100 tém o bezpečnosti na pracovisku pre diskusie a bezpečnostné stretnutia

Sada 1: Výška a rebríkytém 5

1. 1Základy ochrany pred pádom

   Kľúčový bodPred začatím prác sa opýtajte, čo chráni každú hranu, otvor a strechu, nie až po nich. OSHA: ochrana pred pádom

2. 2Nastavenie a uhol rebríka

   Náš výber: kľúčový bodPevný rovný povrch, rebrík nastavený v pravom uhle, otočte sa k nemu čelom a udržujte tri body kontaktu. OSHA 1910.23

3. 3Kontrola rebríka pred použitím

   Kľúčový bodVždy skontrolujte zábradlia, priečky a nohy a označte každý rebrík, ktorý nefunguje. OSHA 1910.23

4. 4Bezpečnosť lešenia

   Kľúčový bodLešenie stavajú alebo upravujú iba vyškolení ľudia a zábradlia, dosky a prístup sa kontrolujú každú zmenu. OSHA: lešenie

5. 5Nasadenie a kontrola postroja

   Kľúčový bodPostroj vás chráni iba vtedy, ak vám sedí a ak sa najskôr skontrolujú popruhy, švy a kovanie. OSHA: ochrana pred pádom

Sada 2: Podlahy, schody a výkopytém 5

1. 6Šmyknutia, zakopnutia a mokré podlahy

   Kľúčový bodRozliatu tekutinu ihneď vyčistite alebo si ju označte a zostaňte pri nej, kým sa neopraví. OSHA: chodecké a pracovné plochy

2. 7Upratovanie a voľné chodníky

   Kľúčový bodKrabice, šnúry a neporiadok spôsobujú zakopnutia, preto udržiavajte uličky a východy voľné. OSHA 1910.22

3. 8Schody a zábradlia

   Kľúčový bodPoužívajte zábradlie, majte jednu ruku voľnú a nikdy nenechávajte predmety na schodoch. OSHA: chodecké a pracovné plochy

4. 9Hrany, otvory a podlahové diery

   Kľúčový bodZakryte alebo chráňte každý otvor a nikdy neodstraňujte kryt bez toho, aby ste ho nasadili späť. OSHA 1910.28

5. 10Zákopy a výkopy

   Kľúčový bodNikdy nevstupujte do nechráneného výkopu, pretože steny sa môžu bez varovania zrútiť. OSHA: výkopové práce a výkopové práce

Sada 1: Oheňtém 5

1. 11Poznajte svoje východy a zhromaždisko

   Kľúčový bodPrejdite si trasu raz a poznajte dve cesty z miesta, kde pracujete. OSHA 1910.37

2. 12Použitie hasiaceho prístroja: VYHOVUJE

   Kľúčový bodŤahajte, mierte, stláčajte, zametávajte a haste len malý požiar s východom za sebou. OSHA 1910.157

3. 13Kontroly hasiacich prístrojov

   Kľúčový bodVedzte, kde sa každý hasiaci prístroj nachádza a či sa mesačne vizuálne kontroluje a každoročne kontroluje údržba. OSHA 1910.157

4. 14Práca s vysokými teplotami a zdroje zapálenia

   Kľúčový bodUdržujte horľavé materiály mimo dosahu zvárania, rezania a brúsenia a po skončení práce dbajte na požiarnu ochranu. OSHA: zváranie, rezanie a spájkovanie

5. 15Skladovanie horľavých kvapalín

   Kľúčový bodPoužívajte schválené nádoby a skrinky, mimo dosahu zdrojov tepla a zapálenia. OSHA: požiarna bezpečnosť

Sada 2: Reakcia na núdzové situácietém 5

1. 16Núdzové akčné plány

   Kľúčový bodKaždý by mal byť schopný povedať, čo robí, keď zaznie alarm. OSHA 1910.38

2. 17Evakuačné cvičenia

   Kľúčový bodPrecvičte si nácvik, spočítajte hlavy na mieste montáže a opravte, čo sa pokazilo. OSHA: pripravenosť na núdzové situácie

3. 18Lekárničky a stanice na výplach očí

   Kľúčový bodVedzte, kde sa nachádzajú, skôr ako ich budete potrebovať, a rozstreknutý chemikáliu ihneď spláchnite. OSHA: pripravenosť na núdzové situácie

4. 19Zdravotné pohotovosti: Miesta KPR a AED

   Náš výber: kľúčový bodVedzte, kde sa nachádza AED, najskôr zavolajte záchrannú službu a začnite so stláčaním hrudníka. OSHA 3185 o zástave srdca v práci

