د اکاډمیک بریا لپاره د زده کونکو غوره 7 غوره عادتونه

ایا تاسو ګورئ د زده کونکي ښه عادتونه؟ - د بریالي زده کونکي کیدل یوازې د طبیعي وړتیا په اړه ندي؛ دا د سمو عادتونو او ستراتیژیو د غوره کولو په اړه دی چې زده کړه اغیزمنه او خوندور کوي. که تاسو خپل ځان د خپلو مطالعاتو سره مبارزه کوئ یا د خپل فعالیت لوړولو لپاره د لارو په لټه کې یاست ، تاسو سم ځای ته رسیدلي یاست!

په دې blog وروسته، موږ به د زده کونکو 7 اړین ښه عادتونه (+ د ترسره کولو لارښوونې) شریک کړو چې کولی شي ستاسو د مطالعې طریقه بدله کړي ترڅو تاسو سره د غوره پایلو ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. راځئ چې سفر پیل کړو!

#1 - اغیزمن نوټ اخیستل - د زده کونکي ښه عادتونه

د اغیزمن نوټ اخیستلو تخنیکونو په پلي کولو سره، تاسو به وکولی شئ د نوټونو روښانه او منظم سیټ رامینځته کړئ چې په مؤثره توګه د لیکچر جوهر ونیسي. په منظم ډول د دې نوټونو بیاکتنه به د موادو په اړه ستاسو پوهه پیاوړې کړي او د ازموینې چمتو کولو کې مرسته وکړي.

دلته تفصيلي لارښوونې دي:

د ګولۍ ټکي وکاروئ:

د اوږدو پراګرافونو د لیکلو پر ځای، د کلیدي مفکورو، اصلي مفکورو، او مالتړ توضیحاتو د لیکلو لپاره د ګولۍ ټکي وکاروئ.

کلیدي مفکورې روښانه کړئ:

د مهمو اصطلاحاتو، نیټو، یا فورمولونو ټینګار کولو لپاره روښانه کونکي یا مختلف رنګ لرونکي قلمونه وکاروئ.
روښانه کول د مهمو معلوماتو سره مرسته کوي چې وروسته بیاکتنه اسانه کړي.

#2 - له ځنډ څخه ډډه وکړئ - د زده کونکي ښه عادتونه

ځنډ - د هر زده کونکي آرک نیمیسس. د ځنډ څخه ډډه کول ټول د خپل وخت مسؤلیت په غاړه اخیستو او د هغو پټو لالچونو څخه د خلاصون په اړه دي چې تاسو له خپلو دندو لیرې کوي. دلته ستاسو د دندې په سر کې پاتې کیدو لپاره یوه ساده تګلاره ده:

دندې ژر پیل کړئ:اړتیا نشته چې دا ټول په یوځل پای ته ورسوئ - یوازې یو پیل وکړئ! ژر پیل کول تاسو ته اجازه درکوي د کار بار په څو ورځو کې خپور کړئ ، تاسو د وروستي دقیقو سپارښتنو د فشار له امله رامینځته شوي وخت کمښت څخه وژغورئ.
د مینی مهال ویش تنظیم کړئ:خپله دنده په کوچنیو، د مدیریت وړ برخو ویشئ، او د هرې برخې لپاره مهال ویش وټاکئ.

#3 - د خنډونو محدودول - د زده کونکي ښه عادتونه

راځئ چې ریښتیني واوسو - زموږ د ډیجیټل وسیلو څخه د ټولو غږونو او بیپونو سره ، زموږ په مطالعاتو متمرکز پاتې کیدل د لوړې ننګونې په څیر احساس کولی شي. نو، د یو ښه زده کونکي په توګه، تاسو اړتیا لرئ:

د ټولنیزو رسنیو خبرتیاوې بند کړئ:د "پنګ" او "ډینګ" د جذب سره مقاومت کول سخت دي، مګر دا ساده عمل کولی شي ستاسو د تمرکز لپاره حیرانتیا کار وکړي.
د ویب پاڼې بلاکرونه وکاروئ: د دې مجازی خنډونو په رامینځته کولو سره ، تاسو یو متمرکز چاپیریال رامینځته کوئ چیرې چې انټرنیټ د زده کړې لپاره د یوې وسیلې په توګه کار کوي ، نه د ګډوډۍ دروازې.

