के तपाई एक सहभागी हुनुहुन्छ?

सबै समयको गर्मीमा 20+ आश्चर्यजनक बाहिरी गतिविधिहरू

प्रस्तुत गर्दै

जेन एनजी 21 मई, 2024 11 मिनेट

के तपाईँ खोज्दै हुनुहुन्छ? गर्मीमा बाहिरी गतिविधिहरू वरिपरि बसेर वा पर्यटक हटस्पटहरूमा भीडसँग व्यवहार नगरी रमाइलो गर्न? के तपाइँ सक्रिय रहनु आवश्यक छ, साथी र परिवार संग बन्धन, वा केहि भिटामिन डी भिजाउनु पर्छ? 

चिन्ता नगर्नुहोस्! गर्मीमा रमाइलो गर्न अनगिन्ती बाहिरी गतिविधिहरू छन्। यस पोष्टमा, हामी सबै उमेरका लागि गर्मीमा बाहिरी गतिविधिहरूको शीर्ष 20 मनपर्नेहरूलाई हाइलाइट गर्नेछौं।

विषयसूची

गर्मीमा बाहिरी गतिविधिहरू
गर्मीमा बाहिरी गतिविधिहरू

वैकल्पिक पाठ


गर्मीमा थप रमाइलो।

परिवार, साथीहरू र माया गर्ने व्यक्तिसँग स्मरणीय गर्मी सिर्जना गर्न थप रमाइलो, क्विजहरू र खेलहरू पत्ता लगाउनुहोस्!


🚀 नि:शुल्क क्विज लिनुहोस्☁️

गर्मीमा रमाईलो आउटडोर गतिविधिहरू

१/ जानुहोस् क्याम्पिङ

राष्ट्रिय निकुञ्ज, नजिकैको जङ्गल, वा तपाईंको घरपछाडिको शान्तिको अनुभव गर्न तपाईंको फोन र अन्य उपकरणहरू बन्द गरौं। परिवार र साथीहरूसँग कुरा गर्न, किताब पढेर, र प्रकृतिको आवाजको आनन्द लिने समय बिताउनुहोस्।

2/ समुद्र तट दिवस छ

एक दिन घाममा भिज्दै र समुन्द्रमा पौडी खेल्दा राम्रो लाग्छ? सही? तौलिया, सनस्क्रिन, टोपी, सनग्लास, समुद्र तट कुर्सी, र छाता सहित आफ्नो समुद्र तट आवश्यक सामान ल्याउन नबिर्सनुहोस्। 

3 / एक पानी बेलुन लडाई होस्ट

पानीको बेलुन लडाई गर्मीको गर्मीलाई हराउनको लागि रमाइलो र स्फूर्तिदायी तरिका हो। साथै, तपाईंले आफ्नो पानीको बेलुन लडाइमा केही रमाइलो ट्विस्टहरू थप्न सक्नुहुन्छ अवरोधहरू वा लक्ष्यहरू समावेश गरेर लक्ष्य गर्न।

पर्यावरण-मैत्री विकल्पको लागि बायोडिग्रेडेबल पानी बेलुनहरू प्रयोग गर्न सम्झनुहोस्।

तस्वीर: राष्ट्रिय आज

4/ आउटडोर चलचित्र स्क्रिनिङ

ताराहरू मुनि चलचित्र हेर्नु एक अद्वितीय र रमाइलो अनुभव हो। धेरै पार्कहरू र अन्य बाहिरी ठाउँहरूले गर्मीको समयमा नि: शुल्क चलचित्र स्क्रीनिंगहरू प्रस्ताव गर्छन्। तपाईंले केही खाजा ल्याउन सक्नुहुन्छ र ताराहरू मुनि चलचित्रको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ। समय अगाडी मौसम पूर्वानुमान जाँच गर्न निश्चित गर्नुहोस् र तदनुसार योजना गर्नुहोस्।

5/ फलफूल छनोट

फल छनोट एक रमाइलो र अद्वितीय अनुभव हो जसले तपाईंलाई प्रकृतिसँग जोड्न र ताजा, स्वादिष्ट फलको आनन्द लिन अनुमति दिन्छ। 

मौसममा कस्ता फलहरू छन् र तिनीहरू छनोटको लागि उपलब्ध छन् भनेर पत्ता लगाउन आफ्नो क्षेत्रमा स्थानीय खेतहरू अनुसन्धान गर्नुहोस्। त्यसोभए तपाईंले आफ्नो स्ट्रबेरी, ब्लुबेरी, वा पीचहरू छानेर एक दिन बिताउन सक्नुहुन्छ र मजा लिनुहोस्!

