Atenção todos os pais, professores e cuidadores de pré-escolares enérgicos! Se você está procurando jogos deliciosos e fáceis de organizar que farão seus pequeninos pularem de emoção, não procure mais. Neste blog, reunimos uma coleção de 33 ambientes internos e externos jogos físicos para pré-escolares, prometendo diversão e risadas sem fim.
Vamos embarcar nesta aventura lúdica!
Conteúdo
Dicas para criar um ambiente seguro para jogos físicos para crianças em idade pré-escolar
Criar um ambiente seguro para jogos físicos é crucial para garantir que os pré-escolares possam se divertir sem riscos desnecessários. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a preparar o terreno para um jogo seguro e alegre:
1/ Comece escolhendo uma área de jogo com superfície macia e acolchoada
Um gramado gramado ou uma superfície de playground emborrachada pode ser ideal. Evite superfícies duras como concreto ou asfalto, pois podem levar a lesões mais graves se uma criança cair.
2/ Verifique o equipamento
Se você estiver usando qualquer equipamento de recreação ou brinquedos, inspecione-os regularmente em busca de sinais de desgaste. Certifique-se de que eles sejam adequados à idade e atendam aos padrões de segurança. Substitua ou conserte qualquer coisa que pareça danificada.
3/ Supervisão é fundamental
Sempre tenha a supervisão de um adulto durante o recreio físico. Um olhar atento pode abordar rapidamente quaisquer perigos potenciais, conflitos difusos e garantir que as crianças estejam usando o equipamento corretamente.
4/ Definir regras simples e fáceis de entender para os jogos
Ensine as crianças sobre compartilhar, revezar e respeitar o espaço um do outro. Enfatize a importância do trabalho em equipe e de jogar com segurança.
5/ Ajude as crianças a aprender a prestar atenção em seus corpos
Brincar pode ser cansativo, portanto, garantir que eles se mantenham hidratados e fazer pequenas pausas os manterá energizados e reduzirá o risco de superaquecimento.
Se uma criança está se sentindo cansada ou dolorida, ela deve fazer uma pausa.
6/ Tenha sempre um kit básico de primeiros socorros por perto.
No caso de pequenos cortes ou arranhões, ter os suprimentos necessários prontamente disponíveis ajudará você a atender rapidamente a qualquer ferimento.
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19 jogos físicos internos para pré-escolares
Os jogos físicos internos para crianças em idade pré-escolar podem ser uma maneira fantástica de mantê-los ativos e engajados, especialmente nos dias em que o clima não permite brincadeiras ao ar livre. Aqui estão 19 jogos divertidos e fáceis de organizar:
1/ Dança do Congelamento:
Coloque uma música e deixe as crianças dançarem. Quando a música parar, eles devem congelar no lugar até que a música comece novamente.
2/ Voleibol de Balão:
Use um balão macio como bola e incentive as crianças a bater para frente e para trás sobre uma rede improvisada ou linha imaginária.
3/ Simão Diz:
Peça a um líder designado (Simon) que dê comandos para as crianças seguirem, como “Simon diz para tocar nos dedos dos pés” ou “Simon diz para pular com um pé só”.
4/ Raças de Animais:
Atribua um animal a cada criança e peça-lhes que imitem os movimentos desse animal durante uma corrida, como pular como um coelho ou gingar como um pinguim.
5/ Mini-Olimpíadas:
Crie uma série de desafios físicos simples, como pular em bambolês, rastejar para debaixo de uma mesa ou jogar pufes em um balde.
6/ Bowling interior:
Use bolas macias ou garrafas plásticas vazias como pinos de boliche e role uma bola para derrubá-los.
7/ Pista de Obstáculos:
Crie uma pista de obstáculos interna usando almofadas para pular, túneis para rastejar e linhas de fita adesiva para caminhar.
8/ Cesta de Basquetebol:
Coloque cestos ou baldes de roupa suja no chão e peça às crianças que joguem bolas de softball ou meias enroladas neles.
9/ Amarelinha interna:
Use fita adesiva para criar uma grade de amarelinha no chão e deixe as crianças pularem de um quadrado para outro.
10/ Luta de Travesseiros:
Defina regras básicas para lutas de travesseiro suaves para permitir que as crianças liberem um pouco de energia de maneira divertida e segura.
11/ Festa de dança:
Aumente o som e deixe as crianças dançarem livremente, exibindo seus movimentos.
12/ Futebol de Salão:
Crie gols usando utensílios domésticos e peça às crianças que chutem uma bola macia ou um par de meias enroladas nos gols.
13/ Ioga Animal:
Conduza as crianças por uma série de poses de ioga com nomes de animais, como “cachorro para baixo” ou “alongamento gato-vaca”.
