අපගේ නවතම වෙබ්නාර් වැඩසටහනේදී, විශේෂඥයින් තිදෙනෙක් අද ඉදිරිපත් කරන්නන් මුහුණ දෙන විශාලතම අභියෝගයට මුහුණ දුන්හ: ප්රේක්ෂක අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම. අපි ඉගෙන ගත් දේ මෙන්න.
ඔබ කවදා හෝ අවධානය වෙනතකට යොමු වූ මුහුණු සහිත කාමරයකට - දුරකථනවල අනුචලනය කරන පුද්ගලයින්, දිලිසෙන ඇස් හෝ වෙනත් තැනක පැහැදිලිව මනස ඉදිරිපත් කර ඇත්නම්, එය කොතරම් කලකිරීමට කරුණක් විය හැකිදැයි ඔබ දන්නවා. ඒ නිසා තමයි අපි "විවේචන මොළය පරාජය කරන්න" සත්කාරකත්වය දැක්වූයේ.
AhaSlides සන්නාම අධ්යක්ෂ ඉයන් පේන්ටන් විසින් මෙහෙයවන ලද මෙම අන්තර්ක්රියාකාරී වෙබ්නාර් එක, ඉදිරිපත් කරන්නන්ගෙන් 82.4% ක් නිතිපතා මුහුණ දෙන අර්බුදයක් වන ප්රේක්ෂක අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම සඳහා ප්රමුඛ විශේෂඥයින් තිදෙනෙකු එක් කළේය.
විශේෂඥ මණ්ඩලය හමුවන්න
අපගේ පැනලයේ විශේෂාංග:
- වෛද්ය ෂෙරී ඕල් - සංජානන ක්රියාකාරිත්වය සහ අවධානය පිළිබඳ විශේෂඥ ස්නායු මනෝවිද්යාඥයා
- හැනා චෝi – ස්නායු විවිධාංගීකරණය වූ ඉගෙන ගන්නන් සමඟ වැඩ කරන විධායක ක්රියාකාරී පුහුණුකරු
- නීල් කාර්කූසා - වසර ගණනාවක ඉදිරි පෙළ ඉදිරිපත් කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති පුහුණු කළමනාකරු
සජීවී වචන වලාකුළු, ප්රශ්නෝත්තර, ඡන්ද විමසීම් සහ සහභාගිවන්නන් මුළු කාලය පුරාම නිරත කරවීම සඳහා වාසනාවන්ත දිනුම් ඇදීමේ දීමනාවක් සඳහා AhaSlides භාවිතා කරමින්, සැසිය විසින්ම තමන් දේශනා කළ දේ ප්රායෝගිකව සිදු කරන ලදී. මෙහි පටිගත කිරීම නරඹන්න.
අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ අර්බුදය: පර්යේෂණයෙන් පෙන්නුම් කරන දේ
වෘත්තිකයන් 1,480 දෙනෙකු යොදාගෙන මෑතකදී කරන ලද AhaSlides පර්යේෂණ අධ්යයනයෙන් ලබාගත් ඇස් ඇරෙන සුළු සොයාගැනීම් බෙදා ගනිමින් අපි වෙබ්නාර් එක ආරම්භ කළෙමු. සංඛ්යා පැහැදිලි චිත්රයක් මවා පෙන්වයි:
- 82.4% නිතිපතා ප්රේක්ෂක අවධානය වෙනතකට යොමු කරන බව වාර්තා කරන ඉදිරිපත් කරන්නන් සංඛ්යාව
- 69% අඩු අවධානය පරාසයන් සැසි ඵලදායිතාවයට බලපාන බව විශ්වාස කරනවා
- 41% උසස් අධ්යාපනඥයින් පවසන්නේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම ඔවුන්ගේ රැකියා තෘප්තියට අහිතකර ලෙස බලපාන බවයි
- 43% ආයතනික පුහුණුකරුවන්ගෙන් බහුතරයක් ද එයම වාර්තා කරති.
