कामावर स्वत: गतीने शिकणे | 2024 मधील उदाहरणे आणि सर्वोत्तम पद्धती

काम

जेन एनजी 29 जानेवारी, 2024 10 मिनिट वाचले

सेल्फ-पेस्ड लर्निंग ऑनलाइन शिक्षणाचा एक लोकप्रिय दृष्टीकोन आहे जो तंत्रज्ञानाच्या आगमनाने उदयास आला आहे. पारंपारिक क्लासरूम सेटिंग्जच्या विपरीत जेथे प्रत्येकाला समान गतीने समान अभ्यासक्रमाचे पालन करावे लागते, स्वयं-वेगवान शिक्षण व्यक्तींना त्यांच्या स्वत: च्या गतीने शिकण्याची परवानगी देते. या व्यतिरिक्त, या पद्धतीमध्ये, विद्यार्थी त्यांच्या सोयीनुसार अभ्यासक्रम सामग्री आणि अभ्यासक्रमाद्वारे प्रगती करू शकतात. 

तर, स्वयं-वेगवान प्रशिक्षण पद्धती काय आहेत? स्व-गती शिकणे अधिक प्रभावी आहे का? आजच्या पोस्टमधील काही उदाहरणांसह त्याबद्दल जाणून घेऊया!

आढावा

स्व-गती शिकण्यासाठी दुसरा शब्द काय आहे?स्व-निर्देशित शिक्षण
सेल्फ पेस्ड लर्निंग थिअरीचा शोध कोणी लावला?DR गॅरिसन
स्व-निर्देशित शिक्षण कधी सापडले?1997
सेल्फ-पेस्ड लर्निंगचे विहंगावलोकन

अनुक्रमणिका

उत्तम सहभागासाठी टिपा

वैकल्पिक मजकूर


आपल्या स्वत: च्या गतीने शिकणे सोपे नाही!

वर मजेदार क्विझ वापरा AhaSlides. मोफत क्विझ घेण्यासाठी साइन अप करा AhaSlides टेम्पलेट लायब्ररी!


🚀 मोफत क्विझ मिळवा☁️

सेल्फ-पेस्ड लर्निंग म्हणजे काय?

स्वत:च्या गतीने शिकणे म्हणजे स्वत:च्या गतीने शिकणे. नावाप्रमाणेच, स्व-गती शिकणे ही एक शिकण्याची पद्धत आहे ज्यामध्ये तुम्ही तुमचा स्वतःचा वेग निवडता. तुम्ही किती वेगवान किंवा हळू शिकू इच्छिता हे तुम्ही ठरवू शकता, तसेच संसाधनांमध्ये प्रवेश करू शकता आणि कठोर मुदती किंवा वेळापत्रकांची काळजी न करता तुमच्या वेगाने अभ्यासक्रम पूर्ण करू शकता.

स्वयं-वेगवान ऑनलाइन शिक्षण हे साधारणपणे अभ्यासक्रम, ट्यूटोरियल आणि इतर डिजिटल साधनांद्वारे होते. सर्वात चांगला भाग असा आहे की हे सर्व तुमच्यावर अवलंबून आहे - तुम्हाला काय शिकायचे आहे आणि तुम्हाला ते कधी शिकायचे आहे ते निवडायचे आहे.

स्व-गती शिक्षण म्हणजे काय?

4 विशिष्ट स्व-निर्देशित शिकण्याची उदाहरणे

वर नमूद केल्याप्रमाणे, स्वयं-वेगवान शिक्षण अनेक प्रकारांमध्ये अतिशय लोकप्रियपणे होत आहे. येथे स्वयं-गती शिक्षणाची काही उदाहरणे आहेत:

1/ ऑनलाइन अभ्यासक्रम

ऑनलाइन अभ्यासक्रम हा बहुधा सेल्फ-पेस शिकण्याचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. अनेक विद्यापीठे, महाविद्यालये आणि शैक्षणिक संस्था ऑनलाइन अभ्यासक्रम उपलब्ध करून देतात जिथे विद्यार्थी अभ्यासक्रम साहित्य, असाइनमेंट पूर्ण करू शकतात आणि परीक्षा सोईस्करपणे देऊ शकतात.

