What are 5 signs your work environment is toxic?

Here are 5 signs that your work environment may be toxic: 1. Constant fear and anxiety. Employees feel anxious about making mistakes, expressing opinions, or rocking the boat. A toxic culture breeds fear and dread. 2. Lack of support. There's little to no coaching, feedback or teamwork. People are on their own and not encouraged to help one another. 3. Unclear or unfair expectations. Goals and responsibilities are vague or change frequently, making it difficult to succeed. Rules also seem to apply differently to different people. 4. Negative communications. Sarcasm, put-downs, gossiping and other rude/hurtful communications are common. People aren't respectful to one another. 5. Favoritism or unfair treatment. A toxic culture promotes "in-groups" and "out-groups" through attitude, resources or opportunities. Not all employees are valued or treated equally.

How do you prove you work in a toxic environment?

Here are some ways you can build a case to prove you're working in a toxic environment: 1. Keep a detailed journal logging specific instances of toxic behavior - dates, quotes, witnesses. Note how events made you feel and any impacts on your work. 2. Document any unreasonable demands, impossible deadlines, public criticism or inconsistent standards that don't apply to all. 3. Save emails, messages or other communications demonstrating disrespectful, hostile or inappropriate language. 4. Talk to coworkers (discreetly) about their experiences and have them validate your claims in writing if needed. Look for patterns. 5. Check the employee handbook/policies for any violations of acceptable conduct, harassment or fairness guidelines.

Can you be fired for toxic work environment?

In most cases, leaving on your own terms is preferable to a wrongful termination suit if the environment has truly become intolerable. Documenting a pattern of toxicity can help support unemployment claims. Consulting a labor law attorney is also recommended.

7 semne ale unui mediu de lucru toxic și cele mai bune sfaturi pentru a vă proteja

De unde știi că ești într-o mediu de lucru toxic? Este în regulă să renunți la un mediu de lucru toxic? Să verificăm cele 7 semnale lungi cu 7 soluții de rezolvat.

Un mediu de lucru toxic în mod corespunzător este rezultatul management slab. Poate duce la multe impacturi negative atât pentru angajați, cât și pentru organizații. Este important ca învățarea despre un mediu de lucru toxic poate ajuta angajatorii și angajații să aibă strategii mai bune pentru a face față acestuia și îmbunătățirea unui loc de muncă sănătos. Toxicitatea se întâmplă nu numai în birouri, ci și în munca hibridă.

Dacă sunteți în căutarea răspunsurilor la aceste întrebări, acest articol vă poate oferi câteva indicii esențiale.

Cuprins

Ce este un mediu de lucru toxic?
7 semne ale unui mediu de lucru toxic pe care ar trebui să le evitați
Cum să te protejezi într-un mediu de lucru toxic
10 semne ale unui mediu de lucru sănătos
Linia de jos
Întrebări Frecvente

semne ale unui mediu de lucru toxic — Evitați mediul de lucru toxic | Sursa: Shutterstock

Mai multe sfaturi de lucru cu AhaSlides

Text alternativ

Interacționează-te cu angajații tăi.

Pentru a evita mediul de lucru toxic, să începem un test distractiv la locul de muncă toxic pentru a reîmprospăta atmosfera. Înscrieți-vă gratuit și luați ceea ce doriți din biblioteca de șabloane!

🚀 Către nori ☁️

Ce este un mediu de lucru toxic?

Cercetările efectuate de cercetătorii MIT Sloan Management indică aproximativ 30 milioane de americaniîși consideră locul de muncă toxic, ceea ce înseamnă că cel puțin 1 din 10 lucrători își simt mediul de lucru ca fiind toxic.

În plus, aproximativ 70% dintre britaniciadmit că au experimentat o cultură toxică a muncii. Un mediu de lucru toxic nu mai este o problemă banală, este în zilele noastre cea mai mare preocupare a fiecărei companii, de la micii antreprenori până la marile corporații.

Un mediu de lucru toxiceste atunci când lipsește conducere eficientă, designul muncii și normele sociale. Când intră în conflict cu valorile și convingerile tale. Angajații dintr-un loc de muncă toxic au mai multe șanse să se streseze, să se epuizeze și să renunțe. Poate afecta sănătatea mintală a angajaților și afectează foarte mult productivitatea și etica.

Unele industrii specifice sunt mai toxice decât altele, cu 88% din marketing, PR și publicitate devenind cea mai proastă cultură a muncii, 86% în mediu și agricultură ajung pe locul doi, urmate de 81% în sănătate și 76% în caritate și voluntariat. muncă.

