30+ Nga Patai Pai o Am I Athletic | He aha te hakinakina me purei Pataitai i te tau 2025

He Kaipara ahau? E mohio ana tatou katoa ko nga mahi korikori me nga hakinakina he whai waahi ki te whakangawari, ki te ngahau ki waho, ki te pai ake ranei o taatau oranga me te harikoa. Heoi, karekau nga tangata katoa e whai tohu hei "kaipara" me te mohio he aha te hakinakina e tika ana mo ratou.

Na, i roto i tenei He Athletic ahauPatapatai, kia mohio mena he moenga riwai koe, he kaikawe hakinakina ranei. Ka tohu ano matou i te hakinakina pai mo koe me te iti 'He aha te hakinakina me purei patapatai'.

Ripanga o Ihirangi

• #1 - Uiui-whaiaro - He Pataitai Kaiakaro ahau 
• #2 - Nga Ahuatanga o te Kaipara Toa - He Patapatai Kaipara ahau 
• #3 - He aha te hakinakina me purei Pataitai
• Nga Takea Matua

E hia nga haora me takaro au i nga hakinakina ia ra?	30 meneti ia ra
Me inu ahau i te wai matao i muri i te takaro hakinakina?	Kao, he pai ake te wai whakamahana noa
Kia pehea te roa o taku whakarite i mua i nga keemu hakinakina?	2-3 ra, ina koa mo te marathon

Ētahi atu Pātaitai Hākinakina māu

Kaua e wareware he taonga a AhaSlides nga paatai ​​me nga taakaromo koe, me te whare pukapuka o te tino hauhautanga tauira i mua i hanga!

• Nga ingoa kapa mo nga hakinakina
• Pātaitai Hākinakina
• Whutupaoro Whutupaoro

Kei te rapu ngahau atu i nga huihuinga?

Kohikohia nga mema o to roopu ma te patapatai ngahau i runga i te AhaSlides. Waitohu ki te tango patapatai koreutu mai i te whare pukapuka tauira AhaSlides!

🚀 Hopu Pataitai Koreutu☁️

#1 - Uiui-whaiaro - He Pataitai Kaiakaro ahau

Ko te mohio ki to ahuatanga ko te mahi tuatahi me te mea nui i te wa e pa ana ki tetahi waahi, ki te ako ranei i tetahi mea hou. Na ka hoatu e matou he rarangi o nga patai hei patai ki a koe ano. Tena koa whakahoki mai me te pono. Na ka panui ano i o whakautu kia mohio ai koe ki to taumata "aroha" mo nga hakinakina, korikori tinana ranei.

1. He takaro takaro koe?
2. He maha nga wa ka takaro koe i nga taakaro?
3. He mema koe no tetahi kapa hakinakina? 
4. He aha nga hākinakina i takarohia e koe i a koe e tamariki ana? 
5. He aha nga hākinakina e pai ana koe?
6. He aha te hakinakina e hiahia ana koe ki te whakamatau?
7. Ko wai to tangata hakinakina tino pai mo nga wa katoa?
8. He aha to kaiako ngaio tino pai?
9. Neke atu i te kotahi i te wiki e hīkoi ana koe?
10. He pai ki a koe te korikori tinana?
11. E hia nga wa e korikori ai koe?
12. Ka mahi koe i te 5 o nga ra e 7 o te wiki?
13. He aha taau mahi kia pai ai to tinana?
14. He aha te momo mahi tino pai ki a koe?
15. He aha nga mahi kare koe e pai ki te mahi?
16. He aha koe ka mutu ai te takaro i to hakinakina?
17. He aha te hakinakina ka matakitaki koe i runga pouaka whakaata?
18. He hakinakina e kore e taea e koe te kite i runga pouaka whakaata? He aha ratou, he aha koe kaore koe e pai ki a raatau?
19. Ki to whakaaro me takaro hakinakina te katoa?
20. Ki to whakaaro he aha te mea nui o te hakinakina?
21. Whakaahuahia he tikanga hauora kei a koe.
22. He aha nga painga ki a koe ki te takaro hakinakina?
23. Kua tae atu koe ki tetahi keemu whutupaoro? He keemu poipapa?
24. Kua tae atu koe ki te matakitaki i tetahi huihuinga hakinakina ngaio?
25. Kei te pirangi koe ki nga hakinakina wai? Hei tauira, kauhoe, ngaru, aha atu.
26. He aha o taakaro tino pai e rima?
27. He aha nga hakinakina ki to whakaaro he pai rawa atu?
28. He aha taau mahi hotoke tino pai?
29. He aha taau mahi raumati?
30. Tuohu ki raro ka toro atu ki tawhiti, me pehea te iti o to haere?
31. He aha te wa ka ara koe
32. He aha te wa ka haere koe ki te moenga?
33. E hia te roa ki to whakaaro ka taea e koe te whakapau i te ra ki te mahi?
34. He nui ake to whakaaro mo to hauora i tenei wa i to wa iti?
35. He aha nga tikanga ka taea e koe te whakarereke kia ora ake ai to tinana?

Whakautua nga patai i runga ake nei, ka kite koe i to aroha ki nga hakinakina, he aha nga hakinakina e tino pirangi ana koe, he aha nga hakinakina e hiahia ana koe ki te whakamatau, me te waa o te ra ka taea e koe te mahi. Me nga tikanga kino e tika ana kia whakakorea e koe. Mai i reira, ka kitea pea e koe he mahinga mahi e pai ana mo koe.

#2 - Nga Ahuatanga o te Kaipara Toa - He Patapatai Kaipara ahau 

Ko nga tikanga me nga tikanga whakangungu hakinakina kaore i te rawaka, me titiro mena kei a koe te kaha ki te eke hei kaipara pono!

1/ He tangata pai to turanga tinana? 

Ko nga kaitakaro pai kia kakama, kia kaha, kia ngawari, kia kaha te manawanui. Ahakoa ko te nuinga o enei mea, ka whakapakarihia e nga kaitakaro te whakapakari tinana mai i nga momo huarahi, penei i te wa o mua ki te hīkoi me o ratou matua, ki te uru atu ranei ki nga kaupapa whakangungu.

2/ He tangata ngakau nui koe me te hihiri? 

Ko te ahi e ka ana i roto ka awhina koe ki te pupuri i to aroha ki te hakinakina me te wikitoria i nga raru ka taea.

3/ Kei te tino mohio koe he tangata whakahaere pai koe?

Me whai nga kaitakaro ki nga tikanga kua whakaritea, me tino whakaharatau i nga wa whakangungu, me te whai i nga tikanga o te whakataetae i nga whakataetae ngaio. Me kaha hoki ratou kia kaua e tuku i nga wero o ia tukinga.

4/ Kei te tiaki pai koe i to hauora hinengaro?

I tua atu i te whakarite a tinana, me whakangungu hinengaro. Ko te whakarite hinengaro ka awhina i nga kaitakaro ki te whakatutuki i te ahua o te arotahi, te maia, me te pumau i te wa o te whakataetae.

No reira, me whakakaha ake etahi ahuatanga hinengaro kia uru mai: te maia, te marino, te tino mohio, te kaha ki te aro, me te ako ki te whakahaere i nga kare-a-roto.

5/ He tino kaiako pai koe?

I te wa e whakangunguhia ana, e whakangungua ana ranei nga kaitakaro, ka hanga, ka whakarei ake i nga pukenga, matauranga, tohungatanga e pai ake ai te mahi katoa me te whakatere i te tipu o te umanga. Ma te Kaiako koe e arahi ki te angitu i roto i te huarahi pai.

#3 - He aha te hakinakina me purei Pataitai

Tatari! Ka taea e au te noho hei kaitakaromena kei te rangirua tonu ahau mo tehea hakinakina maku? Kaua e manukanuka! Anei te ngahau He aha te hakinakina me purei patapatai hei whakaatu i nga hakinakina e pai ana ki to ahuatanga me te ngawari ki a koe te korikori tinana.

1.

He hakinakina ahau? He hoa koe, he ngawari ki te noho tahi?

• A. Tino!
• B. He tino hoa, he tuwhera.
• C. Whakahoahoa? He whakamarie? Kaore rawa!
• D. Tino ehara i ahau
• E. Hmm… Ka taea e au te tino hoa ina hiahia ahau.

2. He pehea to "ahua me te orotika" ki to whakaaro?

• A. I nga wa katoa ka atawhai ahau ki nga tangata katoa ka taea e au.
• B. He pai ahau ki te katoa, engari ehara i te mea ka patai nga tangata ki aku kaupapa.
• C. Ki taku whakaaro me atawhai ahau ki a au ano i te tuatahi, a, i etahi wa ka kitea e au he iti nei te hiahia mo te tuu i a au i te tuatahi.
• D. Kei te whakawhirinaki ano ...
• E. He pai ki a au te tawai me te whakapataritari i etahi atu i etahi wa, engari kaore au i te tino tikanga!

3. He aha te nui o te mahi tahi me etahi atu?

• A. E mohio ana ahau ki te mahi tahi. E kore ahau e tautohetohe ki etahi atu tangata.
• B. Ka pai…
• C. He aha te take? Ka pai mena ka oti i ahau nga mea katoa, pai?
• D. Ko nga mea e pai ana ki ahau ko nga mea ka taea e au te mahi takitahi.
• E. Um…

4. He aha te nuinga o te wa e kite ai te tangata ia koe?

• A. Te makariri me te kore e taea te whakatata atu.
• B. Hikaka tonu.
• C. Kia harikoa i nga wa katoa.
• D. Te nuinga o nga kanohi ataata.
• E. Te noho humarie me te noho humarie.

5. He pehea to katakata ki to whakaaro?

• A. Haha, he tino katakata ahau!
• B. Whakakatakata ngawari, ka kitea e ahau he mea whakahihiri.
• C. He katakata atu i te tangata nana tenei patai.
• D. Ki taku whakaaro he tangata whakakatakata ahau.
• E. He tino katakata ahau, engari te ahua kare te tangata e marama ki taku whakakatakata.

6. He pehea te katakata o etahi atu ki to whakaaro?

• A. E pai ana te katoa ki te korero ki ahau, katahi koe ka mohio!
• B. E aroha ana te tangata ki taku whakakatakata, pera i taku aroha ki taku whakakatakata.
• C. Kaore i rite ki taku i whakaaro ai.
• D. Um… kare au e mohio.
• E. He maha nga wa ka korero mai nga tangata ki a au, engari karekau ratou e kata ina korero whakakatakata ahau.

*Tirohia ko tehea whakautu i tino whiriwhiria e koe.

• Mena he maha nga rerenga korero A

Ehara koe i te mea tino rongonui, tino pukukata, tino ataahua…, engari tata ki te katoa e pai ana ki a koe na te mea he tino maia koe, he pai ki a koe ano. Kei te whakaute koe i a koe ano, kaua e tukua kia "whakauru" tetahi ki o rohe. He tino pai hoki koe ki te whakahoahoa me te kore e mataku ki te korero i o whakaaro.

He aha koe e kore ai e hainahe karaehe kanikani, he hakinakina kanikani ranei ? He akoranga pai mo te tinana me te hinengaro!

• Mena he maha nga rerenga korero B

He tangata ata noho koe, engari he mea whakamihi to ahua whakakata. Na reira, ka kitea e te tangata to ata noho he tino ataahua, he ataahua hoki.

Tenisi tepu, tenehi, te badminton raneiKo te hakinakina tino pai mo to ahuatanga: kaore he take ki te korero nui, ka wikitoria marie.

• Mena ko te rerenga C to whiringa

Ka taea e koe te haere ki waho engari he ahua whakama i etahi wa. E aroha ana te katoa ki a koe, engari kaore koe e kite na te kore o to maia. Ka taea e koe te whakakatakata i o hoa, mena ka whakapono koe ki a koe ano.

Honohe karaehe aerobic, kauhoe ranei , ka awhina i a koe kia noho hauora, kia maia me tekia nui ake te papori .

• Mena ka whiriwhiria e koe te maha o nga rerenga D

He pai ki a koe te ngawari me te taumaha. He ahua whakama koe, he rahui, he onge mo te tangata ki te whakatata atu ki a koe i te hui tuatahi. He pai hoki ki a koe te mahi i to huarahi, takitahi, takitahi. 

rereKo te tino pai mo koe.

Nga Takea Matua

He hakinakina ahau? He nui te awe o nga hakinakina ki te hinengaro me te tino pa ki te tangata. Ka taea e koe te whakatika i nga ngoikoretanga o to ahuatanga, te whakapai ake i to hinengaro me to hinengaro hinengaro. No reira, haere ki te karaehe kanikani, haere hikoi, uru atu ranei ki tetahi roopu poikiri. Kimihia he korikori tinana e pai ana ki a koe, me mahi noa. Whakamātauhia he mea hou, mahi ranei me o hoa, whanau ranei. 

Ko te tumanako, me te Nga Kiriata' He Kaikorero ahau Patapatai, kua marama ake to whakaaro mo to kaha hei kaiwhakataetae, me te mea kua kitea e koe te hakinakina maau.