د ګټلو فورمول: د بریالي خلکو 7 عادتونه

د کار

جین این جی 08 اګست، 2023 7 لږترلږه لوستل

د بریالي خلکو عادتونه څه دي؟ - بریا په تصادفي ډول نه کیږي؛ دا یو په احتیاط سره جوړ شوی سفر دی چې وقف او هدفمند عمل ته اړتیا لري. په دې بلاګ پوسټ کې، موږ د بریالي خلکو د عادتونو هراړخیز لیست ترتیب کړی چې کولی شي تاسو ته ستاسو د لوړو هیلو ترلاسه کولو په لاره کې وټاکي.

موږ سره یوځای شئ ځکه چې موږ د معمول، ډسپلین، او ذهنیت بدلون ځواک وپلټئ!

فهرست

د بریالي خلکو ۷ عادتونه. انځور: freepik

#1 - د سهار دودونه - د بریالي خلکو عادتونه

د سهار دودونه یوه پیاوړې وسیله ده چې د بریالي خلکو لخوا د تولید اعظمي کولو ، تمرکز ساتلو او مثبت ذهنیت رامینځته کولو لپاره کارول کیږي. د ارادې او هدف سره د ورځې پیل کولو سره، دوی د خپل ژوند په ټولو برخو کې د بریالیتوب لپاره ځانونه چمتو کوي. 

راځئ چې دا عادت او مثال ته نږدې وګورو اوپیرا ونفری:

  • د سهار هدفي معمول: د ورځې په فعالیتونو کې د چټکتیا پرځای، دوی د سهار د معمول لپاره وخت نیسي چې د دوی اهدافو او ارزښتونو سره سمون لري. دا معمول د دوی د ورځني ژوند مقدس برخه ګرځي، دوی ته د کنټرول او جوړښت احساس چمتو کوي.
  • مراقبت: مراقبت له دوی سره مرسته کوي چې خپل ذهن ارام کړي، فشار کم کړي او تمرکز ته وده ورکړي، دا د ننګونو سره مخ کول اسانه کوي او د ورځې په اوږدو کې غوره پریکړې کوي.
  • تمرين: که دا یو سخت ورزش وي یا یو ساده اوږدوالی معمول وي، تمرین د انرژي کچه لوړوي او انډورفین خوشې کوي، د راتلونکې ورځې لپاره مثبت سر ترتیبوي. 
  • ژورنالیزم: ژورنالینګ کولی شي د ځان څرګندولو یوه بڼه او د خپلو اهدافو په لور د پرمختګ تعقیبولو وسیله هم وي.
  • د شکر کولو تمرینونه: دا تمرین مرسته کوي چې تمرکز له منفي څخه لرې کړي او مثبت لید رامینځته کړي ، کوم چې د ورځې په اوږدو کې د ننګونو په اداره کولو کې ګټور کیدی شي.

#2 - د هدف ټاکل - د بریالي خلکو عادتونه

د هدف ټاکل د بریالي اشخاصو یو بنسټیز عادت دی چې دوی ته دا ځواک ورکوي چې خپل خوبونه په واقعیتونو بدل کړي. د هدف پر بنسټ ذهنیت په غوره کولو او د SMART اهدافو په ټاکلو سره، لوړ لاسته راوړونکي د خپلو کړنو لپاره روښانه لار نقشه جوړوي، تمرکز ساتي، او د پام وړ بریالیتوب ترلاسه کوي. 

  • هدف لرونکی ذهنیت: بریالي خلک یوازې په ژوند کې نه تیریږي؛ پرځای یې، دوی په فعاله توګه د هوډ او هدف سره خپلې هیلې تعقیبوي. د هدف لرونکی ذهنیت درلودل دوی ته د لارښوونې او وضاحت احساس ورکوي، ډاډ ترلاسه کوي چې د دوی هڅې په معنی تعقیب تمرکز کوي.
  • هوښیارې موخې: بریالي اشخاص د هوښیارۍ او زړور اهدافو له ټاکلو څخه نه ډاریږي. دوی ننګونې مني او دوی ته د ودې او نوښت فرصتونو په توګه ګوري. 
  • د هدف په ترتیب کې تطبیق: پداسې حال کې چې روښانه اهداف درلودل خورا مهم دي، بریالي خلک هم د اړتیا په وخت کې د تطبیق او محور اړتیا پیژني. دوی د بدلیدونکو شرایطو او نوي معلوماتو پراساس د خپلو اهدافو تنظیم کولو لپاره خلاص پاتې دي. 