#4 - په منظمه توګه مواد بیاکتنه - د زده کونکي ښه عادتونه

په منظمه توګه د موادو بیاکتنه د معلوماتو ساتلو لپاره "پټ وسله" ده او د هغه موضوعاتو په اړه چې تاسو یې مینه لرئ د پوهیدو لپاره. دا تاسو سره ستاسو په حافظه کې د معلوماتو قوي کولو کې مرسته کوي او کومې ساحې په ګوته کوي چیرې چې تاسو ډیر تمرین یا پوهه ته اړتیا لرئ.

هره اونۍ وخت ځانګړی کړئ: اجازه مه ورکوئ چې دا نوې موندل شوې پوهه ستاسو د ګوتو له لارې د شګو په څیر تیریږي. پرځای یې، دا عادت کړئ چې هره اونۍ یوه ځانګړې شیبه د بیاکتنې لپاره ځانګړې کړئ ترڅو ستاسو حافظه تیزه کړي.
ستاسو د پوهاوي پیاوړتیا: هرڅومره چې تاسو بیاکتنه کوئ ، هومره ډاډه اوسئ چې تاسو په خپله پوهه کې یاست ، پدې معنی چې په اسانۍ سره راتلونکي ننګونو سره مبارزه وکړئ.

#5 - د وخت مدیریت - د زده کونکي ښه عادتونه

د وخت مدیریت تاسو سره ستاسو د قیمتي ساعتونو څخه ډیره ګټه پورته کولو کې مرسته کوي. د خپلو دندو تنظیمولو او لومړیتوبونو په ټاکلو سره، تاسو کولی شئ په لږ وخت کې ډیر څه ترسره کړئ، د نورو فعالیتونو یا آرامۍ لپاره ځای پریږدئ.

د اونیزې مطالعې مهالویش جوړ کړئ: خپل ټول موضوعات، دندې، او نورې ژمنې په پام کې ونیسئ. د خپل مطالعې پلان معمار اوسئ ، د وخت بلاکونه تنظیم کړئ چې ستاسو د تال او غوره توبونو سره سم وي.
د ځانګړي وخت سلاټونه تخصیص کړئ: د هرې موضوع یا دندې لپاره د ځانګړو وختونو تخصیص کول ستاسو د مطالعې غونډو ته جوړښت او تمرکز راوړي.
د وروستي دقیقې له مینځه وړلو څخه مخنیوي لپاره دې ته ودرېږئ: د خپل مهالویش په وفادارۍ تعقیب کولو سره د وخت په وړاندې د فشار هڅوونکي ریس څخه مخنیوی وکړئ. د ثابت پرمختګ او دوامداره هڅو سره، تاسو به لوړ، ډاډه او چمتو ودریږئ کله چې د ازموینې ورځ راشي.

#6 - د ملګرو سره همکاري وکړئ - د زده کونکي ښه عادتونه

کله چې تاسو د ملګرو سره همکاري کوئ، تاسو مختلف لیدونو او نظرونو ته لاسرسی ومومئ. هر سړی د ستونزې حل کولو لپاره ځانګړي بصیرت او تګلارې راوړي، د موضوع په اړه ستاسو پوهه پراخه کوي.

دلته هغه ګامونه دي چې څنګه د مطالعې ډلې کولی شي زده کړه په زړه پورې ساہسک بدل کړي:

د مطالعې ډلې فورمه:خپل ټولګیوال یا ملګري راټول کړئ، او د مطالعې یوه حلقه جوړه کړئ چیرې چې ذهنونه متحد او نظرونه په آزاده توګه تیریږي.
د نظریاتو په اړه بحث وکړئ:مختلف لیدونه د پوهې اور بلوي، او په ګډه، تاسو د بصیرت پرتونه رابرسیره کوئ چې ممکن تاسو د ژوند سره سره له لاسه ورکړی وي. ټکی, د مغز کولو وسیلې.
د پوهې شریکول:خپل تخصص شریک کړئ، او په بدل کې، د نورو د پوهې شتمني ترلاسه کړئ. د خپل ټولیز حکمت په راټولولو سره، تاسو د معلوماتو شتمنۍ رامینځته کوئ چې د ډلې هر غړی بډایه کوي.
د ازموینو لپاره یو له بل څخه پوښتنه وکړئ:یو بل ته د پوښتنو سره ننګونه وکړئ، د خپلې پوهې او حافظې ازموینه وکړئ. کارول ژوندۍ پوښتنېد خپلو مهارتونو د ګړندي کولو لپاره، هغه سیمې وپیژنئ چې پیاوړتیا ته اړتیا لري، او د لوی نندارې لپاره خپل باور لوړ کړئ.