මේ සියලු අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට හේතුව කුමක්ද? සහභාගිවන්නන් ප්රධාන වැරදිකරුවන් හතර දෙනෙකු හඳුනා ගත්හ:
- බහුකාර්ය (48%)
- ඩිජිටල් උපාංග දැනුම්දීම් (43%)
- තිර වෙහෙස (41%)
- අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයේ ඌනතාවය (41.7%)
චිත්තවේගීය බලපෑම ද සැබෑ ය. සුසර කරන ලද කාමරයකට මුහුණ දෙන විට "අකාර්යක්ෂම, ඵලදායී නොවන, වෙහෙසට පත් වූ හෝ නොපෙනෙන" බවක් දැනෙන බව ඉදිරිපත් කරන්නන් විස්තර කළහ.
අවධානය පිළිබඳ විද්යාව පිළිබඳ ආචාර්ය ෂෙරී සියල්ල
අවධානය සැබවින්ම ක්රියාත්මක වන ආකාරය පිළිබඳ ගැඹුරු අධ්යයනයකින් ආචාර්ය ඕල් විශේෂඥ සාකච්ඡාව ආරම්භ කළාය. ඇය පැහැදිලි කළ පරිදි, "අවධානය යනු මතකයට පිවිසෙන දොරටුවයි. ඔබ අවධානය අල්ලා නොගන්නේ නම්, ඉගෙනීම සරලව සිදුවිය නොහැක."
ඇය අවධානය තීරණාත්මක සංරචක තුනකට බෙදා ඇත:
- අනතුරු ඇඟවීම - තොරතුරු ලබා ගැනීමට සූදානම්ව සිටීම
- දිශානතිය - වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම
- විධායක පාලනය - එම අවධානය හිතාමතාම පවත්වා ගැනීම
ඉන්පසුව කනස්සල්ලට කරුණක් පිළිබඳ සංඛ්යාලේඛනයක් පැමිණියේය: පසුගිය වසර 25 තුළ, සාමූහික අවධානය පරාසයන් ආසන්න වශයෙන් පහත වැටී ඇත මිනිත්තු දෙකේ සිට තත්පර 47 දක්වා. අපි නිරන්තරයෙන් කාර්ය මාරු කිරීම අවශ්ය වන ඩිජිටල් පරිසරයන්ට අනුවර්තනය වී ඇති අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස අපගේ මොළය මූලික වශයෙන් වෙනස් වී ඇත.
බහුකාර්ය මිථ්යාව
"බහු කාර්යයන් කිරීම මිථ්යාවක්. මොළයට එකවර අවධානය යොමු කළ හැක්කේ එක් දෙයකට පමණි" යන වඩාත් පොදු වැරදි වැටහීමක් ආචාර්ය ඕල් විසින් නිෂ්ප්රභ කරන ලදී.
අපි බහු කාර්යයන් ලෙස හඳුන්වන දෙය ඇත්ත වශයෙන්ම වේගවත් අවධානය මාරු කිරීමකි, ඇය බරපතල පිරිවැය ගෙනහැර දැක්වීය:
- අපි තවත් වැරදි කරනවා
- අපගේ කාර්ය සාධනය සැලකිය යුතු ලෙස මන්දගාමී වේ (පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ කංසා දුර්වලතාවයට සමාන බලපෑම්)
- අපගේ ආතති මට්ටම් නාටකාකාර ලෙස වැඩි වේ
ඉදිරිපත් කරන්නන් සඳහා, මෙය තීරණාත්මක ඇඟවුමක් ඇත: ඔබේ ප්රේක්ෂකයින් පෙළ-බර විනිවිදක කියවීමට ගත කරන සෑම තත්පරයක්ම ඔවුන් ඔබ කතා කරන දේට සවන් නොදෙන තත්පරයකි.
ඉදිරිපත් කරන්නාගේ ලොකුම වැරැද්ද ගැන නීල් කාර්කූසා
නීල් කාර්කූසා, ඔහුගේ පුළුල් පුහුණු අත්දැකීම් උපයෝගී කරගනිමින්, ඉදිරිපත් කරන්නන් බහුලවම වැටෙන උගුල් ලෙස ඔහු දකින දේ හඳුනා ගත්තේය:
"ලොකුම වැරැද්ද තමයි අවධානය ග්රහණය කර ගත යුත්තේ එක් වරක් පමණක් බව උපකල්පනය කිරීම. ඔබේ මුළු සැසිය පුරාම අවධානය යළි පිහිටුවීම සඳහා ඔබ සැලසුම් කළ යුතුයි."