2/ व्यावसायिक विकास अभ्यासक्रम

ज्यांना नवीन कौशल्ये मिळवायची आहेत, एखाद्या विशिष्ट क्षेत्रात त्यांचे ज्ञान वाढवायचे आहे किंवा त्यांच्या करिअरमध्ये वाढ करायची आहे त्यांच्यासाठी व्यावसायिक विकास अभ्यासक्रम उपलब्ध आहेत. हे अभ्यासक्रम व्यवसाय आणि नेतृत्व कौशल्यांपासून कोडिंग आणि विपणन संप्रेषणांसारख्या तांत्रिक कौशल्यांपर्यंत असू शकतात. यापैकी बरेच खाजगी कंपन्या आणि व्यावसायिक संस्था जसे की LinkedIn Learning, Coursera आणि edX द्वारे प्रदान केले जातात.

व्यावसायिक विकास अभ्यासक्रम अनेकदा परस्परसंवादी व्याख्याने, मल्टीमीडिया साहित्य आणि ऑनलाइन चर्चा मंचांसह विविध संसाधने देतात. विद्यार्थी या संसाधनांमध्ये त्यांच्या स्वत: च्या गतीने प्रवेश करू शकतात आणि त्यांच्या वेळापत्रकानुसार मूल्यांकन पूर्ण करू शकतात. 

प्रतिमा: फ्रीपिक

3/ व्हिडिओ ट्यूटोरियल

व्हिडिओ ट्यूटोरियल हे स्वयं-गती शिक्षणाचे आणखी एक उदाहरण आहे जे विद्यार्थ्यांना नवीन कौशल्ये शिकण्यासाठी दृश्य आणि परस्परसंवादी मार्ग प्रदान करतात. ही शिकवण्या Tiktok, YouTube आणि Udemy सह विविध प्लॅटफॉर्मवर आढळू शकतात आणि त्यात स्वयंपाक करण्यापासून ते कोडिंगपर्यंत अनेक विषय समाविष्ट आहेत.

हे व्हिडिओ ट्युटोरियल्स शिकणाऱ्यांना जितक्या वेळा समजून घेणे आवश्यक आहे तितक्या वेळा पाहण्याची आणि पुन्हा पाहण्याची परवानगी देतात. आणि शिकणारे परत जाऊ शकतात आणि ट्यूटोरियलच्या विशिष्ट विभागांचे पुनरावलोकन करू शकतात, नोट्स घेण्यासाठी व्हिडिओला विराम देऊ शकतात किंवा धड्याचे भाग रिवाइंड आणि रिप्ले करू शकतात.

4/ भाषा शिकण्याचे अॅप्स 

ड्युओलिंगो आणि बॅबेल सारखी भाषा शिकण्याची ॲप्स ही स्व-गती शिकण्याची उत्तम उदाहरणे आहेत. हे ॲप्स शिकणाऱ्यांच्या स्तराशी जुळवून घेणारे व्यायाम आणि प्रश्नमंजुषा ऑफर करून, शिकणाऱ्यांना त्यांच्या भाषेच्या कौशल्यांचा त्यांच्या स्वत: च्या वेगाने सराव करू देतात.  

या अॅप्सचे धडे देखील मजेदार, समजण्यास सोपे आणि सराव करण्यास सोपे आहेत.

सेल्फ-पेस्ड लर्निंगचे फायदे 

स्वयं-गती शिक्षणाचे महत्त्वपूर्ण फायदे आहेत, यासह:

1/ लवचिकता

स्व-गती शिक्षणाचा एक प्राथमिक फायदा म्हणजे त्याची लवचिकता. जे विद्यार्थी स्वयं-वेगवान शिक्षण निवडतात त्यांना जेव्हा योग्य असेल तेव्हा अभ्यास करण्याचे आणि अभ्यासक्रम पूर्ण करण्याचे स्वातंत्र्य असते. 

त्यांचे जीवन त्यांच्या शिक्षणाभोवती आयोजित करण्याऐवजी, ते त्यांचे अभ्यासक्रम त्यांच्या करिअर, कुटुंब किंवा इतर वचनबद्धतेच्या आसपास बसू शकतात, मग ते पहाटे, रात्री उशिरा किंवा आठवड्याच्या शेवटी असो.

