توهان پنهنجي موڪلن تي ڇا ڪرڻ چاهيو ٿا؟ توهان ڪڏهن ڪيو آهي جبل جابلو؟ چيڪ ڪريو بهترين گائيڊ ۽ ڇا ڪجي جڏهن 2023 ۾ جابلو سفر ڪريو!
ڪڏهن ڪڏهن، توهان کي سياحن جي پيچرن کان بچڻ گهرجي، انهن سڀني کان پري وڃو ۽ هٽي ٽريڪ کان پري وڃو. جبل جي جابلو ھلڻ بھترين انتخاب ٿي سگھي ٿو. اهو هر عمر جي ماڻهن لاء هڪ تفريح ۽ آرام واري سرگرمي آهي. جيتوڻيڪ توهان تربيت نه ڪئي آهي، اتي ڪيترائي طريقا آهن جبلن جي جابلو ڪرڻ لاء جيستائين توهان اڳ ۾ تيار ڪيو.
هن آرٽيڪل ۾، توهان هر شي سان ليس هوندا ته توهان کي جبلن جي جابلو سفر شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪا يقيني طور تي يقيني بڻائي ٿي ته توهان جا جابلو محفوظ ۽ خوشگوار آهن.
اوزار جي صلاح: ڪوشش ڪريو AhaSlides لفظ بادل ۽ اسپنر ويل توهان جي اونهاري کي تمام گهڻو مزيدار بڻائڻ لاء !!
مواد جي جدول
ڪيڏانهن وڃڻو آهي؟
جبل جي جابلو سفر ۾ پهريون قدم هڪ مناسب جبل ۽ پيچرو چونڊڻ آهي. توهان جي مهارت جي سطح ۽ تجربو تي غور ڪريو، انهي سان گڏ پيچري جي مشڪل سطح. اهو بهترين آهي ته هڪ آسان يا وچولي پيچرو سان شروع ڪريو ۽ وڌيڪ مشڪل پيچرن تائين پنهنجو رستو ڪم ڪريو. اڳي ئي پيچرو کي ريسرچ ڪريو ۽ ڪنهن به امڪاني خطرن جو نوٽ وٺو، جهڙوڪ ٿلهي ڍانچي، پٿر جي ميدان، يا ڦاٽل سطحون. مثال طور، Wicklow Mountains ۾ گھمڻ، يا Blue Mountains تي جابلو رستي جي ڪوشش ڪرڻ.
توهان جي تربيت جلد شروع ڪريو
شروعاتي ٽريننگ نازڪ آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ريموٽ پيچرن تي جبلن جي جابلو وڃڻ جو ارادو ڪيو. اونچائي تي ۽ اڻ برابري واري علائقي تي ٽريڪنگ جسماني برداشت ۽ طاقت جي ضرورت آهي. پنهنجي تربيت جي شروعات ڪرڻ سان، توهان آهستي آهستي پنهنجي قوت برداشت کي بهتر بڻائي سگهو ٿا ۽ پنهنجي جسم کي جبل جي جابلو چڙهڻ جي چئلينجن لاءِ تيار ڪري سگهو ٿا.
تنهن ڪري ٽريننگ شروع ڪرڻ لاءِ هفتي کان اڳ تائين انتظار نه ڪريو. اڳ ۾ ڪيترائي هفتا يا اڃا مهينا شروع ڪريو، ۽ توهان اعتماد سان جبل کي منهن ڏيڻ لاء تيار ٿي ويندا.
ڇا آڻيو؟
جڏهن جبلن جي جابلو سفر تي وڃو، ضروري شيون پيڪ ڪريو جهڙوڪ نقشو، کمپاس، هيڊ ليمپ، پهرين امداد کٽ، مضبوط جابلو بوٽ، ۽ پرت وارا ڪپڙا جيڪي موسم لاء مناسب آهن. انهي سان گڏ، سڄي سفر کي آخري ڪرڻ لاء ڪافي کاڌو ۽ پاڻي آڻيو، ۽ نه وساريو ته ڪو به نشان نه ڇڏڻ جي سڀني ڪچري کي پيڪ ڪندي.
