Mety ho sarotra ny mahita toerana ho an'ny "fotoako" mandritra ny fandaharam-potoana sarotra. SAINGY zava-dehibe ny fifandanjana eo amin'ny asa, ary ny fifandanjana lavorary eo amin'ny fiainana sy ny asa dia tanjona iraisan'ny mpiasa maro taloha.
Ankoatra izany, miova ny fomba fijerin'ny mpiasa ny fifandanjan'ny fiainana amin'ny asa. Misy evolisiona avy amin'ny fifandanjana amin'ny fiainana amin'ny asa mankany amin'ny fampidirana ny fiainan'ny asa, mpiasa maro no mihevitra ny asa ho toy ny ampahany amin'ny traikefany, izay ihany koa no mampiroborobo ny HR-ers. Iza no tsara kokoa, ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana sa ny fampidirana ny fiainana amin'ny asa?
Ato amin'ity lahatsoratra ity dia hianatra momba ny fahasamihafana misy eo amin'ny fifandanjana eo amin'ny fiainana amin'ny asa sy ny fampidirana ny fiainana amin'ny asa, na zava-dehibe na tsia ny fifandanjana amin'ny asa, ary ny toro-hevitra tsara indrindra ho an'ny orinasa mba hamoronana fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana.
Zava-dehibe ny fifandanjan'ny fiainana amin'ny asa | Loharano: Shutterstock
Fizahan-takelaka
- Inona no atao hoe Balance Life Work?
- Work Life Balance vs Work Life Integration
- Ahoana ny fomba hahitana ny fifandanjana eo amin'ny fiainana amin'ny asa tsara indrindra ho anao
- Ny fiantraikan'ny orinasa: Toro-hevitra 5 ho an'ny HR-ers
- Fehiny
- Fanontaniana Fametraky ny Olona
Mitady fomba hanakanana ny mpiasanao tsy hiala?
Hatsarao ny tahan'ny fihazonana, asaivo mifampiresaka tsara kokoa ny ekipanao miaraka amin'ny quiz mahafinaritra AhaSlides. Misoratra anarana handray quiz maimaimpoana avy amin'ny AhaSlides tranomboky modely!
🚀 Mahazoa Quiz maimaimpoana☁️Torohevitra avy amin'ny AhaSlides
Inona no atao hoe Balance Life Work?
Ny famaritana sy ny fahatakarana ny fifandanjan'ny asa sy ny fiainana dia nivoatra nandritra ny taona maro lasa. Tany am-boalohany, ny fifandanjana eo amin'ny fiainana amin'ny asa dia noheverina ho fomba iray hampizarazarana ny fotoana sy ny herin'ny tsirairay amin'ny asa sy ny fiainana manokana.
Na izany aza, rehefa nandeha ny fotoana, dia hita fa ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana dia mihoatra noho ny fitantanana fotoana fotsiny, fa misy ihany koa ny fomba fiasa manontolo amin'ny fifandanjana ara-pahasalamana eo amin'ny asa sy ny fiainana manokana, amin'ny teny hafa, mampifandanja ny fitakiana sy ny laharam-pahamehana amin'ny asa ary tsara. - ny maha-izy azy, sady mikarakara ny fahasalamana ara-batana, ara-pihetseham-po ary ara-tsaina.
Ny fifandanjana eo amin'ny fiainana sy ny fiasan'ny fiainana amin'ny asa
Mitovy ve ny fampidirana ny fiainana sy ny asa sy ny fifandanjana eo amin'ny fiainana? Ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana ary ny fampidirana ny asa sy ny fiainana dia fomba roa amin'ny fitantanana ny asa sy ny fiainana manokana ary ny laharam-pahamehana. Na dia mitovitovy aza izy ireo, dia misy ihany koa ny fahasamihafana lehibe eo amin'izy roa. Ho an'ny sasany, "zava-dehibe ny fifandanjana eo amin'ny fiainana amin'ny asa", amin'izao fotoana izao dia fironana ny fampidirana ny fiainan'ny asa. F'ahoana no nahatonga an'io?
Rehefa manjavozavo ny sisin-tany mahazatra eo amin'ny asa sy ny fiainana manokana ny firongatry ny asa lavitra sy ny fandaminana asa mora azo, dia mety tsy ho azo atao na azo ampiharina foana ny fahazoana fifandanjana tonga lafatra. Nitarika fiovàna mankany amin'ny foto-kevitry ny fampidirana ny fiainana sy ny asa izany, izay tsy voatery hijerena manokana ny asa sy ny fiainana manokana, fa ny lafiny mifamatotra amin'ny fiainan'ny tsirairay. Ny fifantohana amin'izao fotoana izao dia ny fitadiavana fifandanjana manokana mifanaraka amin'ny soatoavina, tanjona ary laharam-pahamehana ho an'ny olona iray, fa tsy mifikitra amin'ny fomba tokana mifanentana amin'ny rehetra.
