Зун ирж байна! Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ нарны туяа, шинэхэн салхинд дурсамж үлдээх, цагийг зугаатай өнгөрүүлэх төгс улирал. Мөн та зуны хувин жагсаалтынхаа талаар бодож эхлэх цаг болжээ! Та далайн эрэг дээр амрах эсвэл шинэ газруудаар аялахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран улирлыг үр дүнтэй өнгөрүүлэх хязгааргүй боломжууд бий.
Энэ нийтлэлд бид 30+-ыг оруулсан зуны хувин жагсаалтын санаануудтанд урам зориг өгч, 2023 оны зуны амралтаар мартагдашгүй саруудыг төлөвлөхөд тань туслах болно!
Гарчиг
- Зуны хөгжилтэй хувин жагсаалтын санаанууд
- Галзуу зуны хувингийн жагсаалтын санаанууд
- Өсвөр насныхны зуны хувингийн жагсаалтын санаанууд
- Насанд хүрэгчдийн зуны хувингийн жагсаалтын санаанууд
- Гэр бүлийн зуны хувингийн жагсаалтын санаанууд
- Зуны хувингийн жагсаалтаа Spinner Wheel ашиглан эхлүүлээрэй
- Түлхүүр Takeaways
Зуны илүү хөгжилтэй.
Гэр бүл, найз нөхөд, хайртай хүмүүстэйгээ мартагдашгүй зуныг бий болгохын тулд илүү олон зугаа цэнгэл, асуулт хариулт, тоглоомуудыг олж мэдээрэй!
🚀 Үнэгүй асуулт хариулт авах☁️Зуны хөгжилтэй хувин жагсаалтын санаанууд
Зуны хувингийн жагсаалтын санаанууд#1 - Далайн эрэг дээрх өдрийг өнгөрүүлээрэй
Зун боллоо! Та ядаж нэг өдрийг далайн эрэг дээр наранд шарж, усанд тоглож, далайн эрэг дээр аялж, хайртай хүмүүстэйгээ сайхан нар жаргахыг үзэх хэрэгтэй.
№2 - Хог хаягдлын ан хийх
Эдгээрээс аль нэгийг нь сонгоорой Хог хаягдлын агнуурын санаануудОффис, далайн эрэг, хотод эсвэл хотын захын аль ч хэсэгт гайхалтай хөгжилтэй байхын тулд бүх цаг үеийн!
#3 - Усан бөмбөлөгтэй тулалдах
Дотроо хүүхэддээ сувгаа дамжуулж, найз нөхөд эсвэл гэр бүлийнхэнтэйгээ усан бөмбөлөгтэй томоохон тулаан хий. Та үүнийг илүү хөгжилтэй болгохын тулд ойр орчмын хэмжээнд зохион байгуулж болно!
#4 - Орон нутгийн хоолны аялал эхлүүлэх
Хэрэв та амьдарч буй газраасаа зөвхөн амттай хоол идэх өдрийг өнгөрөөвөл юу гэж бодох вэ? Жуулчин байж, орон нутгийн супер амттай хоолыг олж мэдээрэй!
№5 - Элсэн цайзын тэмцээн зохион байгуулна
Дашрамд хэлэхэд, та нар далайн эрэг дээр байхдаа элсэн шилтгээний уралдаан зохион байгуулж болохгүй гэж үү? Аль цайз нь хамгийн үзэсгэлэнтэй, хамгийн гайхалтай, хамгийн бат бөх болохыг харцгаая. Ялагч нь коктейлийг шагнал болгон авах боломжтой.
#6 - Замын аялалд гар
Энэ зун зам дээр гарч, шинэ газруудтай танилцаарай. Амралтын өдрөөрөө зугаалах эсвэл урт удаан аялал хийхээр төлөвлөж байгаа эсэхээс үл хамааран аялал нь шинэ дурсамжийг бий болгож, гайхалтай газруудыг үзэх гайхалтай боломж юм.
