ബാലൻസ് ലൈഫ് വീൽ | എപ്പോൾ, എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം

വിശ്രമമില്ലാതെ ആർക്കാണ് 24/7 ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയുക? നമ്മൾ യന്ത്രങ്ങളെപ്പോലെയല്ല, ജോലിക്ക് പുറമെ ജീവിതത്തിൻ്റെ വിവിധ വശങ്ങളും നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്. ഒരു നിശ്ചിത ഷെഡ്യൂൾ ഉപയോഗിച്ച് ഈ കാര്യങ്ങളെല്ലാം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം? നമുക്ക് വേണ്ടത് ഒരു ബാലൻസ് ലൈഫ് വീൽ ആണ്, അത് ജീവിത ചക്രത്തിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ, എന്താണ് ബാലൻസ് ലൈഫ് വീൽ? നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയതും രസകരവുമായ ഒരു മാർഗം ഈ ലേഖനം നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു.

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക:

• എന്താണ് ബാലൻസ് ലൈഫ് വീൽ?
• ബാലൻസ് ലൈഫ് വീൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
  • ഘട്ടം 1: നിങ്ങളുടെ ജീവിത വിഭാഗങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുക
  • ഘട്ടം 2: വീൽ മേക്കർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
  • ഘട്ടം 3: പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുക, മെച്ചപ്പെടുത്തുക
• ബാലൻസ് ലൈഫ് വീൽ എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കണം
  • വ്യക്തിഗത ഉപയോഗം
  • ഒരു കോച്ചിംഗ് പ്രോഗ്രാമിൽ
  • സാധ്യതയുള്ള ഒരു ക്ലയന്റിനൊപ്പം
• പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

എന്താണ് ബാലൻസ് ലൈഫ് വീൽ?

വീൽ ഓഫ് ലൈഫ് അല്ലെങ്കിൽ ബാലൻസ് ലൈഫ് വീൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത് ഒരു ലൈഫ് കോച്ചും സക്സസ് മോട്ടിവേഷൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ സ്ഥാപകനുമായ പോൾ ജെ.മേയറാണ്. ഈ സർക്കിൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വശങ്ങൾ പ്രകടമാക്കുന്നു:

• കുടുംബം
• ഗാർഹിക ജീവിതം
• ആരോഗ്യം
• നന്നായി
• പ്രണയം
• കരിയർ
• സാമ്പത്തികം
• ഫ്രീ ടൈം

യഥാർത്ഥ പതിപ്പ് ബാലൻസ് ലൈഫ് വീൽ അങ്ങനെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യവും ശ്രദ്ധയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് വിഭാഗങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. മിക്ക കോച്ചിംഗ് വെബ്‌സൈറ്റുകളിലും ജനപ്രിയമായി കാണുന്ന മറ്റൊരു പതിപ്പ് ഇതാണ്:

• പണവും സാമ്പത്തികവും
• കരിയർ & ജോലി
• ആരോഗ്യവും ശാരീരികവും
• വിനോദവും വിനോദവും
• പരിസ്ഥിതി (വീട്/ജോലി)
• സമൂഹം
• കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും
• പങ്കാളിയും സ്നേഹവും
• വ്യക്തിഗത വളർച്ചയും പഠനവും
• ആത്മീയത

രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ലൈഫ് ബാലൻസ് വീൽ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പൈ-സ്റ്റൈൽ വീൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്പൈഡർ വെബ്-സ്റ്റൈൽ വീൽ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, അവ രണ്ടും ഒരു പോയിന്റ് സിസ്റ്റം പിന്തുടരുന്നു, ഉയർന്ന പോയിന്റ്, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഓരോ വിഭാഗത്തിനും 0 മുതൽ 10 വരെയുള്ള സ്കെയിലിൽ ഒരു അടയാളം നൽകുക, 0 ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ശ്രദ്ധയും 10 ഏറ്റവും ഉയർന്ന ശ്രദ്ധയും. 

