Hvordan lage en 5-minutters presentasjon (30 knallgode ideer i 2025)

presenterer

Leah Nguyen 07 oktober, 2025 10 min lest

5-minutters presentasjon – spennende for publikum (ingen liker å sitte gjennom en times foredrag som føles som et tiår), men til stor plage for presentatørene når de skal bestemme seg for hva de skal ha med. Hvis det ikke håndteres riktig, vil alt glippe ut av hodet på et øyeblikk.

Klokken tikker, men du kan holde panikkanfallet i sjakk med vår trinnvise veiledning med gratis emner og eksempler. Få hele oversikten over hvordan du lager en 5-minutters presentasjon til et teammøte, et universitetskurs, en salgspresentasjon eller hvor du enn ellers trenger det!

Innholdsfortegnelse

Ideer til 5-minutters presentasjoner

Først og fremst bør du komme opp med en presentasjon på fem minutter som er spennende. Tenk på hva som tiltaler det generelle publikummet, selv om du hopper opp av stolen og lytter ivrig. Hvilket emne kan du utdype bedre som er din nisje? Få litt gnister med listen vår nedenfor:

  1. Faren for nettmobbing
  2. Frilanser under gig-økonomien
  3. Fast fashion og dens miljøpåvirkninger
  4. Hvordan podcasten har utviklet seg
  5. Dystopisk samfunn i George Orwells litteratur
  6. Vanlige helsesykdommer du kan ha
  7. Hva er afasi?
  8. Koffeinmyter – er de ekte?
  9. Fordelene ved å ha en personlighetstest
  10. Oppgangen og fallet til Genghis Khan 
  11. Hva skjer med hjernen når du er i langdistanseforhold?
  12. Er det for sent å bry seg om miljøet?
  13. Konsekvensene av å stole på kunstig intelligens (AI)
  14. Måtene angstlidelser forstyrrer livene våre
  15. 6 økonomiske termer du trenger å vite 
  16. Guder i gresk mytologi versus romersk mytologi
  17. Opprinnelsen til Kungfu
  18. Etikk for genetisk modifikasjon
  19. Den overnaturlige styrken til kakerlakker
  20. Er sosiale medier detox nødvendig?
  21. Silkeveiens historie
  22. Hva er verdens farligste sykdom i det 21. århundre?
  23. Grunner til å skrive dagbok hver dag
  24. Nye trender i karrieren
  25. Fem grunner til å få litt kvalitetstid for deg selv
  26. Den beste maten å lage når du har det travelt
  27. Slik bestiller du den beste Starbucks-drikken noensinne
  28. Ideer og praksiser som du følger og ønsker at andre skal vite om
  29. 5 måter å lage en pannekake på
  30. Introduksjon til blockchain 

Bonus video Hvordan lage en 10 minutter presentasjon

Hvis du føler at en 5-minutters presentasjon ville være for kvelende, strekk den til 10! Slik gjør du det...

Hvordan lage en 5-minutters presentasjon

Husk, mindre er mer, bortsett fra når det gjelder is. 

Derfor har vi, blant hundrevis av metoder å bruke, kokt det ned til disse fire enkle trinn å lage en fantastisk 5-minutters presentasjon.

La oss hoppe rett inn!

1. Velg emnet ditt 

Treklosser som staver ordet emne med en av/på-kloss i starten. Bruk en 5-minutters presentasjonsemneliste for å velge riktig emne for den korte presentasjonen

Hvordan vet du om det emnet er "den ene" for deg? For oss merker det riktige emnet av alt på denne sjekklisten:

✅ Hold deg til ett nøkkelpunkt. Det er usannsynlig at du har tid til å ta opp mer enn ett emne, så begrens deg til ett og ikke gå over det! 

✅ Kjenn publikummet ditt. Du vil ikke kaste bort tid på å dekke informasjon de allerede vet. Alle vet at 2 pluss 2 er 4, så gå videre og aldri se tilbake.

✅ Gå med et enkelt emne. Igjen, å forklare noe som krever tid bør være utenfor sjekklisten siden du ikke kan dekke alt.

✅ Ikke dvel ved ukjente emner for å minimere tiden og kreftene du bruker på å forberede presentasjonen. Det bør være noe du allerede har på hjertet.

3. Lag lysbildene dine 

I motsetning til det lange presentasjonsformatet der du kan ha så mange lysbilder du vil, har en fem minutters presentasjon vanligvis betydelig færre lysbilder. For tenk at hvert lysbilde vil ta deg omtrent 40 sekunder til 1 minutt å gå gjennom, det er allerede fem lysbilder totalt. Ikke mye å tenke på, ikke sant? 

Antall lysbilder spiller imidlertid ingen rolle essensen hvert lysbilde inneholder. Vi vet at det er fristende å pakke den full av tekst, men husk det du bør være emnet publikum fokuserer på, ikke en vegg av tekst. 

Sjekk disse eksemplene nedenfor.

