Sida si guul leh loogu sheego runta 6 tillaabo oo la taaban karo

Dhammaanteen waan ognahay been-sheegashadu inay si qoto dheer kuugu sii qodayso mashaakilaadka, laakiin is-xoojintu mar walba ma fududa.

Hadday tahay been yar oo cad oo gacanta ka baxday ama sir cad oo aad qarinaysay, waanu idin dhex mari doonnaa sameeyoiyo ha samaynee saacada daacadnimada.

Ku sii wad si aad caanaha u shido sida runta loo sheego.

Sida runta loo sheego AhaSlides — Sida runta loo sheego

Sida Runta Loogu Sheego 6 Tilaabo
Line hoose
Su'aalaha Badiya La Weydiiyo

Qoraal Kale

U samee Sahan bilaash ah

AhaSlidesQaababka codbixinta iyo cabbirku waxay fududeeyaan in la fahmo waayo-aragnimada dhagaystayaasha.

🚀 Qabso Kediska Bilaashka ah☁️

Sida Runta Loo Sheego6 Tallaabo

Haddii aad ka daashay inaad miisaankaaga ku noolaato damiirkaaga ama aad rabto inaad bilawdo cusub, tani waa calaamaddaada si aad dhab u hesho. Waxaan ballan qaadaynaa - nasinta runta ayaa ka miisaan badnaan doonta xanuun kasta oo ku meel gaar ah oo xukun liita.

#1. Toos u noqo oo naxariiste

Si gaar ah u sheeg xaqiiqada wixii dhacay adiga oo aan buunbuunin waxna ka tagin. Si kooban u bixi tafaasiisha khusaysa oo dhan.

Si sax ah u cadee qaybaha ay ahaayeen masuuliyadaada iyo arrimaha dibadda. Qaadashada lahaanshahadoorkaada adigoon eedayn dadka kale.

U muuji inaad fahantay in tani ay ku adkaan karto qofka kale inuu maqlo. U fiirso aragtidooda iyo waxyeeladooda suurtagalka ah.

U xaqiiji iyaga inaad danaynayso xidhiidhka iyo dareenkooda. U gudbi lahjadda iyo luqadda jirka oo aad ula jeeddo iyaga oo aan waxyeello lahayn.

#2. Qir qaladaadka cudur daar la'aan

Si gaar ah u qira shay kasta oo aad khalad samaysay, adoon iftiimin ama yarayn qaybo ka mid ah.

Adeegso weedhaha "I" oo diiradda saaraya oo keliya doorkaaga, sida "Waxaan ku qalday…", ma aha hadallo ballaadhan.

Ha u jeedin arrimo kale oo wax ku darsaday ama isku day inaad sharaxdo ficilladaada. Kaliya sheeg waxaad samaysay cudurdaar la'aan.

Qirto darnaanta khaladaadkaaga haddii loo baahdo, sida haddii ay jiraan dhaqamo socda ama cawaaqib xumo ku lug leh.

#3. Sharax aragtidaada cudurdaar la'aan

Si kooban ula wadaag waxa aad ku fikiraysay/dareemayso xaalada, laakiin ha u isticmaalin inaad hoos u dhigto falalkaaga.

Diirada saar inaad ka bixiso taariikhda maskaxdaada, ha ku eedayn dadka kale ama duruufahaaga doorashadaada.

Si cad u muuji in aragtidaadu aanay diidin saamaynta dhabta ah ama aanay ka dhigin mid la aqbali karo.

Qir in aragtidaadu khalad ahayd haddii ay horseedday go'aan khaldan ama dhaqan.

Bixinta macnaha guud waxay kordhin kartaa fahamka laakiin waxay u baahan tahay dheelitirnaan si looga fogaado adeegsiga si loo leexiyo xisaabtanka dhabta ah. Waxaad rabtaa hufnaan, ma rabtid qiil qaladaadka.

#4. Bixi raaligelin daacad ah

U fiirso qofka indhihiisa marka aad raali galinayso si aad daacadnimo ugu gudbiso indhaha isku xirka iyo luqadda jirka.

Isticmaal si dhab ah, cod naxariis leh, oo si toos ah u dheh "Waan ka xumahay" si toos ah halkii aad ka ahaan lahayd weedho aan caddayn oo dusha ka saaraya mas'uuliyadda sida "Waan ka cudurdaartay, ok?"