ඔහුගේ කරුණ ප්රේක්ෂකයින් සමඟ දැඩි ලෙස අනුනාද විය. වඩාත්ම නිරත වූ පුද්ගලයා පවා නොකියවූ විද්යුත් තැපෑලකට, අවසන් දිනයක් ළඟ ළඟ එන බවට හෝ සරල මානසික වෙහෙසකට ඇද වැටෙනු ඇත. විසඳුම වඩා හොඳ ආරම්භක කොක්කක් නොවේ; එය ආරම්භයේ සිට අවසානය දක්වා අවධානය ආකර්ෂණය කර ගන්නා මාලාවක් ලෙස ඔබේ ඉදිරිපත් කිරීම සැලසුම් කිරීමයි.
පුහුණුව සැලකිය යුත්තේ අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයෙන් මෙහෙයවන අත්දැකීම්හුදෙක් තොරතුරු හුවමාරුවක් ලෙස නොව. ඔහු සඳහන් කළේ ඉදිරිපත් කරන්නාගේ ශක්තිය සහ තත්වය ඔහු "කැඩපත් ආචරණය" ලෙස හැඳින්වූ දෙය හරහා ප්රේක්ෂකයින්ට සෘජුවම බලපාන බවයි - ඔබ විසිරී ඇත්නම් හෝ අඩු ශක්තියකින් යුක්ත නම්, ඔබේ ප්රේක්ෂකයින් ද එසේම වනු ඇත.
සියලුම මොළයන් සඳහා නිර්මාණය පිළිබඳ හැනා චෝයි
විධායක ක්රියාකාරී පුහුණුකාරිනියක් වන හැනා චෝයි, සමස්ත වෙබ්නාර් එකේ වැදගත්ම ඉදිරිදර්ශන වෙනස ඉදිරිපත් කළාය:
"යමෙකු අවධානය වෙනතකට යොමු කරන විට, ගැටළුව බොහෝ විට පවතින්නේ පරිසරය හෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සැලසුම සමඟ ය - පුද්ගලයාගේ චරිත දෝෂයක් නොවේ."
අවධානය වෙනතකට යොමු වූ ප්රේක්ෂකයින්ට දොස් පැවරීම වෙනුවට, චෝයි පෙනී සිටින්නේ ඇතුළත් නිර්මාණ මූලධර්ම මොළය සැබවින්ම ක්රියා කරන ආකාරය සමඟ ක්රියා කරයි, විශේෂයෙන් ස්නායු අපසාරී මොළය. ඇගේ ප්රවේශය:
- පැහැදිලි ව්යුහයක් සහිත විධායක ක්රියාකාරිත්වයට සහාය වීම
- සංඥා පුවරු සපයන්න (ඔවුන් යන්නේ කොහේද කියා මිනිසුන්ට කියන්න)
- අන්තර්ගතය කළමනාකරණය කළ හැකි කොටස් වලට කඩා දමන්න
- පුරෝකථනය කිරීමේ හැකියාව තුළින් මානසික ආරක්ෂාව ඇති කරන්න
අවධානය සහ විධායක ක්රියාකාරිත්වය සමඟ වඩාත්ම අරගල කරන මොළය සඳහා ඔබ නිර්මාණය කරන විට (ADHD ඇති අය මෙන්), ඔබ සැමට වඩා හොඳින් ක්රියා කරන ඉදිරිපත් කිරීම් නිර්මාණය කරයි.
ස්ලයිඩ් සහ කතන්දර කීම ගැන
ස්ලයිඩ් නිර්මාණය පිළිබඳව චෝයි විශේෂයෙන් අවධාරණය කළාය. ඉදිරිපත් කරන්නන් තම අන්තර්ගතය කතාවක් ලෙස පැවසීමට තරම් හොඳින් දැන සිටිය යුතු බව ඇය පැහැදිලි කළාය, ස්ලයිඩ් "නවකතාවක්" ලෙස නොව නිදර්ශන - සිසිල් රූප සහ උණ්ඩ ලක්ෂ්ය - ලෙස සේවය කරයි.