5. 20Hlásenie incidentov a takmer nehôd

   Kľúčový bodNahláste sa v ten istý deň, pretože takmer nešťastná náhoda je bezplatná hodina. OSHA: riadenie bezpečnosti

Sada 1: Výber a používanie OOPPtém 5

1. 21Výber správneho OOPP pre danú úlohu

   Náš výber: kľúčový bodNajprv zhodnoťte riziko a potom si vyberte vhodné vybavenie. OSHA: OOP

2. 22Ochrana očí a tváre

   Kľúčový bodBočné štíty proti poletujúcim časticiam a utesnené ochranné okuliare proti postriekaniu chemikáliami. OSHA 1910.133

3. 23Ochrana rúk

   Kľúčový bodPrispôsobte rukavice riziku (porezné, chemické alebo tepelné), pretože nesprávne rukavice vyvolávajú falošnú dôveru. OSHA 1910.138

4. 24Ochrana hlavy a nôh

   Kľúčový bodSkontrolujte škrupiny a zavesenie ochrannej prilby a noste ochrannú obuv v miestach, kde padajú alebo sa kotúľajú predmety. OSHA: OOP

5. 25Ochrana sluchu a proti hluku

   Kľúčový bodZamestnávatelia musia ponúkať chrániče sluchu od 8-hodinového priemeru 85 decibelov a štuple do uší fungujú iba vtedy, ak sú správne nasadené. OSHA 1910.95

Sada 1: Etikety, hárky a úložný priestortém 5

1. 26Čítanie karty bezpečnostných údajov

   Náš výber: kľúčový bodNajprv si prejdite časti o nebezpečenstvách, prvej pomoci a manipulácii. OSHA 1910.1200

2. 27Štítky a piktogramy GHS

   Kľúčový bodKaždý piktogram signalizuje druh nebezpečenstva, preto si prečítajte tie, ktoré sa nachádzajú na vašom pracovisku. OSHA: komunikácia o nebezpečenstvách

3. 28Označovanie sekundárnych nádob

   Kľúčový bodAk dekantujete chemikáliu, označte novú nádobu predtým, ako odídete. OSHA: komunikácia o nebezpečenstvách

4. 29Skladovanie a kompatibilita chemikálií

   Kľúčový bodNikdy neskladujte spolu nekompatibilné chemikálie, ako sú kyseliny so zásadami alebo oxidačné činidlá s horľavinami. OSHA: chemické nebezpečenstvá

5. 30Reakcia na rozliatie

   Kľúčový bodVedzte, kto môže upratať rozliatu kvapalinu, kde sa nachádza súprava a kedy je potrebné evakuovať miesto. OSHA: nebezpečný odpad

Sada 2: Dýchanie a expozíciatém 5

1. 31Ochrana dýchacích ciest a testovanie prispôsobivosti

   Kľúčový bodRespirátor potrebuje pred použitím lekárske vyšetrenie, skúšku vhodnosti a zaškolenie. OSHA 1910.134

2. 32Zadanie obmedzeného priestoru

   Kľúčový bodPriestory vyžadujúce povolenie potrebujú pred vstupom do priestorov vzduchovú skúšku, sprievodcu a záchranný plán. OSHA: stiesnené priestory

3. 33Kremičitý prach

   Kľúčový bodPoužívajte vodné alebo vysávacie ovládanie a nikdy nezametajte prach nasucho. OSHA: kryštalický oxid kremičitý

4. 34Expozícia olova

   Kľúčový bodPred jedlom si umyte ruky a pracovné oblečenie majte mimo auta a domu. OSHA: olovo

5. 35Rozpúšťadlá a kontakt s pokožkou

   Kľúčový bodPokožka môže absorbovať rozpúšťadlá, preto noste rukavice uvedené v karte bezpečnostných údajov. OSHA: rozpúšťadlá

Sada 1: Kontrola nebezpečnej energietém 5

1. 36Uzamknutie/označenie: postupnosť

   Náš výber: kľúčový bodPripravte, vypnite, izolujte, uzamknite a označte, uvoľnite uloženú energiu a potom overte. OSHA 1910.147

2. 37Uložená energia

   Kľúčový bodPružiny, tlak a gravitácia môžu pohnúť strojom po jeho vypnutí. OSHA: nebezpečná energia

3. 38Stráženie stroja

   Kľúčový bodNikdy neodstraňujte ani neobchádzajte ochranný kryt a nahláste všetky chýbajúce. OSHA: ochrana strojov

4. 39Miesta privretia a rotujúce časti

   Kľúčový bodVoľné oblečenie, šperky a dlhé vlasy udržiavajte v dostatočnej vzdialenosti od pohyblivých častí. OSHA 1910.212