#7 - Гадна хөгжмийн наадамд оролцох
Хөгжим бол ажлын ядаргаатай, стресстэй өдрүүдийн дараа эдгээх арга юм. Мөн нарны туяанд амьд хөгжим сонсох шиг сайхан зүйл байхгүй. Coachella-д байх шаардлагагүй, та бүс нутагтаа наадам хайж, энэ зун оролцохоор төлөвлөж болно.
#8 - Оддын дор кино үдшийг өнгөрүүлээрэй
Өвөрмөц кино үзэхийн тулд цэцэрлэгтээ дэлгэц тавих эсвэл орон нутгийн театрт зочлоорой. Попкорн авчрахаа бүү мартаарай!
Галзуу зуны хувингийн жагсаалтын санаанууд
бүтээцгээеөнгөлөг дурсамжууд! - Зуны хувингийн жагсаалтын санаанууд#9 - Тарвасны үрийг нулимах тэмцээн зохион байгуул
Тэнэг, хөнгөн өрсөлдөөнд тарвасны үрийг хэн хамгийн хол нулимахыг хараарай. Та үүнийг нэмж галзуурахын тулд гэр бүлийн уламжлал болгож болно.
#10 - Халуун агаарын бөмбөлөгөөр аялаарай
Өндөрөөс айдаггүй хүмүүс агаарын бөмбөлөгөөр аялахдаа дээрээс нь гайхалтай үзэмжийг үзэх боломжтой. Энэ нь зуныг өнгөрөөх цорын ганц арга зам юм.
#11 - Шөнө дунд явган аялалд гар
Оддын дор явган аялал хийж, байгалийн сайхныг цоо шинэ байдлаар мэдрэх нь галзуу мэт сонсогдох боловч үнэ цэнэтэй туршлага юм.
Гар чийдэн авчирч, зам нь аюулгүй, дагахад хялбар байхын тулд сайн тэмдэглэгдсэн замууд дээр наалдаарай.
#12 - Өнгөт гүйлтэд оролцоорой
Энэ хугацаанд тод өнгөөр бүрхээрэй 5К ажиллаж байнаэсвэл ижил төстэй уралдаан. Энэ нь танд дасгал хийж, өнгөлөг дурсамж бүтээх хөгжилтэй арга юм.
#13 - Хадан цохионоор үсрэх
Эрсдэлтэй сонсогдож байгаа биз дээ? Гэхдээ хэрэв та өөртөө итгэж, судалгаагаа хийж, шаардлагатай бүх аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авсан бол итгэлтэйгээр үсэрч, ойролцоох карьер эсвэл байгалийн усанд сэлэх нүхэнд үсэрч болно.
#14 - Шүхрээр үсрэх
Шүхрээр үсрэх нь адреналин авахыг хүсч байвал зуны гайхалтай дасгал юм. Танд хэрэгтэй бүх зүйл бол тандем үсрэлтэнд бүртгүүлэх эсвэл мэргэшсэн шүхрээр шумбагч болохын тулд сургалтанд хамрагдах явдал юм.
#15 - Шинэ экстрим спортоор хичээллэж үзээрэй
Зуны улиралд банги харайлт, зиплининг, хаданд авиралт зэрэг олон экстрим спортоор хичээллэх боломжтой. Гэхдээ эхлээд та нэмэлт аюулгүй байдлын үүднээс хичээл авах эсвэл хөтөчтэй аялалд бүртгүүлэх хэрэгтэй.
Өсвөр насныхны зуны хувингийн жагсаалтын санаанууд
Зуны хувингийн жагсаалтын санаанууд - Зураг: freepik#16 - DIY бялуу
Найз нөхөд, гэр бүлээ хайраар хийсэн бялуугаар гайхшруулаарай. Хэн мэдэх вэ, энэ нь агуу тогоочийн эхлэл байж магадгүй юм!