Între timp, știința și produsele farmaceutice (46%), proprietățile și construcțiile (55%) și mass-media și internetul (57%) sunt culturi de muncă mult mai puțin toxice, a spus imprimanta online instantprint din Marea Britanie.

7 semne ale unui mediu de lucru toxic pe care ar trebui să le evitați

Conform sondajului realizat de imprimanta online instantprint din Marea Britanie cu 1000 de angajați din Marea Britanie, semnalele roșii cheie și trăsăturile toxice într-un mediu de lucru toxic implică hărțuire (46%), comunicări pasiv-agresive (46%), clicuri (37%). , părtinire de la seniori (35%), bârfe și zvonuri (35%), comunicare slabă (32%) și multe altele.

Mai mult, se crede, de asemenea, că conducerea slabă, comportamentele lipsite de etică și designul postului contribuie la un mediu de lucru toxic.

Deci, ce se califică drept mediu de lucru toxic? Aici, încercăm să combinăm și să selectăm cele mai comune 7 semne de toxicitate pentru a vă ajuta să identificați dacă ați experimentat o cultură a muncii dăunătoare și distructivă.

Semnul #1: Sunteți într-o relație de muncă proastă

Vă puteți adresa câteva întrebări pentru a ști dacă aveți o relație de muncă slabă,cum ar fi: ești respectat de colegii tăi? Îți apreciază cu adevărat realizarea? Te simți conectat social cu echipa ta? Dacă răspunsul este nu, te avertizează că relația ta de muncă nu este atât de bună pe cât credeai. În cultura muncii tăiate, semnele evidente sunt comportamentul de clică, părtinire, agresiune și nesprijinit. Ești singur și izolat în echipa ta.

Semnul #2: Managerul sau liderul tău posedă un leadership toxic

Liderii joacă un rol semnificativ în stabilirea tonului muncii în echipă și în construirea culturii unei companii. Dacă liderul tău are următoarele trăsături, ar trebui să iei în considerare schimbarea locului de muncă: ei abuzează de putere pentru a-i forța pe angajați să-și servească scopurile în detrimentul altora. Probabil că vor avea nepotism, favoritism sau își vor supraproteja adepții cu avantaje și pedepse nedrepte. În plus, au o inteligență emoțională slabă, ignoră feedback-ul angajaților, le lipsește empatia și îi subestimează pe cei care nu le sunt loiali.

Semnul #3: Te confrunți cu un dezechilibru între muncă și viață

Într-un mediu de lucru toxic, este mai probabil să fii deprimat și să epuizezi din cauza dezechilibrului dintre viața profesională și viața privată. Trebuie să faci ore suplimentare frecvent, împreună cu ore lungi, neobosit. Nu ai timp pentru tine și pentru cei dragi. Ești atât de ocupat cu termenul limită riguros, încât sănătatea ta pare să se înrăutățească. Nu puteți solicita program flexibil de lucru sau nu puteți obține o absență pentru a participa la evenimentele importante ale familiei dvs. Și în timp, pierzi motivația de a munci.

Semnul #4: Nu există loc pentru creștere profesională

Pe măsură ce locul de muncă devine mai rău și mai toxic, este dificil să găsești o oportunitate de a învăța și de a te dezvolta. Nu ai un motiv să muncești mai mult, este un slujbă fără fund. Angajatorilor tăi nu le pasă de tine. Nu există un model bun de urmat. Deveniți mai experți și mai experimentați în domeniul dvs., dar ceea ce faceți acum este același ca în ultimii doi ani. Aceste exemple pot fi un semn că nu veți obține o avansare sau nu veți ajunge mai sus foarte repede.

Semnul #5: Colegii tăi arată norme sociale toxice

Când vezi că colegul tău de muncă se comportă ca un ticălos, nu fi niciodată la timp și manifestă agresiune verbală sau nonverbală, ei pot fi enumerați ca comportamente disfuncționale. În plus, ar trebui să fii foarte atent și pe deplin trezit dacă coechipierul tău ia acțiuni lipsite de etică sau dacă unii angajați din departamentul tău fac trucuri murdare pentru a duce la bun sfârșit munca. Colegii tăi își asumă meritul pentru munca ta și te fac să arăți rău în fața managerilor.

