Изолација на послу убија вашу срећу (+ Како је победити 2024.)

Наставите да читате да бисте открили тајну борбе изолација на послу.

Да ли сте икада ушли у канцеларију понедељком и осећали се као да се вратите под покривач? Чини ли вам се да се већина дана одуговлачи док одбројавате минуте до времена за паковање? Ако јесте, нисте сами - и можда није само случај понедељка. За многе од нас постоји убица на радном месту који кришом исисава радост из нашег посла. Његово име? Изолација.

Било да сте удаљени или седите међу гомилом колега, изолација се тихо увлачи да исцрпи нашу мотивацију, оптерети наше благостање и остави нас да се осећамо невидљиво. 

У овом посту ћемо осветлити начине на које се изолација примењује. Такође ћемо истражити једноставна решења која ваша компанија може да усвоји како би спречила ову срећу и подстакла ангажованију радну снагу.

Преглед садржаја

• Шта је изолација на радном месту и како препознати изолацију на послу
• Хоћемо ли бити усамљени у будућности?
• Како се носити са изолацијом на послу
• Često Postavljana Pitanja

Шта је изолација на радном месту и како препознати изолацију на послу

Да ли сте икада имали страх од сваког дана на послу? Или вам је тешко да се повежете са колегама из различитих генерација? Ако јесте, можда имате усамљени проблем који мучи радна места широм света – изолацију.

Вероватно вам не требају стручњаци да вам кажу како усамљеност може довести до недостатка мотивације и продуктивности на послу, али они су то ипак урадили. Према Америчка асоцијација психијатара, усамљеност може 'ограничавају индивидуалне и тимске перформансе, смањују креативност и нарушавају расуђивање и доношење одлука'.

Али не само послови на даљину или задаци једне особе чине да се тако осећамо. Фактори као што су раштркани тимови, остарели сарадници са којима не можемо да се позабавимо и збуњујуће укључивање за почетнике такође подстичу коров изолације. Већина људи који се тако осећају пропадају испод радара, скривајући знаке избегавања сарадника и одустајања од дискусија.

Ако још нисте упознали знакове повученог колеге, ево а контролна листа за идентификацију изолације на послу:

• Избегавајте друштвене интеракције и прекиде са другима. Остати за њиховим столом током ручка или одбити позиве на тимске активности.
• Повучени или мање причљиви на састанцима и групним дискусијама. Не доприносе или не учествују онолико колико су раније чинили.
• Седите сами или на ивици заједничких радних места. Не мешати се или сарађивати са колегама у близини.
• Изразите осећај да сте изостављени из круга. Несвесни друштвених догађаја, канцеларијских шала/мема или тимских достигнућа.
• Фокусирајте се искључиво на појединачне задатке без ангажовања или помагања другима.
• Делујте мање мотивисано, ангажовано или енергично за свој посао у поређењу са претходним.
• Повећано изостајање са посла или дуже паузе за својим столом сами.
• Промене у расположењу, раздражљивији, несрећни или неповезани са колегама.
• Радници на даљину који ретко укључују своју камеру током виртуелних састанака или сарађују дигитално.
• Новији или млађи запослени који нису у потпуности интегрисани у друштвене кругове на радном месту или у могућности менторства.

Ако се никада нисте редовно бавили барем једном од ових активности у канцеларији, велике су шансе да сте један од њих 72% глобалних радника који пријављују да се осећају усамљено на месечном нивоу, како споља тако и у Канцеларија.

Често у канцеларији затекнемо да разговор потпуно пролази поред нас. Седимо за својим столовима и слушамо смех колега који се ковитла око нас, али никада не скупимо самопоуздање да нам се придружимо.

То може на крају да нас оптерећује цео дан и лиши нас било какве мотивације да радимо или тражимо интеракцију негде другде.

Дакле, пре него што почнете да тражите да се вратите на своје радно место, размислите о томе да ли сте тамо заиста били друштвено испуњени. Ако је тако, можете доћи сутра, али ако не, можда ћете бити боље код куће.

Мала анкета би могла помоћи

Овај редовни шаблон за проверу пулса вам омогућава да процените и побољшате добробит сваког члана на радном месту. Док сте овде, такође погледајте AhaSlides библиотека шаблона да се тимски ангажује 100 пута боље!

Хоћемо ли бити усамљени у будућности?

Усамљеност је проглашена епидемијом у Америци неколико година пре него што је Цовид уопште почео да нас изолује од других. Али након што смо преживели пандемију, да ли смо више или мање спремни за далеку будућност него раније?

Док је будућност рада најсигурније нестабилна, усамљеност ће се погоршати пре него што постане боље.

Са све више и више нас који иде на даљину/хибрид, радна пракса и технологија ће имати дуг пут да поново креирају праву атмосферу праве канцеларије (ако мислите на холограме и виртуелна реалност, можда сте на нечему).

Наравно, ове технологије могу помоћи да се угуши осећај усамљености када радите на даљину, али су тренутно још увек ограничене на области научне фантастике. За сада, све већи број нас мораће да се бори против усамљености као њеног постојања број 1 недостатак рада од куће.

Уз то, можда неће помоћи ни то што су млади који данас улазе у радну снагу инхерентно усамљенији него њихове старије колеге. Једно истраживање открили су да се 33% људи испод 25 година осећа усамљено, док се исто може рећи за само 11% људи старијих од 65 година, група за коју обично претпостављамо да је најусамљенија.

Најусамљенија генерација започињу послове у компанијама које мало раде на борби против усамљености, а дупло већа вероватноћа да ће престати због тога.

Немојте се изненадити када видите да се та епидемија у блиској будућности претвори у пандемију.

Како се носити са изолацијом на послу

Схватање проблема је увек први корак.

Док се компаније још увек суочавају са изолацијом на послу, постоје ствари које можете учинити да узвратите.

Већина почиње са једноставно говорећи. Да сами започнете разговоре, уместо да чекате да дођу до вас, најбољи је начин да се осећате укљученим када се суочите са баријером екрана.

Бити активан у прави планове са онима које волите такође ће вам заиста помоћи да одагнате део негативности која виси после усамљеног радног дана.

Такође можете подстаћи свог шефа и одељење за људске ресурсе да се мало више фокусирају теам буилдинг, чекирања, Анкете и једноставно сећајући да постоје чланови особља који раде сами по цео дан, сваки дан.

Можда бисте могли да мапирате своју срећу, пре и после ових промена. И даље можда није тако добро као бављење, баштованство или музеји, али сигуран сам да ћете се осећати добро цео много боље.

💡 Треба вам још лекова за блуз у понедељак? Задржите мотивацију са овим радним цитатима!

Često Postavljana Pitanja