အလုပ်ချိန်ဇယားတစ်ခုအတွင်း “ငါ့အချိန်” အတွက် နေရာရှာရန် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် လုပ်ငန်းခွင်ဘဝ ဟန်ချက်ညီဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ပြီးပြည့်စုံသော အလုပ်-ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုကို ဖော်ထုတ်ခြင်းသည် ဝန်ထမ်းများစွာ၏ ဘုံရည်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ထို့အပြင် ဝန်ထမ်းများ၏ Work life balance ကို ရှုမြင်ပုံမှာလည်း ပြောင်းလဲနေသည်။ Work life balance မှ Work life integration အထိ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲလာသည်၊ ဝန်ထမ်းများစွာသည် အလုပ်အတွေ့အကြုံ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် HR-ers များက မြှင့်တင်ပေးနေကြသည်ဟု ယူဆပါသည်။ ဘယ်ဟာက ပိုကောင်းလဲ၊ အလုပ်-ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှု သို့မဟုတ် အလုပ်-ဘဝ ပေါင်းစည်းမှု။
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ လုပ်ငန်းခွင်ဘဝဟန်ချက်ညီမှုနှင့် အလုပ်ဘဝပေါင်းစပ်မှုအကြား ခြားနားချက်များအကြောင်း၊ အလုပ်ဘဝချိန်ခွင်လျှာသည် အရေးကြီးသည်ဖြစ်စေ၊ မရှိသည်ဖြစ်စေ နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအလုပ်-ဘဝဟန်ချက်ညီစေရန် ကုမ္ပဏီများအတွက် အကောင်းဆုံးအကြံပြုချက်များကို လေ့လာပါမည်။
လုပ်ငန်းခွင်ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှု | အရင်းအမြစ်- Shutterstock
မာတိကာ
- Work Life Balance ဆိုတာ ဘာလဲ။
- Work Life Balance vs Work Life Integration
- သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး Work Life Balance ကို ဘယ်လိုရှာမလဲ။
- ကုမ္ပဏီအတွက် သက်ရောက်မှုများ- HR-ers အတွက် အကြံပြုချက် 5 ခု
- အောက်ဆုံးလိုင်း
- ေမးေလ့ရွိသည့္ေမးခြန္းမ်ား
သင့်ဝန်ထမ်းများ ထွက်ခွာခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် နည်းလမ်းရှာနေပါသလား။
ထိန်းသိမ်းမှုနှုန်းကို မြှင့်တင်ပါ၊ ပျော်ရွှင်စရာ ပဟေဋ္ဌိများဖြင့် သင့်အဖွဲ့ကို အချင်းချင်း ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပြောဆိုနိုင်ပါစေ။ AhaSlides. အခမဲ့ပဟေဠိကိုရယူရန် စာရင်းသွင်းပါ။ AhaSlides နမူနာပုံစံစာကြည့်တိုက်။
🚀 အခမဲ့ Quiz☁️ ရယူပါ။ထံမှသိကောင်းစရာများ AhaSlides
Work Life Balance ဆိုတာ ဘာလဲ။
အလုပ်-ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှု၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့် နားလည်မှုတို့သည် လွန်ခဲ့သော နှစ်များစွာအတွင်း တိုးတက်ပြောင်းလဲလာခဲ့သည်။ အစပိုင်းတွင်၊ အလုပ်နှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝတို့ကြားတွင် အလုပ်နှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝတို့အကြား အချိန်နှင့် စွမ်းအင်ကို အညီအမျှ ခွဲဝေပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ခဲ့သည်။
သို့သော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ အလုပ်နှင့်ဘဝချိန်ခွင်လျှာသည် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုမျှသာဖြစ်သည်၊ သို့သော် အလုပ်နှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝအကြား ကျန်းမာသောချိန်ခွင်လျှာကို တစ်နည်းတစ်ဖုံ ဟန်ချက်ညီစေရန်၊ အလုပ်၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ဦးစားပေးများကို မျှတအောင်ထိန်းညှိခြင်းလည်း ပါဝင်ကြောင်း ထင်ရှားလာပါသည်။ - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကိုလည်း ဂရုစိုက်နေရပါတယ်။
Work-Life Balance vs Work Life Integration
အလုပ်-ဘဝ ပေါင်းစပ်မှုနှင့် အလုပ်-ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှု တူညီပါသလား။ အလုပ်-ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် အလုပ်-ဘဝ ပေါင်းစည်းမှုသည် အလုပ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝ တောင်းဆိုချက်များနှင့် ဦးစားပေးများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ချဉ်းကပ်မှုနှစ်ခုဖြစ်သည်။ တူညီမှုအချို့ကို မျှဝေကြသော်လည်း ၎င်းတို့နှစ်ခုကြားတွင် သိသာထင်ရှားသော ကွဲပြားမှုများလည်း ရှိနေသည်။ အချို့သောသူများအတွက် "အလုပ်ဘဝချိန်ခွင်လျှာသည် အရေးကြီးသည်" ပြီးသွားသည်၊ ယခုအချိန်တွင် အလုပ်ဘဝပေါင်းစည်းမှုသည် ခေတ်ရေစီးကြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘယ်လိုဖြစ်သွားတာလဲ?