Semnul #6: Obiectivele și valorile companiei sunt neclare

Ascultă-ți instinctul dacă obiectivele și valorile companiei tale sunt împotriva ta, deoarece pot semnifica un mediu de lucru toxic. Uneori, este nevoie de timp pentru a realiza că sunteți pe drumul cel bun în carieră sau că este o cultură ideală la locul de muncă pentru a vă angaja. Dacă ați muncit din greu, dar încă intrați în conflict cu valorile organizației, este momentul potrivit să vă părăsiți locul de muncă și să găsiți oportunități mai bune.

Semnul #7: Sunteți stresat din cauza designului ineficient al jobului

Nu vă lăsați confuzi sau manipulați pentru a fi responsabil în ceea ce privește rolurile neclare. În multe medii de lucru toxice, s-ar putea să întâmpinați unele situații în care trebuie să lucrați mai mult decât altele sau cerințele postului, dar obțineți același salariu, sau puteți fi acuzat pentru alte greșeli, deoarece este nedefinit în proiectarea postului.

Cum să te protejezi într-un mediu de lucru toxic

Cauzele unui mediu de lucru toxic variază de la companie la companie. Prin înțelegerea rădăcinii culturii muncii toxice, prin identificarea și abordarea acestor toxicități, angajatorii pot decide să implementeze detoxifiere culturalăsau angajații reconsideră părăsirea locului de muncă.

semne toxice ale mediului de lucru — Cum să faci față unui mediu de lucru toxic - Sursa: Shutterstock

Pentru angajați

Amintește-ți ce poți schimba și ce nu
Stabilește limite și învață puterea de a spune „nu”
Încercați să gestionați problemele și conflictele discutând cu colegii și managerii

Pentru angajatori

Aflați ce se întâmplă și asigurați-vă că angajații pot fi în siguranță trimite feedback autentic
Lucrați cu HR pentru a oferi soluții mai bune
Fii mai transparent și documentează-ți munca
Oferă mai mult activități de formare a echipei și instruire

10 semne ale unui mediu de lucru sănătos

Un mediu de lucru sănătos este caracterizat de mai multe semne care indică condiții și practici favorabile în cadrul unei organizații. Iată câteva semne ale unui mediu de lucru sănătos:

Comunicare deschisă: Există o cultură a comunicării deschise și transparente în care angajații se simt confortabil să își exprime gândurile, preocupările și ideile. Comunicarea circulă liber la toate nivelurile organizației, încurajând colaborarea și munca eficientă în echipă.
Respect și încredere: Respectul și încrederea reciprocă sunt fundamentale într-un mediu de lucru sănătos. Angajații se simt apreciați, apreciați și de încredere de către colegii și superiorii lor. Interacțiunile respectuoase sunt norma și există un sentiment de siguranță psihologică în care indivizii își pot exprima opiniile fără teama de consecințe negative.
Echilibrul între viața profesională și viața privată: organizația recunoaște importanța echilibrului dintre viața profesională și viața privată și sprijină angajații în menținerea unui echilibru sănătos între muncă și viața personală. Politicile, practicile și resursele sunt în vigoare pentru a ajuta angajații să își gestioneze volumul de muncă, să evite epuizarea și să prioritizeze bunăstarea lor.
Dezvoltarea angajaților: se pune accent pe dezvoltarea și creșterea angajaților. Organizația oferă oportunități de formare, învățare și avansare în carieră. Managerii susțin activ dezvoltarea profesională a angajaților și îi ajută să dobândească noi abilități și cunoștințe pentru a se dezvolta în rolurile lor.
Recunoaștere și apreciere: Contribuțiile angajaților sunt recunoscute și apreciate într-un mediu de lucru sănătos. Există mecanisme pentru a celebra realizările, reperele și performanța excepțională. Feedback-ul regulat și recunoașterea constructivă ajută la motivarea angajaților și la promovarea unei atmosfere de lucru pozitive.
Colaborare și lucru în echipă: colaborarea este încurajată, iar munca în echipă este apreciată. Angajații au oportunitatea de a lucra împreună, de a împărtăși idei și de a-și valorifica punctele forte unul altuia. Există un sentiment de camaraderie și efort colectiv pentru obiective comune.
Integrare sănătoasă între muncă și viață: organizația promovează o abordare holistică a bunăstării, oferind resurse și sprijin pentru sănătatea fizică, mentală și emoțională. Inițiative precum programele de wellness, aranjamentele flexibile de lucru și accesul la resurse pentru gestionarea stresului contribuie la integrarea sănătoasă a vieții profesionale și a vieții.
Corectitudine și egalitate: un mediu de lucru sănătos susține corectitudinea și egalitatea. Există politici și practici clare și transparente legate de evaluările de performanță, promoții și recompense. Angajații simt că sunt tratați corect, fără discriminare sau favoritism.
Leadership pozitiv: liderii din cadrul organizației exemplifică comportamente pozitive de conducere. Își inspiră și motivează echipele, oferă o direcție clară și conduc prin exemplul. Ei ascultă activ angajații, le susțin dezvoltarea și creează o cultură a muncii pozitivă și incluzivă.
Cifra de afaceri scăzută și implicare ridicată: Într-un mediu de lucru sănătos, fluctuația angajaților este în general scăzută, ceea ce indică faptul că angajații sunt mulțumiți și angajați față de organizație. Nivelurile de implicare sunt ridicate, angajații contribuind în mod activ cu cele mai bune eforturi și simtind un sentiment de împlinire în munca lor.