#7 - توازن مطالعه او آرام کول - د زده کونکي ښه عادتونه

د متمرکزې زده کړې او ډیر اړین وخت تر مینځ د بشپړ توازن موندل د لوړ فعالیت ساتلو راز دی.

د مطالعې په جریان کې لنډې وقفې واخلئ:د یوې ټاکلې مودې لپاره په کلکه تمرکز کولو وروسته، وقفه وکړئ او خپل ذهن د څو دقیقو لپاره وګرځوئ. وخورئ، ډوډۍ واخلئ، یا په ساده ډول خپلې سترګې وتړئ او تنفس وکړئ. دا کوچني ګیټ ویز ستاسو ذهني بیټرۍ ریچارج کوي ، تاسو ته اجازه درکوي د نوي انرژي او تمرکز سره خپلو مطالعاتو ته بیرته راستون شئ.
د ستړیا لپاره په شوقونو کې بوخت اوسئ:که دا انځورګري وي، د موسیقۍ آلې غږول، یا په طبیعت کې ګرځیدل، شوقونه د اکادمیک ژوند له بوختیا څخه یو قیمتي مهلت وړاندې کوي. دا د آرامۍ بام دي چې ستاسو ذهن آراموي او ستاسو روح تغذیه کوي، تاسو تازه او د نوي اکادمیک ننګونو د ګټلو لپاره چمتو کوي.
د مطالعې او استراحت معمول جوړ کړئ:د مطالعې - استراحت معمول ډیزاین کړئ چې ستاسو لپاره کار کوي. د پلان شوي وقفې سره د مطالعې ځانګړي دورې تنظیم کړئ، او د خپلو شوقونو یا نورو تفریحي فعالیتونو لپاره وقف شوي وخت مهالویش کړئ. دا جوړ شوی چلند ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو د دواړو نړۍ غوره لرئ - ستاسو په زده کړې کې د پرمختګ اطمینان او ستاسو په وړیا وخت کې د آرامۍ خوښۍ.

وروستۍ ليدتوګه:

د زده کونکو ښه عادتونه د اکادمیک بریالیتوب او شخصي ودې بنسټ دی. د دې عادتونو په عملي کولو سره، تاسو کولی شئ خپل بشپړ ظرفیت خلاص کړئ او په خپلو زده کړو کې بریالي شئ. دا عادتونه نه یوازې اکاډمیک فعالیت ته وده ورکوي بلکې د ژوند ارزښتناکه مهارتونه لکه ډسپلین، تنظیم، او انتقادي فکر هم رامینځته کوي.

سربیره پر دې، AhaSlidesیو نوښتګر وسیله ده چې تاسو ته ځواک درکوي په زړه پورې لارو کې ستاسو زده کړه بوخت کړئ. سره متقابل ب featuresهاو کينډۍ, AhaSlides د ټولګي ګډون ته وده ورکوي او مطالعه متحرک او خوندور تجربه کوي.

AhaSlidesیو نوښتګر وسیله ده چې تاسو ته ځواک درکوي په زړه پورې لارو کې ستاسو د زده کړې سره ښکیل شئ.

FAQs

د زده کونکي لپاره غوره عادت کوم دی؟

د زده کونکي لپاره غوره عادت واقعیا د انفرادي زده کونکي او د دوی د زده کړې سټایل پورې اړه لري. په هرصورت، ځینې عادتونه چې عموما د زده کونکو لپاره ګټور ګڼل کیږي عبارت دي له: اغیزمن نوټ اخیستل، له ځنډ څخه ډډه کول، د خنډونو محدودول، د موادو منظم بیاکتنه، او د وخت مدیریت تمرین کول.

د ښې مطالعې لپاره پنځه عادتونه کوم دي؟

دلته د ښې مطالعې لپاره پنځه عادتونه دي: د تمرکز لپاره د مطالعې ناستې په جریان کې منظم وقفه وکړئ، د مطالعې مهالویش جوړ کړئ او په هغې کې پاتې شئ، د نوټ اخیستلو او بحثونو له لارې د موادو سره په فعاله توګه ښکیل شئ، د پوهاوي پیاوړتیا لپاره په منظمه توګه تیر درسونه بیاکتنه وکړئ، د متقابل وسیلو څخه کار واخلئ. لکه د زده کړې د زیاتولو لپاره پوښتنې.

ځواب: OSWAL

توري: