Pravda alebo odvaha zostáva jednou z najuniverzálnejších hier na prelomenie ľadov vo všetkých prostrediach – od neformálnych herných večerov s priateľmi až po štruktúrované tímové stretnutia v práci. Či už organizujete večierok, vediete školenie alebo hľadáte pútavé virtuálne stretnutia, táto klasická hra vytvára nezabudnuteľné chvíle a zároveň búra sociálne bariéry.
Táto komplexná príručka ponúka viac ako 100 starostlivo vybraných otázok typu pravda alebo odvaha, zoradených podľa kontextu a typu publika, a tiež odborné tipy na vedenie úspešných hier, ktoré udržia všetkých zaujatých bez prekročenia hraníc pohodlia.
Obsah
Prečo Pravda alebo odvaha funguje ako nástroj na zapojenie
Psychológia szdieľaná zraniteľnosťVýskum v sociálnej psychológii ukazuje, že kontrolované sebaodhalenie (ako napríklad odpovedanie na pravdivé otázky) buduje dôveru a posilňuje skupinové väzby. Keď účastníci zdieľajú osobné informácie v bezpečnom a hravom kontexte, vytvára to psychologickú bezpečnosť, ktorá sa prenáša do ďalších interakcií.
Sila mierneho rozpakovPlnenie odvážnych úloh vyvoláva smiech, ktorý uvoľňuje endorfíny a vytvára pozitívne asociácie so skupinou. Toto spoločné prežívanie bezstarostných výziev buduje kamarátstvo efektívnejšie ako pasívne prelomenie ľadov.
Požiadavky na aktívnu účasťNa rozdiel od mnohých spoločenských hier alebo teambuildingové aktivity Zatiaľ čo niektorí ľudia sa môžu skrývať v úzadí, Pravda alebo odvaha zabezpečuje, že každý je v centre pozornosti. Táto rovnaká účasť vytvára rovnaké podmienky a pomáha tichším členom tímu cítiť sa zahrnutí.
Prispôsobiteľné akémukoľvek kontextuOd profesionálnych firemných školení až po neformálne stretnutia s priateľmi, od virtuálnych stretnutí až po osobné podujatia, Truth or Dare sa krásne prispôsobí situácii.
Základné pravidlá hry
Táto hra vyžaduje 2 - 10 hráčov. Každý účastník hry Truth or Dare dostane postupne otázky. Pri každej otázke si môžu vybrať, či odpovedia pravdivo, alebo sa odvážia.

100+ otázok Pravda alebo odvaha podľa kategórie
Otázky na pravdu alebo odvahu pre priateľov
Ideálne na herné večery, neformálne stretnutia a opätovné spojenie s vaším spoločenským kruhom.
Pravdivé otázky pre priateľov:
- Aké tajomstvo si v tejto miestnosti nikdy nikomu nepovedal/a?
- Čo si rád, že tvoja mama o tebe nevie?
- Kde si bol/a na najzvláštnejšom mieste na toalete?
- Čo by ste robili, keby ste boli týždeň opačného pohlavia?
- Čo je najtrápnejšie, čo si urobil/a vo verejnej doprave?
- Koho by si chcel v tejto miestnosti pobozkať?
- Ak by si stretol džina, aké by boli tvoje tri želania?
- S kým z týchto ľudí by si súhlasil/a randiť?
- Predstieral si niekedy, že si chorý, aby si sa vyhol tráveniu času s niekým?
- Pomenujte osobu, s ktorou ľutujete bozk.
- Aká je najväčšia lož, akú si kedy povedal/a?
- Podvádzal si niekedy v hre alebo súťaži?
- Aká je tvoja najtrápnejšia spomienka z detstva?
- S kým si mala najhoršie rande a prečo?
- Čo je najdetskejšia vec, ktorú stále robíš?
Vyskúšajte náhodné koleso spinneru v hre Pravda alebo odvaha

Zábavné výzvy pre priateľov:
- Urobte 50 drepov a pritom hlasno počítajte.
- Povedz dve úprimné (ale milé) veci o každom v miestnosti.
- Tancujte 1 minútu bez hudby.
- Nechajte osobu po vašej pravici, aby vám na tvár nakreslila zmyvateľnou fixkou.
- Počas nasledujúcich troch kôl hovorte prízvukom, ktorý si skupina vybrala.
- Pošlite hlasovú správu, v ktorej spievate pieseň Billie Eilish, do rodinného chatu.
- Zverejnite trápnu starú fotku na svojom Instagramovom príbehu.
- Napíšte niekomu, s kým ste sa nerozprávali viac ako rok, a urobte si snímku obrazovky odpovede.