ڇا پائڻ؟
جبلن جي جابلو لاء مناسب لباس چونڊڻ آرام ۽ حفاظت لاء اهم آهي. مظبوط، پنروڪ جابلو بوٽ پائڻ سان گڏ ٽڪن جي مدد سان ۽ پرت ۾ لباس پائڻ لاءِ درجه حرارت ۾ تبديلين کي ترتيب ڏيو. هڪ نمي-ويڪنگ بنيادي پرت، وچولي پرت کي موصل ڪرڻ، ۽ پنروڪ ٻاهرين پرت جي سفارش ڪئي وئي آهي. هڪ ٽوپي، چشمي، ۽ سن اسڪرين پڻ اهم آهن، انهي سان گڏ دستانو ۽ هڪ گرم ٽوپي وڌيڪ اونچائي لاء.
هائيڊريٽ ۽ ايندھن کي وڌائڻ کان اڳ ۽ ھلڻ دوران
سفر شروع ڪرڻ کان اڳ، پڪ ڪريو ته هائيڊريٽ ڪريو ۽ پنهنجي جسم کي ٻارڻ لاءِ غذائيت وارو کاڌو کائو. گھڻائي پاڻي ۽ ناشتو آڻيو ته جيئن توھان کي توانائي ۽ ھائيڊريٽ رکڻ لاءِ سفر دوران. شراب ۽ ڪيفين کان پاسو ڪريو، جيڪو توهان کي dehydrate ڪري سگهي ٿو.
ڄاڻو ته جڏهن پوئتي موٽڻ لاء
آخرڪار، ڄاڻو ته واپس موٽڻ لاء. جيڪڏهن توهان کي خراب موسم، زخم، يا ٿڪڻ جو سامنا آهي، اهو بهتر آهي ته چوڌاري ڦري وڃو ۽ حفاظت ڏانهن واپس وڃو. حالتون محفوظ نه هجڻ تي جاري رکڻ سان پنهنجي حفاظت يا ٻين جي حفاظت کي خطرو نه ڪريو.
رات جو جبل جي سفر دوران ڇا ڪجي
جيڪڏھن توھان رٿابندي ڪري رھيا آھيو پنھنجي جابلو رات جو، ۽ ڪئمپنگ، توھان پنھنجي سفرن ۾ ڪجھ مزو ۽ تفريح شامل ڪرڻ چاھيو ٿا. ڇو نه استعمال ڪجي احيا سلائيڊس هڪ گروپ راند جي طور تي. توهان پنهنجي موبائيل فون سان “Guess the Peak” يا “Name that Wildlife” جهڙن راندين سان کوئزز، سروي، ۽ حتي انٽرايڪٽو پيشيون پڻ ٺاهي سگهو ٿا.
واسطيدار:
وچان وچان سوال ڪرڻ
اڃا تائين جبلن جي جابلو بابت هڪ سوال آهي؟ اسان وٽ سڀ جواب آهن!
جابلو ۽ ٽريڪنگ جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟
جبل جي جابلو وڃڻ جو مطلب ڇا آهي؟
جابلو سفر جا مختلف قسم ڇا آهن؟
شروعات ڪندڙن لاءِ جبل جي جابلو سفر جو منصوبو ڪيئن ڪجي؟
چڙهڻ جو مثال ڇا آهي؟
ڪيٻئي جا رستا
جبل جي جابلو هڪ شاندار سرگرمي آهي جيڪا دماغ، جسم ۽ روح لاء بيشمار فائدا پيش ڪري ٿي. ڇا توهان شروعاتي آهيو يا هڪ تجربيڪار سير ڪندڙ، جبلن جي خوبصورتي توهان جي انتظار ۾ آهي. تنهن ڪري پهريون قدم وٺو، پنهنجي جرئت جو منصوبو ٺاهيو، ۽ جبلن جي جابلو سفر جي تعجب ۽ خوشي کي دريافت ڪريو.
