वेबिनार रिकॅप: विचलित मेंदूला हरवा - चांगल्या अध्यापन आणि प्रशिक्षणासाठी तज्ञ धोरणे

आमच्या नवीनतम वेबिनारमध्ये, तीन तज्ञांनी आज सादरकर्त्यांसमोरील सर्वात मोठ्या आव्हानाचा सामना केला: प्रेक्षकांचे लक्ष विचलित करणे. आम्ही काय शिकलो ते येथे आहे.

जर तुम्ही कधी अशा खोलीत आला असाल जिथे लोक फोनवर स्क्रोल करत आहेत, डोळे विस्फारलेले आहेत किंवा मन स्पष्टपणे इतरत्र फिरत आहे, तर तुम्हाला माहिती असेलच की ते किती निराशाजनक असू शकते. म्हणूनच आम्ही "डिफिट द डिस्ट्रॅक्टेड ब्रेन" आयोजित केले होते.

अहास्लाइड्स ब्रँड डायरेक्टर इयान पेंटन यांनी सूत्रसंचालन केलेल्या या परस्परसंवादी वेबिनारने ८२.४% सादरकर्त्यांना नियमितपणे तोंड द्यावे लागणारे संकट: प्रेक्षकांचे लक्ष विचलित करणे या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी तीन आघाडीच्या तज्ञांना एकत्र आणले.

तज्ञ पॅनेलला भेटा

आमच्या पॅनेलमध्ये हे वैशिष्ट्य होते:

• डॉ. शेरी ऑल - संज्ञानात्मक कार्य आणि लक्ष देण्यामध्ये विशेषज्ञ असलेले न्यूरोसायकोलॉजिस्ट
• हन्ना चोi – न्यूरोडायव्हर्जंट शिकणाऱ्यांसोबत काम करणारा एक्झिक्युटिव्ह फंक्शन कोच
• नील कार्कुसा - अनेक वर्षांच्या आघाडीच्या सादरीकरणाचा अनुभव असलेले प्रशिक्षण व्यवस्थापक.

सत्रात स्वतः जे शिकवले गेले त्याचा सराव करण्यात आला, लाइव्ह वर्ड क्लाउडसाठी AhaSlides चा वापर करण्यात आला, प्रश्नोत्तरे, पोल आणि सहभागींना व्यस्त ठेवण्यासाठी लकी ड्रॉ गिव्हवे देखील देण्यात आला. येथे रेकॉर्डिंग पहा.

विचलित करण्याचे संकट: संशोधन काय दर्शवते

आम्ही १,४८० व्यावसायिकांच्या अलीकडील AhaSlides संशोधन अभ्यासातील डोळे उघडणारे निष्कर्ष शेअर करून वेबिनारची सुरुवात केली. आकडेवारी एक स्पष्ट चित्र रंगवते:

• 82.4% सादरकर्त्यांची संख्या नियमित प्रेक्षकांचे लक्ष विचलित करत असल्याची तक्रार करते
• 69% कमी लक्ष कालावधीमुळे सत्र उत्पादकतेवर परिणाम होतो असे वाटते
• 41% उच्च शिक्षण घेणाऱ्यांपैकी काही जणांचे म्हणणे आहे की लक्ष विचलित होण्यामुळे त्यांच्या नोकरीच्या समाधानावर नकारात्मक परिणाम होतो.
• 43% कॉर्पोरेट प्रशिक्षकांपैकी अनेक जण असेच सांगतात

या सगळ्या विचलित होण्याचे कारण काय आहे? सहभागींनी चार मुख्य गुन्हेगार ओळखले:

• मल्टीटास्किंग (४८%)
• डिजिटल डिव्हाइस सूचना (४३%)
• स्क्रीन थकवा (४१%)
• परस्परसंवादाचा अभाव (४१.७%)

भावनिक परिणाम देखील खरे आहेत. सादरकर्त्यांनी ट्यून केलेल्या खोलीत तोंड करताना "अक्षम, अनुत्पादक, थकलेले किंवा अदृश्य" वाटणे असे वर्णन केले.

डॉ. शेरी ऑल ऑन द सायन्स ऑफ अटेंशन

डॉ. सर्वांनी लक्ष प्रत्यक्षात कसे कार्य करते यावर सखोल अभ्यास करून तज्ञांच्या चर्चेला सुरुवात केली. तिने स्पष्ट केल्याप्रमाणे, "लक्ष हे स्मृतीचे प्रवेशद्वार आहे. जर तुम्ही लक्ष वेधून घेतले नाही, तर शिकणे शक्य नाही."

