What are examples of physical activity for preschoolers?

Examples of physical activity for preschoolers: Balloon Volleyball, Simon Says, Animal Races, Mini-Olympics, and Indoor Bowling.

Topp 33+ lekne fysiske spill for førskolebarn

Q: What are fun physical activities for kids?

Here are some physical activities for kids: Nature Scavenger Hunt, Water Balloon Toss, Bubble Party, Three-Legged Race, and Hula Hoop Ring Toss.

Vær oppmerksom på alle foreldre, lærere og omsorgspersoner til energiske førskolebarn! Hvis du leter etter herlige og enkle å organisere spill som vil få de små munchkinene til å hoppe av spenning, trenger du ikke lete lenger. I dette blog, har vi samlet en samling på 33 innendørs og utendørs fysiske spill for førskolebarn, lover endeløs moro og latter.

La oss begi oss ut på dette lekne eventyret!

Innholdsfortegnelse

Tips for å skape et trygt miljø for fysiske spill for førskolebarn
19 innendørs fysiske spill for førskolebarn
14 Utendørs fysiske spill for førskolebarn
Final Thoughts
Vanlige spørsmål om fysiske spill for førskolebarn

Fysiske spill for førskolebarn. Bilde: freepik

Tips for å skape et trygt miljø for fysiske spill for førskolebarn

Å skape et trygt miljø for fysiske spill er avgjørende for å sikre at førskolebarn kan ha det bra uten unødvendige risikoer. Her er tips som hjelper deg å sette scenen for trygg og gledelig lek:

1/ Start med å velge et lekeområde med en myk og polstret overflate

En gresskledd plen eller en gummiert lekeplassflate kan være ideell. Unngå harde overflater som betong eller asfalt, da de kan føre til mer alvorlige skader hvis et barn faller.

2/ Sjekk utstyret

Hvis du bruker lekeapparater eller leker, inspiser dem regelmessig for tegn på slitasje. Sørg for at de er tilpasset alder og oppfyller sikkerhetsstandarder. Bytt ut eller reparer alt som ser skadet ut.

3/ Tilsyn er nøkkelen

Ha alltid tilsyn av voksne under fysisk lek. Et oppmerksomt øye kan raskt adressere potensielle farer, spre konflikter og sikre at barn bruker utstyret riktig.

4/ Sett enkle og lettfattelige regler for spillene

Lær barna om å dele, ta svinger og respektere hverandres rom. Understrek viktigheten av teamarbeid og å spille trygt.

5/ Hjelp barna å lære å ta hensyn til kroppen sin

Å spille kan være slitsomt, så å sørge for at de holder seg hydrerte og tar korte pauser vil holde dem energiske og redusere risikoen for overoppheting.

Hvis et barn føler seg sliten eller sår, bør de ta en pause.

6/ Ha alltid et grunnleggende førstehjelpsutstyr i nærheten.

I tilfelle av mindre kutt eller riper, vil det å ha de nødvendige forsyningene lett tilgjengelig hjelpe deg raskt å ivareta eventuelle skader.

Flere tips med AhaSlides

Alternativ tekst

Leter du fortsatt etter spill å spille med barn?

Få de beste interaktive spillenes gratis maler! Registrer deg gratis og ta det du vil ha fra malbiblioteket!

🚀 Skaff deg gratis konto

19 innendørs fysiske spill for førskolebarn

Fysiske spill innendørs for førskolebarn kan være en fantastisk måte å holde dem aktive og engasjerte, spesielt på dager når været ikke tillater utendørs lek. Her er 19 morsomme og enkle å organisere spill:

1/ Frysdans:

Spill litt musikk og la barna danse rundt. Når musikken stopper, må de fryse på plass til musikken starter igjen.

2/ Ballongvolleyball:

Bruk en myk ballong som ball og oppmuntre barna til å slå den frem og tilbake over et provisorisk nett eller imaginær linje.

3/ Simon sier:

Få en utpekt leder (Simon) til å gi kommandoer som barna skal følge, for eksempel "Simon sier berør tærne dine" eller "Simon sier hopp på en fot."

4/ Dyreløp:

Tildel hvert barn et dyr og få dem til å etterligne bevegelsene til det dyret under et løp, som å hoppe som en kanin eller vagle som en pingvin.

5/ Mini-OL:

Sett opp en rekke enkle fysiske utfordringer, som å hoppe gjennom hulahopringer, krype under et bord eller kaste beanbags i en bøtte.

6/ Innendørs bowling:

Bruk myke kuler eller tomme plastflasker som bowlingnåler og rull en ball for å slå dem ned.

7/ Hinderløype:

Lag en innendørs hinderløype med puter å hoppe over, tunneler å krype gjennom og maskeringstapelinjer å gå langs.

8/ Klesvask Basketball:

Plasser skittentøyskurver eller bøtter på gulvet og få barna til å kaste softballer eller sammenrullede sokker i dem.

lekne spill — Fysiske spill for førskolebarn. Bilde: Tales Of A Teacher Mom

9/ Innendørs Hopscotch:

Bruk maskeringstape til å lage et hopscotch-nett på gulvet og la barna hoppe fra en firkant til en annen.

