Тивко напуштање - што, зошто и начини да се справите со тоа во 2024 година

работа

Анх Ву 20 декември, 2023 8 мин прочитано

Лесно е да се види зборот „тивко напуштање“ на платформите на социјалните медиуми. Продуцирано од TikTokker @zaidleppplin, инженер од Њујоркер, видеото за „Работата не е твој живот“ веднаш стана вирално на TikTok и стана контроверзна дебата во заедницата на социјалните мрежи.

Хаштагот #QuietQuitting сега го презеде TikTok со повеќе од 17 милиони прегледи.

Алтернативен текст


Барате начин да ги вклучите вашите тимови?

Добијте бесплатни шаблони за вашите следни работни собири. Пријавете се бесплатно и земете што сакате од библиотеката со шаблони!


🚀 Добијте шаблони бесплатно

Еве што е навистина тивко напуштање...

Што е тивко напуштање?

И покрај неговото буквално име, тивкото напуштање не е за напуштање на нивните работни места. Наместо тоа, не се работи за избегнување на работа, туку за неизбегнување на значаен живот надвор од работа. Кога не сте задоволни на работа, но добивате работа, оставката не е ваш избор и нема други алтернативи; сакате да бидете тивко отказни вработени кои не ја сфаќаат сериозно својата работа и сепак го извршуваат минимумот неопходен за да не бидат отпуштени. И веќе не е за тивкото отказ да помага во дополнителни задачи или да проверува е-пошта надвор од работното време.

Што е тивка оставка? | Тивко напуштање дефинира. Слика: Freepik

Подемот на тивкиот напуштач

Терминот „прегорување“ често се користи во денешната работна култура. Со постојано зголемување на барањата на модерното работно место, не е ни чудо што се повеќе луѓе се чувствуваат преоптоварени и под стрес. Меѓутоа, друга група работници тивко страда од поинаков вид на стрес поврзан со работата: тивките се откажуваат. Овие вработени тивко се откачуваат од работа, често без никакви претходни предупредувачки знаци. Можеби не изразуваат отворено незадоволство од својата работа, но нивниот недостаток на ангажман зборува многу.

На лично ниво, тивките кои се откажуваат често откриваат дека нивниот работен живот повеќе не се усогласува со нивните вредности или начин на живот. Наместо да поднесуваат ситуација што ги прави несреќни, тие си заминуваат тивко и без помпа. Тивкото отказ може да биде тешко да се замени за организацијата поради нивната вештина и искуство. Покрај тоа, нивното заминување може да создаде тензија и да го наруши моралот кај нивните соработници. Како што се повеќе луѓе избираат тивко да ги напуштат своите работни места, од суштинско значење е да се разберат мотивациите зад овој растечки тренд. Само тогаш можеме да започнеме да се справуваме со основните прашања поради кои многумина од нас се исклучуваат од нашата работа.

#quietquitting - Овој тренд е во пораст...

Причини за тивко напуштање

Тоа беше една деценија на долготрајна работна култура со мала или мала дополнителна плата, што се очекуваше како дел од различни работни места. Па дури и се зголемува за младите работници кои се борат да имаат подобри можности поради пандемијата.

Покрај тоа, тивкото откажување е знак за справување со исцрпеноста, особено за денешните млади, особено за генерацијата Z, кои се ранливи на депресија, анксиозност и разочарување. Исцрпеноста е негативна состојба на прекумерна работа која има силно влијание врз менталното здравје и работниот капацитет на долг рок, станувајќи најзначајна причина за напуштање на работата.

Иако на многу работници им е потребен дополнителен надомест или зголемување на платата за дополнителни обврски, многу работодавци тоа го ставија во тивок одговор и тоа е последната капка за нив да се преиспита за придонесот во компанијата. Освен тоа, недобивањето унапредување и признание за нивното достигнување може да предизвика вознемиреност и демотивација за подобрување на нивната продуктивност.

тивко напуштање
Тивко напуштање - Зошто луѓето се откажуваат и се чувствуваат толку среќни потоа?

Придобивките од тивкото откажување

Во денешното работно опкружување, може лесно да се фатите во метежот и вревата на секојдневниот живот. Со рокови за исполнување и цели што треба да се погодат, лесно е да се чувствувате како да сте секогаш во движење.

Тивко Откажување може да биде средство за вработените да создадат простор за нивно исклучување без потреба да мачат некого. Преземањето чекор назад и фокусирањето на рамнотежата помеѓу работата и животот е од суштинско значење за одржување на менталното здравје. 

Напротив, има многу придобивки од тивкото откажување. Ако имате простор за исклучување од време на време значи дека ќе имате повеќе време да се фокусирате на други области од животот. Ова може да доведе до похолистичко чувство на благосостојба и поголемо задоволство од животот.

Прочитајте повеќе за:

Справување со тивко напуштање

Значи, што можат да направат компаниите за да се справат со тивката оставка?

Работете помалку

Работењето помалку е оптимален начин за рамнотежа помеѓу работата и животот. Пократка работна недела може да има безброј општествени, еколошки, лични, па дури и економски придобивки. Долгочасовната работа во канцеларии или фабрики не гарантира висока продуктивност на работата. Да се ​​работи попаметно, а не повеќе е тајната за зајакнување на квалитетот на работата и профитабилните компании. Некои големи економии тестираат четиридневна работна недела без загуба во платите, како што се Нов Зеланд и Шпанија.