Eksempel 1

Fet

Kursiv

Understreking

Eksempel 2

Gjør teksten fet for å fremheve viktige deler, og bruk kursiv primært for å angi titler og navn på bestemte verk eller objekter, slik at tittelen eller navnet skiller seg ut fra den omkringliggende setningen. Den underliggende teksten bidrar også til å trekke oppmerksomhet til den, men den brukes oftest til å representere en hyperkobling på en nettside.

Du så tydeligvis det andre eksemplet og tenkte at du ikke kommer til å lese gjennom dette på storskjerm.

Poenget er dette: hold lysbilder rett, konsist og kort, som du bare har 5 minutter. 99 % av informasjonen skal komme fra munnen din.

Når du holder teksten minimal, ikke glem det bli venn med bilder, da de kan være dine beste sidekicks. Oppsiktsvekkende statistikk, infografikk, korte animasjoner, bilder av hvaler, osv., alle er fantastiske oppmerksomhetsfangere og hjelper deg å strø ditt unike varemerke og personlighet på hvert lysbilde. 

Og hvor mange ord skal det være i et 5-minutters talemanus? Det avhenger hovedsakelig av grafikken eller dataene du viser i lysbildene dine, og også talehastigheten din. En 5-minutters tale er imidlertid omtrent 700 ord lang. 

Hemmelig tips: Gå ekstra langt ved å gjøre presentasjonen interaktiv. Du kan legge til en direkte avstemning, spørsmål og svar-seksjon, eller quiz som illustrerer poengene dine og etterlater et varig inntrykk på publikum.

Bli interaktiv, raskt 🏃♀️

Få mest mulig ut av dine 5 minutter med et gratis interaktivt presentasjonsverktøy!

Å bruke AhaSlides avstemningsalternativ er en fin måte å introdusere et 5-minutters presentasjonsemne på

3. Få riktig timing

Når du ser på dette, har vi bare én ting å si: SLUTT Å UTSETTE! For en så kort presentasjon er det praktisk talt ikke tid til "ah", "uh" eller korte pauser, fordi hvert øyeblikk teller. Så planlegg tidspunktet for hver seksjon med militær presisjon. 

Hvordan skal det se ut? Sjekk ut eksempelet nedenfor: 

  • 30 sekunder på introduksjon. Og ikke mer. Hvis du bruker for mye tid på introen, må hoveddelen din ofres, noe som er nei-nei.
  • 1 minutt etter å oppgi problem. Fortell publikum problemet du prøver å løse for dem, dvs. hva de er her for. 
  • 3 minutter på løsningDet er her du gir publikum den viktigste informasjonen. Fortell dem hva de trenger å vite, ikke hva som er «kjekt å ha». Hvis du for eksempel presenterer hvordan man lager en kake, bør du liste opp ingrediensene eller målene for hver vare, da det er all viktig informasjon. Tilleggsinformasjon som glasur og presentasjon er imidlertid ikke viktig og kan kuttes ut.
  • 30 sekunder på konklusjon. Det er her du forsterker hovedpoengene dine, avslutter og har en oppfordring til handling.
  • Du kan avslutte med en liten spørsmål og svar. Siden det teknisk sett ikke er en del av den 5-minutters presentasjonen, kan du bruke så mye tid du vil på å svare på spørsmålene. 

Hvor mange ganger bør du øve på en 5-minutters tale? For å spikere disse tidspunktene, sørg for at du praksis religiøst sett. En 5-minutters presentasjon krever mer øvelse enn en vanlig presentasjon, siden du ikke har så mye slingringsmonn eller sjanse for improvisasjon.

Ikke glem å sjekke utstyret ditt for å sikre at alt går knirkefritt. Når du bare har 5 minutter, vil du ikke kaste bort noen tid på å fikse mikrofonen, presentasjonen eller annet utstyr.

4. Lever presentasjonen din 

dette bildet beskriver en kvinne som leverer sin 5 minutters presentasjon på en selvsikker måte

Tenk deg at du ser på en spennende video, men den forsetter.hvert.10. sekund. Du ville blitt veldig irritert, ikke sant? Vel, det ville publikum også gjort hvis du fortsetter å forveksle dem med brå, unaturlig tale. 

Det er normalt å føle seg presset til å snakke fordi du føler at hvert minutt er verdifullt. Men å lage samtalen på en måte som får publikum til å forstå oppgaven er så mye viktigere. 

Vårt første tips for å levere en flott presentasjon er å øve på å flyteFra innledningen til konklusjonen må hver del kobles sammen og lenkes sammen som lim.

Gå mellom seksjonene gjentatte ganger (husk å stille inn timeren). Hvis det er noen del der du føler trang til å øke hastigheten, så vurder å trimme den ned eller formulere den annerledes.

Vårt andre tips er for spoler i publikum fra første setning.

Det er utallige måter å starte en presentasjon på. Du kan bli saklig med et sjokkerende, on-topic fakta eller nevne et humoristisk sitat som får publikum til å le og smelte bort deres (og din) spenning.