Aceste semne contribuie colectiv la un mediu de lucru sănătos care favorizează bunăstarea angajaților, satisfacția, productivitatea și succesul organizațional.

Linia de jos

În timp, un mediu de lucru toxic ar putea afecta performanța afacerii. "Ceea ce este în contact strâns cu cerneala va fi negru; ceea ce este aproape de lumină va fi iluminator". Este greu pentru angajați să fie mai buni într-un loc plin de comportamente disfuncționale și leadership toxic. Toată lumea merită să fie într-un loc de muncă sănătos și plin de satisfacții.

AhaSlidespoate fi cel mai bun instrument al tău pentru sondaje interactive și de siguranță, evenimente virtuale de team-building și formare. Angajații tăi pot sta acasă sau în vacanță și pot participa la evenimentele companiei.

Deblocați formula pentru a oferi feedback în organizația dvs AhaSlides

Întrebări Frecvente

Care sunt cele 5 semne ale mediului de lucru toxic?

Iată 5 semne că mediul tău de lucru poate fi toxic:
1. Frica și anxietatea constantă. Angajații se simt nerăbdători să facă greșeli, să-și exprime opinii sau să leagă barca. O cultură toxică generează frică și groază.
2. Lipsa sprijinului. Există puțin sau deloc coaching, feedback sau lucru în echipă. Oamenii sunt singuri și nu sunt încurajați să se ajute unii pe alții.
3. Așteptări neclare sau nedrepte. Obiectivele și responsabilitățile sunt vagi sau se schimbă frecvent, ceea ce face dificilă reușita. Regulile par, de asemenea, să se aplice diferit la diferiți oameni.
4. Comunicări negative. Sarcasmul, dezamăgirile, bârfele și alte comunicări nepoliticoase/durenoase sunt frecvente. Oamenii nu se respectă unii cu alții.
5. Favoritism sau tratament nedrept. O cultură toxică promovează „în grupuri” și „în afara grupurilor” prin atitudine, resurse sau oportunități. Nu toți angajații sunt apreciați sau tratați în mod egal.

Cum demonstrezi că lucrezi într-un mediu toxic?

Iată câteva modalități prin care puteți construi un caz pentru a demonstra că lucrați într-un mediu toxic:
1. Păstrați un jurnal detaliat înregistrând cazuri specifice de comportament toxic - date, citate, martori. Observați cum v-au făcut să vă simțiți evenimentele și orice impact asupra muncii dvs.
2. Documentați orice solicitări nerezonabile, termene limită imposibile, critici publice sau standarde inconsecvente care nu se aplică tuturor.
3. Salvați e-mailuri, mesaje sau alte comunicări care demonstrează un limbaj lipsit de respect, ostil sau inadecvat.
4. Discutați cu colegii (discret) despre experiențele lor și rugați-i să vă valideze afirmațiile în scris, dacă este necesar. Căutați modele.
5. Verificați manualul/politicile angajaților pentru orice încălcare a regulilor de conduită acceptabilă, hărțuire sau corectitudine.

Poți fi concediat pentru un mediu de lucru toxic?

În cele mai multe cazuri, plecarea în condițiile proprii este de preferat unui proces de reziliere abuzivă, dacă mediul a devenit cu adevărat intolerabil. Documentarea unui model de toxicitate poate ajuta la susținerea cererilor de șomaj. De asemenea, se recomandă consultarea unui avocat în dreptul muncii.

Ref: Inițiat | MIT Sloan Management Review | MarketWatch | știri HR