याशिवाय, स्वयं-वेगवान शिक्षणामुळे विद्यार्थ्यांना अभ्यासक्रम किंवा कार्यक्रम पूर्ण करण्यासाठी आवश्यक तेवढा वेळ लागतो. ते त्यांच्या स्वत: च्या गतीने सामग्रीद्वारे कार्य करू शकतात, विश्रांती घेऊन किंवा आवश्यकतेनुसार धडे पुनरावृत्ती करू शकतात. 

एकंदरीत, स्वयं-गती शिक्षणाची लवचिकता शिकणाऱ्यांना त्यांच्या जीवनातील इतर महत्त्वाच्या बाबी, जसे की काम किंवा कौटुंबिक जबाबदाऱ्यांचा त्याग न करता त्यांचे शैक्षणिक उद्दिष्ट साध्य करण्यात मदत करू शकते.

2/ वैयक्तिकरण

स्वयं-वेगवान शिक्षणामुळे शिकणाऱ्यांना शिकण्याची प्रक्रिया स्वतःला अनुरूप बनवता येते, जी विशेषतः भिन्न शिक्षण शैली असलेल्या किंवा ज्यांना विशिष्ट विषयांमध्ये अडचण येत असेल त्यांच्यासाठी फायदेशीर ठरते.

शिकणाऱ्यांना त्यांना ज्या विषयावर लक्ष केंद्रित करायचे आहे ते निवडण्याची संधी असते आणि त्यांना आधीच माहित असलेली किंवा कमी संबंधित असलेली सामग्री वगळू शकतात. हे त्यांना सर्वात जास्त स्वारस्य असलेल्या क्षेत्रांवर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करते आणि त्यांचा शिकण्याचा अनुभव त्यांच्या मार्ग आणि गतीनुसार सानुकूलित करते.

दुसरीकडे, स्वयं-वेगवान शिक्षण विद्यार्थ्यांना त्यांच्या शिकण्याच्या अनुभवांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते. या पद्धतीमुळे, विद्यार्थी कधी आणि कुठे अभ्यास करायचा हे निवडू शकतात आणि आवश्यकतेनुसार विश्रांती घेऊ शकतात किंवा धडा पुन्हा शिकू शकतात. हे त्यांना नवीन संकल्पना गोळा करण्यासाठी आणि त्यांच्या कौशल्यांवर प्रभुत्व मिळेपर्यंत काम करण्यासाठी वेळ काढण्याचा आत्मविश्वास देते.

3/ स्वयं-शिस्त

स्वत:च्या गतीने शिक्षण घेऊन, शिकणारे त्यांच्या प्रगतीची जबाबदारी घेतात आणि अभ्यासक्रम पूर्ण करण्यासाठी आणि त्यांचे ध्येय साध्य करण्यासाठी स्वत:ला ढकलतात. त्यासाठी स्वयं-शिस्त आणि आत्म-प्रेरणा दोन्ही आवश्यक आहेत.

स्वयं-शिस्त सराव करणे आव्हानात्मक असू शकते, विशेषत: शिक्षणाच्या पारंपारिक प्रकारांची सवय असलेल्या विद्यार्थ्यांसाठी. तथापि, स्वयं-वेगवान शिक्षण विद्यार्थ्यांना त्यांचा प्रवास व्यवस्थापित करण्याचे स्वातंत्र्य आणि जबाबदारी देऊन स्वयं-शिस्त विकसित करण्यात मदत करू शकते.

स्वयं-वेगवान शिक्षणाद्वारे स्वयं-शिस्त विकसित करून, विद्यार्थी ध्येय निश्चित करण्याची आणि साध्य करण्याची, वेळ प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्याची आणि प्रेरित आणि व्यस्त राहण्याची त्यांची क्षमता सुधारू शकतात.

कामाच्या ठिकाणी स्वयं-वेगवान शिक्षण क्रियाकलाप

कामाच्या ठिकाणी तुमचा व्यावसायिक विकास वाढवण्याचा स्वयं-गती शिक्षण क्रियाकलाप हा एक उत्तम मार्ग असू शकतो. येथे काही स्वयं-गती शिक्षण क्रियाकलापांची उदाहरणे आहेत जी तुम्ही तुमच्या वेळेवर करू शकता:

१/ वाचन 

नवीन गोष्टी शिकण्याचा आणि ज्ञान वाढवण्यासाठी वाचन हा एक उत्तम मार्ग असू शकतो. तुम्ही पुस्तके, लेख, किंवा वाचू शकता blog एकट्या पोस्ट. 