№17 - Сайн дурын ажилтан
Нутгийнхаа ард түмэнд өгөөжөө өгөх замаар зуныг утга учиртай болго. Орон нутгийн хүнсний банк, амьтны хоргодох газар эсвэл олон нийтийн цэцэрлэгт сайн дурын ажил хийх талаар бодож үзээрэй.
#18 - Шинэ ур чадвар сур
Нэмэлт чөлөөт цагаа ашиглаж, бичих, гэрэл зураг, уран зураг гэх мэт шинэ ур чадвар эзэмш. Эхлэхийн тулд маш олон онлайн эх сурвалжууд байдаг. Магадгүй та энэ зуны дараа томоохон бүтээлүүдийн "өв залгамжлал"-тай болох болов уу?
#19 - Гал асаа
Найзуудтайгаа галын дэргэд цугларч, зефир эсвэл хот-дог шарна. Энэ бол хэзээ ч хуучирдаггүй зуны сонгодог үйл ажиллагаа юм.
#20 - Шинэ зайрмагны амтыг туршиж үзээрэй
Зун бол амтат амттангаар хооллоход хамгийн тохиромжтой цаг бөгөөд маш олон зайрмагны амтыг судлах боломжтой. Яагаад дуртай зайрмагныхаа дэлгүүрт зочилж, шинэ зүйл туршиж үзэж болохгүй гэж?
Насанд хүрэгчдийн зуны хувингийн жагсаалтын санаанууд
Фото: freepik#21 - Гадна иогийн ангид элсээрэй
Та гадаа иогийн хичээлээр нарны туяанд биеэ сунган алжаалаа тайлах боломжтой. Одоо өөрийн бүс нутгаасаа хичээл хайж, дэвсгэрээ авчирч сэтгэл сэргээж, амрах болно.
№22 - Шарсан хоол хийх
Шарсан махаа асааж, найз нөхөд, гэр бүлээ зуны шарсан маханд урь. Та бургер, хотдог, зуны бүх сонгодог хоолоор үйлчилж болно. Энэ бол мэдээж хүн болгонд таалагдах хөгжилтэй цаг юм.
#23 - Дарсны үйлдвэрээр аялах
Орон нутгийн дарсны үйлдвэрүүд болон усан үзмийн талбайнуудаар зочилж, дарс амталж, амарч зугаална. Олон дарсны үйлдвэрүүд аялал, амталгаа санал болгодог тул та үүнийг урьдчилан зохион байгуулах хэрэгтэй.
#24 - Амралтын өдрөөр зуслан аялал хийх
Технологиосоо салж, амралтын өдрүүдээр зуслангаа гадаа зугаалах боломжтой. Та төлөвлөгөө гаргаж, байгалийн үзэсгэлэнт газрыг сонгож, хөгжилтэй, мартагдашгүй аялал хийхэд шаардлагатай бүх хэрэгслийг авчрах боломжтой.
#25 - Тоглоомын үдшийг өнгөрүүлээрэй
Дэлхийд хэн бэлэн байна асуулт хариулт, тоглоомууд? Найзуудаа цуглуулж, хөгжилтэй, хөнгөн тоглоомын үдшийг өнгөрүүлээрэй. Илүү их урам зориг өгөхийн тулд бага зэрэг тэмцээн зохион байгуул. Танд хэрэгтэй байж болох зарим тоглоомын санаанууд энд байна:
- Үнэн эсвэл зориг үүсгэгч
- Хөгжилтэй асуулт хариултын санаа
- Хоосон зайг бөглөх тоглоом
- Тоглох бүлгийн тоглоомууд
#26 - Хоол хийх хичээлд суу
Хоол хийх авьяасаа сайжруулахын тулд хоол хийх хичээлд хамрагдаарай. Шинэ хоол хийж сур, найз нөхөд, гэр бүлээ шинэ ур чадвараараа гайхшруул.