• "പൈ" സ്റ്റൈൽ വീൽ: പൈയുടെയോ പിസ്സയുടെയോ കഷ്ണങ്ങൾ പോലെയുള്ള കോച്ചിംഗ് വീലിന്റെ യഥാർത്ഥ ശൈലി ഇതാണ്. ഓരോ മേഖലയുടെയും പ്രാധാന്യം റേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ സെഗ്‌മെന്റിന്റെയും വലുപ്പം ക്രമീകരിക്കാം
• "സ്പൈഡർ വെബ്" സ്റ്റൈൽ വീൽ: ഓൺലൈനിൽ കൂടുതലായി കാണുന്ന മറ്റൊരു ശൈലി ഒരു സ്പൈഡർ വെബ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, അത് കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്ക് വരയ്ക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഈ രൂപകൽപ്പനയിൽ, സെഗ്‌മെന്റിലുടനീളം സ്‌കോറുകൾ ഉദ്ധരിക്കുന്നതിനുപകരം ഓരോ വർഗ്ഗീകരണത്തിനും സ്‌പോക്കുകളിൽ ഉദ്ധരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു സ്പൈഡർ വെബ് പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഒരു ബാലൻസ് ലൈഫ് വീൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ഘട്ടം 1: നിങ്ങളുടെ ജീവിത വിഭാഗങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുക

ഒരു ബാലൻസ് ലൈഫ് വീൽ സൃഷ്‌ടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ചക്രത്തിൽ ഏതെല്ലാം വശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താനാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നും ഓരോ വിഭാഗത്തിലും നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുമെന്നും ചിന്തിക്കാം.

• നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മേഖലകൾ സൂചിപ്പിക്കുക: മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന വശങ്ങൾ പിന്തുടരുക
• നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ റോളുകൾ കൃത്യമായി സൂചിപ്പിക്കുക: ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സുഹൃത്ത്, കമ്മ്യൂണിറ്റി നേതാവ്, കായികതാരം, ടീം അംഗം, സഹപ്രവർത്തകൻ, മാനേജർ, രക്ഷിതാവ് അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളി.
• ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുന്ന മേഖലകൾ കൃത്യമായി സൂചിപ്പിക്കുക: നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന ഏത് വശമാണെന്ന് ചിന്തിക്കുക, അതേ സമയം മറ്റൊരു വശം ഉപയോഗിച്ച് അതേ ഫലം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

ഘട്ടം 2: വീൽ മേക്കർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഓൺലൈനിൽ ജീവിതചക്രം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിരവധി ലളിതമായ മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ക്ലാസിക് വീലുകൾക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് Google-ൽ തിരയാനും അവയിലേതെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും.

However, another excellent way to do this is to leverage interactive wheel maker tools like AhaSlides സ്പിന്നർ വീൽ, സൗജന്യവും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്.

• സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യൂ AhaSlides
• ടെംപ്ലേറ്റുകൾ തുറക്കുക
• സ്പിന്നർ വീൽ ഫീച്ചർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
• നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉള്ളടക്കവും രൂപകൽപ്പനയും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക.

ഈ ബാലൻസ് ലൈഫ് വീൽ പ്രോബബിലിറ്റി തത്വത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമോ പൊള്ളലോ തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം ഈ ജീവിതചക്രം കറക്കുക. ഇത് എത്ര രസകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും.

ഘട്ടം 3: പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുക, മെച്ചപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അർത്ഥമാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ജീവിത ചക്രം ജോലിയും ജീവിതവും മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് നിർണായകമായ എല്ലാ വശങ്ങളും സന്തുലിതമാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പരിഹാരമാണ്. ഈ വിഷ്വൽ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് വിടവുകൾ വ്യക്തമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ സമയവും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമുള്ള മേഖലകൾ പരിഹരിക്കാനും കഴിയും. 

എപ്പോഴാണ് ബാലൻസ് ലൈഫ് വീൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

ബാലൻസ് ലൈഫ് വീലിന്റെ ശക്തി പരിമിതമല്ല. ഈ ദൃശ്യ ഉപകരണം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിരവധി അവസരങ്ങളുണ്ട്:

വ്യക്തിഗത ഉപയോഗം

കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ വ്യക്തികളെ അവരുടെ ജീവിതത്തെ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഈ ചട്ടക്കൂടിന്റെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം. ഒരു പ്രമോഷനായി തയ്യാറെടുക്കുക, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്, കരിയർ മാറ്റം എന്നിവയും മറ്റും പോലുള്ള ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

