Kako biti bolj družaben kot introvert?- Če ste introvert, je to verjetno vprašanje, ki ste ga iskali vsaj enkrat. Za razliko od ekstrovertov se vam morda zdi težko druženje z drugimi. Ko govorimo pred množico, je običajno doživeti negotovost in tesnobo. Ali pa je potrebno veliko poguma, da spoznaš in se pogovarjaš z nekom, ki ga šele srečaš prvič. Ob komunikaciji ali druženju se včasih počutite izčrpani.
Sprejeti morate, da vam srce vedno bije, preden se začnete počutiti "opažene".
Nič ni narobe, če ste introvertirani, le da včasih povzroči nekaj neprijetnosti ali slabosti, ko ste v skupini, polni družabnih ljudi. Zato bomo v tem članku predstavili 6 najboljših korakov in nasvetov za večjo socialnost, zlasti v službi.
#1. korak – Poiščite pravo motivacijo- #2. korak – Postavite si družbene cilje
- #3. korak – Začnite pogovor
- #4. korak – Izkoristite svojo sposobnost poslušanja
- #5. korak – imejte prijazno govorico telesa
- #6. korak – Ne bodite strogi do sebe
- 4 nasveti, kako biti bolj družaben
- Končna thoughts
- Pogosto zastavljena vprašanja
Kako biti bolj družaben - Zakaj moramo biti bolj socialni?Več nasvetov za sodelovanje z AhaSlides
Iščete orodje za sodelovanje v službi?
Zberi svojega kolega z zabavnim kvizom AhaSlides. Prijavite se za brezplačen kviz pri AhaSlides knjižnica predlog!
🚀 Zgrabi brezplačen kviz☁️#1. korak – Poiščite pravo motivacijo
Kako postati bolj družaben kot introvert? Mnogi introvertirani menijo, da je izhod in druženje kot družabna dejavnost bolj obvezna kot prostovoljna, zato se ne počutijo motivirani za te stvari. Če pa spremenite pogled na problem, boste lažje pristopili in poskusili.
- Namesto razmišljanja:"Sovražim delati stvari, da se tako povežem"
- Poskusite ga zamenjati z: »Morda bi bilo zabavno opazovati in sodelovati. Mogoče lahko najdem enako misleče ljudi in hobije ter se učim iz drugih perspektiv."
Seveda se ne morete prisiliti, da preskočite iz "introvertnega" v "ekstrovertnega", lahko pa izberete pravo motivacijo, kot je izboljšanje znanja in veščin, potrebnih na delovnem mestu, ali znanja o predmetu, ki ga želite študirati itd. .. Spoznavanje novih ljudi pomaga ljudem do novih izkušenj in lahko spremeni njihova prepričanja in pogled na življenje.
#2. korak – Postavite si družbene cilje
Najprej lahko začnete z majhnimi cilji, ne prevelikimi, kot so:
- Ustvari novega prijatelja
- Počutite se bolj samozavestni v množici
- Bodite manj sramežljivi pri pogovoru
- Bolj gladka otvoritev zgodbe
Če ne boste preveč pritiskali nase, na primer če želite, da si vsi zapomnijo vaše ime, vam bo bolj udobno in lažje boste komunicirali z ljudmi.
Kako biti bolj družaben - Ne obremenjujte se preveč#Korak 3- Začnite pogovor
Sposobnost začeti pogovor je potrebna za mreženje in vzpostavljanje odnosov. Vendar pa je iskanje prave odprtine, ko prvič srečate nekoga, lahko izziv. Ne glede na okoliščine ali osebnost osebe, s katero želite govoriti, obstaja več učinkovitih načinov za začetek pogovora:
Uporabite vprašanja za prebijanje ledu
Uporaba +115 ledolomnih vprašanjje eden najučinkovitejših načinov za učenje in sodelovanje z nekom ter ohranjanje pogovora. primer:
- Ali trenutno berete kaj zanimivega?
- Kako se počutiš danes?
- Kaj vam je pri vaši službi najljubše?
- Ali ste v zadnjem času imeli kakšno nalogo pod stresom?
- Ste jutranja ali nočna oseba?
- Katero zvrst glasbe najraje poslušate, ko delate?