शिवाय, वाचन उद्योग blogतुमच्या क्षेत्रातील नवीनतम ट्रेंड आणि सर्वोत्तम पद्धतींबद्दल अद्ययावत राहण्याचा आणि नंतर तुम्ही जे शिकलात ते तुमच्या कामात लागू करण्याचा s आणि प्रकाशने हा एक उत्तम मार्ग असू शकतो.

२/ लेखन

काम सुरू करण्यापूर्वी 10 - 15 मिनिटे घेऊन सराव केल्यास लेखनाला जास्त वेळ लागणार नाही. प्रत्येक आठवड्यात लिहिण्यासाठी वेळ बाजूला ठेवा, मग ते अ blog पोस्ट, लेख किंवा वैयक्तिक निबंध. 

तुम्ही ऑनलाइन लेखन अभ्यासक्रम देखील घेऊ शकता, लेखन गटात सामील होऊ शकता किंवा अधिक प्रेरणा मिळवण्यासाठी भागीदार शोधू शकता.

फोटो: फ्रीपिक

3/ पॉडकास्ट ऐकणे

तुमच्या प्रवासात किंवा तुमच्या लंच ब्रेक दरम्यान पॉडकास्ट ऐकणे हा नवीन कौशल्ये शिकण्याचा उत्तम मार्ग असू शकतो. मानसशास्त्र, व्यवसाय, नेतृत्व आणि उद्योजकता यासारख्या विषयांचा समावेश करणारे अनेक पॉडकास्ट उपलब्ध आहेत. 

व्यस्त राहण्याचा, प्रेरित करण्याचा, मनोरंजन करण्याचा आणि तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे.

4/ ऑनलाइन अभ्यासक्रम घेणे

तुम्ही तुमच्या ब्रेक दरम्यान ऑनलाइन कोर्स करू शकता. या अभ्यासक्रमांमध्ये तुमच्या विशिष्ट गरजा आणि क्षमतेनुसार तयार केलेल्या विषयांची विस्तृत श्रेणी समाविष्ट केली जाईल आणि वर्गांमध्ये तांत्रिक कौशल्यांपासून नेतृत्व आणि व्यवस्थापनापर्यंत सर्वकाही समाविष्ट आहे.

5/ सार्वजनिक भाषण

सार्वजनिक बोलणे हे एक महत्त्वाचे कौशल्य आहे जे स्वतंत्रपणे शिकता येते AhaSlides.

आमच्या सानुकूलित टेम्पलेट लायब्ररी, तुम्ही तुमच्या भाषणासाठी किंवा सादरीकरणासाठी सहजतेने डिझाइन आणि संवादात्मक स्लाइड्स तयार करू शकता. तुम्ही परस्परसंवादी वैशिष्ट्ये समाविष्ट करू शकता मतदान, क्विझ, तुमच्या प्रेक्षकांना गुंतवून ठेवण्यासाठी आणि तुमची वितरणक्षमता सुधारण्यासाठी खुले प्रश्न इ.

या व्यतिरिक्त, AhaSlides सुधारणे आवश्यक असलेल्या क्षेत्रांचे पुनरावलोकन करण्यात मदत करण्यासाठी आपल्या सहकाऱ्यांकडून किंवा मार्गदर्शकांकडून रिअल-टाइम फीडबॅक आणि टिप्पण्या गोळा करण्यात मदत करते.

