Qatt staqsejt kif xi nies jidhru mmexxija b'mod naturali biex jitgħallmu u jtejbu, u kontinwament jieħdu sfidi ġodda mingħajr premjijiet esterni bħal bonusijiet jew tifħir?
Huwa minħabba li huma intrinsikament motivati.
Motivazzjoni intrinsika
huwa n-nar ta’ ġewwa li jimbuttana biex infittxu ħidmiet diffiċli u nerfgħu r-responsabbiltà li ma jimpressjonawx lil ħaddieħor imma għat-twettiq tagħna stess.
F'din il-kariga, aħna ser nesploraw ir-riċerka wara l-motivazzjoni minn ġewwa u kif tqanqal dik is-sewqan li jġiegħlek titgħallem biss għall-fini tat-tagħlim.
Werrej
Ħarsa ġenerali
| Min ħareġ bit-terminu motivazzjoni intrinsika? | Deci u Ryan |
| Meta nħoloq it-terminu 'Motivazzjoni Intrinsika'? | 1985 |
Ħarsa ġenerali lejn Motivazzjoni IntrinsikaGħajnuniet għal Ingaġġ Aħjar
Ikseb l-Impjegati tiegħek
Ibda diskussjoni sinifikanti, ikseb feedback utli u apprezza lill-impjegati tiegħek. Irreġistra biex tieħu mudell AhaSlides b'xejn
🚀 Aqbad il-Quiz Ħieles☁️ Motivazzjoni Intrinsikadefinizzjoni
Motivazzjoni intrinsikatirreferi għal motivazzjoni li ġejja minn ġewwa individwu aktar milli minn kwalunkwe premjijiet, pressjonijiet jew forzi esterni jew esterni.
Huwa l-intern issuqli jġiegħlek titgħallem, toħloq, issolvi problemi jew tgħin lil ħaddieħor sempliċement għax iqanqal il-kurżità u s-sens ta’ impenn tiegħek.
Tirrikjedi s-sodisfazzjon ta’ tliet ħtiġijiet – awtonomija, kompetenza u relazzjoni. Pereżempju, li jkollok għażla u sens ta’ involviment personali (awtonomija), sfida f’livell xieraq (kompetenza), u konnessjoni soċjali (relazzjoni).
Il-kultivazzjoni tal-motivazzjoni intrinsika tibbenefika t-tagħlim, it-tkabbir personali, u s-sodisfazzjon u l-prestazzjoni tax-xogħol ġenerali aktar milli tiddependi fuq premjijiet esterni biss.
Motivazzjoni Intrinsika vs Motivazzjoni Estrinsika
Il-motivazzjoni estrinsika hija l-oppost tal-motivazzjoni intrinsika, hija l-forza esterna li ġġiegħlek tagħmel xi ħaġa biex tevita kastigi jew taqla' premju bħal flus jew tirbaħ premju. Ejja naraw id-differenzi ewlenin bejn il-motivazzjoni intrinsika u estrinsika hawn taħt:
| Motivazzjoni Intrinsika | Motivazzjoni estrinsika | |
| Ħarsa ġenerali | Jiġi minn ġewwa l-individwuImmexxi minn interess, tgawdija, jew sens ta’ sfida Ir-raġunijiet biex tagħmel attività huma intrinsikament ta’ sodisfazzjonIl-motivazzjoni tippersisti b'mod indipendenti mingħajr premjijiet jew restrizzjonijiet esterni | Jiġi minn barra l-individwuImmexxi mix-xewqa għal premjijiet jew biża 'ta' kastigIr-raġunijiet biex tagħmel attività huma separati mill-attività nnifisha, bħal li tikseb grad tajjeb jew bonusIl-motivazzjoni tiddependi fuq premjijiet esterni u restrizzjonijiet li jkomplu |
| Iffoka | Iffoka fuq is-sodisfazzjon inerenti tal-attività nnifisha | Iffoka aktar fuq għanijiet u premjijiet esterni |
| Effetti tal-Prestazzjoni | Ġeneralment iwassal għal tagħlim kunċettwali ogħla, kreattività, u impenn tal-kompitu | Żid il-prestazzjoni għal ħidmiet sempliċi/repetittivi iżda ddgħajjef il-kreattività u s-soluzzjoni ta' problemi kumplessi |
| Impatt fit-Tul | Jiffaċilita t-tagħlim tul il-ħajja u t-tkabbir personali naturali | Id-dipendenza fuq motivaturi estrinsiċi biss tista 'ma tippromwovix imgieba awtodiretti jekk il-premjijiet jispiċċaw |
| Eżempji | Naħdem fuq proġett interessanti minħabba kurżità | Taħdem sahra għal bonus |
L-Effett tal-Motivazzjoni Intrinsika
Qatt sibt ruħek tant assorbita fi proġett jew attività li s-sigħat donnhom itiru f’ħakka t’għajn? Inti kont fi stat ta 'fokus pur u fluss, titlef lilek innifsek fl-isfida. Dik hija l-qawwa tal-motivazzjoni intrinsika fuq ix-xogħol.
