Дали некогаш сте се запрашале како некои луѓе изгледаат природно поттикнати да учат и да се подобруваат, постојано преземајќи нови предизвици без надворешни награди како бонуси или пофалби?
Тоа е затоа што тие се суштински мотивирани.
Внатрешна мотивација
е внатрешниот оган што нè турка да бараме тешки задачи и да преземеме одговорност да не ги импресионираме другите, туку за сопственото исполнување.
Во овој пост, ќе го истражиме истражувањето зад мотивацијата одвнатре и како да го поттикнеме тој поттик што ве тера да учите само заради учење.
Содржина
Преглед
| Кој го смисли терминот внатрешна мотивација? | Деци и Рајан |
| Кога е создаден терминот „Внатрешна мотивација“? | 1985 |
Преглед на Внатрешна мотивацијаСовети за подобар ангажман
Вклучете ги вашите вработени
Започнете значајна дискусија, добијте корисни повратни информации и ценете ги вашите вработени. Пријавете се за да земете бесплатен шаблон AhaSlides
🚀 Земи бесплатен квиз ☁️ Внатрешна мотивацијадефиниција
Внатрешна мотивацијасе однесува на мотивација која доаѓа од внатре во поединецот, а не од какви било надворешни или надворешни награди, притисоци или сили.
Тоа е внатрешното возишто ве тера да учите, создавате, решавате проблеми или им помагате на другите едноставно затоа што ја разгорува вашата љубопитност и чувство на посветеност.
Тоа бара задоволување на три потреби – автономија, компетентност и поврзаност. На пример, имање избор и чувство на лична вклученост (автономија), предизвик на соодветно ниво (компетентност) и социјална поврзаност (поврзаност).
Одгледувањето на внатрешната мотивација има повеќе придобивки од учењето, личниот раст и целокупното задоволство и перформанси од работата отколку самото потпирање на надворешни награди.
Внатрешна мотивација наспроти надворешна мотивација
Надворешната мотивација е спротивна на внатрешната мотивација, таа е надворешната сила која ве принудува да направите нешто за да избегнете казни или да заработите награда како пари или да освоите награда. Ајде да ги видиме клучните разлики помеѓу внатрешната и надворешната мотивација подолу:
| Внатрешна мотивација | Надворешна мотивација | |
| Преглед | Доаѓа од внатре во поединецотВодени од интерес, уживање или чувство за предизвик Причините за вршење на некоја активност се инхерентно наградувачкиМотивацијата опстојува независно без надворешни награди или ограничувања | Доаѓа надвор од поединецотВодени од желбата за награди или страв од казнаПричините за вршење на некоја активност се одвоени од самата активност, како да се добие добра оценка или бонусМотивацијата зависи од продолжувањето на надворешните награди и ограничувања |
| Фокус | Се фокусира на вроденото задоволство на самата активност | Се фокусира повеќе на надворешни цели и награди |
| Ефекти на изведба | Генерално води кон повисоко концептуално учење, креативност и ангажирање во задачи | Зголемете ги перформансите за едноставни/повторливи задачи, но ја поткопувајте креативноста и сложеното решавање на проблеми |
| Долгорочно влијание | Го олеснува доживотното учење и природниот личен раст | Самото потпирање на надворешни мотиватори не може да промовира самонасочено однесување ако наградите завршат |
| Примери | Работа на интересен проект поради љубопитност | Работење прекувремено за бонус |
Ефектот на внатрешната мотивација
Дали некогаш сте се нашле толку впиени во некој проект или активност што се чини дека часовите минуваат додека да трепнете? Бевте во состојба на чист фокус и проток, губејќи се себеси во предизвикот. Тоа е моќта на внатрешната мотивација на работа.
Кога се занимавате со нешто затоа што го сметате за навистина интересно или исполнувачко, наместо за надворешни награди, тоа дозволува вашата креативност и способности за решавање проблеми да се издигнат. Вашата изведба престанува да биде средство за постигнување на целта - станува цел сама по себе.
Како резултат на тоа, суштински мотивираните луѓе дополнително се протегаат. Тие се справуваат со потешки проблеми само поради возбудата на освојувањето. Тие бестрашно истражуваат нови идеи, без да се грижат за неуспех или судење. Ова води поквалитетна работа од која било програма за поттикнување досега.
Уште подобро, внатрешните нагони ја активираат природната жед за учење на длабоко ниво. Тоа ја трансформира работата или учењето од скучна работа во доживотна страст. Внатрешните задачи ја потхрануваат љубопитноста на начин што го зголемува задржувањето и помага да се задржат вештините.
Фактори кои промовираат внатрешна мотивација
Кога имате целосно познавање на факторите кои влијаат на вашата внатрешна мотивација, можете правилно да направите темелен план за да го пополните она што недостасува и да го зајакнете она што е веќе таму. Факторите се:
• Автономија – Кога ги контролирате сопствените одлуки и насоки, тоа ја запали таа внатрешна искра за да се издигне повисоко. Имајќи слобода во изборот, трасирање на вашиот курс и копилотирање цели дозволуваат тоа внатрешно гориво да ве придвижи понатаму.