स्वयं-वेगवान अभ्यासाची रचना कशी करावी

प्रभावी शिक्षण आणि प्रेरणा राखण्यासाठी स्वयं-गती अभ्यासाची रचना करणे आवश्यक आहे. एक सुव्यवस्थित आणि उत्पादक स्वयं-गती अभ्यास योजना तयार करण्यात मदत करण्यासाठी येथे चरण-दर-चरण मार्गदर्शक आहे:

  1. स्पष्ट ध्येये सेट करा: तुमच्या स्व-गती अभ्यासातून तुम्हाला काय मिळवायचे आहे ते ठरवा. नवीन कौशल्य शिकणे, ज्ञान संपादन करणे किंवा परीक्षेची तयारी करणे असो, स्पष्ट उद्दिष्टे असणे तुम्हाला लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करेल.
  2. अभ्यासाचे वेळापत्रक तयार करा: एक लवचिक अभ्यास शेड्यूल तयार करा जे तुमच्या दैनंदिन दिनचर्या आणि वचनबद्धतेशी जुळते. अभ्यासासाठी विशिष्ट वेळेचे वाटप करा आणि तुम्ही दररोज किती वेळ देऊ शकता याबद्दल वास्तववादी व्हा.
  3. संसाधने निवडा: पाठ्यपुस्तके, ऑनलाइन अभ्यासक्रम, व्हिडिओ, लेख आणि सराव व्यायामासह आवश्यक शिक्षण साहित्य गोळा करा. संसाधने प्रतिष्ठित आणि तुमच्या उद्दिष्टांशी संबंधित असल्याची खात्री करा.
  4. विषय खंडित करा: तुमची अभ्यास सामग्री आटोपशीर विषय किंवा विषयांमध्ये विभाजित करा. हे सामग्री कमी जबरदस्त आणि हाताळण्यास सोपे करते.
  5. कार्यांना प्राधान्य द्या: कोणते विषय किंवा विषय सर्वात महत्वाचे किंवा आव्हानात्मक आहेत ते ओळखा. या क्षेत्रांवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी तुमच्या अभ्यास सत्रांना प्राधान्य द्या, विशेषत: तुमच्याकडे वेळेची कमतरता असल्यास.
  6. माइलस्टोन सेट करा: तुमची एकूण उद्दिष्टे छोट्या छोट्या टप्प्यांमध्ये मोडा. हे टप्पे साध्य केल्याने तुम्हाला सिद्धीची जाणीव होईल आणि तुमच्या संपूर्ण अभ्यास प्रवासात तुम्हाला प्रेरणा मिळेल.
  7. पोमोडोरो तंत्र वापरा: तुमचा फोकस आणि उत्पादकता वाढवण्यासाठी पोमोडोरो तंत्राची अंमलबजावणी करा. 25 मिनिटे अभ्यास करा आणि नंतर 5 मिनिटांचा ब्रेक घ्या. चार चक्रांनंतर, सुमारे 15-30 मिनिटांचा मोठा ब्रेक घ्या.
  8. सक्रिय शिक्षण: निष्क्रिय वाचन किंवा पाहणे टाळा. नोट्स घेऊन, मुख्य मुद्दे सारांशित करून, प्रश्न विचारून आणि सराव समस्यांचा प्रयत्न करून सामग्रीसह सक्रियपणे व्यस्त रहा.
  9. नियमित पुनरावलोकने: तुमचे शिक्षण बळकट करण्यासाठी नियमित पुनरावलोकन सत्रे शेड्यूल करा. अंतराची पुनरावृत्ती तंत्रे, जिथे तुम्ही वाढत्या अंतराने सामग्रीचे पुनरावलोकन करता, तुम्हाला माहिती अधिक प्रभावीपणे राखण्यात मदत करू शकते.
  10. आत्मपरीक्षण: प्रश्नमंजुषा, सराव चाचण्या किंवा स्व-मूल्यांकन व्यायामाद्वारे नियमितपणे तुमची समज तपासा. हे अधिक लक्ष देण्याची गरज असलेल्या क्षेत्रांना ओळखण्यात मदत करते.
  11. समायोजित करा आणि जुळवून घ्या: आवश्यकतेनुसार तुमची अभ्यास योजना समायोजित करण्यासाठी खुले रहा. जर तुम्हाला असे आढळले की काही संसाधने प्रभावी नाहीत किंवा तुमच्या शेड्यूलमध्ये बदल करणे आवश्यक आहे, बदल करण्यास अजिबात संकोच करू नका.
  12. सुसंगत रहा: स्व-वेगवान अभ्यासात सातत्य महत्त्वाचे आहे. व्यस्त दिवसांमध्येही, तुमची गती कायम ठेवण्यासाठी तुमच्या अभ्यासासाठी कमीत कमी थोडा वेळ देण्याचा प्रयत्न करा.
  13. प्रगतीचा मागोवा घ्या: तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी एक अभ्यास पत्रिका ठेवा किंवा डिजिटल साधन वापरा. तुम्ही काय शिकलात, तुम्ही ज्या आव्हानांवर मात केली आहे आणि ज्या क्षेत्रांमध्ये अजूनही सुधारणा आवश्यक आहे ते लक्षात घ्या.
  14. स्वतःला बक्षीस द्या: तुमची उपलब्धी कितीही लहान असली तरी साजरी करा. एक मैलाचा दगड गाठल्यानंतर किंवा आव्हानात्मक विभाग पूर्ण केल्यानंतर तुम्हाला आनंद वाटत असलेल्या गोष्टींशी स्वतःला वागवा.
  15. प्रेरित राहा: तुमची ध्येये आणि अभ्यासाची कारणे लक्षात ठेवा. समविचारी व्यक्तींशी कनेक्ट होण्यासाठी ऑनलाइन समुदाय, अभ्यास गट किंवा तुमच्या अभ्यास क्षेत्राशी संबंधित मंचांमध्ये सामील व्हा.