Подигнување на бонуси и компензации

Според глобалните трендови за таленти на Мерсер за 2021 година, постојат четири фактори кои вработените најмногу ги очекуваат, вклучувајќи Одговорни награди (50%), физичка, психолошка и финансиска благосостојба (49%), чувство за цел (37%) и грижа за квалитетот на животната средина и социјалната правичност (36%). Компанијата е да се преиспита за да испорача подобри одговорни награди. Постојат многу начини организацијата да изгради бонус активности за да го награди својот вработен со возбудлива атмосфера. Можете да се повикате на Бонус игра креирано од AhaSlides.

Подобри работни односи

Истражувачите тврдат дека посреќните вработени на работното место се попродуктивни и поангажирани. Значајно, се чини дека вработените уживаат во пријателската работна средина и отворената работна култура, кои ги подобруваат повисоките стапки на задржување и пониските стапки на обрт. Силните врски меѓу членовите на тимот и тимските лидери значително придонесуваат за поголема комуникација и продуктивност. Дизајнирање брзо градење тим or активности за ангажман во тимот може да помогне да се зајакнат односите со соработниците.

Провери го! Треба да се придружите на #QuietQuitting (наместо да го забраните)

Убава Пост на LinkedIn од Дејв Буи - извршен директор на AhaSlides

Веројатно досега сте слушнале за овој тренд. И покрај збунувачкото име, идејата е едноставна: да го правите она што го кажува описот на вашата работа и ништо повеќе. Поставување јасни граници. Нема „одење над и подалеку“. Без е-пошта доцна навечер. И давање изјава за TikTok, се разбира.

Иако навистина не е сосема нов концепт, мислам дека популарноста на овој тренд може да се припише на овие 4 фактори:

  • Преминот кон работа на далечина ја замати границата помеѓу работата и домот.
  • Многумина допрва треба да се опорават од согорувањето од пандемијата.
  • Инфлацијата и рапидно растечките трошоци за живот низ целиот свет.
  • Gen Z и помладите милениумци се погласни од претходните генерации. Тие се исто така многу поефикасни во креирањето трендови.

Значи, како да се задржат интересите на вработените кон активностите на компанијата?

Се разбира, мотивацијата е огромна (но за среќа многу добро документирана) тема. Како почеток, подолу се дадени неколку совети за ангажман што ми беа корисни.

  1. Слушајте подобро. Емпатијата оди на долг пат. Вежбајте активно слушање во секое време. Секогаш барајте подобри начини да го слушате вашиот тим.
  2. Вклучете ги членовите на вашиот тим во сите одлуки што ги засегаат. Создадете платформа за луѓето да зборуваат и да преземат сопственост над работите за кои се грижат.
  3. Зборувајте помалку. Никогаш не повикувајте на состанок ако имате намера да го направите најголемиот дел од разговорот. Наместо тоа, дајте им на поединците платформа да ги претстават своите идеи и да ги разрешат работите заедно.
  4. Промовирајте искреност. Редовно одржувајте отворени сесии за прашања и одговори. Анонимните повратни информации се во ред на почетокот ако вашиот тим не е навикнат да биде искрен (штом ќе се постигне отвореност, ќе има многу помала потреба за анонимност).
  5. Испрати AhaSlides обид. Тоа го прави многу полесно извршувањето на сите 4 работи погоре, без разлика дали е лично или онлајн.

Прочитајте повеќе за: До сите менаџери: Треба да се придружите на #QuietQuitting (наместо да го забраните)

Клучен пијалок за работодавците

Во денешниот работен свет, одржувањето на здрава рамнотежа помеѓу работата и животот е поважно од кога било. За жал, со барањата на модерниот живот, може да биде премногу лесно да се заглавите во мелењето и да се ослободите од работите што навистина се важни.

Затоа работодавачите мора да им дозволат на своите вработени редовно да земаат одредено време од работа. Без разлика дали е платен ден за одмор или едноставно попладневен одмор, одвојувањето време за да се оддалечите од работа може да помогне во освежувањето и подмладувањето на вработените, што ќе доведе до подобрување на фокусот и продуктивноста кога ќе се вратат.

Уште повеќе, со негување на здрава рамнотежа помеѓу работата и животот, работодавците можат да поттикнат похолистички пристап кон работата што ја вреднува благосостојбата на вработените исто како и резултатите.

На крајот, тоа е победа-победа за сите вклучени.

Заклучок

Тивко Откажувањето не е нешто ново. Олабавувањето и гледањето на часовникот внатре и надвор е тренд на работното место. Она што стана тренд е промената на ставовите на вработените кон работните места после пандемијата и зголемувањето на менталното здравје. Масивната реакција на тивкото откажување ја охрабрува секоја организација да обезбеди подобри работни услови за своите талентирани вработени, особено политика за рамнотежа помеѓу работата и животот.

Преземете акција и заслужете ја почитта на вашите вработени, со различни шаблони достапни на AhaSlides библиотека

Најчесто поставувани прашања:

Дали тивкото напуштање е работа на Gen Z?

Тивкото напуштање не е ексклузивно за генералот Z, туку се појавува во различни возрасни групи. Ова однесување е веројатно поврзано со фокусот на Gen Z на рамнотежата помеѓу работата и животот и значајните искуства. Но, сите не практикуваат тивко напуштање. Однесувањето е обликувано од индивидуалните вредности, културата на работното место и околностите.

Зошто генералот З ја напушти својата работа?

Постојат многу причини зошто генералот Z може да ја напушти својата работа, вклучително и незадоволство од работата што може да ја работи, чувство на занемарување или отуѓеност, желба за подобра рамнотежа помеѓу работата и живеењето, барање можности за развој или едноставно барање нови можности.