तिने लक्ष तीन महत्त्वाच्या घटकांमध्ये विभागले:

1. सतर्क करणे - माहिती मिळविण्यासाठी तयार असणे
2. दिशादर्शन - महत्त्वाच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करणे
3. कार्यकारी नियंत्रण - ते लक्ष जाणूनबुजून राखणे

मग एक धक्कादायक आकडेवारी समोर आली: गेल्या २५ वर्षांत, सामूहिक लक्ष देण्याची क्षमता अंदाजे दोन मिनिटे फक्त ४७ सेकंद. सतत टास्क-स्विचिंगची आवश्यकता असलेल्या डिजिटल वातावरणाशी आपण जुळवून घेतले आहे आणि परिणामी आपले मेंदू मूलभूतपणे बदलले आहेत.

मल्टीटास्किंग मिथक

डॉ. सर्वांनी सर्वात सामान्य गैरसमजांपैकी एक खोडून काढला: "मल्टीटास्किंग ही एक मिथक आहे. मेंदू एका वेळी फक्त एकाच गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करू शकतो."

आपण ज्याला मल्टीटास्किंग म्हणतो ते म्हणजे खरोखरच जलद लक्ष बदलणे, आणि तिने त्याचे गंभीर खर्च सांगितले:

• आपण जास्त चुका करतो.
• आमची कामगिरी लक्षणीयरीत्या मंदावते (संशोधनात कॅनॅबिसच्या कमजोरीसारखेच परिणाम दिसून येतात)
• आपल्या ताणतणावाची पातळी नाटकीयरित्या वाढते

सादरकर्त्यांसाठी, याचा एक महत्त्वाचा अर्थ आहे: तुमचे प्रेक्षक मजकूर-जड स्लाइड्स वाचण्यात घालवतात तो प्रत्येक सेकंद म्हणजे ते तुमचे बोलणे ऐकत नाहीत.

सादरकर्त्याच्या सर्वात मोठ्या चुकीबद्दल नील कार्कुसा

नील कार्कुसाने, त्याच्या विस्तृत प्रशिक्षण अनुभवातून, सर्वात सामान्य ट्रॅप प्रेझेंटर्स कोणत्या गोष्टींमध्ये पडतात हे ओळखले:

"सर्वात मोठी चूक म्हणजे लक्ष फक्त एकदाच वेधून घेणे आवश्यक आहे असे गृहीत धरणे. तुम्हाला तुमच्या संपूर्ण सत्रात लक्ष पुन्हा बसवण्यासाठी योजना आखण्याची आवश्यकता आहे."

त्याचा मुद्दा प्रेक्षकांना खूप भावला. अगदी व्यस्त व्यक्तीही न वाचलेल्या ईमेलकडे, जवळ येत असलेल्या अंतिम मुदतीकडे किंवा साध्या मानसिक थकव्याकडे वळेल. यावर उपाय म्हणजे सुरुवातीचा मार्ग नाही; तर सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत लक्ष वेधून घेणाऱ्या गोष्टींच्या मालिकेप्रमाणे तुमचे सादरीकरण डिझाइन करणे.

कार्कुसा यांनी असेही भर दिला की प्रशिक्षण हे एक परस्परसंवादाने प्रेरित अनुभव, केवळ माहिती हस्तांतरण म्हणून नाही. त्यांनी नमूद केले की सादरकर्त्याची ऊर्जा आणि स्थिती "मिरर इफेक्ट" द्वारे प्रेक्षकांवर थेट प्रभाव पाडते - जर तुम्ही विखुरलेले किंवा कमी-ऊर्जा असलेले असाल तर तुमचे प्रेक्षक देखील असतील.

सर्व मेंदूंसाठी डिझाइनिंगवर हन्ना चोई

कार्यकारी कार्य प्रशिक्षक हन्ना चोई यांनी संपूर्ण वेबिनारमधील सर्वात महत्त्वाचा दृष्टिकोन बदलणारा मुद्दा मांडला:

"जेव्हा एखादी व्यक्ती विचलित होते, तेव्हा बहुतेकदा समस्या वातावरणाची किंवा सादरीकरणाच्या डिझाइनची असते - व्यक्तीतील चारित्र्याचा दोष नाही."