Meta tidħol f'xi ħaġa għax issibha ġenwinament interessanti jew sodisfaċenti, aktar milli għal premjijiet esterni, tippermetti li l-kreattività tiegħek u l-abbiltajiet biex issolvi l-problemi jogħlew. Il-prestazzjoni tiegħek ma tibqax mezz għal għan - issir għan fih innifsu.
Bħala riżultat, nies intrinsikament motivati jiġġebbed lilhom infushom aktar. Huma jindirizzaw problemi aktar diffiċli biss għall-eċċitament tal-konkwista. Jesploraw ideat ġodda bla biżaʼ, mingħajr ma joqogħdu jinkwetaw dwar falliment jew ġudizzju. Dan iwassal għal xogħol ta' kwalità ogħla minn kull programm ta' inċentiv li qatt seta'.
Saħansitra aħjar, drives intrinsiċi jattivaw għatx naturali għat-tagħlim f'livell profond. Jibdel ix-xogħol jew l-istudju minn xogħol għal passjoni tul il-ħajja. Ħidmiet intrinsiċi jitimgħu l-kurżità b'mod li jqawwu ż-żamma u jgħin biex il-ħiliet jinżammu.
Fatturi Li Jippromwovu l-Motivazzjoni Intrinsika
Meta jkollok għarfien sħiħ tal-fatturi li jaffettwaw il-motivazzjoni intrinsika tiegħek, tista 'tagħmel pjan bir-reqqa kif suppost biex timla dak li hu nieqes u ssaħħaħ dak li diġà hemm. Il-fatturi huma:
• Awtonomija – Meta tkun fil-kontroll tad-deċiżjonijiet u d-direzzjoni tiegħek stess, din tqabbad dik ix-xrara ta' ġewwa biex togħla. Li jkollok libertà fuq l-għażliet, tfassal il-kors tiegħek, u l-miri tal-ko-pilotjar ħalli dak il-fjuwil intrinsiku jimbottek aktar.
• Padrunanza u kompetenza – Li tieħu sfidi li jiġġebbed mingħajr ma tkisserek tkabbar il-motivazzjoni tiegħek. Hekk kif tikseb għarfien espert permezz tal-prattika, ir-rispons jifraħ il-progress tiegħek 'il quddiem. Il-kisba ta' tragwardi ġodda tixpruna l-ispinta tiegħek biex ttejjeb il-kapaċitajiet tiegħek saħansitra aktar.
• Għan u tifsira – L-ispinta intrinsika tmexxik bl-aktar mod qawwi meta tifhem kif it-talenti tiegħek ikomplu missjonijiet sinifikanti. Li tara l-impatti ta' sforzi żgħar jispira kontribuzzjonijiet akbar għal kawżi mill-qalb.
• Interess u tgawdija – Xejn ma jimmotiva bħal interessi li jixegħlu l-fjamma tal-kurżità tiegħek. Meta l-għażliet irawmu l-għeġubijiet u l-kreazzjonijiet naturali tiegħek, il-ħeġġa ta 'ġewwa tiegħek tgħaddi bla limitu. Sforzi li jistimulaw iħallu l-interessi jmexxu l-esplorazzjoni fi smewwiet ġodda.
• Feedback u rikonoxximent pożittivi – L-inkoraġġiment pożittiv mhux it-tossiċità jsaħħaħ il-motivazzjoni intrinsika. Applaws għall-impenn, mhux biss ir-riżultati, jgħolli l-moral. Il-kommemorazzjoni tal-istadji importanti tagħmel kull kisba runway għat-tluq li jmiss tiegħek.
• Interazzjoni soċjali u kollaborazzjoni - Is-sewqan tagħna jiffjorixxi flimkien ma 'oħrajn b'għoli komuni x'nilħqu. Il-kollaborazzjoni lejn rebħiet konġunti tissodisfa l-erwieħ soċjali. Netwerks ta' appoġġ isaħħu l-motivazzjoni għal altitudni ta' moderata kontinwa.
• Miri ċari u traċċar tal-progress - Il-propulsjoni interna taħdem l-aktar bla xkiel b'navigazzjonijiet ċari. Li tkun taf id-destinazzjonijiet u l-monitoraġġ bil-quddiem inieduk b'kunfidenza. Rotot immexxija mill-iskop ħalli n-navigazzjoni intrinsika tiggwida t-tluq tiegħek minn smewwiet brillanti.