ဝေးလံခေါင်သီသောအလုပ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အလုပ်အစီအမံများက အလုပ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကြား အစဉ်အလာနယ်နိမိတ်များကို မှုန်ဝါးစေသောအခါ ပြီးပြည့်စုံသောချိန်ခွင်လျှာကို ရရှိခြင်းသည် အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင် သို့မဟုတ် လက်တွေ့မကျနိုင်ပေ။ ယင်းကြောင့် အလုပ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝသည် ကွဲပြားသည်ဟု မဆိုလိုဘဲ လူတစ်ဦး၏ဘဝတစ်ခုလုံး၏ ရောယှက်နေသည့် သွင်ပြင်လက္ခဏာများဆီသို့ ဦးတည်သွားစေသည်။ ယခု အာရုံစူးစိုက်မှုသည် တစ်ဦးချင်းစီ၏ တန်ဖိုးများ၊ ပန်းတိုင်များနှင့် ဦးစားပေးမှုများနှင့် ကိုက်ညီမည့် အရွယ်အစား-အားလုံး-လိုက်ဖက်သော ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုကို လိုက်နာခြင်းထက် သီးသန့်ချိန်ခွင်လျှာကို ရှာဖွေခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်နေပြီဖြစ်သည်။
Work Life Balance ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
- အလုပ်ချိန်အတွင်း အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုမိုရရှိစေပြီး ထိရောက်သောအလုပ်အတွက် ခွင့်ပြုပါ။
- တစ်ကိုယ်ရည် တိုးတက်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ရန် အခွင့်အလမ်းများ ပေးသည်။
- ဘဝတစ်ခုလုံး စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် ပြည့်စုံမှုကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည်။
အလုပ်-ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှု ဥပမာတစ်ခုသည် သမားရိုးကျ 9-5 အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ကိုင်သူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏အလုပ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကြားတွင် ရှင်းလင်းသော နယ်နိမိတ်များကို ချမှတ်ထားသည်။ အလုပ်ပြင်ပတွင် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်အချိန်များကို ဦးစားပေးကာ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ဝါသနာပါသည့် လှုပ်ရှားမှုများ၊ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများကို စီစဉ်ပေးနိုင်သည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ကာကွယ်ရန် လုံလောက်သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အလုပ်ချိန်တစ်လျှောက်လုံး အနားယူခြင်းကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဤဥပမာတွင်၊ အလုပ်နှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ခွဲခြားထားပြီး၊ တစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ဘဝကဏ္ဍတစ်ခုစီအတွက် သီးခြားအချိန်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပေးဆောင်သည်။
Work life balance is important to working mom | အရင်းအမြစ်- Getty ပုံWork Life Integration ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
- ချိန်ခွင်လျှာပိုမိုရရှိစေရန်အတွက် ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပံ့ပိုးပေးသည်။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝကြားတွင် ထပ်တူထပ်မျှရှိစေခြင်းဖြင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်။
- တစ်ဦးချင်းစီကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲပြီး တာဝန်များကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် ခွင့်ပြုသည်။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ပါးစေပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။