विचलित झालेल्या प्रेक्षकांना दोष देण्याऐवजी, चोई यांनी समावेशक डिझाइन तत्त्वे मेंदू प्रत्यक्षात कसे कार्य करतात यावर कार्य करते, विशेषतः न्यूरोडायव्हर्जंट मेंदू. तिचा दृष्टिकोन:

• स्पष्ट रचनेसह कार्यकारी कामकाजाचे समर्थन करा.
• दिशादर्शक सूचना द्या (लोकांना ते कुठे जात आहेत ते सांगा)
• आशय व्यवस्थापित करण्यायोग्य भागांमध्ये विभाजित करा
• अंदाजेपणाद्वारे मानसिक सुरक्षितता निर्माण करा

जेव्हा तुम्ही अशा मेंदूंसाठी डिझाइन करता ज्यांना लक्ष आणि कार्यकारी कार्यात सर्वात जास्त अडचण येते (जसे की ADHD असलेले), तेव्हा तुम्ही अशा सादरीकरणे तयार करता जी प्रत्येकासाठी चांगली काम करतात.

स्लाईड्स आणि स्टोरीटेलिंग वर

चोई स्लाईड डिझाइनबद्दल विशेषतः जोर देत होत्या. सादरकर्त्यांना त्यांची सामग्री पुरेशी चांगली माहित असली पाहिजे जेणेकरून ती एक कथा म्हणून सांगता येईल, तिने स्पष्ट केले, स्लाईड्स "कादंबरी" ऐवजी चित्रे - छान प्रतिमा आणि बुलेट पॉइंट्स - म्हणून काम करतील.

शब्दबद्ध स्लाईड्स प्रेक्षकांना तोंडी ऐकणे आणि तोंडी वाचन यांच्यात स्विच करण्यास भाग पाडून लक्ष विचलित करतात, जे मेंदू एकाच वेळी करू शकत नाही.

वेबिनार दरम्यान सामायिक केलेल्या प्रमुख रणनीती

संपूर्ण सत्रात, पॅनेलच्या सदस्यांनी विशिष्ट, कृतीशील धोरणे सामायिक केली जी सादरकर्ते त्वरित अंमलात आणू शकतात. येथे ठळक मुद्दे आहेत:

१. लक्ष पुनर्संचयित करण्याची योजना करा

सुरुवातीला एकदा लक्ष वेधून घेण्याऐवजी, दर ५-१० मिनिटांनी हे वापरून जाणीवपूर्वक रीसेट करा:

• आश्चर्यकारक आकडेवारी किंवा तथ्ये
• प्रेक्षकांना थेट प्रश्न
• थोडक्यात परस्परसंवादी उपक्रम
• विषय किंवा विभाग संक्रमण साफ करा
• तुमच्या प्रसूतीमध्ये जाणूनबुजून ऊर्जा बदलते

पॅनेलच्या सदस्यांनी असे नमूद केले की अहास्लाइड्स सारखी साधने लाइव्ह पोल, वर्ड क्लाउड आणि प्रश्नोत्तरांद्वारे संभाव्य विचलित करणारे घटक (फोन) प्रतिबद्धता साधनांमध्ये बदलू शकतात - त्यांच्याशी लढण्याऐवजी सहभागासाठी सहकार्य करणारी उपकरणे.

२. वर्डी स्लाईड्स काढून टाका

तिन्ही पॅनेल सदस्यांकडून हा मुद्दा वारंवार उपस्थित झाला. जेव्हा तुम्ही स्लाईड्सवर परिच्छेद ठेवता तेव्हा तुम्ही तुमच्या प्रेक्षकांच्या मेंदूला वाचन (मौखिक प्रक्रिया) आणि तुमचे ऐकणे (मौखिक प्रक्रिया) यापैकी एक निवडण्यास भाग पाडता. ते दोन्ही प्रभावीपणे करू शकत नाहीत.

शिफारस: आकर्षक प्रतिमा आणि कमीत कमी बुलेट पॉइंट्ससह स्लाईड्सचा वापर चित्र म्हणून करा. तुमच्या मजकुराला कथेसारखे सांगण्यासाठी पुरेसे चांगले जाणून घ्या, स्लाईड्स दृश्य विरामचिन्हे म्हणून वापरा.