5. 40Núdzové zastávky

   Kľúčový bodVedzte, kde je každá zastávka a otestujte ju podľa vášho postupu. OSHA: ochrana strojov

Sada 2: Premiestňovacie a zdvíhacie strojetém 5

1. 41Bezpečnosť dopravníka

   Kľúčový bodNikdy nejazdite, nesiahajte dovnútra ani neodstraňujte zaseknuté vozidlo bez toho, aby ste ho najprv zablokovali. OSHA: ochrana strojov

2. 42Žeriavy, kladkostroje a závesy

   Kľúčový bodPred použitím skontrolujte závesy a nikdy nestojte pod zaveseným bremenom. OSHA: žeriavy a veže

3. 43Odovzdanie zmeny a uzamknuté zariadenie

   Kľúčový bodOdovzdajte, ktoré zámky sú na ktorých strojoch, aby nikto omylom žiadny nereštartoval. OSHA: nebezpečná energia

4. 44Dodávatelia a návštevníci

   Kľúčový bodDodávatelia dodržiavajú vaše pravidlá výluky a staveniska od prvého dňa. OSHA: riadenie bezpečnosti

5. 45Lisy a ochranné zariadenia

   Kľúčový bodNikdy neobchádzajte blokovacie zariadenia ani zariadenia na snímanie prítomnosti. OSHA 1910.217

Sada 1: Základy elektrotechnikytém 5

1. 46Elektrické nebezpečenstvá v skratke

   Kľúčový bodS každým vodičom zaobchádzajte ako so živým, kým sa nepreukáže, že je mŕtvy. OSHA: elektrické

2. 47Poškodené káble a zástrčky

   Kľúčový bodVyraďte rozstrapkané alebo prasknuté šnúry z používania a nahláste ich. OSHA 1910.303

3. 48Predlžovacie káble a preťažené zásuvky

   Kľúčový bodPredlžovacie káble sú dočasné, preto ich nezapájajte do reťaze. OSHA: elektrické

4. 49Práca v blízkosti nadzemného elektrického vedenia

   Kľúčový bodPredpokladajte, že každé vedenie je pod napätím a držte sa od neho ďalej. OSHA: elektrické

5. 50Kvalifikovaní a nekvalifikovaní pracovníci

   Náš výber: kľúčový bodAk nie ste kvalifikovaný, zastavte sa a zavolajte niekomu, kto je. OSHA 1910.333

Sada 1: Jazda a chôdza v blízkosti vozidieltém 5

1. 51Defenzívna jazda

   Kľúčový bodNechajte priestor, spomaľte včas a očakávajte, že ostatní vodiči urobia chyby. OSHA: bezpečnosť motorových vozidiel

2. 52Telefóny a rozptýlená jazda

   Kľúčový bodPred cestou si naplánujte trasu a počas jazdy nikdy nepoužívajte mobilný telefón. OSHA: bezpečnosť motorových vozidiel

3. 53Chôdza v blízkosti pohybujúcich sa zariadení

   Kľúčový bodMajte oči hore a telefón ďalej od miesta, kde sa pohybujú vozidlá. OSHA: priemyselné vozíky s motorovým pohonom

4. 54Bezpečnostné pásy a kontroly pred cestou

   Kľúčový bodSkontrolujte pneumatiky, svetlá a brzdy a pri každej jazde sa pripútajte. OSHA: bezpečnosť motorových vozidiel

5. 55Únava za volantom

   Kľúčový bodUnavený vodič je vodič so zhoršenou kondíciou, preto zastavte a oddýchnite si. NIOSH: bezpečnosť motorových vozidiel

Sada 2: Vysokozdvižné vozíky a nakladacie rampytém 5

1. 56Predzmenová kontrola vysokozdvižného vozíka

   Kľúčový bodPred každou zmenou skontrolujte vozík a v prípade poruchy ho vyraďte z prevádzky. OSHA 1910.178

2. 57Školenie obsluhy vysokozdvižného vozíka

   Kľúčový bodPrevádzkovatelia musia byť vyškolení a hodnotení, pričom nové hodnotenie sa vykonáva najmenej každé tri roky. OSHA 1910.178

3. 58Chodci a vysokozdvižné vozíky

   Náš výber: kľúčový bodNadviažte očný kontakt s vodičom a používajte vyznačené chodníky. OSHA: priemyselné vozíky s motorovým pohonom

4. 59Bezpečnosť nakladacej rampy

   Kľúčový bodZaklínte kolesá, používajte zámky na rampe a nikdy nevstupujte do prívesu, ktorý sa môže pohybovať. OSHA: skladovanie

5. 60Stohovanie a nosnosť

   Kľúčový bodPoznajte tabuľku s nosnosťou a stohujte zaťaženia, aby sa nemohli prevrátiť. OSHA 1910.176

Sada 1: Zdvíhanie a premiestňovanietém 5

1. 61Bezpečná technika zdvíhania

   Náš výber: kľúčový bodZáťaž držte blízko seba, pokrčte kolená a vyhýbajte sa krúteniu. OSHA: ergonómia

2. 62Tímové zdvihy a mechanické pomôcky

   Kľúčový bodAk je príliš ťažký alebo nepraktický, použite vozík, zdvihák alebo druhú osobu. OSHA: ergonómia

3. 63Tlačenie, ťahanie a vozíky

   Kľúčový bodTlačte, nie ťahajte, a pred naložením skontrolujte kolesá. OSHA: ergonómia

4. 64Opakujúce sa úlohy a mikroprestávky

   Kľúčový bodKrátke, pravidelné prestávky a striedanie úloh zabraňujú hromadeniu napätia. OSHA: ergonómia

5. 65Skoré príznaky preťaženia

   Kľúčový bodBolesti, brnenie a podráždenosť nahláste včas, skôr ako sa z nich stane stratený čas. NIOSH: ergonómia

Sada 2: Skladovanie a držanie telatém 5

1. 66Skladovanie a ukladanie ťažkých predmetov do políc

   Kľúčový bodŤažké predmety uchovávajte vo výške pása a ramien. OSHA: ergonómia

2. 67Nešikovné držanie tela a naťahovanie sa

   Kľúčový bodNamiesto naťahovania alebo ohýbania sa priblížte k pracovisku. OSHA: ergonómia

3. 68Ručné náradie a vibrácie

   Kľúčový bodVyberte si správny nástroj, udržujte ho ostrý a nechajte si ruky odpočívať. OSHA: ergonómia

4. 69Dlhodobé státie

   Kľúčový bodPoužívajte podložky, zmeňte polohu a podľa možnosti si robte prestávky v sede. OSHA: ergonómia

5. 70Vyberanie a balenie

   Kľúčový bodPracovný priestor si pripravte tak, aby sa k vám predmety dostávali v pohodlnej výške. OSHA: skladovanie

Sada 1: Práca v tepletém 5

1. 71Tepelná choroba: príznaky a prvá reakcia

   Náš výber: kľúčový bodKŕče, silné potenie a závraty znamenajú, že sa treba okamžite upokojiť a zmätenosť znamená zavolať záchrannú službu. OSHA: teplo

2. 72Aklimatizácia nových a vracajúcich sa pracovníkov

   Kľúčový bodZvyšujte expozíciu v priebehu dní, namiesto toho, aby ste začínali plným tempom. OSHA: teplo

3. 73Voda, odpočinok a tieň

   Kľúčový bodPite skôr, ako pocítite smäd, a robte si prestávky v tieni alebo na chladných miestach. NIOSH: tepelný stres

4. 74Teplo v interiéri

   Kľúčový bodKuchyne, práčovne a zlievarne sa tiež zahrievajú, preto skontrolujte vnútorné teploty. OSHA: teplo

5. 75Kamarát sa v horúčave kontroluje

   Kľúčový bodVšímajte si navzájom prvé príznaky, pretože ľudia si tie svoje len zriedka všimnú. OSHA: teplo

Sada 2: Chlad, búrky a zimatém 5

1. 76Chladový stres a hypotermia

   Kľúčový bodOblečte sa vo vrstvách, zostaňte v suchu a doprajte si teplé prestávky. NIOSH: chladový stres

2. 77Ľad, sneh a klzký povrch

   Kľúčový bodVyčistite a ošetrite chodníky a noste obuv s dobrou priľnavosťou. OSHA: zimné počasie

3. 78Jazda v zime

   Kľúčový bodSpomaľte, zväčšite odstup od vozidla a majte pri sebe núdzovú súpravu. OSHA: zimné počasie

4. 79Plány na ochranu pred búrkami, vetrom a prístreškami

   Kľúčový bodVedzte, kde sa ukryť a kedy prestať pracovať vonku. OSHA: pripravenosť na núdzové situácie

5. 80Oblečenie a obuv do počasia

   Kľúčový bodNoste vrstvy oblečenia, ktoré si môžete upraviť, a vymeňte opotrebovanú obuv pred začiatkom sezóny. NIOSH: chladový stres