• Мајсторство и компетентност – Преземањето предизвици кои се протегаат без да ве скршат, ја зголемува вашата мотивација. Како што стекнувате експертиза преку пракса, повратните информации го радуваат вашиот напредок понатаму. Достигнувањето нови пресвртници ја поттикнува вашата желба да ги усовршите вашите способности уште повеќе.
• Цел и значење – Внатрешната сила ве поттикнува најмоќно кога ќе разберете како вашите таленти продолжуваат со значајни мисии. Гледањето на влијанијата од малите напори инспирира поголем придонес кон причините блиски до срцето.
• Интерес и уживање – Ништо не мотивира како интересите што го палат пламенот на вашата љубопитност. Кога опциите ги негуваат вашите природни чуда и креации, вашата внатрешна кора од лимон тече безгранично. Стимулирачките потфати дозволуваат интересите да го насочат истражувањето на новото небо.
• Позитивна повратна информација и признание – Позитивното охрабрување, а не токсичноста ја зајакнува внатрешната мотивација. Аплаузот за посветеноста, а не само резултатите, го подига моралот. Одбележувањето на пресвртниците го прави секое достигнување писта за вашето следно полетување.
• Социјална интеракција и соработка – Нашата желба напредува заедно со другите со заеднички височини за достигнување. Соработката кон заеднички победи ги задоволува општествените души. Мрежите за поддршка ја зајакнуваат мотивацијата за продолжување на височините на крстарење.
• Јасни цели и следење на напредокот – Внатрешниот погон работи најмазно со јасни навигации. Познавањето на дестинациите и однапред следењето ве лансира со самодоверба. Наменските правци дозволуваат внатрешната навигација да го води вашето искачување низ сјајното небо.
Измерете ја вашата внатрешна мотивација со овој прашалник
Овој прашалник е корисен за да се идентификува дали сте суштински мотивирани. Редовното размислување за себе помага да се препознаат активностите природно поттикнати од вашите внатрешни мотивациони енергии наспроти оние кои зависат од надворешни стимуланси.
За секоја изјава, оценете се на скала од 1-5 со:
- 1 – Воопшто не како мене
- 2 – Малку како мене
- 3 – Умерено како мене
- 4 – Многу како мене
- 5 – Исклучително како мене
#1 – Интерес/уживање
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Се наоѓам себеси како ја работам оваа активност во слободното време бидејќи многу уживам во неа. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Оваа активност ми носи чувство на задоволство и задоволство. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Се возбудувам и се апсорбирам кога ја правам оваа активност. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#2 – Предизвик и љубопитност
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Се туркам себеси да научам посложени вештини поврзани со оваа активност. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Јас сум љубопитен да истражувам нови начини на вршење на оваа активност. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Се чувствувам мотивиран од тешки проблеми или нерешени прашања за оваа активност. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#3 – Чувство на автономија
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Се чувствувам како да сум слободен да го прилагодам мојот пристап кон оваа активност. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Никој не ме тера да ја работам оваа активност - тоа беше мој избор. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Имам чувство на контрола над моето учество во оваа активност. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#4 – Напредок и мајсторство
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Се чувствувам компетентно и уверено во моите способности поврзани со оваа активност. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Можам да видам подобрувања во моите вештини со текот на времето во оваа активност. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Постигнувањето предизвикувачки цели во оваа активност е задоволувачко. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#5 – Важност и значајност
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Сметам дека оваа активност лично е релевантна и важна. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Правењето на оваа активност ми е значајно. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Разбирам како оваа активност може да има позитивно влијание. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
# 6 – Повратни информации и препознавање
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Мотивиран сум од позитивни повратни информации за моите напори или напредок. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Гледањето на крајните резултати ме мотивира да продолжам да се подобрувам. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Други го признаваат и го ценат мојот придонес во оваа област. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#7 – Социјална интеракција
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Споделувањето на ова искуство со другите ја зголемува мојата мотивација. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Работењето заедно кон заедничка цел ме енергизира. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Односите за поддршка го подобруваат мојот ангажман во оваа активност. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
💡 Создадете бесплатни прашалници и соберете јавно мислење во знак со AhaSlides' шаблони за анкети– подготвен за употреба🚀
Земе
Така, како што завршува овој пост, нашата последна порака е - одвојте време да размислите за тоа како да ги усогласите вашата работа и студии со вашите внатрешни страсти. И барајте начини да обезбедите автономија, повратни информации и односи што им се потребни на другите за да го запалат и нивниот внатрешен оган.
Ќе бидете изненадени од тоа што може да се случи кога мотивацијата се напојува одвнатре наместо да се потпирате на надворешни контроли. Можностите се бесконечни!
Најчесто поставувани прашања
Што е внатрешна наспроти надворешна мотивација?
Внатрешната мотивација се однесува на мотивација која доаѓа од внатрешни нагони и интереси, наместо од надворешни поттикнувања. Луѓето кои се суштински мотивирани ќе се вклучат во активности за нивно добро, наместо да очекуваат некоја надворешна награда.
Кои се 4-те компоненти на внатрешната мотивација?
4-те компоненти на внатрешната мотивација се компетентност, автономија, поврзаност и цел.
Кои се 5-те внатрешни мотиватори?
5-те внатрешни мотиватори се автономија, мајсторство, цел, напредок и социјална интеракција.