Tombontsoa azo avy amin'ny fandanjalanjana ny fiainana amin'ny asa
- Manampy amin'ny fisorohana ny fahanterana ary mampiroborobo ny fahasalamana.
- Mamela asa mifantoka sy mamokatra kokoa mandritra ny ora fiasana.
- Manome fahafahana ho an'ny fitomboana manokana sy ny fikarakarana tena.
- Manampy amin'ny fanatsarana ny fahafaham-po sy ny fahatanterahan'ny fiainana amin'ny ankapobeny.
Ny ohatra mifandanja amin'ny asa sy ny fiainana dia mety ho olona iray miasa amin'ny asa mahazatra 9-5 ary nametraka fetra mazava eo amin'ny asany sy ny fiainany manokana. Mety hanao laharam-pahamehana ny fotoanany manokana ivelan'ny asa izy ireo, mandamina hetsika toy ny fanatanjahan-tena, fialamboly, ary mandany fotoana miaraka amin'ny fianakaviana sy ny namana. Mety hataon'izy ireo ho laharam-pahamehana ny torimaso ampy sy ny fiatoana mandritra ny andro fiasana mba hisorohana ny fahanterana. Amin'ity ohatra ity, ny asa sy ny fiainana manokana dia misaraka mazava tsara, miaraka amin'ny olona manokana manokana fotoana sy fiheverana manokana amin'ny lafiny tsirairay amin'ny fiainany.
Zava-dehibe amin'ny reny miasa ny fifandanjana eo amin'ny fiainana | Loharano: sary GettyTombontsoa azo avy amin'ny fampifangaroana ny fiainan'ny asa
- Manome flexibility sy fampifanarahana bebe kokoa, mamela ny fifandanjana bebe kokoa.
- Manampy amin'ny fampiroboroboana ny fahaiza-mamorona sy ny fanavaozana amin'ny alàlan'ny famelana ny fifaninihana bebe kokoa eo amin'ny fiainana manokana sy matihanina.
- Manome fahafahana ny olona hitantana sy hanao laharam-pahamehana kokoa ny andraikitra.
- Mety hanampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina sy hanatsara ny fahasalamana ankapobeny.
Ohatra iray amin'ny fampidirana ny fiainana amin'ny asa dia mety ho olona miasa lavitra ary manana fandaharam-potoana miovaova. Ity olona ity dia mety hisafidy ny hanomboka hiasa vao maraina, haka aina antoandro mba hanao fanatanjahan-tena na hanao asa, ary avy eo dia hamita ny asa amin'ny hariva. Mety ho afaka hanatrika hetsika any an-tsekoly na fanendrena dokotera mandritra ny andro koa izy ireo, ary avy eo dia manatontosa asa amin'ny hariva na amin'ny faran'ny herinandro. Amin'ity ohatra ity, ny asa sy ny fiainana manokana dia ampifandraisina amin'ny fomba ahafahan'ny tsirairay mametraka laharam-pahamehana ny andraikiny manokana ary mbola mahafeno ny adidiny amin'ny asany.
Ahoana ny fomba hahitana ny fifandanjana eo amin'ny fiainana amin'ny asa tsara indrindra ho anao
Ny fomba ahafantaran'ny tsirairay ny "fandanjan'ny asa tsara eo amin'ny fiainana" dia tsy mitovy amin'ny hafa. Ny fitadiavana fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana manokana dia mety ho mora kokoa amin'ny alalan'ireto torohevitra manaraka ireto:
Farito ny laharam-pahamehanao
Atombohy amin'ny famantarana ny laharam-pahamehanao eo amin'ny asanao sy ny fiainanao manokana. Inona avy ireo zavatra manan-danja indrindra aminao? Inona no asa na andraikitra tokony hataonao ho laharam-pahamehana mba hahatsapanao ho feno sy mahomby? Rehefa azonao tsara ny laharam-pahamehanao dia afaka manomboka manapa-kevitra ianao ary mamorona fandaharam-potoana izay manohana azy ireo.
Mametraha fetra
Mametraha fetra mazava eo amin'ny asanao sy ny fiainanao manokana. Mety hidika izany fa hamono ny mailaka miasa ivelan'ny ora fiasana, na hanokana fotoana isan-kerinandro ho an'ny hetsika manokana tianao. Amin'ny fametrahana fetra dia azonao atao ny manakana ny asa tsy handray ny fiainanao manokana ary ny mifamadika amin'izany.
Karakarao tsara ny tenanao
Ataovy laharam-pahamehana ny fikarakarana tena toy ny fanatanjahan-tena, ny torimaso ary ny fialan-tsasatra. Rehefa mikarakara ny tenanao ianao dia hanana hery bebe kokoa ary hifantoka amin'ny asa sy ny hetsika manokana.