වචන සහිත ස්ලයිඩ මඟින් ප්රේක්ෂකයින්ට වාචික සවන්දීම සහ වාචික කියවීම අතර මාරු වීමට බල කිරීමෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි, එය මොළයට එකවර කළ නොහැක.
වෙබ්නාර් අතරතුර බෙදාගත් ප්රධාන උපාය මාර්ග
සැසිය පුරාම, පැනලිස්ට් සාමාජිකයින් ඉදිරිපත් කරන්නන්ට වහාම ක්රියාත්මක කළ හැකි නිශ්චිත, ක්රියාකාරී උපාය මාර්ග බෙදා ගත්හ. මෙන්න කැපී පෙනෙන අවස්ථා:
1. අවධානය නැවත සකස් කිරීමේ සැලැස්ම
ආරම්භයේදීම අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීම වෙනුවට, සෑම මිනිත්තු 5-10 කට වරක් හිතාමතා යළි පිහිටුවීම් ගොඩනඟා ගන්න:
- පුදුම සහගත සංඛ්යාලේඛන හෝ කරුණු
- ප්රේක්ෂකයින් වෙත සෘජු ප්රශ්න
- කෙටි අන්තර්ක්රියාකාරී ක්රියාකාරකම්
- මාතෘකාව හෝ අංශ සංක්රාන්ති හිස් කරන්න
- ඔබේ බෙදාහැරීමේදී හිතාමතා ශක්ති මාරුවීම්
AhaSlides වැනි මෙවලම් මගින් සජීවී ඡන්ද විමසීම්, වචන වලාකුළු සහ ප්රශ්නෝත්තර හරහා විභව අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම් (දුරකථන) සම්බන්ධ වීමේ මෙවලම් බවට පත් කළ හැකි බව පැනලිස්ට්වරු සඳහන් කළහ - ඒවාට එරෙහිව සටන් කිරීමට වඩා සහභාගීත්වය සඳහා සහයෝගීතා උපාංග.
2. Wordy Slides ඉවත් කරන්න.
මෙම කරුණ පැනලිස්ට්වරුන් තිදෙනා විසින්ම නැවත නැවතත් මතු කරන ලදී. ඔබ ස්ලයිඩ මත ඡේද තබන විට, ඔබ ඔබේ ප්රේක්ෂකයින්ගේ මොළයට කියවීම (වාචික සැකසීම) සහ ඔබට සවන් දීම (වාචික සැකසීම) අතර තෝරා ගැනීමට බල කරයි. ඔවුන්ට දෙකම ඵලදායී ලෙස කළ නොහැක.
නිර්දේශය: ආකර්ශනීය රූප සහ අවම බුලට් ලක්ෂ්ය සහිත නිදර්ශන ලෙස විනිවිදක භාවිතා කරන්න. දෘශ්ය විරාම ලකුණු ලෙස විනිවිදක භාවිතා කරමින් කතාවක් ලෙස පැවසීමට තරම් ඔබේ අන්තර්ගතය හොඳින් දැන ගන්න.
3. විවේක කාලයන් ගොඩනඟන්න (ඔබට සහ ඔබේ ප්රේක්ෂකයින්ට)
හැනා චෝයි මේ ගැන විශේෂයෙන් අවධාරණය කළාය: "විරාමයන් ප්රේක්ෂකයින් සඳහා පමණක් නොවේ - ඒවා ඉදිරිපත් කරන්නෙකු ලෙස ඔබේ ශක්තිය ආරක්ෂා කරයි."
ඇගේ නිර්දේශ:
- අන්තර්ගත කොටස් උපරිම මිනිත්තු 15-20 දක්වා තබා ගන්න.
- පුරාවට ආකෘතිය සහ විලාසය වෙනස් කරන්න
- භාවිත අන්තර් ක්රියාකාරී ක්රියාකාරකම් ස්වභාවික බිඳීම් ලෙස
- දිගු සැසි සඳහා සැබෑ ජෛව විවේක ඇතුළත් කරන්න.