- Nechajte niekoho iného, aby zverejnil status na vašich sociálnych sieťach.
- Nasledujúcich 10 minút hovorte iba v rýmoch.
- Urobte čo najlepší dojem z iného hráča.
- Zavolajte do najbližšej pizzerie a opýtajte sa, či predávajú tacos.
- Zjedzte lyžičku dochucovadla, ktoré si skupina vyberie.
- Nechajte niekoho, aby vám upravoval vlasy podľa vlastného uváženia.
- Skúste si prvý tanec na TikToku na stránke niekoho iného v sekcii Pre teba.
Otázky pravdy alebo odvahy pre budovanie tímu na pracovisku
Tieto otázky dosahujú správnu rovnováhu medzi zábavou a profesionálnosťou – ideálne pre firemné školenia, tímové workshopy a rozvoj zamestnancov.
Otázky pravdy vhodné na pracovisku:
- Čo najtrápnejšie sa vám stalo na pracovnom stretnutí?
- Keby si si mohol na jeden deň vymeniť prácu s kýmkoľvek vo firme, kto by to bol?
- Čo ťa na stretnutiach najviac štve?
- Pripísali ste si niekedy zásluhy za nápad niekoho iného?
- Aká je najhoršia práca, akú si kedy mal/a?
- Ak by ste mohli zmeniť jednu vec na našom pracovisku, čo by to bolo?
- Aký je váš úprimný názor na teambuildingové aktivity?
- Zaspali ste niekedy počas prezentácie?
- Aké najvtipnejšie zlyhanie automatickej opravy sa vám stalo v pracovnom e-maile?
- Keby si tu nepracoval/a, aká by bola tvoja vysnívaná práca?
Profesionálne odvahy:
- Predneste 30-sekundový motivačný prejav v štýle vašej obľúbenej filmovej postavy.
- Pošlite správu v tímovom chate iba s emotikonmi a uvidíte, či ľudia uhádnu, čo hovoríte.
- Urobte dojem na svojho manažéra.
- Opíšte svoju prácu iba pomocou názvov piesní.
- Veďte pre skupinu 1-minútovú riadenú meditáciu.
- Podeľte sa o svoj najtrápnejší príbeh z práce z domu.
- Naučte skupinu zručnosť, ktorú ovládate, za menej ako 2 minúty.
- Vytvorte a priamo na mieste prezentujte nový slogan spoločnosti.
- Úprimne pochváľte tri osoby v miestnosti.
- Precvičte si svoju rannú rutinu v zrýchlenom režime.
Otázky pravdy alebo odvahy pre tínedžerov
Otázky primerané veku, ktoré vytvárajú zábavu bez prekračovania hraníc – ideálne pre školské podujatia, mládežnícke skupiny a tínedžerské večierky.
Pravdivé otázky pre tínedžerov:
- Kto bol tvojou prvou láskou?
- Čo najtrápnejšie urobili tvoji rodičia pred tvojimi priateľmi?
- Už ste niekedy podviedli test?
- Čo by si na sebe zmenil, keby si mohol?
- Kto bol naposledy človek, ktorého si stalkoval/a na sociálnych sieťach?
- Klamali ste niekedy o svojom veku?
- Aký je tvoj najtrápnejší moment v škole?
- Predstieral si niekedy, že si chorý, aby si zostal doma a nešiel do školy?
- Aká je najhoršia známka, akú si kedy dostal/a, a za čo bola?
- Keby si mohla randiť s hocikým (celebritou alebo nie), kto by to bol?
Výzvy pre tínedžerov:
- Urob 20 hviezdnych skokov a pritom spievaj abecedu.
- Nechajte niekoho 30 sekúnd prejsť váš album s fotoaparátom.
- Zverejni na svojom príbehu trápnu fotku z detstva.
- Nasledujúcich 10 minút hovorte s britským prízvukom.
- Nechajte skupinu vybrať si váš profilový obrázok na nasledujúcich 24 hodín.
- Urobte čo najlepší dojem z učiteľa (žiadne mená!).
- Skúste sa 5 minút nesmiať (skupina sa vás bude snažiť rozosmiať).
- Zjedzte lyžičku dochucovadla podľa výberu skupiny.
- Správaj sa ako tvoje obľúbené zviera až do ďalšieho kola.
- Nauč všetkých svoj najtrápnejší tanečný pohyb.
Šťavnaté otázky typu pravda alebo odvaha pre páry
Tieto otázky pomáhajú párom dozvedieť sa o sebe nové veci a zároveň zvyšujú vzrušenie počas rande.
Otázky pravdy pre páry:
- Čo si vždy chcel/a v našom vzťahu vyskúšať, ale nespomenul/a si to?
- Klamal si mi niekedy, aby si ušetril moje city? O čom?
- Aká je tvoja najobľúbenejšia spomienka na nás?
- Je na mne niečo, čo ťa stále prekvapuje?
- Aký bol tvoj prvý dojem zo mňa?
- Žiarlil si niekedy na niektorého z mojich priateľov?
- Čo je najromantickejšia vec, akú som pre teba kedy urobil/a?
- Čo by si si prial/a, aby som robil/a častejšie?
- Aký je tvoj najväčší strach vo vzťahu?
- Keby sme teraz mohli spolu cestovať kamkoľvek, kam by si si vybral/a?
Výzvy pre páry:
- Doprajte partnerovi 2-minútovú masáž ramien.
- Podeľ sa o svoj najtrápnejší príbeh o našom vzťahu.
- Nechaj svojho partnera, aby ti zajtra vybral oblečenie.
- Napíšte svojmu partnerovi krátky ľúbostný odkaz hneď teraz a prečítajte si ho nahlas.
- Naučte svojho partnera niečo, v čom ste dobrý.
- Znovu si vytvorte svoje prvé rande na 3 minúty.
- Nechajte svojho partnera, aby na sociálnych sieťach uverejňoval čokoľvek, čo chce.
- Dajte svojmu partnerovi tri úprimné komplimenty.
- Urobte (láskavo) dojem na svojho partnera.
- Naplánujte si prekvapivé rande na budúci týždeň a podeľte sa o podrobnosti.
Vtipné otázky typu pravda alebo odvaha
Keď je cieľom čistá zábava – ideálne na prelomenie ľadov na večierkoch alebo na zlepšenie nálady počas podujatí.
Zábavné pravdivé otázky:
- Už si niekedy cvičil/a bozkávanie pred zrkadlom?
- Akú najzvláštnejšiu vec si kedy jedol?
- Keby ste si museli z telefónu vymazať jednu aplikáciu, ktorá by vás najviac zničila?
- Aký najzvláštnejší sen sa ti kedy sníval?
- Kto je podľa vás najhoršie oblečený v tejto miestnosti?
- Ak by ste sa museli vrátiť s bývalým, koho by ste si vybrali?
- Aké je tvoje najtrápnejšie previnilo potešenie?
- Ako dlho si najdlhšie vydržal/a bez sprchovania?
- Už si niekedy zamával niekomu, kto ti v skutočnosti nemával?
- Čo je najtrápnejšie vo vašej histórii vyhľadávania?
Smiešne odváži:
- Banán ošúpte iba prstami na nohách.
- Nalíč sa bez toho, aby si sa pozrel do zrkadla, a nechaj si ho tak po zvyšok hry.
- Správajte sa ako kura až do ďalšieho kola.
- Otočte sa 10-krát a skúste kráčať v priamej línii.
- Napíš svojej láske niečo náhodné a ukáž všetkým jej odpoveď.
- Nech si niekto nalakuje nechty, ako chce.
- Nasledujúcich 15 minút hovorte v tretej osobe.
- Predveďte svoju najlepšiu imitáciu celebrity po dobu 1 minúty.
- Dajte si pohár šťavy z uhoriek alebo octu.
- Nechajte sa 30 sekúnd štekliť iným hráčom.
Odvážne otázky typu pravda alebo odvaha
Pre stretnutia dospelých, kde sa skupina cíti pohodlne s odvážnejším obsahom.
Pikantné otázky pravdy:
- Čo bolo najtrápnejšie, čo si urobil/a, aby si upútal/a niečiu pozornosť?
- Zamiloval si sa niekedy do niekoho v tejto miestnosti?
- Aký je tvoj najtrápnejší romantický zážitok?
- Klamali ste niekedy o svojom vzťahovom stave?
- Aká je najhoršia hláška pri vyzdvihovaní, akú si kedy použil alebo počul?
- Už si niekedy niekoho ghostoval/a?
- Akú najdobrodružnejšiu vec si kedy urobil?
- Poslali ste niekedy správu nesprávnej osobe? Čo sa stalo?
- Čo je pre teba najväčším problémom vo vzťahu?
- Aká je najodvážnejšia vec, akú si kedy urobil/a?
Odvážne výzvy:
- Vymeňte si kus oblečenia s hráčom po vašej pravici.
- Držte plank po dobu 1 minúty, kým sa vás ostatní snažia rozptyľovať konverzáciou.
- Dajte niekomu v miestnosti úprimný kompliment ohľadom jeho vzhľadu.
