Та амралтаараа юу хийх дуртай вэ? Та хийж байсан уу ууланд явган аялал? Шилдэг хөтөч болон 2023 онд явган аялал хийхдээ юу хийх хэрэгтэйг үзээрэй!
Заримдаа та жуулчдын урхинаас зайлсхийж, энэ бүхнээс холдож, замаас хол газар явах хэрэгтэй. Ууланд явган аялал нь хамгийн сайн сонголт байж болно. Энэ бол бүх насны хүмүүст зориулсан хөгжилтэй, тайвшруулах үйл ажиллагаа юм. Бэлтгэлгүй байсан ч урьдчилан бэлдсэн л бол ууланд явган аялал хийх олон арга бий.
Энэ нийтлэлд та ууланд явган аялал эхлүүлэхэд шаардлагатай бүх зүйлээр тоноглогдсон байх болно, энэ нь таны явган аялал аюулгүй, баяр баясгалантай байх нь гарцаагүй.
Хэрэгслийн зөвлөгөө: AhaSlides-г туршаад үзээрэй Үүл Үүл болон Ээрэх дугуй Зунгаа илүү хөгжилтэй болгохын тулд!!
Гарчиг
Хаашаа явах?
Ууланд явган аялал хийх эхний алхам бол тохиромжтой уул, зам сонгох явдал юм. Өөрийн ур чадвар, туршлага, мөн замын хүндрэлийн түвшинг анхаарч үзээрэй. Хялбар эсвэл дунд зэргийн замаас эхэлж, илүү хэцүү зам руу явах нь дээр. Урьдчилан мөрийг судалж, эгц налуу, чулуурхаг газар, гулгамтгай гадаргуу зэрэг болзошгүй аюулыг анхаарч үзээрэй. Жишээлбэл, Виклоу уулсаар алхах эсвэл Цэнхэр ууланд явган аялал хийх.
Сургалтаа эрт эхлүүлээрэй
Хэрэв та алслагдсан зам дээр ууланд явган аялал хийхээр төлөвлөж байгаа бол эрт бэлтгэл хийх нь маш чухал юм. Өндөрт, тэгш бус газар дээр явган аялал хийх нь биеийн тэсвэр тэвчээр, хүч чадал шаарддаг. Бэлтгэл сургуулилтаа эрт эхлүүлснээр та тэсвэр тэвчээрээ аажмаар дээшлүүлж, хүч чадлаа нэмэгдүүлж, ууланд явган аялалд гарах сорилтод биеэ бэлдэж чадна.
Тиймээс бэлтгэлээ эхлүүлэхийн тулд явган аялал хийхээс долоо хоног хүртэл хүлээх хэрэггүй. Хэдэн долоо хоног, бүр хэдэн сарын өмнө эхэлвэл та уулыг итгэлтэйгээр даван туулахад бэлэн байх болно.
Юу авчрах вэ?
Ууланд явган аялал хийхдээ газрын зураг, луужин, гар чийдэн, анхны тусламжийн хэрэгсэл, бат бөх гутал, цаг агаарт тохирсон давхраатай хувцас гэх мэт хэрэгцээт зүйлсийг авч яваарай. Мөн аялалд хүрэлцэхүйц хэмжээний хоол хүнс, ус авчирч, бүх хогийг савлаж ул мөр үлдээхээ бүү мартаарай.
Юу өмсөх вэ?
Ууланд явган аялал хийхэд тохиромжтой хувцас сонгох нь тав тух, аюулгүй байдлыг хангахад маш чухал юм. Температурын өөрчлөлтөд дасан зохицохын тулд шагайнд тулгуурласан бат бөх, ус нэвтэрдэггүй явган аялалын гутал өмсөж, давхар хувцаслаарай. Чийг шингээх суурь давхарга, тусгаарлагч дунд давхарга, ус үл нэвтрэх гаднах давхаргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Малгай, нарны шил, нарнаас хамгаалах тос зэрэг нь өндөрт бээлий, дулаан малгай зэргийг чухалчилдаг.
Явган аялал хийхээс өмнө болон үеэрээ чийгшүүлж, түлшээ аваарай
Явган аялал эхлэхээс өмнө чийгшүүлж, бие махбодоо тэжээхийн тулд тэжээллэг хоол идээрэй. Явган аялалын үеэр эрч хүчтэй, чийглэг байлгахын тулд их хэмжээний ус, хөнгөн зууш авчир. Таныг шингэн алддаг архи, кофейн хэрэглэхээс зайлсхий.
Хэзээ буцаж эргэхээ мэд
Эцэст нь хэзээ буцаж эргэхээ мэдээрэй. Хэрэв та цаг агаарын таагүй байдал, гэмтэл, ядрах зэрэгтэй тулгарвал эргэж, аюулгүй газар руу буцсан нь дээр. Аюулгүй нөхцөл байдал үүсээгүй үед үргэлжлүүлэх замаар өөрийн болон бусдын аюулгүй байдлыг эрсдэлд оруулах хэрэггүй.
Шөнөдөө ууланд аялахдаа юу хийх вэ
Хэрэв та шөнөжингөө явган аялал хийх, кемп хийхээр төлөвлөж байгаа бол аялалдаа зугаа цэнгэл, зугаа цэнгэл нэмэхийг хүсч болно. Яагаад хэрэглэж болохгүй гэж AhaSlides бүлгийн тоглоом хэлбэрээр. Та гар утсаараа "Оргилыг таах" эсвэл "Тэр зэрлэг ан амьтдыг нэрлэх" зэрэг тоглоомуудыг ашиглан асуулт хариулт, санал асуулга, интерактив үзүүлэнг ч үүсгэж болно.
холбоотой:
Түгээмэл асуултууд
Ууланд явган аялалын талаар асуулт хэвээр байна уу? Бидэнд бүх хариулт байна!
Явган аялал, явган аялал хоёрын ялгаа юу вэ?
Ууланд явна гэдэг юу гэсэн үг вэ?
Явган аялалын ямар төрлүүд байдаг вэ?
Эхлэгчдэд ууланд явган аялалыг хэрхэн төлөвлөх вэ?
Явган аялалын жишээ юу вэ?
Түлхүүр Takeaways
Ууланд явган аялал нь оюун ухаан, бие, сэтгэлд тоо томшгүй олон ашиг тусыг өгдөг сэтгэл хөдөлгөм үйл ажиллагаа юм. Та анхлан суралцагч ч бай, туршлагатай явган аялагч ч бай уулсын гоо үзэсгэлэн таныг хүлээж байна. Тиймээс эхний алхамаа хий, адал явдлаа төлөвлөж, ууланд явган аялалын гайхамшиг, баяр баясгаланг олж мэд.