३. बिल्ड इन ब्रेक्स (तुमच्यासाठी आणि तुमच्या प्रेक्षकांसाठी)

हन्ना चोई विशेषतः यावर जोर देत होत्या: "ब्रेक फक्त प्रेक्षकांसाठी नसतात - ते सादरकर्ता म्हणून तुमच्या सहनशक्तीचे रक्षण करतात."

तिच्या शिफारसी:

• कंटेंट ब्लॉक्स जास्तीत जास्त १५-२० मिनिटांपर्यंत ठेवा
• सर्वत्र स्वरूप आणि शैली बदला
• वापर परस्पर क्रिया नैसर्गिक ब्रेक म्हणून
• दीर्घ सत्रांसाठी प्रत्यक्ष बायो ब्रेक समाविष्ट करा

थकलेला सादरकर्ता कमी ऊर्जा पसरवतो, जो संसर्गजन्य आहे. तुमच्या प्रेक्षकांच्या सहभागाचे रक्षण करण्यासाठी स्वतःचे रक्षण करा.

४. मिरर इफेक्टचा फायदा घ्या

लक्ष देणे संसर्गजन्य आहे, असे पॅनेल सदस्यांनी मान्य केले. तुमची ऊर्जा, आत्मविश्वास आणि तयारी तुमच्या प्रेक्षकांच्या सहभागाच्या पातळीवर थेट परिणाम करते ज्याला नीलने "मिरर इफेक्ट" म्हटले.

जर तुम्ही विखुरलेले असाल तर तुमचे प्रेक्षक चिंताग्रस्त होतात. जर तुम्ही तयार नसाल तर ते वेगळे होतात. पण जर तुम्ही आत्मविश्वासू आणि उत्साही असाल तर ते तुमच्याशी झुकतात.

मुख्य गोष्ट? तुमच्या मजकुराचा सराव करा. ते चांगले जाणून घ्या. हे लक्षात ठेवण्याबद्दल नाही - ते तयारीतून येणाऱ्या आत्मविश्वासाबद्दल आहे.

५. सामग्री वैयक्तिकरित्या प्रासंगिक बनवा

तुमच्या प्रेक्षकांच्या दृष्टिकोनातून डिझाइन करा, असा सल्ला पॅनेलने दिला. त्यांच्या विशिष्ट अडचणींकडे लक्ष द्या आणि संबंधित उदाहरणे वापरून त्यांच्या वास्तविक उद्दिष्टांशी आणि आव्हानांशी आशय जोडा.

सामान्य सामग्रीकडे सामान्य लक्ष वेधले जाते. जेव्हा लोक तुमच्या सामग्रीमध्ये स्वतःला पाहतात तेव्हा लक्ष विचलित करणे खूप कठीण होते.

पॅनेलकडून तीन अंतिम मुद्दे

आम्ही वेबिनार संपवताना, प्रत्येक पॅनेलच्या सदस्याने सहभागींसोबत जाण्यासाठी एक अंतिम विचार मांडला:

डॉ. शेरी ऑल: "लक्ष क्षणभंगुर आहे."
हे वास्तव स्वीकारा आणि त्यासाठी डिझाइन करा. मानवी न्यूरोलॉजीविरुद्ध लढणे थांबवा आणि त्यासोबत काम करायला सुरुवात करा.

हन्ना चोई: "प्रस्तुतकर्ता म्हणून स्वतःची काळजी घ्या."
तुम्ही रिकाम्या कपातून पाणी ओतू शकत नाही. तुमची स्थिती तुमच्या प्रेक्षकांच्या स्थितीवर थेट परिणाम करते. तुमची तयारी, सराव आणि ऊर्जा व्यवस्थापनाला प्राधान्य द्या.

नील कार्कुसा: "लोकांना काळजी नाही म्हणून लक्ष कमी होत नाही."
जेव्हा तुमचे प्रेक्षक विचलित होतात तेव्हा ते वैयक्तिक नसते. ते वाईट लोक नाहीत आणि तुम्ही वाईट सादरकर्ता नाही. ते मानवी मेंदू असलेले लोक आहेत ज्यांचे वातावरण लक्ष विचलित करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. तुमचे काम लक्ष केंद्रित करण्यासाठी परिस्थिती निर्माण करणे आहे.