အလုပ်-ဘဝ ပေါင်းစပ်မှု ဥပမာသည် အဝေးမှ အလုပ်လုပ်ပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိသော အချိန်ဇယားရှိသူ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤလူသည် နံနက်စောစော အလုပ်စရန်၊ နေ့လယ်ပိုင်းအနားယူရန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် သို့မဟုတ် အလုပ်ကိစ္စများလုပ်ပြီးနောက် ညနေပိုင်းတွင် အလုပ်ပြီးမြောက်ရန် ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် နေ့ဘက်တွင် ကလေး၏ကျောင်းအခမ်းအနား သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ချိန်းဆိုမှုကို တက်ရောက်နိုင်ပြီး ညနေပိုင်း သို့မဟုတ် စနေ၊ တနင်္ဂနွေနှောင်းပိုင်းတွင် အလုပ်တက်ရန် လိုက်လျောညီထွေရှိနိုင်သည်။ ဤဥပမာတွင်၊ အလုပ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝသည် တစ်ဦးချင်းစီ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတာဝန်များကို ဦးစားပေးပြီး ၎င်းတို့၏အလုပ်ဝတ္တရားများကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်နည်းလမ်းဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။
သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး Work Life Balance ကို ဘယ်လိုရှာမလဲ။
လူတစ်ဦးစီသည် "ကောင်းသောဘဝအလုပ်ချိန်ခွင်လျှာ" ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ပုံသည် အခြားတစ်ခုနှင့် ကွဲပြားသည်။ အလုပ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝအကြား ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေရာတွင် အောက်ပါအကြံပြုချက်များဖြင့် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါသည်။
မင်းရဲ့ ဦး စားပေးတွေကိုသတ်မှတ်ပါ
သင့်အလုပ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝနှစ်ခုလုံးတွင် သင်၏ဦးစားပေးများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ သင့်အတွက် အရေးအကြီးဆုံးအရာတွေက ဘာတွေလဲ။ ပြီးပြည့်စုံပြီး အောင်မြင်တယ်လို့ ခံစားရဖို့ ဘယ်လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ဒါမှမဟုတ် တာဝန်တွေကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ဖို့ လိုပါသလဲ။ သင့်ဦးစားပေးအရာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်ပြီးသည်နှင့် သင်သည် ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပံ့ပိုးပေးမည့် အချိန်ဇယားတစ်ခု ဖန်တီးနိုင်သည်။
နယ်နိမိတ်ကိုသတ်မှတ်
သင့်အလုပ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကြားတွင် ရှင်းလင်းသော နယ်နိမိတ်များကို ချမှတ်ပါ။ ၎င်းသည် အလုပ်ချိန်ပြင်ပတွင် သင်၏အလုပ်အီးမေးလ်ကို ပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလှုပ်ရှားမှုများအတွက် အပတ်စဉ်အချိန်ကို သတ်မှတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကို သိမ်းပိုက်ခြင်းမှ အလုပ်နှင့်အပြန်အလှန် တားဆီးနိုင်သည်။
ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ဂရုစိုက်ပါ
လေ့ကျင့်ခန်း၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်းကဲ့သို့သော မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းများကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်သောအခါတွင် သင်သည် အလုပ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လှုပ်ရှားမှုနှစ်ခုစလုံးအတွက် မြှုပ်နှံရန် ခွန်အားနှင့် အာရုံစိုက်မှု ပိုရှိလာမည်ဖြစ်သည်။
လုပ်ငန်းခွင်ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှု | အရင်းအမြစ်- Shutterstockအလုပ်ခွင်ဘဝ မျှတအောင် သူဌေးနှင့် ဆွေးနွေးပါ။
သင့်အလုပ်ရှင်နှင့် စကားပြောဆိုရန် စဉ်းစားပြီး အလုပ်ခွင်ဘဝက သင့်အတွက် မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း ရှင်းပြပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော အလုပ်ခွင်ဘဝဟန်ချက်ညီမှုရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် တယ်လီဖုန်းဆက်သွယ်မှုကဲ့သို့သော အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပါ
ပြီးပြည့်စုံသော အလုပ်-ဘဝ ဟန်ချက်ညီရန် အရေးကြီးသော်လည်း အမြဲတမ်း မဖြစ်နိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ယင်းအစား၊ သင်၏အလုပ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝ၏ ပြောင်းလဲနေသော တောင်းဆိုချက်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အာရုံစိုက်ပါ။
ကုမ္ပဏီအတွက် သက်ရောက်မှုများ- HR-ers အတွက် အကြံပြုချက် 5 ခု
"အလုပ်ခွင်ဘဝဟန်ချက်ညီမှုသည် အရေးကြီးသည်" ကို ပြန်လည်စဉ်းစားခြင်းသည် အလုပ်ဘဝပေါင်းစည်းမှုကို လက်ခံကျင့်သုံးခြင်းဆီသို့ ဦးတည်စေသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြထားပါသည်။ သို့သော် အလုပ်နှင့်ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုသည် အရေးကြီးပါသေးသည်။ မေးခွန်းကတော့ ဒီရှုထောင့်က သိသာထင်ရှားတဲ့ပြောင်းလဲမှုက HR ခေါင်းဆောင်တွေကို ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိနိုင်မလဲ။ သင့်ကုမ္ပဏီကို တန်ဖိုးထားကာ မျှတသောအလုပ်ဘ၀ကို ကောင်းမွန်စွာ ပံ့ပိုးပေးနိုင်ကြောင်း သေချာစေရန် HR ပညာရှင်များအတွက် အချိန်သည် မှန်ကန်ပုံရသည်။
ဝန်ထမ်းများတွင် လုပ်ငန်းခွင်ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုရှိမရှိ သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်မှုရှိမရှိ ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။
လုပ်ငန်းခွင်ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုသည် အရေးကြီးသော်လည်း ဝန်ထမ်းတစ်ဦးစီက ၎င်းကို မတူညီသောအဆင့်တွင် အသိအမှတ်ပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လုပ်ငန်းခွင်ဘဝ ဟန်ချက်ညီသော အလုပ်လုပ်နေသော မိခင်များသည် မိသားစုအချိန်၊ ဝါသနာ၊ သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အလုပ်ပြင်ပ လှုပ်ရှားမှုများကို ဦးစားပေးပြီး အလုပ်ချိန်ပြင်ပတွင် ၎င်းတို့၏ အလုပ်နှင့်ပတ်သက်သည့် လှုပ်ရှားမှုများကို ကန့်သတ်ရန် ရည်ရွယ်သည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ Gen Z ဝန်ထမ်းများသည် ၎င်းတို့၏ ယခင်မျိုးဆက်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အလုပ်ဘဝပေါင်းစည်းမှုကို ပိုမိုနှစ်သက်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အလုပ်ရှင်၏ အမှတ်တံဆိပ် သို့မဟုတ် ထုတ်ကုန်များကို ကြော်ငြာရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ဆိုရှယ်မီဒီယာအကောင့်များကို ပိုမိုနှစ်သက်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး အကျိုးစီးပွားနှင့် ဝါသနာများကို ၎င်းတို့၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလုပ်နှင့် ရောနှောထားသည်။
ဝန်ထမ်းတွေရဲ့ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လုပ်ငန်းခွင်ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုကို တစ်ချိန်တည်းမှာ သေချာအောင်လုပ်ပါ။
ဤသည်မှာ ကုမ္ပဏီကိုရည်ညွှန်းနိုင်သော အလုပ်-ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုအတွက် အကြံပြုချက်များဖြစ်သည်-
အားပေးကူညီတဲ့ ယဉ်ကျေးမှုကို ဖန်တီးပါ။
ကျန်းမာသော အလုပ်-ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုသည် ဝန်ထမ်းများ၏ တန်ဖိုးထားမှုနှင့် လေးစားမှုကို ခံစားရသည့် ပံ့ပိုးပေးသည့် ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုမှ စတင်သည်။ HR-ers များသည် ပွင့်လင်းသော ဆက်သွယ်မှုကို အားပေးပြီး အလုပ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတာဝန်များကို မျှတစေရန် ရုန်းကန်နေရသော ဝန်ထမ်းများအား အရင်းအမြစ်များနှင့် ပံ့ပိုးမှုများ ပံ့ပိုးပေးသင့်သည်။ HR ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် ပုံမှန်တုံ့ပြန်ချက်၊ အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့် တိုးတက်မှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အခွင့်အလမ်းများပေးခြင်းဖြင့် ဝန်ထမ်းများ၏ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို ဦးစားပေးရမည်ဖြစ်သည်။