- Urob teraz 20 klikov.
- Nechajte si od niekoho urobiť nový účes pomocou gélu na vlasy.
- Zaspievajte niekomu v miestnosti serenádu romantickou piesňou.
- Zdieľajte trápnu fotografiu zo svojho fotoaparátu.
- Nechajte skupinu prečítať si vašu najnovšiu textovú konverzáciu (môžete zablokovať jednu osobu).
- Na sociálnych sieťach uverejnite príspevok s názvom „Cítim sa roztomilo, možno to neskôr vymažem“ so svojím aktuálnym vzhľadom.
- Zavolaj kamarátovi a vysvetli mu pravidlá hry Pravda alebo odvaha čo najzložitejším spôsobom.
Často kladené otázky
Koľko ľudí potrebujete na hru Pravda alebo odvaha?
Pravda alebo odvaha funguje najlepšie so 4 až 10 hráčmi. Pri menej ako 4 hráčoch hre chýba energia a rozmanitosť. Pri viac ako 10 hráčoch zvážte rozdelenie do menších skupín alebo počítajte s dlhším trvaním hry (90+ minút, aby každý mohol mať viacero ťahov).
Dá sa hrať Pravda alebo odvaha virtuálne?
Rozhodne! Pravda alebo odvaha sa dokonale prispôsobí virtuálnemu prostrediu. Použite nástroje pre videokonferencie spolu s AhaSlides na náhodný výber účastníkov (Spinner Wheel), anonymný zber otázok (funkcia Q&A) a nechajte všetkých hlasovať o splnení odvahy (Live Polls). Zamerajte sa na odvahy, ktoré fungujú pred kamerou: ukazovanie predmetov z vášho domova, vytváranie dojmov, spievanie alebo vytváranie vecí na mieste.
Čo ak niekto odmietne pravdu aj odvahu?
Pred začiatkom hry si stanovte toto pravidlo: ak niekto odovzdá pravdu aj výzvu, musí v ďalšom kole odpovedať na dve pravdy alebo splniť výzvu, ktorú si skupina vybrala. Prípadne nechajte každého hráča 2-3 odovzdania počas celej hry, aby sa mohol odhlásiť, keď sa mu to naozaj nepáči, bez penalizácie.
Ako prispôsobíte Pravdu alebo odvahu pracovným potrebám?
Zamerajte otázky na preferencie, pracovné skúsenosti a názory, a nie na osobné vzťahy alebo súkromné záležitosti. Rámujte výzvy ako kreatívne výzvy (dojem, rýchle prezentácie, predvádzanie skrytých talentov) a nie ako trápne kúsky. Vždy povoľte priechody bez hodnotenia a časovo ohraničte aktivitu na 30 – 45 minút.
Aký je rozdiel medzi Pravdou alebo odvahou a podobnými hrami na prelomenie ľadov?
Zatiaľ čo hry ako „Dve pravdy a jedna lož“, „Nikdy som to neurobil“ alebo „Radšej by si?“ ponúkajú rôzne úrovne odhalenia, Pravda alebo odvaha jedinečným spôsobom kombinuje verbálne zdieľanie (pravdy) a fyzické výzvy (výzvy). Tento dvojitý formát vyhovuje rôznym typom osobností – introverti môžu uprednostňovať pravdy, zatiaľ čo extroverti si často vyberajú výzvy – vďaka čomu je inkluzívnejší ako hry typu „lámač ľadov“ s jedným formátom.
Ako si udržíte hru Pravda alebo odvaha sviežu po viacerých kolách?
Zaveďte variácie: tematické kolá (spomienky z detstva, pracovné príbehy), tímové výzvy, časové limity na úlohy alebo reťazce dôsledkov (kde každá úloha nadväzuje na ďalšiu). Použite AhaSlides, aby ste účastníkom umožnili odosielať kreatívne úlohy prostredníctvom Word Cloudu, čím zabezpečíte vždy nový obsah. Striedajte vedúcich úloh, aby rôzni ľudia mohli ovládať úroveň obtiažnosti.
Je hra Pravda alebo odvaha vhodná na budovanie tímu v práci?
Áno, ak je správne štruktúrovaná. Pravda alebo odvaha vyniká v odbúravaní formálnych bariér a pomáha kolegom vnímať sa navzájom ako celistvých ľudí, a nie len ako pracovné pozície. Otázky sa zameriavajte na prácu alebo na neškodné preferencie, zabezpečte rovnakú účasť vedenia (bez špeciálneho zaobchádzania) a formulujte ju ako „Profesionálnu Pravdu alebo odvahu“, aby ste stanovili primerané očakávania.