Zava-dehibe ny fifandanjan'ny fiainana amin'ny asa | Loharano: ShutterstockResaho miaraka amin'ny lehibeny ny fifandanjan'ny fiainana amin'ny asa
Eritrereto ny miresaka amin'ny mpampiasa anao ary hazavao ny maha-zava-dehibe anao ny fifandanjana eo amin'ny asa. Mety ho afaka manome anao loharanom-pahalalana toy ny fandaharam-potoana miovaova na fifandraisan-davitra izy ireo izay afaka manampy anao hahatratra ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana.
Mahaiza mandanjalanja
Tsarovy fa ny fanatrarana ny fifandanjana lavorary eo amin'ny fiainana sy ny asa dia zava-dehibe saingy mety tsy ho azo atao foana. Mifantoha kosa amin'ny maha-flexibilité sy mifanaraka amin'ny fitakiana miovaova eo amin'ny asanao sy ny fiainanao manokana.
Ny fiantraikan'ny orinasa: Toro-hevitra 5 ho an'ny HR-ers
Nolazainay fa ny fiheverana indray ny olana "zava-dehibe ny fifandanjana eo amin'ny fiainan'ny asa" dia mitarika amin'ny fampidirana ny fiainana amin'ny asa. Na izany aza, mbola zava-dehibe ny fifandanjan'ny asa sy ny fiainana. Ny fanontaniana dia ny fomba mety hisy fiantraikany amin'ny mpitarika HR io fiovana lehibe eo amin'ny fomba fijery io. Toa mety ny fotoana ho an'ny matihanina HR mba hiantohana fa ny orinasanao dia manome lanja sy manohana ny fiainan'ny asa voalanjalanja.
Fantaro raha manana fifandanjana eo amin'ny fiainana na fampidirana ny mpiasa
Zava-dehibe ny fifandanjana eo amin'ny fiainan'ny asa saingy ny mpiasa tsirairay dia manaiky izany amin'ny ambaratonga samihafa. Ohatra, ny fifandanjana eo amin'ny fiainan'ny reny miasa dia mety hanao laharam-pahamehana ny hetsika ivelan'ny asa, toy ny fotoam-pianakaviana, fialam-boly, na fikarakarana tena, ary mikendry ny hamerana ny asany mifandraika amin'ny asa ivelan'ny ora fiasana.
Amin'ny lafiny iray, ny mpiasa Gen Z dia mety aleon'ny mpiasan'ny fiainana miasa raha oharina amin'ny taranany teo aloha. Mety aleony ny kaontiny media sosialy manokana ho fomba iray hampiroboroboana ny marika na ny vokatra ataon'ny mpampiasa azy, izay hampifangaroana ny tombontsoany manokana sy ny fialamboliny amin'ny asany matihanina.
Manatsara ny fandraisana anjaran'ny mpiasa ary miantoka ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana amin'ny fotoana iray ihany
Ireto misy soso-kevitra momba ny fifandanjana amin'ny asa sy ny fiainana izay azon'ny orinasa resahina:
Mamorona kolontsaina manohana
Ny fifandanjan'ny asa sy ny fiainana ara-pahasalamana dia manomboka amin'ny kolontsaina manohana izay hahatsapan'ny mpiasa ho sarobidy sy hajaina. Ny HR-ers dia tokony hamporisika ny fifandraisana misokatra ary hanome loharano sy fanohanana ireo mpiasa sahirana amin'ny fampifandanjana ny asa sy ny andraikitry ny tena manokana. Ny matihanina amin'ny HR dia tsy maintsy manao laharam-pahamehana ny fandraisana anjaran'ny mpiasa amin'ny alàlan'ny fanomezana valiny tsy tapaka, fankasitrahana ary fahafahana ho an'ny fitomboana sy ny fampandrosoana.
Ahoana ny AhaSlides fampiasam-bola tsara rehefa tonga amin'ny fanangonana fanadihadiana? AhaSlidesmanolotra endri-javatra ifanakalozan-kevitra toy ny quizzes, fitsapan-kevitra ary lalao izay afaka manampy amin'ny fandraisana anjara amin'ny mpandray anjara amin'ny fanadihadiana sy hampitombo ny tahan'ny valiny. Afaka manampy amin'ny fanangonana angona marina sy manan-danja kokoa izany.
Related: Ohatra amin'ny kolontsaina orinasa | Fomba fanao tsara indrindra
Ampiharo ny fitantanana mahomby
Ny fitantanana ny fampandehanana dia ny dingan'ny fametrahana ny zavatra antenaina, ny fanombanana ny fivoarana ary ny fanomezana valiny ho an'ny mpiasa. Ny matihanina amin'ny HR dia tsy maintsy mametraka rafitra fitantanana mahomby izay mifanaraka amin'ny tanjon'ny fikambanana ary manohana ny fitomboan'ny mpiasa sy ny fampandrosoana.