लक्षात ठेवा की स्वयं-वेगवान अभ्यासासाठी शिस्त आणि वचनबद्धता आवश्यक आहे. तुमचा वेग सेट करण्याचे स्वातंत्र्य तुमच्याकडे असताना, तुमच्या ध्येयांसाठी केंद्रित, संघटित आणि समर्पित राहणे महत्त्वाचे आहे. तुमच्या प्रगतीचे नियमित मूल्यमापन करणे आणि तुमची अभ्यास योजना समायोजित केल्याने तुम्हाला तुमच्या स्वयं-गती शिकण्याच्या प्रवासाचा पुरेपूर फायदा होईल.

महत्वाचे मुद्दे

सेल्फ-पेस्ड लर्निंग असंख्य फायदे देते, जसे की अधिक लवचिकता, वैयक्तिकृत शिकण्याचा अनुभव आणि वैयक्तिकरित्या तयार केलेल्या गतीने शिकण्याची क्षमता. स्वयं-वेगवान शिक्षण क्रियाकलापांमध्ये गुंतून तुम्ही तुमची कौशल्ये, ज्ञान आणि कार्यप्रदर्शन सुधारू शकता. या क्रियाकलाप नवीन कौशल्ये विकसित करू शकतात आणि तुमची वैयक्तिक आणि व्यावसायिक वाढ वाढवू शकतात.

सतत विचारले जाणारे प्रश्न

सेल्फ-पेस्ड लर्निंग म्हणजे काय?

नावाप्रमाणेच, स्व-गती शिक्षण (किंवा स्व-निर्देशित शिक्षण) ही एक शिकण्याची पद्धत आहे ज्यामध्ये तुम्ही तुमचा स्वतःचा वेग निवडता. तुम्ही किती वेगवान किंवा हळू शिकू इच्छिता हे तुम्ही ठरवू शकता, तसेच संसाधनांमध्ये प्रवेश करू शकता आणि कठोर मुदती किंवा वेळापत्रकांची काळजी न करता तुमच्या वेगाने अभ्यासक्रम पूर्ण करू शकता.

आपण स्वयं-वेगवान शिक्षण कधी करावे?

स्वयं-वेगवान शिक्षण हे सहसा अभ्यासक्रम, शिकवण्या आणि इतर डिजिटल साधनांद्वारे ऑनलाइन केले जाते. सर्वात चांगला भाग असा आहे की हे सर्व तुमच्यावर अवलंबून आहे - तुम्हाला काय शिकायचे आहे आणि तुम्हाला ते कधी शिकायचे आहे ते निवडायचे आहे.

स्वत:ची गती असलेली शिकण्याची उदाहरणे?

ऑनलाइन कोर्स, प्रोफेशनल डेव्हलपमेंट कोर्स, व्हिडिओ ट्युटोरियल्स, भाषा शिकण्याचे अॅप्स यासह 4 प्रकारचे सेल्फ पेस्ड लर्निंग आहेत. 

स्वयं-निर्देशित शिक्षण सिद्धांत कशावर आधारित आहे?

माल्कम नोल्सचा अँड्रॉगॉजीचा सिद्धांत.