10/ Putekamp:

Sett grunnregler for milde putekamper for å la barna frigjøre litt energi på en morsom og trygg måte.

11/ Dansefest:

Skru opp musikken og la barna danse fritt og vise frem bevegelsene sine.

12/ Innendørs fotball:

Lag mål med husholdningsartikler og la barna sparke en myk ball eller et sammenrullet par sokker inn i målene.

13/ Dyreyoga:

Led barna gjennom en serie yogastillinger oppkalt etter dyr, som «nedover hund» eller «katt-ku-strekk».

14/ Papirskøyter:

Legg papirtallerkener under barnas føtter og la dem «skøyte» rundt på et glatt gulv.

15/ Fjærblåsing:

Gi hvert barn en fjær og få dem til å blåse på den for å holde den i luften så lenge som mulig.

16/ Bånddans:

Gi barna bånd eller skjerf til å vinke og snurre rundt mens de danser til musikk.

17/ Innendørs bowling:

Bruk tomme plastflasker eller kopper som bowlingnåler og rull en ball for å slå dem ned.

18/ Beanbag Kast:

Sett opp mål (som bøtter eller hulahopringer) på forskjellige avstander, og la barna kaste beanbags i dem.

19/ Musikalske statuer:

I likhet med frysedansen, når musikken stopper, må barna fryse i en statue-lignende positur. Den siste som fryser er ute til neste runde.

La oss danse!

Disse innendørs fysiske spillene vil garantert holde førskolebarn underholdt og aktive selv på de mest regnfulle dagene! Husk å tilpasse lekene ut ifra tilgjengelig plass og barnas alder og forutsetninger. Lykke til med å spille!

Undersøkelse Effektivt med AhaSlides

Utendørs fysiske spill for førskolebarn

Her er 14 herlige utendørsspill for førskolebarn:

1/ And, and, gås:

La barna sitte i en sirkel, og ett barn går rundt og banker andre på hodet og sier «and, and, gås». Den valgte "gåsen" jager deretter tapperen rundt sirkelen.

2/ Rødt lys, grønt lys:

Utpek ett barn som trafikklyset som roper "rødt lys" (stopp) eller "grønt lys" (gå). De andre ungene må bevege seg mot lyskrysset, men de må fryse når «rødt lys» kalles.

3/ Nature Scavenger Hunt:

Lag en liste over enkle utendørsgjenstander som barna kan finne, som en kongle, et blad eller en blomst. La dem utforske og samle elementene på listen deres.

4/ Vannballongkast:

På varme dager, la barna slå seg sammen og kaste vannballonger frem og tilbake uten å sprette dem.

5/ Boblefest:

Blås bobler og la barna jage og slå dem.

6/ Nature I-Spy:

Oppmuntre barna til å finne og identifisere ulike naturgjenstander i omgivelsene, som en fugl, en sommerfugl eller et spesifikt tre.

7/ Trebeint løp:

Par barna sammen og få dem til å binde ett ben sammen for å rase i par.

8/ Hula Hoop Ring Kast:

Legg hulahopringer på bakken og få barna til å kaste beanbags eller ringer i dem.

9/ Hinderløype:

Lag en morsom hinderløype med kjegler, tau, hulahopringer og tunneler som barna kan navigere i.

10/ Tautrekking:

Del barna inn i to lag og ta en vennlig tautrekking med et mykt tau eller et langt skjerf.

11/ Sekkeløp:

Sørg for store burlapsekker eller gamle putevar slik at barna kan hoppe i et sekkeløp.

12/ Naturkunst:

Oppmuntre barna til å lage kunst ved å bruke naturlige materialer de finner, som å lage blader eller gjørmemalerier.

13/ Ring-Around-the-Rosy:

Samle barna i en sirkel og syng denne klassiske sangen, legg til en morsom snurr på slutten ved at alle faller sammen.

14/ Utendørs piknik og leker:

Kombiner fysisk lek med en piknik i en park eller bakgård, hvor barna kan løpe, hoppe og leke etter å ha spist et velsmakende måltid.

Fysiske spill for førskolebarn. Bilde: freepik

Husk å alltid prioritere sikkerhet og sørg for at spillene passer for alderen og evnene til de involverte barna.

Final Thoughts

Fysiske spill for førskolebarn er ikke bare en måte å brenne av energi på; de er en inngangsport til glede, læring og uforglemmelige opplevelser. Forhåpentligvis, med disse 33 fysiske spillene for førskolebarn, kan du gjøre hvert spill til et verdsatt minne barna dine bærer med seg gjennom reisen med vekst og oppdagelse.

Pass på å ikke gå glipp av skattekammeret maler og interaktive funksjoner tilbys av AhaSlides. Dykk ned i dette kreativitetsbiblioteket og design de mest fantastiske spillkveldene for deg og familien din! La moroa og latteren flyte mens dere legger ut på spennende eventyr sammen.