Related: Ohatra fanombanana ny zava-bita | Fomba tsara indrindra hifandraisana amin'ny mpiasanao
Fanombanana ny zava-bita | AhaSlidesMampiasa vola amin'ny fianarana sy ny fampandrosoana
Ny fampiasam-bola amin'ny fianarana sy ny fampandrosoana dia afaka manampy ny mpiasa hahazo fahaiza-manao vaovao, hanatsara ny fahombiazany ary hampitombo ny fahafaham-po amin'ny asa. Ny matihanina amin'ny HR dia tsy maintsy manome fotoana ho an'ny mpiasa hianatra sy hampivelatra ny fahaizany amin'ny alalan'ny programa fanofanana, fanofanana ary fanoroana.
Ny fanofanana lavitra dia mety ho fanapahan-kevitra mahomby amin'ny fanatsarana ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fampidirana ny fiainana amin'ny asa. AhaSlides dia fitaovana mahery vaika azo ampiasaina hanatsarana ny fotoam-piofanana lavitra/virtoaly. AhaSlides' fivoriana Q&A interactiveafaka manampy amin'ny fanazavana izay fisalasalana mety ananan'ny mpandray anjara ary miantoka fa azony tsara ny fitaovana fanofanana.
Related: Ohatra 10 tsara indrindra amin'ny fanofanana orinasa ho an'ny indostria rehetra
Amporisiho ny fotoana fialan-tsasatra
Satria zava-dehibe ny fifandanjana eo amin'ny fiainana amin'ny asa, ilaina ny mamporisika ny mpiasa haka fotoana hialana sasatra sy handany fotoana miaraka amin'ny fianakaviana sy ny namana. Ny HR-ers dia tokony hiantoka fa ny mpiasa dia maka ny fotoana fialan-tsasatra nomena azy ary mamporisika azy ireo haka andro ara-pahasalamana raha ilaina izany.
Related: Firy ny andro fiasana ao anatin'ny taona? Lisitra fialantsasatra nohavaozina
Work fun balance
Ny lafiny iray manan-danja amin'ny fitazonana tontolo iainana sambatra dia ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana. Izy io dia manondro ny fifandanjana eo amin'ny asa mifandraika amin'ny asa sy ny hetsika mahafinaritra sy mahafinaritra, ary afaka manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina sy hampitombo ny fidiran'ny mpiasa.
Ny fivoahan'ny orinasa dia fomba iray hampiroboroboana ny fifandanjana amin'ny asa mahafinaritra. Ireo fivoahana ireo dia mety manomboka amin'ny fanazaran-tena fananganana ekipa ka hatramin'ny hetsika ara-tsosialy ary afaka manome fahafahana ny mpiasa hiala sasatra sy hifandray amin'ny mpiara-miasa aminy ivelan'ny toeram-piasana.
Fehiny
Zava-dehibe ny fifandanjana eo amin'ny asa ary hevitra tsy azo lavina izany. Ny orinasa dia mila mahatakatra ny maha-zava-dehibe ny fifandanjan'ny fiainana amin'ny asa ho an'ny mpiasa tsirairay ary manana fanohanana mitovy aminy.
Laharana: Weforum | Forbes | BBC
Fanontaniana Fametraky ny Olona
Inona avy ireo fomba 3 hanatsarana ny fifandanjan'ny asa sy ny fiainana?
Mametraha sisintany, ataovy laharam-pahamehana ary zarao ary manaova fikarakarana tena, ho fomba ahafantarana fa mila karakaraina matetika kokoa ny vatana.
Nahoana no zava-dehibe ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana?
Ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana dia zava-dehibe noho ny antony maro, satria manampy amin'ny fahasalamana sy fahasalamana ara-tsaina izany, mampitombo ny vokatra sy ny fahombiazany, mampihena ny adin-tsaina ny fifandraisana ara-pahasalamana, ary manatsara ny fahaiza-mamorona sy ny fanavaozana. Izany no fomba tsara indrindra hampitomboana ny fihazonana ny asa sy ny fahafaham-po amin'ny asa hikatsahana ny faharetan'ny asa maharitra.
Inona avy ireo anton-javatra misy fiantraikany amin'ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana?
Misy lafin-javatra 8 misy fiantraikany amin'ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fiainana, ao anatin'izany ny enta-mavesatry ny asa sy ny fitakiana asa, ny fahafaha-manatsara sy ny fandaminana ny asa, ny kolontsain'ny fandaminana, ny fetran'ny tena manokana sy ny fitantanana ny fotoana, ny fifandraisana manohana, ny safidy manokana ary ny laharam-pahamehana. ny teknolojia sy ny fifandraisana amin'ny asa ary ny andrasan'ny kolontsaina sy ny fiaraha-monina.