Predstavite se
Predstaviti se je preprost način, da pokažete svoje zanimanje za srečanje z nekom. Primeren je, če ste pravkar začeli novo službo ali se pridružili klubu ali organizaciji. Na primer:
- Živjo, jaz sem Jane. Pravkar sem se pridružil ekipi in rad bi se predstavil.
- Živjo, sem novinec. Sramežljiv sem, prosim, pridi pozdravit.
Pohvalite
Če nekoga pohvalite, lahko izboljšate njegovo razpoloženje in postanete bolj sorodni. Od osebe, ki jo želite spoznati, lahko izberete nekaj, kar vam je všeč, in omenite, zakaj vam je všeč. Na primer:
- »Tvoji lasje so mi res všeč. Zaradi tega kodra si videti čudovito"
- "Tvoja obleka je tako lepa. Smem vprašati, kje si jo kupila?"
#4. korak – kar najbolje izkoristite svojo sposobnost poslušanja
Eden od "daril" introvertiranih je sposobnost poslušanja, zakaj torej ne bi bila to vaša moč? Namesto govorjenja in dajanja nesmiselnih odgovorov poskusite uporabiti svoje sposobnosti poslušanja in opazovanja, da ugotovite, kateri sprožilci ali odprta vprašanja pomagajo, da zgodba ne zaide v slepo ulico.
Za pogovor samo z dvema osebama
Dejstvo, da znate poslušati in razumeti drugo osebo, je ključno za utrjevanje tega odnosa. Namesto da bi govorili o sebi, lahko vodite pogovor na podlagi zgodbe osebe, s katero se soočate. Poleg tega je odličen način za začetek pogovora in spoznavanje ljudi, ki jih še niste srečali.
Za pogovor z ekipo ali množico
To zahteva veliko več truda. Vzemite si 10 minut na dan, da posodobite novice ali si ogledate, kaj imajo ti ljudje in o čem se učijo (tudi če je to tema, ki vas v resnici ne zanima). Vendar pa vam bo to pomagalo pridobiti več znanja in tem, da boste zlahka del skupnosti in kako biti bolj družaben.
Kako biti bolj družaben? Foto: freepikKako biti bolj družaben v službi? Poslušanje je ključ. Zberite mnenja in misli drugih z nasveti za anonimne povratne informacije AhaSlides.#5. korak – imejte prijazno govorico telesa
S svojo držo, kretnjami in gibi lahko prepričate druge, da ste samozavestni, čeprav ste globoko v sebi resnično nervozni.
- Očesni stik.Stik z očmi je najpomembnejši in najmočnejši način pri neposredni interakciji z drugimi. Vzdrževanje očesnega stika lahko drugi osebi da občutek varnosti, saj kaže poštenost, iskrenost, dostopnost in pripravljenost poslušati.
- Nasmehni se.Nasmeh vas naredi bolj samozavestnega in dostopnega v očeh drugih, prav tako pa vas razbremeni utrujenosti. Počutili se boste srečnejši in prijetnejši.
- Vstani naravnost. Svojo držo lahko ohranite naravnost tako, da vrnete ramena nazaj in dvignete glavo. Tako boste videti udobno in samozavestno. Sklonjena, napeta drža z rameni naprej in glavo navzdol lahko povzroči občutke negotovosti, sramežljivosti in tesnobe.
#6. korak – Ne bodite strogi do sebe
Tisto, na kar morate biti pozorni pri vsakem pogovoru, je, da se ne silite izraziti več, kot je potrebno. To lahko povzroči nelagodje ali nenaravnost.
Samo povedati morate točno to, kar morate sporočiti drugi osebi, in se pridružiti pogovoru, ko čutite, da morate spregovoriti in izraziti svoje mnenje. Vaše besede bodo tudi bolj cenjene, če ne boste poskušali povedati nesmiselnih, nerodnih stvari.
Na srečanjih, če se vam zdi, da se ne razumete takoj, prinesite s seboj knjigo. Vsakdo spoštuje zasebnost drugih in vaše branje je nekaj, kar si absolutno zasluži spoštovanje. To je način, da si krajšate čas, odpravite nerodnost, ko ne veste, kaj bi rekli, ali se izognete nepotrebnim skupinskim dejavnostim, namesto da se pretvarjate, da ste aktivni in se razumete z vsemi.