वयस्कहरूको लागि गर्मीमा बाहिरी गतिविधिहरू

१/ डुङ्गा विहार 

बोटिङले तपाईंलाई जलमार्गहरू अन्वेषण गर्न र नयाँ ठाउँहरू पत्ता लगाउन अनुमति दिन्छ। यद्यपि, तपाईंले पानीमा निस्कनु अघि, तपाईंसँग जीवन ज्याकेटहरू, फ्लेयरहरू, र प्राथमिक उपचार किट सहित सबै आवश्यक सुरक्षा उपकरणहरू छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। सायद तपाईंले पहिले डुङ्गा सुरक्षा नियम र नियमहरू समीक्षा गर्न आवश्यक छ।

2/ वाइन स्वाद

वाइन टेस्टिङ एक रमाइलो र आरामदायी बाहिरी गतिविधि हो जसले तपाईंलाई नयाँ वाइनहरू पत्ता लगाउन र बाहिरको सुन्दरताको आनन्द लिन अनुमति दिन्छ। त्यसैले साथीहरूको समूहलाई समात्नुहोस् र एक दिन वा साँझ स्थानीय वाइनरीमा केही स्वादिष्ट मदिराको स्वाद लिनुहोस्।

3 / बाहिरी भोजन

बाहिरी भोजन स्वादिष्ट खानामा लिप्त हुँदा सुन्दर गर्मी मौसमको आनन्द लिने एक उत्कृष्ट तरिका हो। तपाइँ तपाइँको डिनर को लागी एक उपयुक्त बाहिरी स्थान चयन गर्न सक्नुहुन्छ। यो तपाईंको पछाडिको आँगन, नजिकैको पार्क, वा राम्रो दृश्यको साथ एक प्राकृतिक स्थान हुन सक्छ।

वयस्कहरूको लागि गर्मीमा बाहिरी गतिविधिहरू

४/ कायाकिंग

आफ्नो समय लिनुहोस् र पानीमा भएको सुन्दर दृश्य र शान्तिको आनन्द लिनुहोस्। तर सबै सुरक्षा दिशानिर्देशहरू र नियमहरू पालना गर्नुहोस्, जस्तै जीवन ज्याकेट लगाउने र सम्भावित खतराहरूको लागि सतर्क रहन। 

यदि तपाईं यस गर्मीको खेलमा नयाँ हुनुहुन्छ भने, पाठ लिने वा अनुभवी साथीसँग जाने विचार गर्नुहोस्।

5/ होस्ट ए बीच भलिबल प्रतियोगिता

एक समुद्र तट भलिबल प्रतियोगिता होस्टिंग केहि मित्रवत प्रतिस्पर्धा र बाहिरी रमाइलो लागि मानिसहरूलाई एक साथ ल्याउन एक राम्रो तरिका हुन सक्छ। 

तर सफल टूर्नामेंटको लागि, तपाईंले धेरै भलिबल कोर्टहरू र शौचालय र पार्किङ जस्ता सुविधाहरूको लागि पर्याप्त ठाउँ भएको समुद्र तट खोज्नुपर्छ।

>> सम्बन्धित: २०२३ मा वयस्कहरूका लागि १५ उत्कृष्ट आउटडोर खेलहरू4

किशोरहरूको लागि गर्मीमा बाहिरी गतिविधिहरू 

१/ फोटोग्राफी र बाहिरी कला

फोटोग्राफी र बाहिरी कला मानिसहरूको लागि आफ्नो रचनात्मकता व्यक्त गर्न र प्रकृतिको सुन्दरताको कदर गर्ने उत्कृष्ट तरिकाहरू हुन्। 

केवल एक क्यामेरा वा स्केचबुकको साथ, किशोरहरूले आफ्नो स्थानीय पार्कहरू, समुद्र तटहरू, वा प्रकृति भण्डारहरू अन्वेषण गर्न, र तिनीहरूको वरपरको सौन्दर्य क्याप्चर गर्न एक दिन खर्च गर्न सक्छन्।

छवि: फ्रीपिक

२/ आउटडोर स्क्याभेन्जर हन्ट

An outdoor scavenger hunt is a fun and exciting activity that can be enjoyed by kids and adults alike. Choose a safe location for the scavenger hunt, such as a nearby park, neighbourhood, or outside area. Check if it is a safe and accessible location for participants.

