Cel mai provocator aspect al creării de mâncare minunată nu este uneori procesul culinar, ci planificarea meniului. Nu stiu ce să faci pentru cină astăzi? Ai nevoie de o mulțime de idei pentru rețete gustoase, care nu durează mult să se pregătească? Sau pur și simplu nu doriți să continuați să pregătiți o cină complicată și consumatoare de timp după o zi lungă și grea?
Așadar, felicitări, deoarece postarea de astăzi va răspunde la întrebare „ce să faci pentru cină” prin furnizarea 12 idei de cină super delicioase care durează doar 15-30 de minute pentru a se pregăti!
Citiți și: Peste 20 de idei de prânz ușor de pregătit
Cuprins
- #1 – Fajitas de pui
- #2 – Creveți cu unt cu usturoi
- #3 – Orez prajit cu conopida
- #4 – Paste pesto
- #5 – Salată de ton
- #6 – Carne de vită prăjită
- #7 – Cârnați și ardei italian
- #8 – Quesadilla cu legume
- #9 – Scampi de creveți
- #10 – Somon copt cu salsa de avocado
- #11 – Curry cu naut
- #12 – Bol cu somon și avocado
- Ce ar trebui să mănânc la cină Roata
- Intrebari cu cheie
Mai multe sfaturi cu AhaSlides
Începeți în câteva secunde.
Adăugați mai multe distracție cu cea mai bună roată rotativă gratuită disponibilă în toate prezentările AhaSlides, gata de a fi împărtășită cu mulțimea dvs.!
🚀 Luați un test gratuit☁️
#1 – Fajitas de pui – Ce să faci pentru cină
Fajitas de pui este un fel de mâncare tradițional mexican cu piept de pui, ardei gras, ceapă, suc de lămâie și condimente.
Doar marinați și gătiți puiul, apoi prăjiți ardeii gras și ceapa înainte de a amesteca totul și de a stoarce lămâia proaspătă deasupra. Serviți cu tortilla și orice topping-uri preferate.
#2 – Creveți cu unt cu usturoi – Ce să faci pentru cină
Numele acestui fel de mâncare nu vă face gura apă? Topiți untul într-o tigaie, adăugați usturoiul tocat și gătiți timp de 1-2 minute. La sfârșit, adăugați creveții și gătiți până devin roz. Pentru un plus de savoare, puteti adauga 2 linguri de frunze de patrunjel tocate.
#3 – Orez prăjit cu conopidă – Ce să faci pentru cină
Pentru a face acest fel de mâncare, veți avea nevoie de un cap de conopidă, ceapă, morcov și niște usturoi tocat. Începeți prin a măcina conopida până la o consistență asemănătoare orezului. Apoi, adăugați ceapa tăiată cubulețe, morcovul și usturoiul într-o tigaie înainte de a adăuga conopida. La final, adauga doua oua batute si sos de soia dupa gust.
#4 – Paste pesto – Ce să faci pentru cină
De ce să nu folosești sosul pesto și brânza pe care le ai deja la îndemână?
Gătiți cât de multe spaghete aveți nevoie. Apoi, adăugați 1/2 cană amestec pesto și 1/4 cană brânză parmezan rasă la pastele fierbinți.
#5 – Salată de ton – Ce să faci pentru cină
O rețetă destul de simplă, dar extrem de gustoasă. Puteți amesteca 1 conserve de ton cu un măr tăiat cubulețe și tulpină de țelină tăiată cubulețe, apoi adăugați 1/4 cană nuci tocate și 1/4 cană maioneză. Se serveste cu paine si frunze de salata!
#6 – Carne de vită prăjită – Ce să faci pentru cină
Carnea de vită, ardeiul gras și sosul de soia fac o combinație perfectă.
Tăiați carnea de vită și ardeiul gras în felii. Se încălzește o lingură de ulei într-o tigaie, apoi se adaugă carnea de vită și ardeii și se fierbe până când sunt fierți. Se serveste cu orez fierbinte si se asezoneaza cu sos de soia dupa gust.
#7 – Cârnați și ardei italieni – Ce să faceți pentru cină
Bineînțeles, aveți nevoie de cârnați italieni (dacă nu aveți unul, îl puteți înlocui cu altul, dar nu sunteți sigur cât de bun va fi), doi ardei gras și roșii tăiate cubulețe.
Începeți prin a găti cârnații într-o tigaie cu ardeiul gras și roșiile, folosind ulei pentru a nu se lipi. Gatiti pana cand carnatii nu mai sunt roz si ajustati condimentele dupa cum este necesar. Serviți cu orez aburit, spaghete sau rulouri.
#8 – Quesadilla cu legume – Ce să faci pentru cină
Tăiați 1 ardei gras, o ceapă și un dovlecel (sau adăugați legumele preferate). Apoi se încălzește o tigaie cu o lingură de ulei, se adaugă legumele tocate și se fierbe până se înmoaie. Așezați legume și brânză mărunțită pe tortilla și coaceți până când brânza se topește.
#9 – Scampi de creveți – Ce să faceți pentru cină
A face scampi deliciosi de creveți este mai ușor ca niciodată!