Sada 1: Ľudia a blahobyttém 5

1. 81Násilie na pracovisku a deeskalácia

   Kľúčový bodZachovajte pokoj, dajte priestor a vedzte, ako si zavolať pomoc. OSHA: násilie na pracovisku

2. 82Aktívna reakcia na hrozbu: utekať, schovávať sa, bojovať

   Kľúčový bodPoznajte svoje východy, včas nahláste znepokojujúce správanie a dodržiavajte plán lokality. OSHA: násilie na pracovisku

3. 83Duševné zdravie a prevencia samovrážd

   Kľúčový bodInformujte sa o kolegoch, počúvajte ich bez odsudzovania a podeľte sa o informácie o linke pomoci pri samovražedných situáciách a krízach 988 (v USA zavolajte alebo pošlite SMS na číslo 988). 988 Záchranné lano

4. 84Stres a vyhorenie

   Kľúčový bodVčas si všimnite príznaky a zistite, ako sa spojiť so svojím programom pomoci zamestnancom. NIOSH: stres v práci

5. 85Únava a práca na zmeny

   Kľúčový bodUnavení ľudia robia viac chýb, preto si naplánujte odpočinok a označte nebezpečné harmonogramy. NIOSH: Celkové zdravie pracovníkov

Sada 2: Zdravotné riziká a ich ohlasovanietém 5

1. 86Užívanie návykových látok a spôsobilosť na výkon služby

   Kľúčový bodPoznajte zásady, ako nahlásiť zníženie hodnoty a kde nájsť dôvernú podporu. NIOSH: Celkové zdravie pracovníkov

2. 87Krvnými patogénmi a ostrými predmetmi

   Kľúčový bodSo všetkou krvou a telesnými tekutinami zaobchádzajte ako s infekčnými a používajte nádobu na ostré predmety. OSHA 1910.1030

3. 88Infekčné choroby a hygiena rúk

   Kľúčový bodDôkladne si umývajte ruky a zostaňte doma, keď ste chorí. OSHA: infekčné choroby

4. 89Legionella a vodné systémy

   Kľúčový bodPrepláchnite málo používané kohútiky a nahláste stojatú vodu alebo zvláštne zápachy. OSHA: Legionárska choroba

5. 90Ozvať sa a zastaviť prácu

   Náš výber: kľúčový bodKtokoľvek môže nahlásiť problém a pracovníci sa môžu obrátiť na OSHA, ak sa problém nevyrieši. OSHA: podať sťažnosť

Sada 1: Nebezpečenstvá v kanceláriitém 5

1. 91Nastavenie počítačovej pracovnej stanice

   Náš výber: kľúčový bodObrazovka vo výške očí, lakte v 90-stupňovom uhle a chodidlá podopreté. OSHA: počítačové pracovné stanice

2. 92Káble, zásuvky a kancelárske cesty

   Kľúčový bodOdložte káble, zatvorte zásuvky a uvoľnite priechody. OSHA: chodecké a pracovné plochy

3. 93Kvalita vnútorného vzduchu

   Kľúčový bodNahláste pretrvávajúce pachy, vlhký alebo dusný vzduch. OSHA: kvalita vnútorného ovzdušia

4. 94Protipožiarna bezpečnosť kancelárií

   Kľúčový bodUdržujte východy voľné, poznajte alarm a pred odchodom odpojte kúrenie zo siete. OSHA: požiarna bezpečnosť

5. 95Pracujem sám

   Kľúčový bodDohodnite sa na časoch príchodu a spôsobe, akým spustíte poplach. OSHA: riadenie bezpečnosti

Sada 1: Počas celého rokatém 5

1. 96Príprava na hurikány a búrky

   Náš výber: kľúčový bodPred začiatkom sezóny si overte plán, zásoby a kto sa rozhodol o ukončení prevádzky. OSHA: hurikán

2. 97Nebezpečenstvo čistenia po povodniach a búrkach

   Kľúčový bodZaplavené oblasti považujte za elektrické, chemické a štrukturálne riziká, kým nebudú vyčistené. OSHA: povodeň

3. 98Vrchol sezóny a dočasní pracovníci

   Kľúčový bodDočasní zamestnanci potrebujú od prvého dňa rovnaké bezpečnostné školenie ako stáli zamestnanci. OSHA: riadenie bezpečnosti

4. 99Noví začínajúci a vracajúci sa pracovníci

   Kľúčový bodObnovte základy pre každého, kto je na stránke nový alebo sa vrátil z dlhej dovolenky. OSHA: riadenie bezpečnosti

5. 100Koncoročné hodnotenie incidentov a takmer nehôd

   Kľúčový bodNa výber tém na budúci rok použite záznam o zraneniach. OSHA: vedenie záznamov