ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈਔਨਲਾਈਨ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਆਗਮਨ ਨਾਲ ਉਭਰਿਆ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਕਲਾਸਰੂਮ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜਿੱਥੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਗਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ, ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਅਨੁਸਾਰ ਕੋਰਸ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੁਆਰਾ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤਾਂ, ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ? ਕੀ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ? ਆਓ ਅੱਜ ਦੀ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ!
ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
| ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਕੀ ਹੈ? | ਸਵੈ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸਿਖਲਾਈ |
| ਸੈਲਫ ਪੇਸਡ ਲਰਨਿੰਗ ਥਿਊਰੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਿਸਨੇ ਕੀਤੀ? | DR ਗੈਰੀਸਨ |
| ਸਵੈ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਕਦੋਂ ਮਿਲੀ? | 1997 |
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
- ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
- ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਕੀ ਹੈ?
- 4 ਆਮ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ
- ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਲਾਭ
- ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
- ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
- ਕੀ ਟੇਕਵੇਅਜ਼
- ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਬਿਹਤਰ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
- ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਯੋਜਨਾ
- ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਵਿਕਾਸ ਯੋਜਨਾ
- ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ
- ਸਾਫਟ ਸਕਿੱਲ ਟਰੇਨਿੰਗ
- ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰੀ ਸਿਖਲਾਈ
ਆਪਣੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ!
'ਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਵਿਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ AhaSlides. ਤੋਂ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲੈਣ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ AhaSlides ਟੈਂਪਲੇਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ!
🚀 ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਵੋ☁️ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਕੀ ਹੈ?
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣਾ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ, ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਇੱਕ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਗਤੀ ਚੁਣਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਖਤ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਕੋਰਸਵਰਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਰਸਾਂ, ਟਿਊਟੋਰੀਅਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਿਜੀਟਲ ਸਾਧਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਦੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਕੀ ਹੈ?4 ਆਮ ਸਵੈ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:
1/ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ
ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ, ਕਾਲਜ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕੋਰਸ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਸਾਈਨਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
2/ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਕੋਰਸ
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਕੋਰਸ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਰਸ ਵਪਾਰਕ ਅਤੇ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੇ ਹੁਨਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੋਡਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਸੰਚਾਰ ਵਰਗੇ ਤਕਨੀਕੀ ਹੁਨਰ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਕੰਪਨੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ LinkedIn Learning, Coursera, ਅਤੇ edX ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਕੋਰਸ ਅਕਸਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਲੈਕਚਰ, ਮਲਟੀਮੀਡੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਚਰਚਾ ਫੋਰਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਇਹਨਾਂ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸੂਚੀ 'ਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਚਿੱਤਰ: freepik3/ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ
ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ ਜੋ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ Tiktok, YouTube, ਅਤੇ Udemy, ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੋਡਿੰਗ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਓਨੀ ਵਾਰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਦੇ ਖਾਸ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨੋਟ ਲੈਣ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਪਾਠ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੀਵਾਈਂਡ ਅਤੇ ਰੀਪਲੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
4/ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ
ਡੂਓਲਿੰਗੋ ਅਤੇ ਬੈਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਐਪਾਂ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਕਵਿਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਕੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਐਪਾਂ ਦੇ ਪਾਠ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ।
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਲਾਭ
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
1/ ਲਚਕਤਾ
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਸਦੀ ਲਚਕਤਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੋਰਸਵਰਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ।
ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੋਰਸਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ, ਪਰਿਵਾਰ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫਿੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ, ਦੇਰ ਰਾਤ, ਜਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ-ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕੋਰਸ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਠ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਅਕ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2/ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਕੋਲ ਉਸ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਮੱਗਰੀ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਘੱਟ ਢੁਕਵਾਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਗਤੀ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ, ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪਾਠ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ।
3/ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਆਦੀ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਕੇ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੁਆਰਾ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਕੇ, ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਰੁਝੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
1/ ਪੜ੍ਹਨਾ
ਪੜ੍ਹਨਾ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਲੇਖ, ਜਾਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ blog ਇਕੱਲੇ ਪੋਸਟ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੜ੍ਹਨ ਉਦਯੋਗ blogs ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਅਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
2/ ਲਿਖਣਾ
ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10 - 15 ਮਿੰਟ ਲੈ ਕੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ। ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਲਿਖਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਏ blog ਪੋਸਟ, ਇੱਕ ਲੇਖ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਲੇਖ।
ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਲਿਖਣ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲਿਖਤੀ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫੋਟੋ: freepik3/ ਪੋਡਕਾਸਟ ਸੁਣਨਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਆਉਣ-ਜਾਣ 'ਤੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਚ ਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਪੌਡਕਾਸਟਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਡਕਾਸਟ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਕਾਰੋਬਾਰ, ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ, ਅਤੇ ਉੱਦਮਤਾ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ਮਨੋਰੰਜਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
4/ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ ਲੈਣਾ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਤਕਨੀਕੀ ਹੁਨਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
5/ ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣ
ਜਨਤਕ ਬੋਲਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ AhaSlides.