Gătiți mai întâi pastele. Apoi încălziți 2 linguri de unt într-o tigaie, adăugați 2 căței de usturoi tocați și gătiți timp de 1-2 minute. Adaugati crevetii si gatiti pana sunt fierti. La final, aruncați pastele fierte și stropiți cu pătrunjel și suc de lămâie, iar masa este gata.
#10 – Somon copt cu salsa de avocado – Ce să faci pentru cină
Acest fel de mâncare va necesita puțină pregătire. Preîncălziți cuptorul la 400°F mai întâi. Între timp, asezonați un file de somon cu ulei de măsline, sare și piper. Apoi coaceți somonul timp de 12-15 minute sau până când este fiert.
Pregătiți salsa de avocado în timp ce somonul se coace pisând un avocado copt cu o furculiță și amestecând roșii cherry tăiate cubulețe, ceapa roșie, coriandru tocat și sucul de lămâie. Acoperiți somonul cu salsa de avocado.
#11 – Curry cu năut – Ce să faci pentru cină
Aveți nevoie de următoarele ingrediente: o ceapă, doi căței de usturoi și pudră de curry. Apoi, încălziți o tigaie cu ulei și adăugați ceapa tăiată cubulețe, usturoiul tocat și pudra de curry. Adăugați 1 conserve de năut și 1 conserva de roșii tăiate cubulețe și fierbeți timp de 10-15 minute. Acest fel de mâncare este delicios cu orez!
#12 – Bol cu somon și avocado – Ce să faci pentru cină
Este o masă răcoritoare pentru zilele de vară! Trebuie să pregătiți orez sushi, file de somon, avocado, castraveți, ulei de susan și ceapă verde.
Gătiți orezul sushi conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Apoi tăiați un file de somon în cuburi de dimensiuni mici și marinați-l în sos de soia, ulei de susan și ceapă verde. La final, feliați un avocado.
Asamblați bolul de poke prin straturi de orez sushi, somon marinat, avocado feliat și castraveți tăiați cubulețe. Stropiți cu mai mult sos de soia și ulei de susan și acoperiți cu semințe de susan pentru a face mâncarea mai gustoasă!
Ce ar trebui să mănânc la cină Roata
Uau, stai! Aceste feluri de mâncare delicioase de mai sus vă fac încă nemulțumiți? Încă nu știi ce să alegi pentru cina azi, mâine și restul săptămânii? Nu vă faceți griji! Roata va genera un meniu și va alege un fel de mâncare pentru tine în fiecare zi.
E foarte simplu. Faceți clic pe butonul „play” din centrul acestei roți magice și așteptați să vedeți unde se oprește, apoi veți ști ce să mâncați la cină!
Intrebari cu cheie
Iată, 20 de idei de cină pe care le poți pregăti în câteva minute. De la salate reconfortante la cartofi prăjiți aromați și mâncăruri de paste, aceste rețete sunt perfecte pentru acele nopți aglomerate. Așadar, de ce să nu încercați câteva dintre aceste feluri de mâncare în seara asta și să descoperiți câteva noi favorite ale familiei? Mult succes in bucatarie!
Încercați alte roți aici! 👇
Pentru cei dintre voi care întâmpină dificultăți în a se decide, avem și roți specializate pentru a răspunde nevoilor dumneavoastră specifice:
Întrebări Frecvente
Care este o idee bună de cină pentru seara asta?
– Somon cu cartofi prăjiți și sparanghel – Coaceți fileurile de somon în cuptor alături de cartofi tocați, aruncați cu ulei de măsline și ierburi. Serviți cu sparanghel aburit.
– Pui prajit cu legume – Se prajeste piept de pui dezosat, fara piele cu broccoli, ardei gras, morcovi si mazare. Se amestecă cu sos de soia și dressing de ghimbir.
– Pasta primavera – Soteți legume asortate, cum ar fi dovleceii, dovleceii, roșii și gătiți pastele. Se amestecă totul într-un sos ușor pe bază de smântână sau ulei de măsline.
– Fajitas din tigaie – Prăjiți piept de pui, ardei și ceapă pe o tavă. Serviți cu tortilla calde, salată verde mărunțită, salsa și avocado pentru a construi fajitas.
– Tacos sau salată de taco – Umpleți coaja sau frunzele cu curcan sau pui măcinat, varză mărunțită, roșii tăiate cubulețe, fasole și condimente pentru taco. Acoperiți cu avocado, brânză și smântână.
– Chili de curcan – Fierbeți curcanul măcinat, fasolea, roșiile și condimentele chili pentru o masă ușoară într-o oală. Serviți cu biscuiți sau peste orez.
Cum să faci mâncare ușoară în 5 minute?
Pregătiți câteva alimente cu preparare scăzută, cum ar fi:
– Parfait de granola – Strat de iaurt grecesc, granola și fructe proaspete precum fructele de pădure într-o ceașcă sau borcan.
– Shake de proteine – Amestecați lapte, iaurt, pudră de proteine, fructe, spanac și gheață pentru o masă sănătoasă din mers.
– Taitei instant – Se fierbe apa si se pregateste o cana de taitei sau ramen in 3 minute.
– Pâine prăjită cu unt de nuci – Prăjiți 2 felii de pâine și unt cu unt de arahide, migdale sau caju.
– Cartofi dulci copți la cuptorul cu microunde – Frecați și străpungeți un cartof dulce. Puneți la microunde la putere maximă timp de 4-5 minute până când se înmoaie.