ဘယ်လိုလဲ AhaSlides စစ်တမ်းကောက်ယူခြင်းတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုကောင်းတစ်ခုလား။ AhaSlidesစစ်တမ်းပါဝင်သူများကို ထိတွေ့ဆက်ဆံရန်နှင့် တုံ့ပြန်မှုနှုန်းများ တိုးလာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဉာဏ်စမ်းမေးခွန်းများ၊ စစ်တမ်းများနှင့် ဂိမ်းများကဲ့သို့သော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုဆိုင်ရာ အင်္ဂါရပ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုတိကျပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိသော အချက်အလက်များကို စုဆောင်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
Related: ကုမ္ပဏီယဉ်ကျေးမှု နမူနာများ | အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်မှု
ထိရောက်သော စွမ်းဆောင်ရည်စီမံခန့်ခွဲမှုကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။
စွမ်းဆောင်ရည်စီမံခန့်ခွဲမှုသည် မျှော်မှန်းချက်များကို သတ်မှတ်ခြင်း၊ တိုးတက်မှုကို အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် ဝန်ထမ်းများအား တုံ့ပြန်ချက်ပေးခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်များဖြစ်သည်။ HR ပညာရှင်များသည် အဖွဲ့အစည်း၏ ရည်မှန်းချက်များနှင့် ကိုက်ညီပြီး ဝန်ထမ်းတိုးတက်မှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ထိရောက်သော စွမ်းဆောင်ရည် စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရမည်ဖြစ်သည်။
စွမ်းဆောင်ရည် အကဲဖြတ်ခြင်း | AhaSlidesသင်ယူမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။
သင်ယူမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းသည် ဝန်ထမ်းများအား ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များရရှိရန်၊ စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန်နှင့် အလုပ်အကိုင်စိတ်ကျေနပ်မှုကို တိုးမြင့်လာစေနိုင်သည်။ HR ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် ဝန်ထမ်းများအား လေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်း၊ နည်းပြခြင်းနှင့် လမ်းညွှန်ခြင်းအစီအစဉ်များမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုများကို လေ့လာရန်နှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် အခွင့်အလမ်းများ ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။
အဝေးသင်လေ့ကျင့်မှုသည် အလုပ်ခွင်ဘဝဟန်ချက်ညီမှုနှင့် အလုပ်ဘဝပေါင်းစည်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ AhaSlides အဝေးထိန်း/ အတုအယောင် လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် အသုံးချနိုင်သည့် အစွမ်းထက်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ AhaSlides' အပြန်အလှန် အမေးအဖြေကဏ္ဍများသင်တန်းသားများတွင် ရှိနေနိုင်သည့် သံသယများကို ရှင်းလင်းစေပြီး လေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းများကို စေ့စေ့စပ်စပ် နားလည်ကြောင်း သေချာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
Related: စက်မှုလုပ်ငန်းအားလုံးအတွက် အကောင်းဆုံး ကော်ပိုရိတ်သင်တန်းနမူနာ ၁၀ ခု
အားလပ်ချိန်ကို အားပေးပါ။
လုပ်ငန်းခွင်ဘဝဟန်ချက်ညီမှုသည် အရေးကြီးသောကြောင့် ဝန်ထမ်းများအား အားပြန်ဖြည့်ရန်နှင့် မိသားစု သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းရန် တွန်းအားပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ HR သမားများသည် ဝန်ထမ်းများအား ၎င်းတို့၏ အားလပ်ရက်အားလပ်ရက်အချိန်ယူ၍ လိုအပ်သည့်အခါ စိတ်ကျန်းမာရေးနေ့များကို ယူဆောင်ရန် တိုက်တွန်းသင့်သည်။