14/ Patinação em pratos de papel:
Coloque pratos de papel sob os pés das crianças e deixe-as “patinar” em um piso liso.
15/ Sopro de Penas:
Forneça a cada criança uma pena e peça-lhes que soprem para mantê-la no ar o maior tempo possível.
16/ Dança da Fita:
Dê às crianças fitas ou lenços para acenar e girar enquanto dançam ao som da música.
17/ Bowling interior:
Use garrafas ou copos de plástico vazios como pinos de boliche e role uma bola para derrubá-los.
18/ Lançamento do Saquinho de Feijão:
Defina alvos (como baldes ou bambolês) em distâncias variadas e peça às crianças que joguem saquinhos de feijão neles.
19/ Estátuas Musicais:
Semelhante à dança do congelamento, quando a música para, as crianças devem congelar em uma pose de estátua. O último a congelar está fora da próxima rodada.
Esses jogos físicos internos certamente manterão as crianças em idade pré-escolar entretidas e ativas, mesmo nos dias mais chuvosos! Lembre-se de adaptar os jogos de acordo com o espaço disponível e as idades e habilidades das crianças. Feliz jogo!
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Jogos físicos ao ar livre para pré-escolares
Aqui estão 14 deliciosos jogos ao ar livre para pré-escolares:
1/ Pato, Pato, Ganso:
Peça às crianças que se sentem em círculo e uma criança anda batendo na cabeça das outras, dizendo "pato, pato, ganso". O “ganso” escolhido persegue o seringueiro ao redor do círculo.
2/ Luz vermelha, luz verde:
Designe uma criança como o semáforo que grita “sinal vermelho” (pare) ou “sinal verde” (siga). As outras crianças devem se mover em direção ao semáforo, mas devem congelar quando o “sinal vermelho” for acionado.
3/ Caça ao Tesouro da Natureza:
Crie uma lista de itens simples ao ar livre para as crianças encontrarem, como uma pinha, uma folha ou uma flor. Deixe-os explorar e reunir os itens de sua lista.
4/ Arremesso de balão de água:
Em dias quentes, peça às crianças que formem pares e joguem balões de água para frente e para trás sem estourá-los.
5/ Festa da Bolha:
Sopre bolhas e deixe as crianças persegui-las e estourá-las.
6/ Natureza I-Spy:
Incentive as crianças a encontrar e identificar vários itens naturais nos arredores, como um pássaro, uma borboleta ou uma árvore específica.
7/ Corrida de Três Pernas:
Emparelhe as crianças e peça-lhes que amarrem uma perna para correr em pares.
8/ Arremesso de Argola Hula Hoop:
Coloque os bambolês no chão e peça às crianças que joguem saquinhos de feijão ou anéis neles.
9/ Pista de Obstáculos:
Crie uma divertida pista de obstáculos usando cones, cordas, bambolês e túneis para as crianças navegarem.
10/ Cabo de guerra:
Divida as crianças em duas equipes e faça um cabo de guerra amigável usando uma corda macia ou um cachecol comprido.
11/ Corridas de Sacos:
Forneça grandes sacos de aniagem ou fronhas velhas para as crianças participarem de uma corrida de sacos.
12/ Arte da Natureza:
Incentive as crianças a criar arte usando materiais naturais que encontrarem, como esfregar folhas ou pintar com lama.
13/ Anel em torno do rosado:
Reúna as crianças em um círculo e cante esta música clássica, acrescentando um giro divertido no final, todos caindo juntos.
14/ Piquenique e jogos ao ar livre:
Combine brincadeiras físicas com um piquenique em um parque ou quintal, onde as crianças podem correr, pular e brincar depois de saborear uma refeição saborosa.
Lembre-se de sempre priorizar a segurança e garantir que as brincadeiras sejam adequadas à idade e habilidades das crianças envolvidas.
Considerações Finais
Os jogos físicos para pré-escolares não são apenas uma forma de queimar energia; são uma porta de entrada para alegria, aprendizado e experiências inesquecíveis. Felizmente, com esses 33 jogos físicos para crianças em idade pré-escolar, você pode fazer de cada jogo uma lembrança preciosa que seus filhos carregam consigo durante sua jornada de crescimento e descoberta.
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Perguntas Frequentes:
Quais são exemplos de atividade física para pré-escolares?
Exemplos de atividade física para pré-escolares: Balloon Volleyball, Simon Says, Animal Races, Mini-Olympics e Indoor Bowling.
O que são atividades físicas divertidas para crianças?
Aqui estão algumas atividades físicas para crianças: Nature Scavenger Hunt, Water Balloon Toss, Bubble Party, Three-Legged Race e Hula Hoop Ring Toss.