ഒരു കോച്ചിംഗ് പ്രോഗ്രാമിൽ

തൊഴിൽ-ജീവിത സന്തുലിതാവസ്ഥ, വ്യക്തിഗത വളർച്ച, സാമ്പത്തിക മാനേജ്‌മെന്റ്, എന്നിവയ്‌ക്ക് പരിഹാരം തേടി നിരവധി ആളുകൾ കോച്ചിംഗ് സെന്ററുകളിൽ എത്തുന്നു. സമയ മാനേജ്മെന്റ്, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ. ഒരു പരിശീലകനെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിയെയോ ഉപദേശകനെയോ അവരുടെ ശക്തിയും ബലഹീനതകളും വിലയിരുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലൈഫ് ബാലൻസ് വീൽ ഉപയോഗിക്കാം.

സാധ്യതയുള്ള ഒരു ക്ലയന്റിനൊപ്പം

ബിസിനസ്സും വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങളും വരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താക്കളുമായി ജീവിത ചക്രം സന്തുലിതമാക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്. ചക്രത്തിൻ്റെ നിർമ്മാണത്തിൽ സഹകരിക്കുന്നത് മികച്ച പങ്കാളിത്തം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, ഇരു കക്ഷികളെയും പരസ്പരം പ്രവർത്തന ശൈലിയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും. ജലം പരിശോധിക്കുന്നതിനും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു പങ്കാളിത്തം ഫലപ്രദമാകുമോ എന്ന് കാണുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.

🔥കൂടുതൽ പ്രചോദനം വേണോ? പ്രയോജനപ്പെടുത്തിയ 60K+ സജീവ ഉപയോക്താക്കളിൽ ചേരുക AhaSlides സവിശേഷതകൾ അവരുടെ വ്യക്തിഗത ഉപയോഗത്തെയും ബിസിനസ്സ് ഉദ്ദേശ്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കാൻ. പരിമിതമായ ഓഫറുകൾ. നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്!

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

ബാലൻസ് ലൈഫ് വീലിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം എന്താണ്?

സമതുലിതമായ ലൈഫ് വീലിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങളുടെയും അവ എങ്ങനെ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെയും ദൃശ്യപരമായ പ്രാതിനിധ്യം നൽകുക എന്നതാണ്. ഇത് സാധാരണയായി എട്ട് മുതൽ പത്ത് വരെ വിഭാഗങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഓരോ വിഭാഗവും കരിയർ, ബന്ധങ്ങൾ, ആരോഗ്യം, ആത്മീയത, സാമ്പത്തികം, വ്യക്തിഗത വളർച്ച എന്നിങ്ങനെയുള്ള ജീവിതത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത വശങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

വീൽ ഓഫ് ലൈഫ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഏതൊക്കെ മേഖലകൾക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണെന്നും ഏതൊക്കെ മേഖലകൾ ഇതിനകം നന്നായി സന്തുലിതമാണെന്നും തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, മൊത്തത്തിൽ കൂടുതൽ സന്തുലിതവും സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതം കൈവരിക്കുന്നതിന് നമുക്ക് പ്രവർത്തിക്കാനാകും.

പേപ്പർ വീൽ ഓഫ് ലൈഫ് ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലകർ നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ജീവിതത്തിന്റെ കടലാസ് ചക്രം അവരുടെ ലൈഫ് പ്ലാനിനെക്കുറിച്ച് കാണിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ആളുകൾക്ക് ഇക്കാലത്ത് ഡിജിറ്റൽ പതിപ്പ് കൂടുതൽ പരിചിതമാണ്. കുറിപ്പുകൾക്കും അഭിപ്രായങ്ങൾക്കുമുള്ള പരിമിതമായ ഇടം, ചക്രം എളുപ്പത്തിൽ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യാനോ പരിഷ്‌ക്കരിക്കാനോ ഉള്ള കഴിവില്ലായ്മ, വിദൂരമായി ക്ലയന്റുകളുമായി ചക്രം പങ്കിടുന്നതിലും സഹകരിക്കുന്നതിലുമുള്ള വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ ചില പോരായ്മകൾ.

Ref: മിന്റൂൾസ് | പരിശീലന രീതി | കോച്ചിംഗ് ഉപകരണം