Kako biti bolj družaben - Foto: freepik4 nasveti, kako biti bolj družaben
Premagajte strah pred zavrnitvijo
Če ne morete nadzorovati, kaj želite sporočiti v pogovoru ali sestanku, vas je strah in vas preplavijo čustva, zato si zamislite in jih načrtujte. Sestavljanje seznama tega, kar želite povedati, in čas za vajo vam bo pomagal pridobiti samozavest.
Prav tako se seznanite z negativnimi glasovi v svoji glavi in jih prepoznajte le kot svoje misli in ne kot resnične. Spremenite stvari, kot so "Sem grozen komunikator"do "Sem nekdo, ki lahko med ljudmi sproži dobre zgodbe."
Poiščite skupno temo
Pripravite teme, o katerih je lahko govoriti in ki so skupne vsem za komunikacijo, kot so družina, hišni ljubljenčki, šport in zabava. Vprašanja, kot so:
- "Ste videli najnovejši film o superjunakih?"
- "Si sinoči gledal podelitev glasbenih nagrad?"
- "Kakšno mačko imaš?"
Ta vprašanja so kot nalašč za pogovor in hitro učenje več o ljudeh.
Gostite srečanje
Nihče se ne more izogniti srečanju in druženju z ljudmi okoli sebe. Nič ne deluje bolj kot aktivno organiziranje manjšega srečanja ali gostovanje priložnostne večerje, da bi našli načine, kako postati bolj družabni. Spoznali boste želje ljudi, kako učinkovito komunicirati z drugimi in kako pogreti zabavo z igrami, kot je Spoznaj te, To ali ono.
Poiščite navdih z AhaSlides
- AhaSlides ima vse, kar potrebujete za popestritev druženja trivialni kvizitrgovina in razburljivo kolovratda vas zabavajo novi prijatelji.
- Poleg tega imamo tudi veliko že pripravljene predlogeprimeren za uporabo prebiti ledv pisarni, kateri koli zabavi ali večeru igre.
- Imamo celo uporabne članke in nasvete, s katerimi lahko izpopolnite svoje predstavitevali sposobnosti javnega nastopanja.
- Vprašanje odprta vprašanjas Diapozitivi vprašanj in odgovorov v živoon AhaSlides, ali uporabite izdelovalec anket do anketirajte svoje občinstvobolje!
Kako biti bolj družaben – Gostovanje priložnostne večerje bo dober nasvet, kako biti bolj družaben.Bodite navdihnjeni z AhaSlides Brezplačne predloge
Ne bodi sramežljiv!
Pridobite katerega od zgornjih primerov kot predloge. Brezplačno se prijavite in vzemite iz knjižnice predlog vse, kar želite!
🚀 Brezplačne predloge ☁️Končna thoughts
Kako biti bolj družaben?Na to vprašanje lahko odgovorite le tako, da vadite komunikacijske veščine in zapustite svojo cono udobja.
Zaradi zgornjih korakov in nasvetov se boste na začetku počutili težko in malodušno. Vendar pa lahko naredite spremembe za svoj razvoj, potem ko ste vztrajni in jih poskušate izvajati. Zato poskusite to vaditi vsak dan.
Iščete orodje za sodelovanje v službi?
Zberi svojega kolega z zabavnim kvizom AhaSlides. Prijavite se za brezplačen kviz pri AhaSlides knjižnica predlog!
🚀 Zgrabi brezplačen kviz☁️Pogosto zastavljena vprašanja:
Kaj povzroča slabe socialne veščine?
Pomanjkanje znanja, veščin in izkušenj je lahko razlog za slabe socialne veščine. V nekaterih primerih se nekateri znajo predstaviti, vendar kljub temu zaradi pomanjkanja prakse potrebujejo pomoč pri javnem nastopanju.
Zakaj nisem družaben?
Lahko ga povzročijo različni razlogi, kot so vaša tesnoba, pretekle travme, pomanjkanje izkušenj ali težave z duševnim zdravjem.
Kako naj postanem bolj družaben in premagam socialno tesnobo?
Najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredite, je, da se nehate izogibati družbenim situacijam, zaradi katerih vas je strah; le pogumno se soočite in poskusite ravnati z njimi. Poleg tega bi vam pomagalo, če bi se vadili nasmejati, ko bi lahko, ne pozabite si postaviti ciljev in se nagraditi, ko presežete svoje meje. Razmislite o terapiji, če je potrebna.