Kejjel il-Motivazzjoni Intrinsika Tiegħek b'Dan il-Kwestjonarju
Dan il-kwestjonarju huwa utli biex tidentifika jekk int intrinsikament motivat. L-awto-riflessjoni regolari tgħin biex tagħraf l-attivitajiet imqanqal b'mod naturali mill-enerġiji motivazzjonali ta 'ġewwa tiegħek kontra dawk dipendenti fuq inċentivi esterni.
Għal kull stqarrija, ipprezza lilek innifsek fuq skala minn 1-5 bi:
- 1 – Mhux bħali xejn
- 2 – Ftit bħali
- 3 – Moderament bħali
- 4 – Ħafna bħali
- 5 – Estremament bħali
#1 - Interess/Tgawdija
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Insib ruħi nagħmel din l-attività fil-ħin liberu tiegħi għax nieħu gost ħafna. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Din l-attività ġġibni sens ta’ pjaċir u sodisfazzjon. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Niġi eċċitati u assorbit meta nagħmel din l-attività. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#2 - Sfida u kurżità
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Nimbotta ruħi biex nitgħallem ħiliet aktar kumplessi relatati ma’ din l-attività. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Jien kurjuż biex nesplora modi ġodda kif nagħmel din l-attività. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Inħossni motivat minn problemi diffiċli jew mistoqsijiet mhux solvuti dwar din l-attività. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#3 – Sens ta’ awtonomija
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Inħoss li jien liberu li naddatta l-approċċ tiegħi għal din l-attività. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ħadd mhu qed jisforzani nagħmel din l-attività – kienet l-għażla tiegħi stess. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Għandi sens ta’ kontroll fuq il-parteċipazzjoni tiegħi f’din l-attività. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#4 - Progress u ħakma
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Inħossni kompetenti u kunfidenti fil-kapaċitajiet tiegħi relatati ma’ din l-attività. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Nista' nara titjib fil-ħiliet tiegħi maż-żmien f'din l-attività. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Il-kisba ta' miri ta' sfida f'din l-attività hija ta' sodisfazzjon. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#5 – Importanza u sens
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Insib din l-attività personalment rilevanti u importanti. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Li tagħmel din l-attività tħoss sens għalija. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Nifhem kif din l-attività tista’ tħalli impatt pożittiv. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#6 – Feedback u rikonoxximent
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Jien motivat minn feedback pożittiv dwar l-isforzi jew il-progress tiegħi. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Li nara r-riżultati finali jimmotivani biex inkompli nitjieb. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Oħrajn jirrikonoxxu u japprezzaw il-kontribuzzjonijiet tiegħi f'dan il-qasam. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#7 – Interazzjoni soċjali
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Naqsam din l-esperjenza ma 'oħrajn iżid il-motivazzjoni tiegħi. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Il-ħidma flimkien lejn għan komuni tagħtini enerġija. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Relazzjonijiet ta’ appoġġ itejbu l-impenn tiegħi f’din l-attività. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
💡 Oħloq kwestjonarji b'xejn u iġbor l-opinjoni pubblika f'immarka ma 'AhaSlides' mudelli ta' stħarriġ– lest biex jintuża🚀
takeaway
Hekk kif din il-kariga tispiċċa, il-messaġġ finali tagħna huwa – ħu ż-żmien biex tirrifletti dwar kif tallinja x-xogħol u l-istudji tiegħek mal-passjonijiet ta’ ġewwa tiegħek. U fittex modi kif tipprovdi l-awtonomija, ir-rispons u r-relazzjonijiet li oħrajn jeħtieġu biex jixegħlu n-nar intrinsiku tagħhom ukoll.
Int tkun mistagħġeb b'dak li jista' jiġri meta l-motivazzjoni titħaddem minn ġewwa aktar milli tiddependi fuq kontrolli esterni. Il-possibbiltajiet huma bla tmiem!
Mistoqsijiet Frekwenti
X'inhi motivazzjoni intrinsika vs estrinsika?
Il-motivazzjoni intrinsika tirreferi għal motivazzjoni li ġejja minn drives u interessi interni, aktar milli prompts esterni. Nies li huma intrinsikament motivati se jidħlu f'attivitajiet għal ġid tagħhom stess aktar milli jistennew xi premju estern.
X'inhuma l-4 komponenti tal-motivazzjoni intrinsika?
L-4 komponenti tal-motivazzjoni intrinsika huma l-kompetenza, l-awtonomija, ir-relazzjoni u l-iskop.
X'inhuma l-5 motivaturi intrinsiċi?
Il-5 motivaturi intrinsiċi huma l-awtonomija, il-ħakma, l-iskop, il-progress u l-interazzjoni soċjali.