Related: တစ်နှစ်မှာ အလုပ်ဘယ်နှစ်ရက်လဲ။ အားလပ်ရက်စာရင်းကို အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်။
အလုပ်ပျော်မှူ
ပျော်ရွှင်သော အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ မရှိမဖြစ်အချက်မှာ အလုပ်နှင့်ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလုပ်နှင့်ပတ်သက်သော အလုပ်များနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော လှုပ်ရှားမှုများကြား ချိန်ခွင်လျှာကို ရည်ညွှန်းပြီး ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ဝန်ထမ်းများ၏ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။
ကုမ္ပဏီအပြင်ထွက်ခြင်းများသည် ပျော်ရွှင်စရာအလုပ်ချိန်ခွင်လျှာကိုမြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအပြင်ထွက်ခြင်းများသည် အသင်းအဖွဲ့တည်ဆောက်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများမှ လူမှုရေးပွဲများအထိ ပါဝင်နိုင်ပြီး ဝန်ထမ်းများအား အလုပ်ခွင်ပြင်ပရှိ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အပန်းဖြေအနားယူရန် အခွင့်အရေးပေးနိုင်ပါသည်။
အောက်ဆုံးလိုင်း
လုပ်ငန်းခွင်ဘဝ ဟန်ချက်ညီဖို့က အရေးကြီးပြီး ငြင်းလို့မရတဲ့ စိတ်ကူးတစ်ခုပါ။ ကုမ္ပဏီများသည် ဝန်ထမ်းတစ်ဦးစီအတွက် အလုပ်ချိန်ခွင်လျှာသည် မည်ကဲ့သို့အရေးကြီးကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့အတွက် တူညီသော ပံ့ပိုးကူညီမှုရှိကြောင်း ကုမ္ပဏီများက နားလည်ရန် လိုအပ်သည်။
ref: ဖိုရမ် | Forbes မဂ္ဂဇင်း | ဘီဘီစီ
ေမးေလ့ရွိသည့္ေမးခြန္းမ်ား
အလုပ်နဲ့ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုကို တိုးတက်စေမယ့် နည်းလမ်း ၃ ခုက ဘာတွေလဲ။
ခန္ဓာကိုယ်သည် မကြာခဏ ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း နားလည်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့် နယ်နိမိတ်များကို ချမှတ်ပါ၊ ဦးစားပေးပြီး တာဝန်လွှဲအပ်ကာ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုကို လေ့ကျင့်ပါ။
အလုပ်-ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုသည် အဘယ်ကြောင့် အလွန်အရေးကြီးသနည်း။
အလုပ်-ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုသည် ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသောကြောင့် အကြောင်းရင်းများစွာအတွက် အရေးကြီးသည်၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးများ ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ရေရှည်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းကို ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲစေရန်အတွက် အလုပ်အကိုင်ထိန်းသိမ်းထားမှုနှင့် အလုပ်အကိုင်စိတ်ကျေနပ်မှုကို တိုးမြှင့်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
အလုပ်နဲ့ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိခိုက်စေတဲ့အချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
အလုပ်ဝန်နှင့် အလုပ်လိုအပ်ချက်များ၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် အလုပ်အစီအစဉ်များ၊ အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ ယဉ်ကျေးမှု၊ ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်များနှင့် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု၊ ပံ့ပိုးပေးသော ဆက်ဆံရေး၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရွေးချယ်မှုများနှင့် ဦးစားပေးမှုများ အပါအဝင် အလုပ်-ဘဝချိန်ခွင်လျှာကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည့် အချက် ၈ ချက်ရှိပါသည်။ နည်းပညာနှင့် အလုပ်ချိတ်ဆက်မှုနှင့် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ မျှော်လင့်ချက်များ။
Tags: Team Engagement
