fa azony tsara ny fitaovana fanofanana.
Related: Ohatra 10 tsara indrindra amin'ny fanofanana orinasa ho an'ny indostria rehetra amin'ny 2023
Amporisiho ny fotoana fialan-tsasatra
Satria zava-dehibe ny fifandanjana eo amin'ny fiainana amin'ny asa, ilaina ny mamporisika ny mpiasa haka fotoana hialana sasatra sy handany fotoana miaraka amin'ny fianakaviana sy ny namana. Ny HR-ers dia tokony hiantoka fa ny mpiasa dia maka ny fotoana fialan-tsasatra nomena azy ary mamporisika azy ireo haka andro ara-pahasalamana raha ilaina izany.
Related: Firy ny andro fiasana ao anatin'ny taona? Nohavaozina ny lisitry ny fialantsasatra tamin'ny 2023
Work fun balance
Ny lafiny iray manan-danja amin'ny fitazonana tontolo iainana sambatra dia ny fifandanjana amin'ny asa mahafinaritra. Izy io dia manondro ny fifandanjana eo amin'ny asa mifandraika amin'ny asa sy ny hetsika mahafinaritra sy mahafinaritra, ary afaka manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina sy hampitombo ny fidiran'ny mpiasa.
Ny fivoahan'ny orinasa dia fomba iray hampiroboroboana ny fifandanjana amin'ny asa mahafinaritra. Ireo fivoahana ireo dia mety manomboka amin'ny fanazaran-tena fananganana ekipa ka hatramin'ny hetsika ara-tsosialy ary afaka manome fahafahana ny mpiasa hiala sasatra sy hifandray amin'ny mpiara-miasa aminy ivelan'ny toeram-piasana.
Related: Fivorian'ny orinasa | Fomba 20 tsara hialana amin'ny ekipanao (2023)
Fehiny
Zava-dehibe ny fifandanjana eo amin'ny asa ary hevitra tsy azo lavina izany. Ny orinasa dia mila mahatakatra ny maha-zava-dehibe ny fifandanjana eo amin'ny fiainana ho an'ny mpiasa tsirairay ary manana fanohanana mitovy aminy.
FAQFanontaniana Fametraky ny Olona
Misy fanontaniana? Manana valiny izahay.
Inona no atao hoe fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana?
Ny fananana fifandanjana eo amin'ny fiainana sy ny asa dia midika amin'ny fitantanana amim-pahombiazana ny fitakiana sy ny andraikitry ny asa sy ny fiainana manokana amin'ny fomba ahafahan'ny tsirairay mitazona fahatsapana fitoniana sy fahasalamana. Tafiditra ao anatin'izany ny fanokanana fotoana sy hery amin'ny lafiny samihafa amin'ny fiainana, toy ny asa, ny fianakaviana, ny fifandraisana, ny fitomboan'ny tena manokana, ny fahasalamana ary ny fialam-boly, amin'ny fomba izay mampihena ny fifandirana ary mampitombo ny fahafaham-po amin'ny ankapobeny. Inona avy ireo fomba 3 hanatsarana ny fifandanjan'ny asa sy ny fiainana?
Mametraha sisintany, ataovy laharam-pahamehana ary zarao ary manaova fikarakarana tena, ho fomba ahafantarana fa ilaina ny fikarakarana matetika ny vatana. Nahoana no zava-dehibe ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana?
Ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana dia zava-dehibe noho ny antony maro, satria manampy amin'ny fahasalamana sy ny fahasalamana ara-tsaina, mampitombo ny vokatra sy ny fahombiazany, ny fifandraisana ara-pahasalamana dia mampihena ny adin-tsaina, manatsara ny fahaiza-mamorona sy ny fanavaozana. Izany no fomba tsara indrindra hampitomboana ny fihazonana ny asa sy ny fahafaham-po amin'ny asa hikatsahana ny faharetan'ny asa maharitra. Zavatra tsara ve ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana?
Eny, ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana dia heverina ho zavatra tsara. Lafiny manan-danja amin'ny fitazonana ny fahasalamana ankapobeny, ny fahafaham-po ary ny fomba fiaina ara-pahasalamana izany. Ny falifaly sy ny fananana toe-tsaina tsara foana no fomba tsara indrindra hampitomboana ny vokatra, ary koa, hanamafisana ny fifandraisana eo amin'ny asa ary mazava ho azy, eo amin'ny fiainana. Inona avy ireo anton-javatra misy fiantraikany amin'ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana?
Misy lafin-javatra 8 misy fiantraikany amin'ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana, ao anatin'izany: ny enta-mavesatry ny asa sy ny fitakian'ny asa, ny fahafaha-manao sy ny fandaminana ny asa, ny kolontsain'ny fandaminana, ny fetran'ny tena manokana sy ny fitantanana ny fotoana, ny fifandraisana manohana, ny safidy manokana ary ny laharam-pahamehana. ny teknolojia sy ny fifandraisana amin'ny asa ary ny andrasan'ny kolontsaina sy ny fiaraha-monina.
