Hva din kroppsspråk under presentasjonen sier om deg? Gjør og ikke gjør! La oss lære de beste tipsene med AhaSlides!
Så, hva er den beste presentasjonsstillingen? Har du vanskelige hender syndrom? Det gjør du sannsynligvis ikke fordi jeg nettopp har funnet på det. Men – vi har alle øyeblikk når vi ikke vet hva vi skal gjøre med hendene, bena eller noen del av kroppen vår.
Du kan ha en fantastisk isbryter, upåklagelig introduksjon, og utmerket presentasjon, men leveringen er der det betyr mest. Du vet ikke hva du skal gjøre med deg selv, og det er perfekt normal.
Oversikt
| Hva er kroppsspråket til forlegenhet? | blikk nedover, smilkontroller, bortvendte hodebevegelser og ansiktsberøring |
| Hva er de nonverbale tegnene på skam? | Skuldre skuldre, senke hodet, se ned, ingen øyekontakt, ukonsekvent tale |
| Kan publikum fortelle når programledere er sjenerte? | Ja |
| Hvorfor var Steve Jobs-presentasjonen så bra? | Han har bare øvd mye, sammen med interessant presentasjonsantrekk |
Tips for bedre engasjement
- Personlighet i en presentasjon
- Hvordan uttrykker du deg selv?
- Bruk levende ordskyer or live spørsmål og svar til undersøke publikum lettere!
- Bruk idédugnadsverktøy effektivt ved AhaSlides idétavle
Start på sekunder.
Få gratis maler for din neste interaktive presentasjon. Registrer deg gratis og ta det du vil ha fra malbiblioteket!
🚀 Få maler gratis
I hvilken grad vet du om en vellykket presentasjon? Bortsett fra godt utformede PowerPoint-maler, er det viktig å bruke andre ytelsesferdigheter, spesielt kroppsspråk.
Nå som du vet at kroppsspråk er en uerstattelig del av presentasjonsferdigheter, er det fortsatt langt fra å mestre disse ferdighetene til å levere effektive presentasjoner.
Denne artikkelen vil gi deg et helhetlig syn på kroppsspråk og hvordan du kan dra nytte av disse ferdighetene for dine perfekte presentasjoner.
Innholdsfortegnelse
Betydningen av kroppsspråk for presentasjon
Med kroppsspråkpresentasjoner, når det kommer til kommunikasjon, nevner vi verbale og ikke-verbale termer. Det er avgjørende å huske at disse begrepene har en relativ sammenheng. Derfor, hva er det?
Verbal kommunikasjon er å bruke ord for å dele informasjon med andre mennesker, inkludert både muntlig og skriftlig språk. For eksempel ordet «hvordan går det» som du velger å la andre forstå hva du prøver å hilse på dem.
Nonverbal kommunikasjon er overføring av informasjon gjennom kroppsspråk, ansiktsuttrykk, gester, skapt rom og mer. For eksempel, å smile når du møter noen formidler vennlighet, aksept og åpenhet.
Uansett om du er klar over det eller ikke, når du samhandler med andre, gir og mottar du hele tiden ordløse signaler i tillegg til å snakke. All den ikke-verbale oppførselen din – holdningen din, intonasjonen din, bevegelsene du gjør og hvor mye øyekontakt du får – gir viktige meldinger.
Spesielt kan de sette folk til rette, bygge tillit og vekke oppmerksomhet, eller de kan fornærme og forvirre det du prøver å uttrykke. Disse meldingene stopper heller ikke når du slutter å snakke. Selv når du er stille, kommuniserer du fortsatt nonverbalt.
På samme måte er en presentasjon også en måte å kommunisere med publikum på; mens du snakker om ideen din, vis kroppsspråk for å understreke den. Å forstå viktigheten av ikke-verbale og verbale kommunikasjonsevner samtidig vil hjelpe deg å unngå kjedelige presentasjoner.