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਟੈਂਪਲੇਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਲਈ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸਲਾਈਡਾਂ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੋਣ, ਕੁਇਜ਼, ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਵਾਲ, ਆਦਿ।
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, AhaSlides ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਹੈ:
- ਸਪਸ਼ਟ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ:ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਧਿਐਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ, ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸਪਸ਼ਟ ਟੀਚੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
- ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸੂਚੀ ਬਣਾਓ:ਇੱਕ ਲਚਕਦਾਰ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਬਲਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਬਣੋ।
- ਸਰੋਤ ਚੁਣੋ:ਪਾਠ-ਪੁਸਤਕਾਂ, ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ, ਵੀਡੀਓ, ਲੇਖ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਸਮੇਤ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਿੱਖਣ ਸਮੱਗਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਰੋਤ ਨਾਮਵਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ।
- ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜੋ:ਆਪਣੀ ਅਧਿਐਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਗ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ। ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ:ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਵਿਸ਼ੇ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ।
- ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ:ਆਪਣੇ ਸਮੁੱਚੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ। ਇਹਨਾਂ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਧਿਐਨ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖੇਗਾ।
- ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:ਆਪਣੇ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। 25 ਮਿੰਟ ਸਟੱਡੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ। ਚਾਰ ਚੱਕਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲਗਭਗ 15-30 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਲੰਬਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ।
- ਸਰਗਰਮ ਸਿਖਲਾਈ:ਪੈਸਿਵ ਰੀਡਿੰਗ ਜਾਂ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਨੋਟਸ ਲੈ ਕੇ, ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦੇ ਕੇ, ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ, ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
- ਨਿਯਮਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ:ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਸਮੀਖਿਆ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ। ਸਪੇਸ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ:ਕਵਿਜ਼ਾਂ, ਅਭਿਆਸ ਟੈਸਟਾਂ, ਜਾਂ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ:ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਟਵੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
- ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ:ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰਤਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਲਈ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਟ੍ਰੈਕ ਪ੍ਰਗਤੀ:ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਜਰਨਲ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਖੇਤਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿਓ:ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ, ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਛੋਟੀਆਂ ਹੋਣ। ਇੱਕ ਮੀਲਪੱਥਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਭਾਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ।
- ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ:ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ। ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ, ਅਧਿਐਨ ਸਮੂਹਾਂ, ਜਾਂ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਫੋਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਤੈਅ ਕਰਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਕੇਂਦਰਿਤ, ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਸਮਰਪਿਤ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਕੀ ਟੇਕਵੇਅਜ਼
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਤਾ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ। ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ, ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਕੀ ਹੈ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ, ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ (ਜਾਂ ਸਵੈ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸਿਖਲਾਈ)ਇੱਕ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਗਤੀ ਚੁਣਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਖਤ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਕੋਰਸਵਰਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਰਸਾਂ, ਟਿਊਟੋਰਿਅਲਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਿਜੀਟਲ ਸਾਧਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਦੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ?
ਸੈਲਫ ਪੇਸਡ ਲਰਨਿੰਗ ਦੀਆਂ 4 ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ, ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਕੋਰਸ, ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ, ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਐਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਸਵੈ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸਿਧਾਂਤ ਕਿਸ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ?
ਮੈਲਕਮ ਨੋਲਸ ਦੀ ਐਂਡਰੌਜੀ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ।
ਟੈਗਸ: ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ
