Дали сум спортист? Сите знаеме дека вежбањето и спортот нудат можности да се опуштиме, да уживаме на отворено или да не направиме поздрави и посреќни. Сепак, не секој е квалификуван да биде „спортист“ и знае за кој спорт е погоден.
Значи, во ова Дали сум спортист Квиз, ајде да откриеме дали сте кауч за компир или спортски фанатик. Исто така, ќе ви го предложиме најдобриот спорт со мал квиз „Каков спорт да играм“.
Содржина
| Колку часа треба да спортувам дневно? | 30 минути секој ден |
| Дали треба да пијам ладна вода после спортување? | Не, се претпочита нормална темперирана вода |
| Колку долго треба да се подготвувам пред спортските игри? | 2-3 дена, особено за маратон |
Повеќе спортски квизови за вас
Не заборавајте дека AhaSlides има богато богатство квизови и игри за вас, заедно со библиотека на супер кул однапред изработени шаблони!
Барате повеќе забава за време на собири?
Соберете ги членовите на вашиот тим со забавен квиз на AhaSlides. Пријавете се за да преземете бесплатен квиз од библиотеката со шаблони на AhaSlides!
🚀 Земи бесплатен квиз ☁️
#1 – Самоиспрашување – Дали сум атлетски квиз
Да се биде свесен за вашата ситуација е првиот и најважниот чекор кога се занимавате со која било област или кога учите нешто ново. Затоа, ќе ви дадеме листа на прашања што треба да си ги поставите. Ве молиме одговорете слободно и искрено. Потоа повторно прочитајте ги вашите одговори за да бидете самосвесни за сопственото ниво на „љубов“ кон спортот или вежбањето.
- Дали играш некој Спорт?
- Дали често спортувате?
- Дали сте член на некој спортски тим?
- Со какви спортови се занимававте како дете?
- Во кои спортови сте добри?
- Кој спорт би сакале да го пробате?
- Кој е вашиот омилен спортист на сите времиња?
- Кој е вашиот омилен професионален тренер?
- Дали џогирате повеќе од еднаш неделно?
- Дали сакате да вежбате?
- Колку често вежбате?
- Дали работите 5 од 7 дена во неделата?
- Што правите за да бидете во форма?
- Кој е вашиот омилен вид на вежбање?
- Кои вежби не сакате да ги правите?
- Зошто би престанале да се занимавате со вашиот спорт?
- Каков спорт ќе гледате на телевизија?
- Дали има некои спортови што не можете да издржите да ги гледате на телевизија? Кои се тие и зошто не ви се допаѓаат?
- Дали мислите дека секој треба да спортува?
- Зошто мислите дека спортот е важен?
- Опишете ја здравата навика што ја имате.
- Што мислите, какви придобивки ќе ви донесе спортувањето?
- Дали некогаш сте биле на фудбалски натпревар? Бејзбол натпревар?
- Дали некогаш сте биле да гледате професионален спортски настан?
- Дали сте заинтересирани за спортови на вода? На пример, пливање, сурфање итн.
- Кои се вашите топ 5 омилени спортови?
- Кои спортови мислите дека се најдобри?
- Која е вашата омилена зимска активност?
- Која е вашата омилена летна активност?
- Свиткајте се и стигнете што подалеку, колку ниско можете да одите?
- Во колку часот обично станувате
- Во кое време обично одите во кревет?
- Што мислите, колку време можете да поминете на вежбање дневно?
- Дали сега повеќе размислувате за вашето здравје отколку кога бевте помлади?
- Кои навики мислите дека можете да ги промените за да го направите вашето тело поздраво?
Одговорете на горните прашања за возврат и ќе видите колку го сакате спортот, за кои спортови сте најмногу заинтересирани, со какви спортови сакате да се занимавате и во кое време од денот можете да вежбате. Како и лошите навики од кои треба да се ослободите. Оттука, може да најдете распоред за вежбање кој работи за вас.
#2 – Карактеристики на потенцијален атлетичар – Дали сум атлетски квиз
Навиките и методите на спортски тренинг не се доволни, да видиме дали имате потенцијал да станете вистински спортист!
1/ Дали сте личност со добра физичка основа?
Добрите спортисти треба да бидат агилни, силни, флексибилни и да имаат висока издржливост. Иако голем дел од тоа е вродено, спортистите развиваат фитнес од различни можности, како на пример од раната навика да џогираат со своите родители или дури и да учествуваат во програми за обука.
2/ Дали сте личност со голема амбиција и мотивација?
Огнот што гори внатре ви помага да ја задржите љубовта кон спортот и да ги надминете сите можни неволји.
3/ Дали сте сигурни дека сте добро дисциплинирана личност?
Спортистите треба да ја следат планираната дисциплина, сериозно да вежбаат за време на тренинзите, како и да ги следат правилата на натпреварување во професионалните натпревари. Тие исто така треба да имаат истрајност да не попуштат пред предизвиците на секој натпревар.
4/ Дали добро се грижите за вашето ментално здравје?
Покрај физичката подготовка, треба да тренирате и психички. Менталната подготовка ќе им помогне на спортистите да постигнат состојба на фокус, самодоверба и стабилност за време на натпреварот.