>> तपाईंलाई आवश्यक हुन सक्छ: 10 सबै समयको सर्वश्रेष्ठ स्क्याभेन्जर हन्ट विचारहरू

3/ साहसिक पार्क भ्रमण गर्नुहोस्

साहसिक पार्क बाहिरी पार्क हो जसले विभिन्न प्रकारका चुनौतीपूर्ण गतिविधिहरू प्रदान गर्दछ, जस्तै जिपलाइनिङ, अवरोध पाठ्यक्रमहरू, र रक क्लाइम्बिङ। यी गतिविधिहरू शारीरिक र मानसिक रूपमा सहभागीहरूलाई चुनौती दिनको लागि डिजाइन गरिएको हो, साथै रमाईलो र रोमाञ्चक अनुभव प्रदान गर्दछ।

एक साहसिक पार्क भ्रमण गर्नु किशोर र बच्चाहरु को लागि रमाइलो गर्न को लागी एक राम्रो तरिका हो, आफैलाई अन्वेषण गर्न र गर्मी को समयमा बाहिर रमाइलो।

4/ क्याम्पिङ र बोनफायरहरू

क्याम्प फायरको वरिपरि भेला हुनु र मार्शमेलो रोस्ट गर्नु, भूतका कथाहरू सुनाउनु, वा क्याम्प फायर खेलहरू खेल्नु भन्दा राम्रो के हुन सक्छ? यो प्रविधिबाट विच्छेदन र प्रकृतिको सादगीको आनन्द लिने मौका हो।

उचित आगो सुरक्षा प्रोटोकलहरू पालना गर्न नबिर्सनुहोस् र तपाईंको क्षेत्रमा कुनै पनि आगो प्रतिबन्धहरू जाँच गर्नुहोस्।

५/ सामुदायिक सेवा परियोजनाहरू

सामुदायिक सेवा परियोजनाहरू किशोरकिशोरीहरूका लागि आफ्नो समुदायमा संलग्न हुन, नयाँ सीपहरू विकास गर्न र सकारात्मक प्रभाव पार्ने उत्कृष्ट माध्यम हुन्। यहाँ केहि प्रकारका सामुदायिक सेवा परियोजनाहरू छन् जुन किशोरहरूले भाग लिन सक्छन्: 

  • स्थानीय सूप भान्सा वा खाना बैंकमा स्वयंसेवक।
  • पार्क वा समुद्र तट सफाईमा भाग लिनुहोस्।
  • कोष सङ्कलन कार्यक्रम आयोजना गर्नुहोस्।
  • युवा सल्लाह कार्यक्रममा भाग लिनुहोस्।
किशोरहरूको लागि गर्मीमा बाहिरी गतिविधिहरू 

गर्मीमा परिवारका लागि बाहिरी गतिविधिहरू

१/ पार्कमा पिकनिक 

All you need to do is prepare a picnic basket with your family’s favourite snacks, sandwiches, and drinks and head to your local park. You can also bring outdoor games, such as Frisbee or soccer, to play after the meal. 

र पिकनिक पछि सफा गर्न नबिर्सनुहोस्!

2/ फार्म भ्रमण गर्नुहोस्

फार्म भ्रमण गर्नु एक रमाइलो र शैक्षिक बाहिरी गतिविधि हो जुन सम्पूर्ण परिवारले आनन्द लिन सक्छ। तपाईं जनावर र बालीहरूको बारेमा जान्न सक्नुहुन्छ र किसानको दैनिक जीवनमा एक झलक पनि पाउन सक्नुहुन्छ। तपाइँको क्षेत्रमा एक फार्म खोज्नुहोस् जसले भ्रमण प्रदान गर्दछ, वा स्थानीय किसानलाई सम्पर्क गर्नुहोस् कि उनीहरू तपाइँको परिवारलाई एक दिन दिन इच्छुक छन् कि भनेर हेर्न। 

सम्झनाहरू कैद गर्न क्यामेरा ल्याउन नबिर्सनुहोस्!

3/ प्रकृति पदयात्रा

प्रकृतिको सौन्दर्यको आनन्द लिँदै केही व्यायाम प्राप्त गर्ने एक प्राकृतिक पदयात्रा हो। थप रूपमा, तपाइँ तपाइँका बच्चाहरूलाई रोचक स्थलहरू र आवाजहरू औंल्याएर र बाटोमा बिरुवाहरू, चट्टानहरू, र अन्य प्राकृतिक सुविधाहरूको जाँच गर्न ब्रेक लिएर प्राकृतिक वातावरणसँग संलग्न हुन प्रोत्साहित गर्न सक्नुहुन्छ।

गर्मीमा परिवारका लागि बाहिरी गतिविधिहरू

4/ बाइक राइडमा जानुहोस्

एक परिवारको रूपमा बाइक सवारीमा जानु सँगै समय बिताउने रमाईलो र सक्रिय तरिका हुन सक्छ। 