U muuji sida aad uga xuntahay sida falkaagu u dareensiiyay maskax ahaan iyo maskax ahaanba.

Ha yarayn saamaynta ama ha dalban cafis. Si fudud u qir in aad khaldantay oo aad dhaawacday.

Raali gelinta dhabta ah ee si buuxda loo leeyahay ereyo iyo ficilo la raacayo waxay caawin kartaa kuwa ay saamaysay inay dareemaan in la maqlay oo ay bilaabaan inay bogsadaan.

#5. U diyaargarow falcelinta

Waxaad u baahan doontaa inaad aqbasho in falcelinta xun sida xanaaqa, dhaawaca ama niyad jabku yihiin kuwo la fahmi karo hana isku dayin inaad diido.

U ogolow inay si xor ah u cabbiraan shucuurtooda iyagoon canaanan, marmarsiinyo samaynin ama u soo boodin si aad isu sharaxdo.

Ha u qaadan dhaleecayn ama cay shakhsi ahaan - faham erayada adag waxay ka iman karaan wakhtigaas gaarka ah marka ay dareemaan dhaawac.

Ixtiraam haddii ay u baahan yihiin wakhti ama fogaan si ay u qaboojiyaan ka hor inta aanad si dheeraad ah uga hadlin. U soo bandhig si aad u sheekeysato marka ay xiisaddu dejiso.

Qaadashada falcelinta si degan waxay kaa caawin doontaa inaad si wax ku ool ah ula hadasho halkii aad ku jiri lahayd qaab difaac.

#6. Xooga saar xallintaada

Ka dib markii la siiyo meel bannaan oo loogu talagalay hawada hore ee dareenka, waa waqtigii loo wareegi lahaa degganaansho, dood mustaqbalka ku jihaysan.

Weydii waxa ay kaaga baahan yihiin si aad u dareento ammaan/taageerada mar kale xiriirka.

U soo bandhig go'aan niyad jab leh oo ku saabsan isbeddellada dabeecadda ee gaarka ah halkii aad ka ahaan lahayd ballanqaadyo aan caddayn, oo weydii fikradda ficillada mustaqbalka ee labadiinuba aad ku heshiiyaan.

Kaalay adigoo diyaarsan talooyin wax ku ool ah si aad u saxdo ama dib ugu dhisto kalsoonidii luntay muddo ka dib.

Dib-u-hagaajinta kalsoonida waa habsocod socota - isku kalsoonow in dadaalka waqti ka dib, nabarku uu bogsan doono fahamkuna wuu sii yaraan doonaa.

Line hoose

Inaad dooratid inaadan khiyaameynin mar dambe waa ficil la ammaani karo, waxaana rajeyneynaa adiga oo hagahan ku saabsan sida runta loo sheego, waxaad qaadi doontaa hal tallaabo oo aad ku dhowdahay inaad culeyskan garbaha ka saarto.

Markaad si cad u qirato khaladka adigoo naxariis ku jira, waxaad u furi doontaa dariiqa cafiska oo waxaad xoojin doontaa xidhiidhka aad la leedahay kuwa muhiimka ah iyada oo loo marayo nuglaanshaha iyo koritaanka.

Su'aalaha Badiya La Weydiiyo

Sidee runta loogu sheegaa si fudud?

Ku bilow hadal yar oo noqo caadi oo is deji. Markaad u ilaaliso furaha hoose iyo xalka ku jihaysan dhanka difaaca ama dareenka, waxaad dareemi doontaa xoogaa fudud inaad runta sheegto.

Sideed runta u sheegtaa xataa haddii ay dhibayso?

$Being honest requires courage, but it's often the kindest path if done with empathy, accountability and a willingness to heal fractures caused by reality.$ Daacadnimadu waxay u baahan tahay geesinimo, laakiin inta badan waa dariiqa ugu naxariista badan haddii lagu sameeyo naxariis, isla xisaabtan iyo rabitaanka in lagu bogsiiyo jabka dhabta ah ee ay keento.

Waa maxay sababta ay u adag tahay in runta la sheego?

Dadku badanaa way ku adag tahay inay runta sheegaan sababtoo ah waxay ka baqayaan cawaaqibka. Qaar waxay u maleynayaan in qirashada khaladaadka ama khaladaadka ay burburin karto ego, halka qaar ay qabaan inay adag tahay maadaama aysan garanayn sida qof uga jawaabi doono runta.