Hemmelig tips: Vet du ikke om 5-minutterspresentasjonen din gjør noen inntrykk? Bruk en tilbakemeldingsverktøy å samle publikums følelser med en gang. Det krever minimal innsats, og du unngår å miste verdifull tilbakemelding underveis.

Bruk et tilbakemeldingsverktøy som AhaSlides for å samle publikums følelser med en gang.
AhaSlides' tilbakemeldingsverktøy viser gjennomsnittspoengsummen etter å ha samlet inn publikums meninger

5 vanlige feil når du holder en 5-minutters presentasjon

Vi overvinner og tilpasser oss gjennom prøving og feiling, men det er lettere å unngå nybegynnerfeil hvis du vet hva de er👇

  • Går langt forbi din tildelte tidsluke. Siden presentasjonsformatet på 15 eller 30 minutter lenge har dominert scenen, er det vanskelig å holde det kort. Men i motsetning til det lange formatet, som gir deg litt fleksibilitet i tide, vet publikum nøyaktig hvordan 5 minutter føles og vil derfor forvente at du kondenserer informasjonen innen fristen.
  • Å ha en tiår lang introduksjon. Nybegynnerfeil. Å bruke din dyrebare tid på å fortelle folk hvem du er eller hva du skal gjøre er ikke den beste planen.
  • Ikke bruk nok tid på forberedelser. De fleste hopper over øvingsdelen fordi de tror det er 5 minutter, og de kan raskt fylle opp det, noe som er et problem. Hvis du i en 30-minutters presentasjon kan slippe unna med "fyll"-innhold, lar ikke 5-minutters presentasjonen deg engang pause i mer enn 10 sekunder.    
  • Bruk for mye tid på å forklare kompliserte konsepter. En 5-minutters presentasjon har ikke plass til det. Hvis ett poeng du forklarer trenger å knyttes til andre punkter for videre utdyping, er det alltid lurt å repetere det og grave dypere i bare ett aspekt av emnet.
  • Setter for mange komplekse elementer. Når du lager en 30-minutters presentasjon, kan du legge til forskjellige elementer, for eksempel historiefortelling og animasjon, for å holde publikum engasjert. I en mye kortere form må alt være rett på sak, så velg ordene eller overgangen nøye.

Eksempler på 5-minutters presentasjon

For å hjelpe deg å forstå hvordan du lager en 5-minutters presentasjon, sjekk disse korte presentasjonseksemplene, for å finne en hvilken som helst melding!

William Kamkwamba: "Hvordan jeg utnyttet vinden" 

Dette TED Snakk video presenterer historien om William Kamkwamba, en oppfinner fra Malawi som, som barn som opplevde fattigdom, bygde en vindmølle for å pumpe vann og generere strøm til landsbyen sin. Kamkwambas naturlige og enkle historiefortelling var i stand til å fengsle publikum, og bruken hans av korte pauser for folk å le er også en annen flott teknikk.

Susan V. Fisk: "Betydningen av å være konsis"

Dette trening video tilbyr nyttige tips for forskere for å strukturere foredraget slik at det passer til presentasjonsformatet «5 Minute Rapid», som også forklares på 5 minutter. Hvis du planlegger å lage en "Hvordan"-hurtigpresentasjon, se på dette eksemplet.

Jonathan Bell: "Hvordan lage et flott merkenavn"

Som tittelen antyder, vil foredragsholder Jonathan Bell gi deg en trinnvis veiledning om hvordan lage et varig merkenavn. Han kommer rett på sak med emnet sitt og deler det deretter opp i mindre komponenter. Et godt eksempel å lære av.

PACE-faktura: '5 Min Pitch at Startupbootcamp'

Denne videoen viser hvordan PACE-faktura, en oppstart som spesialiserer seg på betalingsbehandling i flere valutaer, var i stand til å presentere ideene sine for investorer klart og konsist.

Will Stephen: "Hvordan høres smart ut i TEDx-talen din"

Ved å bruke en humoristisk og kreativ tilnærming, Will Stephens TEDx Talk veileder folk gjennom de generelle ferdighetene til å tale offentlig. Et must-se for å lage presentasjonen din til et mesterverk.

Ofte Stilte Spørsmål

Hvorfor er en 5-minutters presentasjon viktig?

En 5-minutters presentasjon viser evnen til å styre tid, fange publikums oppmerksomhet og gi speilblanke avklaringer, ettersom det krever mye øvelse for å bli perfekt! Dessuten finnes det diverse passende taleemner på 5 minutter som du kan referere til og tilpasse til dine egne.

Hvem ga den beste 5-minutters presentasjonen?

Det har vært mange innflytelsesrike foredragsholdere opp gjennom tidene, og den mest berømte er Sir Ken Robinsons TED-foredrag med tittelen «Do Schools Kill Creativity?», som har blitt sett millioner av ganger og har blitt et av de mest sette TED-foredragene gjennom tidene. I foredraget holder Robinson en humoristisk og engasjerende presentasjon om viktigheten av å pleie kreativitet i utdanning og samfunn.