तपाइँ जानु अघि, तपाइँको क्षेत्रमा हाइकिंग ट्रेलहरू अनुसन्धान गर्नुहोस् र तपाइँको परिवारको सीप स्तर को लागी एक उपयुक्त छनोट गर्नुहोस्। तपाईंले प्रशस्त पानी, खाजा र सनस्क्रिन पनि ल्याउनुपर्छ। तपाईंले आफ्नो पदयात्रामा भेट्नुभएको बोटबिरुवा र जनावरहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्नको लागि फिल्ड गाइड वा एप ल्याउने विचार गर्नुहोस्।

५/ चिडियाखाना वा एक्वैरियममा जानुहोस्

चिडियाखाना वा एक्वैरियमको भ्रमण परिवारहरूको लागि एक दिन सँगै बिताउन र विभिन्न प्रजातिका जनावरहरू र समुद्री जीवनको बारेमा जान्नको लागि उत्कृष्ट तरिका हो। तपाईंका बच्चाहरूले उनीहरूले पहिले कहिल्यै नदेखेका जनावरहरू हेर्न र सिक्न सक्छन् र संरक्षण प्रयासहरू बारे सचेतना प्राप्त गर्न सक्छन्। 

थप रूपमा, धेरै चिडियाखाना र एक्वैरियमहरूमा पिकनिक क्षेत्रहरू वा खाना स्ट्यान्डहरू छन्, त्यसैले परिवारहरूले वरिपरि घुम्नबाट विश्राम लिँदा खाना वा खाजाको आनन्द लिन सक्छन्। वा तपाईंको परिवारसँग अन्तरक्रियात्मक अनुभवहरू हुन सक्छन् जस्तै जनावरहरूलाई खुवाउने र जनावरहरूसँग नजिक र व्यक्तिगत रूपमा उठ्ने कार्यक्रमहरू। 

स्पिनर व्हीलको साथ गर्मीमा आफ्नो बाहिरी गतिविधिहरू छनौट गर्नुहोस् 

हम्म, तर त्यहाँ धेरै गतिविधिहरू छन्, तपाईं कसरी सम्भवतः छनौट गर्न सक्नुहुन्छ? भाग्यले तपाइँको अर्को बाहिरी गतिविधिहरु लाई निर्णय गर्न को लागी स्पिनर व्हील प्रयोग गर्ने बारे कसरी? 

पाङ्ग्राको बीचमा रहेको 'प्ले' बटन हेर्नुहोस्? यसलाई क्लिक गर्नुहोस्, र तपाइँ के गर्ने थाहा पाउनुहुनेछ! 

तपाईंको गर्मी गतिविधिहरूमा केही उत्साह थप्न तयार हुनुहुन्छ? तपाईंको आफ्नै अनुकूलित सिर्जना गरौं स्पिनर व्हील र AhaSlides' बाट छनौट गर्नुहोस् पूर्व-निर्मित टेम्प्लेटहरू तपाइँको गर्मी को बाहिर को अधिक रोमाञ्चक बनाउन को लागी!

Sign up now and get started on your next adventure! 

कुञ्जी टेकवेहरू

हामीले भर्खरै प्रस्ताव गरेका ग्रीष्मकालीन विचारहरूमा 20 आउटडोर गतिविधिहरूको साथ, हामी आशा गर्दछौं कि तपाईं आफ्नो प्रियजनहरूसँग रमाइलो र शानदार समयहरू भरी गर्मीमा बिताउनु हुनेछ!

प्राय : सोधिने प्रश्नहरू

तपाईं गर्मीमा बाहिर के खेल्न सक्नुहुन्छ?

धेरै बाहिरी खेलहरू गर्मीमा खेल्न सकिन्छ जस्तै समुद्र तट भलिबल, पानी बेलुन, फुटबल, र कायाकिंग।

सामान्य गर्मी गतिविधिहरु के हो? 

सामान्य ग्रीष्म गतिविधिहरूमा पैदल यात्रा, क्याम्पिङ, पिकनिक, खेत भ्रमण, समुद्र तटको दिन, वा बाहिरी भोजन समावेश छ।

रमाइलो बाहिरी गतिविधि के हो?

धेरै रमाईलो आउटडोर गतिविधिहरूमा कायाकिंग, बीच भलिबल, फल पिकिङ, क्याम्पिङ, र आउटडोर चलचित्र स्क्रीनिङहरू समावेश छन्।

म यस गर्मीमा कसरी बाहिर हुन सक्छु?

तपाईं यस गर्मीमा हिड्न वा हाईक गर्न गएर, बाहिरी खेलकुद वा खेल खेलेर, पिकनिक गरेर, नजिकैको पार्क वा समुद्र तटमा गएर, बाइक राइडमा गएर वा बाहिरी कार्यक्रमहरूमा भाग लिएर बाहिर हुन सक्नुहुन्छ।