#3 - مالي ډسپلین - د بریالي خلکو عادتونه

د بریالي خلکو ۷ عادتونه. انځور: freepik

مالي ډسپلین یو عادت دی چې بریالي اشخاصو ته دا وړتیا ورکوي چې د اقتصادي ننګونو څخه تیر شي، فرصتونه ترلاسه کړي، او یو خوندي مالي راتلونکی جوړ کړي. دلته ستاسو لپاره ځینې لارښوونې دي:

  • د پیسو منظم مدیریت: بریالي خلک په خپلو وسیلو کې ژوند کوي، د غیر ضروري پور څخه ډډه کوي، او باخبره مالي پریکړې کوي. په مالي ډسپلین کې د اړتیاوو په پرتله اړتیاوو ته لومړیتوب ورکول او د لګښتونو په اړه فکر کول شامل دي. 
  • بودیجه ورکول: بودیجه رامینځته کړئ ترڅو خپل عاید په مؤثره توګه تخصیص کړئ ، لګښتونه تعقیب کړئ ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی په هیڅ کټګورۍ کې ډیر لګښت نه کوي.
  • اوږد مهاله مالي موخې: د دوی د مالي راتلونکي روښانه لید ولرئ او د ترلاسه کولو لپاره ستراتیژۍ رامینځته کړئ. 
  • د خطر اداره کول: پداسې حال کې چې بریالي اشخاص د حساب شوي خطرونو اخیستو لپاره خلاص دي ، دوی د خپلو شتمنیو ساتلو لپاره د خطر مدیریت هم تمرین کوي. دوی د احتمالي زیانونو د افشا کیدو کمولو لپاره خپلې پانګونې تنوع کوي او د غیر متوقع حالتونو لپاره بیړني پلانونه لري. 
  • دوامداره مالي زده کړه: په مالي توګه ډسپلین شوي اشخاص پوهیږي چې مالي بازارونه او فرصتونه په دوامداره توګه وده کوي. دوی د اقتصادي تمایلاتو، د پانګونې ستراتیژیو، او مالي پالن جوړونې په اړه خبرتیا کې وخت او هڅې پانګه اچوي. په دوامداره توګه د ځان د زده کړې په واسطه، دوی کولی شي د بدلیدونکو شرایطو سره سمون ولري او باخبره پریکړې وکړي.

#4 - شبکه کول - د بریالي خلکو عادتونه

په شبکه کې د نورو سره د اړیکو جوړول او پالنه شامله ده، کوم چې کولی شي ارزښتناکه فرصتونه، مالتړ، او د پوهې شریکولو المل شي. تاسو کولی شئ دا مهم عادت په لاندې ډول جوړ کړئ:

  • د معتبرو اړیکو جوړول
  • په فعاله توګه د شبکې پیښو کې ښکیلتیا
  • د لاسرسي وړ او خلاص وي
  • د ټولنیزو رسنیو او ټیکنالوژۍ ګټه پورته کول: د پراخو لیدونکو سره د نښلولو لپاره د دې وسیلو ګټه پورته کړئ، د دوی لیدونه شریک کړئ، او د دوی سره ښکیل شئ.
  • د مشاورینو او مشاورینو په لټه کې

#5 - مثبت ذهنیت - د بریالي خلکو عادتونه

خوشبیني او لیوالتیا د بریالیتوب سره یوځای ځي. بریالي خلک حتی د سختیو سره سره مثبت چلند ساتي. راځئ چې دا عادت نور هم وڅیړو:

  • خوشبیني او مثبت لید: بریالي خلک د محدودیتونو پرځای په امکاناتو تمرکز کوي، په دې باور دي چې دوی کولی شي خنډونه له منځه یوسي او خپل اهداف ترلاسه کړي. دا مثبت لید د دوی هوډ پیاوړی کوي او د کار کولو چلند ته وده ورکوي.
  • استقامت او استقامت: یو مثبت ذهنیت د لیوالتیا او استقامت سره نږدې تړلی دی. نو پوه شه چې خنډونه د سفر برخه ده، مګر اجازه مه ورکوئ چې ناکامۍ تاسو تعریف کړي. پرځای یې، ننګونو ته د ودې او زده کړې فرصتونو په توګه وګورئ. 
  • د حل پر بنسټ فکر کول: د ستونزو پر ځای د حل لارو په موندلو تمرکز وکړئ. د ستونزو له لارې حرکت وکړئ او د بریا په لاره کې د خنډونو د لرې کولو لپاره نوې لارې ومومئ.
  • د بدلون منل: یو مثبت ذهنیت اشخاصو ته دا توان ورکوي چې بدلون ومني او د ودې او پرمختګ لپاره د فرصت په توګه وګوري. بریالي خلک د تطبیق وړ دي او بدلون ته په نوي چاپیریال کې د پرمختګ او غوره کولو فرصت په توګه ګوري. 
  • پر ځان باور او باور: مثبت ذهنیت په ځان باور او اعتماد جوړیږي. بریالي خلک په خپلو وړتیاوو باور لري او په ځان ډاډه پاتې کیږي، حتی کله چې د نورو له انتقاد یا شک سره مخ وي. دا داخلي باور دوی ته ځواک ورکوي چې محاسبه شوي خطرونه واخلي او په ویره کې هوښیار اهداف تعقیب کړي.
د بریالي خلکو ۷ عادتونه. انځور: freepik

#6 - بیرته ورکول - د بریالي خلکو عادتونه

د انسان دوستۍ او خیریه فعالیتونو له لارې ټولنې ته بیرته ورکول د بریالي اشخاصو نښه ده چې په نړۍ کې د مثبت اغیز کولو لپاره د خپلو سرچینو او نفوذ کارولو په اهمیت پوهیږي. د بیرته ورکولو دا عادت د شخصي لاسته راوړنو او د شتمنیو راټولولو څخه بهر دی. دا د ټولنیز مسؤلیت ژور احساس او د نورو لپاره د غوره نړۍ رامینځته کولو ژمنتیا منعکس کوي. 