Соодветно на тоа, некои ментални фактори треба да се зајакнат за да вклучуваат: самодоверба, смиреност, сигурност, способност за концентрирање и учење да се контролираат емоциите.
5/ Дефинитивно имате добар тренер?
Кога спортистите се обучени или менторирани, тие градат и подобруваат вредни вештини, знаење и експертиза кои ги подобруваат севкупните перформанси и го забрзуваат растот на кариерата. Тренерот ќе ве доведе до успех на најдобар начин.
#3 – Квиз со кој спорт да играм
Чекај! Може ли да станам спортист ако сеуште сум збунет кој спорт е за мене? Не грижете се! Еве забавен квиз со кој спорт да играм за да предложам спортови кои одговараат на вашата личност и ви го олеснуваат вежбањето.
1. Дали сум спортист? Дали сте пријателски расположени и лесно се согласувате?
- A. Секако!
- Б. Прилично пријателски и отворен.
- В. Пријателски? Удобно? Нема шанси!
- D. Дефинитивно не јас
- Е. Хм... Можам да бидам многу пријателски расположен кога сакам.
2. Колку сте „љубезни и слатки“ што мислите дека сте?
- A. Секогаш се однесувам со сите љубезно колку што можам.
- Б. Добар сум со сите, но не толку многу што луѓето ги доведуваат во прашање моите мотиви.
- В. Мислам дека морам да бидам љубезен кон себе на прво место, а понекогаш се гледам себеси малку себичен што секогаш се ставам себеси на прво место.
- Д. Исто така зависи…
- E. Исто така, сакам понекогаш да се задевам и да ги лутам другите, но всушност ништо не мислам!
3. Колкава соработка имате со другите?
- А. Знам совршено да соработувам. Никогаш не се расправам со други луѓе.
- Б. Добро во ред…
- В. Што е тоа важно? Во ред е ако завршам сè, во ред?
- D. Најмногу ми се допаѓа работите што можам да ги правам самостојно.
- Е. Хм…
4. Како луѓето обично ве гледаат?
- A. Ладно и недостапно.
- Б. Секогаш толку возбуден.
- C. Секогаш весели.
- D. Претежно насмеани лица.
- E. Опуштено и удобно да се биде наоколу.
5. Колку мислиш дека си смешен?
- А. Хаха, многу сум смешен!
- Б. Лесен хумор, се сметам себеси за шармантен.
- В. Посмешно од лицето кое го постави ова прашање.
- Д. Сметам дека имам смисла за хумор.
- Е. Сметам дека сум прилично смешен, но се чини дека луѓето не го разбираат мојот хумор.
6. Колку другите луѓе мислат дека сте смешни?
- А. Сите сакаат да разговараат со мене, тогаш знаете доволно!
- Б. Луѓето ја сакаат мојата смисла за хумор, исто како што јас ја сакам мојата смисла за хумор.
- В. Не толку колку што мислев.
- Д. Хм... не знам.
- Е. Луѓето често зборуваат со мене, но не се смеат кога кажувам шеги.
*Да видиме кој одговор најмногу го избравте.
- Ако имате многу реченици А
Не сте најистакнатите, најзабавните, најпривлечните…, но речиси на сите им се допаѓате затоа што сте многу самоуверени и удобно со себе. Вие се почитувате и не дозволувајте некој да „навлезе“ во вашите граници. Многу сте добри и во дружењето и не се плашите да го кажете што мислите.
Зошто не се регистрирате за час по танц или танцови спортови? Одличен курс и за телото и за умот!
- Ако имате многу реченици Б
Вие сте тивка личност, но вашата смисла за хумор е восхитувачка. Затоа, луѓето сметаат дека вашата тишина е многу симпатична и шармантна.
Тенис на маса, тенис или бадминтон е совршен спорт за вашата личност: нема потреба да зборувате многу, само тивко победи.
- Ако реченицата В е ваш избор
Може да бидете дружељубиви, но понекогаш може да бидете малку срамежливи. Сите ве сакаат, но вие не го гледате тоа поради вашиот недостаток на самодоверба. Вие сте целосно способни да ги насмеете пријателите, сè додека повеќе верувате во себе.
Зачлени се час по аеробик или пливање, ќе ви помогне да останете здрави, самоуверени и бидете посоцијални.
- Ако изберете многу реченици Д
Сакате едноставност и сериозност. Малку сте срамежливи и резервирани, ретко кој ќе ви пријде на првата средба. Исто така, сакате да ги правите работите на свој начин, одделно и независно.
Вклучување на е совршено одговара за вас.
Клучни Килими
Дали сум спортист? Спортот има големо влијание врз психологијата и постепено влијае на личноста сосема јасно. Може да ви помогне да ги надоместите недостатоците во вашата личност, значително да ја подобрите вашата психологија и ментална состојба. Затоа одете на час по танц, одете на планинарење или придружете се на фудбалски тим. Најдете физичка активност во која уживате и само правете ја. Пробајте нешто ново или направете нешто со пријателите или семејството.
Се надевам, со АхаСлидес„Дали сум спортист Квиз, имавте појасен поглед на вашиот потенцијал како спортист, како и го пронајдовте спортот за себе.
