E keni pyetur ndonjëherë veten se si disa njerëz thjesht duken të nxitur natyrshëm për të mësuar dhe përmirësuar, duke marrë vazhdimisht sfida të reja pa shpërblime të jashtme si shpërblime apo lëvdata?
Kjo është për shkak se ata janë të motivuar në thelb.
Motivimi i brendshëm
është zjarri i brendshëm që na shtyn të kërkojmë detyra të vështira dhe të marrim përgjegjësinë jo për t'u bërë përshtypje të tjerëve, por për përmbushjen tonë.
Në këtë postim, ne do të eksplorojmë kërkimin që qëndron pas motivimit nga brenda dhe si të ndezim atë shtysë që ju detyron të mësoni vetëm për hir të të mësuarit.
Përmbajtje
Përmbledhje
| Kush e shpiku termin motivim i brendshëm? | Deci dhe Ryan |
| Kur u krijua termi "Motivim i brendshëm"? | 1985 |
Përmbledhje e Motivimi i brendshëmKëshilla për një angazhim më të mirë
Angazhoni punonjësit tuaj
Filloni një diskutim kuptimplotë, merrni komente të dobishme dhe vlerësoni punonjësit tuaj. Regjistrohuni për të marrë shabllonin falas të AhaSlides
🚀 Merr kuiz falas ☁️ Motivimi i brendshëmPërcaktim
Motivimi i brendshëmi referohet motivimit që vjen nga brenda një individi dhe jo nga ndonjë shpërblim, presion ose forcë e jashtme ose e jashtme.
Është e brendshme përzënëqë ju detyron të mësoni, krijoni, zgjidhni probleme ose ndihmoni të tjerët thjesht sepse ju ndez kureshtjen dhe ndjenjën e përkushtimit.
Ai kërkon plotësimin e tre nevojave – autonomisë, kompetencës dhe lidhjes. Për shembull, të kesh zgjedhje dhe një ndjenjë përfshirjeje personale (autonomi), sfidë në një nivel të përshtatshëm (kompetencë) dhe lidhje sociale (lidhje).
Kultivimi i motivimit të brendshëm përfiton më shumë nga mësimi, rritja personale dhe kënaqësia dhe performanca e përgjithshme e punës sesa mbështetja vetëm në shpërblimet e jashtme.
Motivimi i brendshëm kundrejt motivimit të jashtëm
Motivimi i jashtëm është e kundërta e motivimit të brendshëm, është forca e jashtme që ju detyron të bëni diçka për të shmangur ndëshkimet ose për të fituar një shpërblim si paratë ose fitimin e një çmimi. Le të shohim ndryshimet kryesore midis motivimit të brendshëm dhe të jashtëm më poshtë:
| Motivimi i brendshëm | Motivimi i jashtëm | |
| Përmbledhje | Vjen nga brenda individitNxitur nga interesi, kënaqësia ose ndjenja e sfidës Arsyet për të bërë një aktivitet janë në thelb shpërblyeseMotivimi vazhdon në mënyrë të pavarur pa shpërblime ose kufizime të jashtme | Vjen nga jashtë individitI shtyrë nga dëshira për shpërblime ose frika e ndëshkimitArsyet për të kryer një aktivitet janë të ndara nga vetë aktiviteti, si marrja e një note të mirë ose një bonusMotivimi varet nga vazhdimi i shpërblimeve dhe kufizimeve të jashtme |
| Fokus | Përqendrohet në kënaqësinë e qenësishme të vetë aktivitetit | Përqendrohet më shumë në qëllimet dhe shpërblimet e jashtme |
| Efektet e Performancës | Në përgjithësi çon në të mësuarit më të lartë konceptual, kreativitet dhe angazhim në detyrë | Rritni performancën për detyra të thjeshta/përsëritëse, por minoni kreativitetin dhe zgjidhjen komplekse të problemeve |
| Ndikimi Afatgjatë | Lehtëson mësimin gjatë gjithë jetës dhe rritjen e natyrshme personale | Mbështetja vetëm tek motivuesit e jashtëm mund të mos promovojë sjellje të vetë-drejtuara nëse shpërblimet përfundojnë |
| Shembuj | Duke punuar në një projekt interesant për shkak të kuriozitetit | Puna jashtë orarit për një bonus |
Efekti i motivimit të brendshëm
E keni gjetur ndonjëherë veten kaq të zhytur në një projekt apo aktivitet sa orë të duken sikur ikin sa hap e mbyll sytë? Ju ishit në një gjendje të fokusit dhe rrjedhës së pastër, duke humbur veten në sfidë. Kjo është fuqia e motivimit të brendshëm në punë.