For å gjøre det mye mer enkelt, utforsker vi elementer av kroppsspråk, en del av ikke-verbale kommunikasjonsferdigheter. Kroppsspråk består av gester, holdninger og ansiktsuttrykk. Når du presenterer, blir robust og positivt kroppsspråk et kraftig instrument for å bygge troverdighet, uttrykke følelsene dine og få kontakt med lytterne. Det hjelper også lytterne til å konsentrere seg mer om deg og talen din. Her gir vi deg 10+ språkkroppseksempler og tips for å utnytte din
10 tips for å mestre kroppsspråk i presentasjoner
Vurder ditt utseende
For det første er det viktig å ha et pent utseende under presentasjoner. Avhengig av hvilken anledning, må du kanskje forberede passende antrekk og velstelt hår for å vise din profesjonalitet og respekt til lytterne.
Tenk på typen og stilen til arrangementet; de kan ha en streng kleskode. Velg et antrekk du er mye mer sannsynlig å føle deg klar og selvsikker foran et publikum. Unngå farger, tilbehør eller smykker som kan distrahere publikum, lage støy eller forårsake gjenskinn under scenelys.
Smil, og smil igjen
Ikke glem å "smile med øynene" i stedet for bare munnen når du smiler. Det vil hjelpe å få andre til å føle din varme og oppriktighet. Husk å opprettholde smilet selv etter et møte – i falske lykkemøter; du kan ofte se et "på-av"-smil som blinker og deretter forsvinner raskt etter at to personer går hver sin vei.
Åpne håndflatene
Når du gestikulerer med hendene, sørg for at hendene er åpne mesteparten av tiden, og at folk kan se de åpne håndflatene dine. Det er også en god idé å holde håndflatene vendt mesteparten av tiden oppover i stedet for nedover.
Få øyekontakt
Det er vanligvis en dårlig idé å få øyekontakt med individuelle medlemmer av publikum! Det er nødvendig å finne et søtt sted «lenge nok» til å se på lytterne uten å være støtende eller skumle. Prøv å se på andre i ca. 2 sekunder for å redusere klossethet og nervøsitet. Ikke se på notatene dine for å få flere forbindelser med lytterne.
Sjekk tips vedr Øyekontakt i kommunikasjon
Håndklemmer
Du kan finne disse bevegelsene nyttige når du vil avslutte et møte eller avslutte en interaksjon med noen. Hvis du vil virke selvsikker, kan du bruke denne signalen med tommelen stukket ut – dette signaliserer selvtillit i stedet for stress.
Blading
Rundt nære venner og andre som stoler på, er det deilig å slappe av med hendene i lommene en gang i blant. Men hvis du vil få den andre til å føle seg usikker, er det en sikker måte å stikke hendene dypt ned i lommene!
Berørende øre
Berøring av øret eller en selvberoligende gest foregår ubevisst når en person er engstelig. Men vet du at det er en god hjelp når du møter vanskelige spørsmål fra publikum? Berøring av øret når du tenker på løsninger kan gjøre din generelle holdning mer naturlig.
Ikke pek fingeren
Uansett hva du gjør, ikke pek. Bare pass på at du aldri gjør det. Å peke en finger mens du snakker er tabu i mange kulturer, ikke bare i presentasjoner. Folk synes alltid det er aggressivt og ubehagelig, støtende på en eller annen måte.
Styr stemmen din
Snakk sakte og tydelig i enhver presentasjon. Når du ønsker å understreke hovedpunktene, kan du snakke enda saktere og gjenta dem. Intonasjon er nødvendig; la stemmen din stige opp og ned for å få deg til å høres naturlig ut. Noen ganger si ingenting på en stund for å få bedre kommunikasjon.