#۷ – د ناکامۍ غیږه – د بریالي خلکو عادتونه

د ناکامۍ منل یو بدلون کوونکی عادت دی چې بریالي اشخاص د هغو کسانو څخه توپیر کوي چې د خطرونو اخیستلو څخه ویره لري. د دې پر ځای چې ناکامۍ ته د مرګ پای په توګه وګوري، لوړ لاسته راوړونکي دا د ارزښتناکه زده کړې فرصت او د بریالیتوب په لور د سفر طبیعي برخې په توګه ګوري. دا ذهنیت دوی ته وړتیا ورکوي چې دوام وکړي، نوښت وکړي او بالاخره خپلې موخې ترلاسه کړي. 

  1. استقامت او عزم: بریالي اشخاص ننګونې د نه منلو وړ خنډونو پر ځای د لنډمهاله خنډونو په توګه ګوري. دوی د نوي ځواک سره د خنډونو څخه بیرته راګرځي، د ناکامۍ څخه د یو محرک ځواک په توګه کار اخلي ترڅو پرمخ ولاړ شي. 
  2. د ودې ذهنیت ته وده ورکول: د ودې ذهنیت د ناکامۍ د منلو یو مهم اړخ دی. پدې کې باور کول شامل دي چې وړتیاوې او استخبارات د هڅو او استقامت له لارې وده کولی شي. دا ذهنیت اشخاص هڅوي چې ننګونې په غاړه واخلي او ناکامي د ودې لپاره د فرصت په توګه وګوري. 
  3. د قضاوت له وېرې څخه برلاسی: د ناکامۍ منل د قضاوت او نیوکې په ویره باندې بریالي کیدو معنی لري. بریالي خلک د دې په اړه ډیر اندیښمن ندي چې نور به د دوی د ناکامیو په اړه څه فکر وکړي. پرځای یې، دوی په خپل لید او هغه درسونو تمرکز کوي چې دوی یې د خپلو تجربو څخه ترلاسه کولی شي. 
  4. خلاقیت او تجربې هڅول: د ناکامۍ منل یو چاپیریال رامینځته کوي چیرې چې خلاقیت او تجربه هڅول کیږي. بریالي خلک او سازمانونه داسې کلتور مني چیرې چې د خطرونو اخیستل ارزښت لري او چیرې چې له ناکامیو څخه زده کړه د تخلیقي پروسې لازمي برخه ګڼل کیږي.
د بریالي خلکو ۷ عادتونه. انځور: freepik

وروستۍ ليدتوګه:

د بریالي خلکو عادتونه د دوی د لاسته راوړنو د جوړولو خنډونه او د دوی د دوامداره غوره والي رازونه دي. د سهار له رسومونو څخه چې د ورځې لپاره مثبت سر ټاکي، د هدف ترتیب ته چې دوی په خپلو هیلو تمرکز کوي، دا عادتونه د بریالیتوب نوي لوړوالی ته د رسیدو لپاره چوکاټ جوړوي.

لکه څنګه چې بریالي اشخاص پرمختګ ته دوام ورکوي ، دوی ټیکنالوژي مني ترڅو خپلو هڅو ته وده ورکړي. AhaSlides یو بشپړ مثال وړاندې کوي چې څنګه دوی د لوی تاثیر لپاره ټیکنالوژي ګټه پورته کوي. په کارولو سره AhaSlides' برخیلکه متقابل نظرونه، پوښتنې، او د حقیقي وخت فیډبیک، بریالي اشخاص کولی شي خپل پریزنټشنونه لوړ کړي، د لیدونکو غوره ګډون ته وده ورکړي، او خپل پیغام پیاوړی کړي.

FAQs

په ژوند کې د بریالیتوب ۵ عادتونه کوم دي؟ 

په ژوند کې د بریالیتوب پنځه عادتونه د سهار لمانځه جوړول، د اهدافو ټاکل، مالي انضباط، شبکه کول، او د مثبت ذهنیت وده کول دي. 

د بریالي انسان ورځني عادتونه څه دي؟

بریالي کسان خپله ورځ د هدفي فعالیتونو لکه مراقبت، تمرین، یا پلان کولو سره پیل کوي، د ورځې لپاره مثبت سر ترتیبوي.

ځواب: په حقیقت کی