Kur përfshiheni në diçka sepse ju duket vërtet interesante ose përmbushëse, në vend se për shpërblime të jashtme, kjo lejon që kreativiteti juaj dhe aftësitë për zgjidhjen e problemeve të rriten. Performanca juaj pushon së qeni një mjet për një qëllim - ajo bëhet një qëllim në vetvete.
Si rezultat, njerëzit e motivuar në thelb shtrihen më tej. Ata trajtojnë probleme më të vështira vetëm për emocionin e pushtimit. Ata eksplorojnë ide të reja pa frikë, pa u shqetësuar për dështimin apo gjykimin. Kjo drejton punë me cilësi më të lartë se çdo program stimulues ndonjëherë.
Edhe më mirë, nxitjet e brendshme aktivizojnë një etje të natyrshme për të mësuar në një nivel të thellë. Ajo e shndërron punën ose studimin nga një punë e përditshme në një pasion të përjetshëm. Detyrat e brendshme ushqejnë kuriozitetin në një mënyrë që rrit mbajtjen dhe ndihmon që aftësitë të qëndrojnë.
Faktorët që nxisin motivimin e brendshëm
Kur të keni njohuri të plotë të faktorëve që ndikojnë në motivimin tuaj të brendshëm, mund të bëni siç duhet një plan të plotë për të plotësuar atë që mungon dhe për të përforcuar atë që tashmë ekziston. Faktorët janë:
• Autonomia – Kur ju jeni në kontroll të vendimeve dhe drejtimit tuaj, ajo ndez atë shkëndijë të brendshme për t'u ngjitur më lart. Të kesh liri mbi zgjedhjet, të përcaktosh kursin tënd dhe të bashkë-pilotosh objektivat, lejojnë që karburanti i brendshëm t'ju shtyjë më tej.
• Mjeshtëri dhe kompetencë – Marrja përsipër e sfidave që shtrihen pa ju thyer, rrit motivimin tuaj. Ndërsa fitoni ekspertizë përmes praktikës, reagimet gëzojnë përparimin tuaj e tutje. Arritja e momenteve të reja ushqen përpjekjen tuaj për të përmirësuar edhe më shumë aftësitë tuaja.
• Qëllimi dhe kuptimi – Fuqia e brendshme ju shtyn më fuqishëm kur kuptoni se si talentet tuaja i çojnë më tej misionet kuptimplota. Të shohësh ndikimet e përpjekjeve të vogla frymëzon kontribute më të mëdha për kauzat e afërta.
• Interesi dhe kënaqësia – Asgjë nuk motivon si interesat që ndezin flakën e kuriozitetit tuaj. Kur opsionet ushqejnë mrekullitë dhe krijimet tuaja natyrore, shija juaj e brendshme rrjedh pa kufi. Përpjekjet stimuluese lejojnë që interesat të drejtojnë eksplorimin në qiej të rinj.
• Reagimet pozitive dhe njohja – Inkurajimi pozitiv dhe jo toksiciteti përforcon motivimin e brendshëm. Duartrokitjet për angazhimin, jo vetëm për rezultatet, ngrenë moralin. Përkujtimi i momenteve historike e bën çdo arritje një pistë për ngritjen tuaj të ardhshme.
• Ndërveprimi dhe bashkëpunimi social – Përpjekja jonë lulëzon së bashku me të tjerët me lartësi të përbashkëta për të arritur. Bashkëpunimi drejt fitoreve të përbashkëta kënaq shpirtrat shoqërorë. Rrjetet mbështetëse forcojnë motivimin për lartësitë e vazhdueshme të lundrimit.
• Qëllimet e qarta dhe gjurmimi i progresit – Lëvizja e brendshme funksionon më mirë me navigime të qarta. Njohja e destinacioneve dhe monitorimi paraprak ju nis me besim. Rrugët e drejtuara nga qëllimi lejojnë navigimin e brendshëm të udhëheqë ngjitjen tuaj nëpër qiejt me shkëlqim.
Matni motivimin tuaj të brendshëm me këtë pyetësor
Ky pyetësor është i dobishëm për të identifikuar nëse jeni i motivuar në thelb. Vetë-reflektimi i rregullt ndihmon në njohjen e aktiviteteve të ndezura natyrshëm nga energjitë tuaja të brendshme motivuese kundrejt atyre që varen nga stimujt e jashtëm.
Për çdo deklaratë, vlerësoni veten në një shkallë nga 1-5 me:
- 1 – Aspak si unë
- 2 – Pak si unë
- 3 – Mesatarisht si unë
- 4 – Shumë si unë
- 5 – Jashtëzakonisht si unë
#1 – Interes/Kënaqësi
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| E gjej veten duke e bërë këtë aktivitet në kohën time të lirë sepse më pëlqen shumë. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ky aktivitet më sjell një ndjenjë kënaqësie dhe kënaqësie. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Unë emocionohem dhe zhytem kur bëj këtë aktivitet. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#2 – Sfida dhe kurioziteti
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| E shtyj veten të mësoj aftësi më komplekse që lidhen me këtë aktivitet. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Jam kurioz të eksploroj mënyra të reja për të kryer këtë aktivitet. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ndihem i motivuar nga probleme të vështira ose pyetje të pazgjidhura rreth këtij aktiviteti. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#3 – Ndjenja e autonomisë
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ndihem sikur jam i lirë të përshtas qasjen time ndaj këtij aktiviteti. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Askush nuk më detyron ta bëj këtë aktivitet – ishte zgjedhja ime. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Kam një ndjenjë kontrolli mbi pjesëmarrjen time në këtë aktivitet. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#4 – Përparim dhe zotërim
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ndihem kompetent dhe i sigurt në aftësitë e mia në lidhje me këtë aktivitet. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Unë mund të shoh përmirësime në aftësitë e mia me kalimin e kohës në këtë aktivitet. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Arritja e qëllimeve sfiduese në këtë aktivitet është e kënaqshme. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#5 – Rëndësia dhe kuptimi
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Unë e shoh këtë aktivitet personalisht të rëndësishëm dhe të rëndësishëm. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Bërja e këtij aktiviteti është e rëndësishme për mua. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Unë e kuptoj se si ky aktivitet mund të ketë një ndikim pozitiv. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
# 6 - Reagime dhe njohje
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Unë jam i motivuar nga reagimet pozitive për përpjekjet ose përparimin tim. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Duke parë rezultatet përfundimtare më motivon të vazhdoj të përmirësohem. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Të tjerë pranojnë dhe vlerësojnë kontributin tim në këtë fushë. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#7 – Ndërveprimi social
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ndarja e kësaj eksperience me të tjerët rrit motivimin tim. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Puna së bashku drejt një qëllimi të përbashkët më jep energji. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Marrëdhëniet mbështetëse e rrisin angazhimin tim në këtë aktivitet. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
💡 Krijoni pyetësorë falas dhe mblidhni opinionin publik në një shënim me AhaSlides' shabllonet e sondazhit– gati për përdorim 🚀
Takeaway
Pra, ndërsa ky postim përfundon, mesazhi ynë përfundimtar është – gjeni kohë për të reflektuar se si të përafroni punën dhe studimet tuaja me pasionet tuaja të brendshme. Dhe kërkoni mënyra për të siguruar autonominë, reagimet dhe marrëdhëniet që të tjerët kanë nevojë për të ndezur zjarrin e tyre të brendshëm gjithashtu.
Do të habiteni se çfarë mund të ndodhë kur motivimi fuqizohet nga brenda në vend që të mbështeteni në kontrollet e jashtme. Mundësitë janë të pafundme!
Pyetjet e bëra më shpesh
Çfarë është motivimi i brendshëm kundrejt motivimit të jashtëm?
Motivimi i brendshëm i referohet motivimit që vjen nga shtysat dhe interesat e brendshme, dhe jo nga nxitjet e jashtme. Njerëzit të cilët janë të motivuar në thelb do të angazhohen në aktivitete për hir të tyre në vend që të presin ndonjë shpërblim të jashtëm.
Cilët janë 4 komponentët e motivimit të brendshëm?
4 komponentët e motivimit të brendshëm janë kompetenca, autonomia, lidhja dhe qëllimi.
Cilët janë 5 motivuesit e brendshëm?
5 motivuesit e brendshëm janë autonomia, zotërimi, qëllimi, përparimi dhe ndërveprimi social.