Gå rundt
Det er greit å flytte rundt eller holde seg på ett sted når du presenterer. Likevel, ikke overbruk det; unngå å gå frem og tilbake hele tiden. Gå når du har tenkt å engasjere publikum eller mens du forteller en morsom historie, eller mens publikum ler
4 tips for kroppsbevegelser
I denne artikkelen vil vi gi noen raske tips om kroppsspråk og hvordan du kan utvikle dine presentasjonsferdigheter angående:
- Øyekontakt
- Hands & Shoulders
- Legacy
- Rygg og hode
Kroppsspråket ditt er avgjørende fordi det ikke bare gjør deg se mer selvsikker, selvsikker og samlet, men du vil også ende opp følelse disse tingene. Du bør også unngå å se ned mens du snakker.
Øyne – Kroppsspråk under presentasjon
Må ikke unngå øyekontakt som om det er pesten. Mange vet ikke hvordan de skal få øyekontakt og blir lært opp til å stirre på bakveggen eller noens panne. Folk kan se når du ikke ser på dem og vil oppfatte at du er nervøs og fjern. Jeg var en av disse foredragsholderne fordi jeg trodde offentlige taler var det samme som skuespill. Da jeg gjorde teateroppsetninger på videregående, oppmuntret de oss til å se på bakveggen og ikke engasjere seg med publikum fordi det ville ta dem ut av fantasiverdenen vi skapte. Jeg lærte på den harde måten at skuespill ikke er det samme som å tale offentlig. Det er lignende aspekter, men du vil ikke blokkere publikum fra presentasjonen din – du vil inkludere dem, så hvorfor skulle du late som om de ikke er der?
På den annen side er noen mennesker lært opp til å se på bare én person som også er en dårlig vane. Å stirre på en person hele tiden vil gjøre dem svært ubehagelige, og den atmosfæren vil også distrahere de andre publikummere.
DO kontakt med folk som du ville gjort en vanlig samtale. Hvordan forventer du at folk vil engasjere seg med deg hvis de ikke føler seg sett? En av de mest nyttige presentasjonsferdighetene jeg har lært av Nicole Dieker er at folk elsker oppmerksomhet! Ta deg tid til å få kontakt med publikum. Når folk føler at en programleder bryr seg om dem, føler de seg viktige og oppmuntret til å dele følelsene sine. Flytt fokuset til forskjellige publikummere for å fremme et inkluderende miljø. Spesielt engasjer deg med de som allerede ser på deg. Ingenting er verre enn å stirre ned på noen som ser på telefonen eller programmet deres.
Bruk så mye øyekontakt som du ville gjort når du snakker med en venn. Offentlig tale er det samme, bare i større skala og med flere mennesker.
hender – Kroppsspråk under presentasjon
Ikke begrens deg selv eller overtenk det. Det er så mange måter å holde hendene feil på, som bak ryggen (som virker aggressiv og formell), under beltet (begrenser bevegelsen), eller stivt ved sidene (som føles vanskelig). Ikke kryss armene; dette fremstår som defensivt og reservert. Viktigst av alt, ikke overbeveg! Dette vil ikke bare bli utmattende, men publikum vil begynne å fikse på hvor sliten du må være i stedet for innholdet i presentasjonen. Gjør presentasjonen din enkel å se, og derfor lett å forstå.
DO hvil hendene i en nøytral stilling. Dette vil være litt over navlen din. Den mest vellykkede nøytrale posisjonen er enten å holde en hånd i en annen eller ganske enkelt bare berøre dem sammen på den måten hendene dine naturlig ville gjort. Hender, armer og skuldre er det viktigste visuelle signalet for publikum. Du bør gest som ditt typiske kroppsspråk i en vanlig samtale. Ikke vær en robot!
Nedenfor er en kjapp video av Steve Bavister, og jeg anbefaler at du ser på den for å visualisere det jeg nettopp beskrev.