වෙහෙසට පත් ඉදිරිපත් කරන්නෙකු අඩු ශක්තියක් විකිරණය කරයි, එය බෝවන සුළුය. ඔබේ ප්රේක්ෂකයින්ගේ සහභාගීත්වය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඔබව ආරක්ෂා කරගන්න.
4. දර්පණ ආචරණය භාවිතා කරන්න
අවධානය බෝවන සුළු බව පැනලිස්ට්වරු එකඟ වූහ. ඔබේ ශක්තිය, විශ්වාසය සහ සූදානම නීල් "කැඩපත් ආචරණය" ලෙස හැඳින්වූ දෙය හරහා ඔබේ ප්රේක්ෂකයින්ගේ සහභාගීත්ව මට්ටමට සෘජුවම බලපායි.
ඔබ විසිරී සිටින්නේ නම්, ඔබේ ප්රේක්ෂකයින් කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. ඔබ සූදානම් නැතිනම්, ඔවුන් විසන්ධි වේ. නමුත් ඔබ විශ්වාසයෙන් හා ජවසම්පන්න නම්, ඔවුන් එයට නැඹුරු වෙති.
යතුර? ඔබේ අන්තර්ගතය පුහුණු වන්න. එය හොඳින් දැන ගන්න. මෙය කටපාඩම් කිරීම ගැන නොවේ - එය සූදානමෙන් ලැබෙන විශ්වාසය ගැන ය.
5. අන්තර්ගතය පුද්ගලිකව අදාළ කරන්න
ඔබේ ප්රේක්ෂකයින්ගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් නිර්මාණය කරන්න, මණ්ඩලය උපදෙස් දුන්නේය. අදාළ උදාහරණ භාවිතා කරමින් ඔවුන්ගේ නිශ්චිත ගැටළු වලට විසඳුම් ලබා දී අන්තර්ගතය ඔවුන්ගේ සැබෑ ඉලක්ක සහ අභියෝගවලට සම්බන්ධ කරන්න.
සාමාන්ය අන්තර්ගතයට සාමාන්ය අවධානය ලැබේ. ඔබේ අන්තර්ගතය තුළ මිනිසුන් තමන්ව දකින විට, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම බොහෝ අපහසු වේ.
කමිටුවෙන් අවසන් තීරණ තුනක්
අපි වෙබ්නාර් එක අවසන් කරන විට, සෑම පැනලිස්ට්වරයෙක්ම සහභාගිවන්නන් සමඟ පිටත්ව යාමට එක් අවසාන අදහසක් ඉදිරිපත් කළහ:
ආචාර්ය ෂෙරි සියල්ල: "අවධානය ක්ෂණිකයි."
මේ යථාර්ථය පිළිගෙන ඒ සඳහා සැලසුම් කරන්න. මිනිස් ස්නායු විද්යාවට එරෙහිව සටන් කිරීම නවතා ඒ සමඟ වැඩ කිරීමට පටන් ගන්න.
හැනා චෝයි: "ඉදිරිපත් කරන්නෙකු ලෙස ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න."
ඔබට හිස් කෝප්පයකින් වත් කළ නොහැක. ඔබේ තත්වය ඔබේ ප්රේක්ෂකයින්ගේ තත්වයට සෘජුවම බලපායි. ඔබේ සූදානම, පුහුණුව සහ බලශක්ති කළමනාකරණයට ප්රමුඛත්වය දෙන්න.
නීල් කාර්කූසා: "මිනිසුන් ගණන් නොගන්නා නිසා අවධානය අසාර්ථක නොවේ."
ඔබේ ප්රේක්ෂකයින් අවධානය වෙනතකට යොමු කරන විට, එය පෞද්ගලික නොවේ. ඔවුන් නරක මිනිසුන් නොවේ, ඔබ නරක ඉදිරිපත් කරන්නෙකු නොවේ. ඔවුන් අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පරිසරයක මිනිස් මොළයක් ඇති මිනිසුන් ය. ඔබේ කාර්යය වන්නේ අවධානය යොමු කිරීම සඳහා කොන්දේසි නිර්මාණය කිරීමයි.