#27 - Шинэ хотод зочлох
Амралтын өдрөөр шинэ хотоор аялж, түүний санал болгож буй бүх зүйлийг мэдрээрэй. Орон нутгийн музейнүүдтэй танилцаж, шинэ зоогийн газар үзэж, нутгийн соёлтой танилцаарай.
Гэр бүлийн зуны хувингийн жагсаалтын санаанууд
Фото: freepik#28 - Хашаандаа кино үдшийг өнгөрүүлээрэй
Та киноны үдшийг хөгжилтэй өнгөрүүлэхийн тулд хашаандаа проектор, дэлгэц байрлуулах талаар ямар бодолтой байна вэ? Энэ цагийг ашиглан гэр бүлтэйгээ холбоо тогтоо!
#29 - Гэр бүлийн дугуйгаар аялаарай
Энэ бол таны гэр бүлийнхэнд хамтдаа дасгал хийж, мөнхийн дурсамжийг бүтээх боломжийг олгодог үйл ажиллагаа юм. Унадаг дугуй түрээслэх эсвэл бие даан унаж, ойр орчмынхоо шинэ зам, замуудыг судлаарай.
#30 - Орон нутгийн амьтны хүрээлэн эсвэл аквариумд зочлоорой
Ойролцоох амьтны хүрээлэн эсвэл аквариумаар зугаалж, гэр бүлээрээ зугаатай, боловсролтой зугаалаарай. Хүүхдүүд амьтантай танилцаж, шинэ найз нөхөдтэй болох дуртай байх ёстой!
#31 - Гэр бүлээрээ зугаалга хий
Зуны зугаатай, тайван өдрийг ойролцоох цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл далайн эрэг дээр үдийн хоол авчир. Энэ нь гэр бүлээрээ хамтдаа сайхан зураг авах боломж юм.
#32 - Гэр бүлийн цэцэрлэг байгуулах
Гэр бүлийн цэцэрлэг байгуулж, хүүхдүүдэд хоол хүнсээ тариалахын ач холбогдлыг заа. Энэ бол амттай үр дүнг авчрах зуны сонирхолтой үйл ажиллагаа юм.
Зуны хувингийн жагсаалтаа дараахаас эхлүүлээрэй AhaSlides Ээрэх дугуй
Дээр таны зуны хувин жагсаалтын санаанууд байгаа боловч хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байна уу? Санаа зоволтгүй, энэ ээрэх дугуй танд хэрэг болно. Энэ шидэт дугуйг ашиглан ямар үйл ажиллагаа нь таны зун өмнөхөөсөө илүү мартагдашгүй болохыг тодорхойлох болно!
Түүнчлэн, хэрэв та найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ зуны хувингийн санааны жагсаалтыг гаргаж байгаа бол ээрэх дугуй ашиглах нь төлөвлөлтийн үйл явцад хүн бүрийг оролцуулах хөгжилтэй, интерактив арга байж болно. Энэ нь мөн оролцоог дэмжиж, удахгүй болох үйл ажиллагаанд сэтгэл хөдлөлийг бий болгож чадна.
Түлхүүр Takeaways
Та ганцаараа эсвэл найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хийх хөгжилтэй үйл ажиллагаануудыг хайж байгаа эсэхээс үл хамааран дээрх 30 гаруй зуны хувингийн жагсаалт нь тус болно гэж найдаж байна. Гадаа явган аялал, зуслан гэх мэт адал явдлаас эхлээд гэрэл зураг, уран зураг гэх мэт бүтээлч төслүүд хүртэл хүн бүрт таалагдах зүйл бий.
a-г ашиглахаа бүү мартаарай ээрэх дугуйүйл ажиллагаандаа хөгжилтэй, урам зориг нэмэх. Тиймээс, цаашид хүлээх хэрэггүй, зуны хувингийн жагсаалтын санаануудаа яг одооноос эхлүүлж, энэ зуныг хамгийн шилдэг нь болго!
Сэдвийн: Зуны улиралд хийх зүйлс