Legacy – Kroppsspråk under presentasjon
Må ikke lås bena og stå stille. Ikke bare er det farlig, men det får deg også til å se ukomfortabel ut (gjør publikum ukomfortabel). Og ingen liker å føle seg ukomfortabel! Blodet vil begynne å samle seg i bena dine, og uten bevegelse vil blodet ha problemer med å resirkulere til hjertet. Dette gjør deg mottakelig for å besvime, noe som definitivt ville være … du gjettet riktig … ubehagelig. Tvert imot, ikke beveg bena for mye. Jeg har vært på noen presentasjoner der foredragsholderen vugger frem og tilbake, frem og tilbake, og jeg ga så mye oppmerksomhet til denne distraherende oppførselen at jeg glemte hva han snakket om!
DO bruk bena som en forlengelse av håndbevegelsene dine. Ta et skritt fremover hvis du ønsker å komme med en uttalelse som knytter seg til publikum. Ta et skritt tilbake hvis du vil gi rom for ettertanke etter en forbløffende idé. Det er en balanse i det hele. Tenk på scenen som et enkelt fly – du bør ikke snu ryggen til publikum. Gå på en måte som inkluderer alle mennesker i rommet og beveg deg rundt slik at du kan være synlig fra hvert sete.
Tilbake – Kroppsspråk under presentasjon
Må ikke fold deg inn i deg selv med sammenfallende skuldre, hengende hode og buet nakke. Folk har underbevisste skjevheter mot denne formen for kroppsspråk og vil begynne å stille spørsmål ved evnen din som presentatør hvis du fremstår som en defensiv, selvbevisst og usikker foredragsholder. Selv om du ikke identifiserer deg med disse beskrivelsene, vil kroppen din vise det.
DO overbevise dem om din selvtillit med din holdning. Stå rett som hodet ditt er koblet til en lærd streng festet til taket. Hvis kroppsspråket ditt skildrer selvtillit, vil du bli trygg. Du vil bli overrasket over hvor lite justeringer som vil forbedre eller forverre taleleveringen. Prøv å bruke disse presentasjonsferdighetene i speilet og se selv!
Til slutt, hvis du har tillit til presentasjonen din, vil kroppsspråket ditt forbedres drastisk. Kroppen din vil reflektere hvor stolt du er av det visuelle og beredskapen din. AhaSlides er et flott verktøy å bruke hvis du vil bli en mer selvsikker programleder og WOW publikum med interaktive verktøy i sanntid de kan få tilgang til mens du presenterer. Beste delen? Det er gratis!
konklusjonen
Så, hva sier kroppsspråket under presentasjonen om deg? La oss dra nytte av tipsene våre og vurdere hvordan du kan inkludere dem i presentasjonen din. Ikke nøl med å øve foran speilet hjemme eller med et kjent publikum og be om tilbakemelding. Øve på gjør perfekt. Du vil kunne mestre kroppsspråket ditt og få gunstige resultater av presentasjonen din.
Ekstra tips: For en virtuell nettpresentasjon eller iført en maske, kan du støte på problemer med å vise kroppsspråk; du kan tenke på å bruke presentasjonsmalen din til å fange publikums oppmerksomhet med 100+ AhaSlides typer presentasjonsmaler.
Ofte Stilte Spørsmål
Hva du skal gjøre med hendene når du presenterer
Når du presenterer, er det viktig å bruke hendene målrettet for å gjøre et positivt inntrykk og forsterke budskapet ditt. Derfor bør du holde hendene avslappet med åpne håndflater, bruke bevegelser til fordel for presentasjonen og opprettholde øyekontakt med publikum.
Når jeg presenterer for et nøytralt publikum, hvorfor skal jeg presentere begge sider av saken?
Å presentere begge sider av en sak for et nøytralt publikum er viktig, siden det hjelper mange å engasjere seg med publikum, muliggjør kritisk tenkning, gjør presentasjonen bedre og bidrar også til å øke troverdigheten.
Hvilken type bevegelser bør unngås i en tale?
Du bør unngå distraksjonsbevegelser, som: å snakke dramatisk, men ikke relevant for innholdet ditt; fikse som å banke på fingrene eller leke med gjenstander; pekefingre (som viser respektløshet); kryssende armer og overraskende og altfor formelle bevegelser!
