Може бити изазов пронаћи простор за „моје време“ током захтевног радног распореда. Али Важна је равнотежа између посла и живота, а постизање савршеног баланса између посла и приватног живота некада је био заједнички циљ многих запослених.
Штавише, мења се начин на који запослени гледају на равнотежу пословног живота. Постоји еволуција од равнотеже пословног живота до интеграције пословног живота, многи запослени доживљавају посао као део свог искуства, што је такође оно што ХР-ери промовишу. Шта је боље, равнотежа између посла и приватног живота или интеграција посла и живота?
У овом чланку ћемо научити о разликама између равнотеже између пословног живота и интеграције пословног живота, да ли је равнотежа између пословног и приватног живота важна или не, као и најбоље савете за компаније да створе бољу равнотежу између посла и приватног живота.
Важна је равнотежа пословног живота | Извор: Схуттерстоцк
Преглед садржаја
Проналажете начин да спречите своје особље да оде?
Побољшајте стопу задржавања, наведите свој тим да боље разговара једни са другима уз забавни квиз на АхаСлидес-у. Пријавите се за бесплатни квиз из библиотеке шаблона АхаСлидес!
🚀 Узмите бесплатни квиз☁ Савети од АхаСлидес-а
Шта је равнотежа пословног живота?
Дефиниција и разумевање равнотеже између посла и приватног живота еволуирали су у последњих неколико година. У почетку се на равнотежу пословног живота гледало као на начин да се нечије време и енергија подједнако поделе између посла и личног живота.
Међутим, временом је постало очигледно да је равнотежа између посла и приватног живота више од само управљања временом, већ укључује и холистички приступ здравој равнотежи између посла и личног живота, другим речима, балансирање захтева и приоритета посла и доброг -биће, а истовремено води рачуна о свом физичком, емоционалном и менталном здрављу.
Равнотежа између пословног и приватног живота наспрам интеграције пословног живота
Да ли су интеграција пословног и приватног живота и равнотежа између посла и живота исти? Равнотежа између пословног и приватног живота и интеграција пословног и приватног живота су два приступа управљању потребама и приоритетима посла и личног живота. Иако деле неке сличности, постоје и значајне разлике између њих. Некима је „равнотежа пословног живота важна“ завршена, у овом тренутку је интеграција пословног живота тренд. Како се то догодило?
Када су пораст рада на даљину и флексибилни радни аранжмани замаглили традиционалне границе између посла и личног живота, постизање савршене равнотеже можда није увек могуће или практично. Ово је довело до померања ка концепту интеграције пословног и приватног живота, где се посао и лични живот не посматрају нужно као различити, већ као испреплетени аспекти нечијег укупног живота. Фокус је сада на проналажењу персонализоване равнотеже која је у складу са вредностима, циљевима и приоритетима појединца, уместо да се придржава приступа који одговара свима.
Предности равнотеже пословног живота
- Помаже у спречавању сагоревања и подстиче благостање.
- Омогућава фокусиранији и продуктивнији рад током радног времена.
- Пружа могућности за лични раст и бригу о себи.
- Помаже у побољшању општег задовољства животом и испуњености.
Пример равнотеже између посла и приватног живота може бити особа која ради традиционални посао од 9 до 5 и која је успоставила јасне границе између свог посла и личног живота. Они могу дати приоритет свом личном времену ван посла, планирајући активности као што су вежбање, хобији и провођење времена са породицом и пријатељима. Они такође могу дати предност довољном спавању и паузама током радног дана како би спречили сагоревање. У овом примеру, посао и лични живот су јасно раздвојени, при чему појединац посвећује одређено време и пажњу сваком аспекту свог живота.
Равнотежа пословног живота важна је за запослену маму | Извор: Гетти имагеПредности интеграције радног живота
- Пружа већу флексибилност и прилагодљивост, омогућавајући већу равнотежу.
- Помаже у промовисању креативности и иновација омогућавајући више преклапања између личног и професионалног живота.
- Омогућава појединцима да боље управљају и дају приоритет одговорности.
- Може помоћи у смањењу стреса и побољшању општег благостања.
Пример интеграције посла и живота може бити особа која ради на даљину и има флексибилан распоред. Ова особа може одлучити да почне са послом рано ујутру, да направи паузу средином дана да вежба или обавља послове, а затим заврши посао касније увече. Они такође могу имати флексибилност да присуствују школском догађају за дете или прегледу код лекара током дана, а затим да надокнаде посао касније увече или током викенда. У овом примеру, посао и лични живот су интегрисани на начин који омогућава појединцу да да приоритет својим личним одговорностима и да и даље испуњава своје радне обавезе.
Како пронаћи најбољу равнотежу између посла и приватног живота?
Начин на који сваки појединац идентификује „добру равнотежу живота и посла“ разликује се од другог. Проналажење равнотеже између посла и приватног живота може постати лакше уз неколико следећих савета:
Дефинишите своје приоритете
Почните тако што ћете идентификовати своје приоритете иу послу иу приватном животу. Које су вам ствари најважније? Којим активностима или одговорностима треба да дате приоритет да бисте се осећали испуњено и успешно? Када јасно разумете своје приоритете, можете почети да доносите одлуке и креирате распоред који их подржава.
Поставите границе
Поставите јасне границе између вашег посла и приватног живота. То може значити искључивање пословне е-поште ван радног времена или одвајање времена сваке недеље за личне активности у којима уживате. Постављањем граница можете спречити да посао преузме ваш лични живот и обрнуто.
Чувајте се
Дајте приоритет активностима бриге о себи као што су вежбање, сан и опуштање. Када се бринете о себи, имаћете више енергије и фокуса да се посветите и послу и личним активностима.
Важна је равнотежа пословног живота | Извор: СхуттерстоцкРазговарајте о равнотежи пословног живота са шефом
Размислите о разговору са својим послодавцем и објасните колико вам је равнотежа пословног живота важна. Можда ће вам моћи пружити ресурсе попут флексибилног распореда или рада на даљину који вам могу помоћи да постигнете бољу равнотежу између посла и приватног живота.
Бити флексибилан
Запамтите да је постизање савршеног баланса између посла и приватног живота важно, али није увек могуће. Уместо тога, усредсредите се на то да будете флексибилни и прилагодљиви променљивим захтевима вашег посла и личног живота.
Импликације за компанију: 5 савета за ХР-е
Споменули смо да преиспитивање питања „равнотежа између пословног живота је важна“ доводи до усвајања интеграције пословног живота. Међутим, равнотежа између посла и живота је и даље важна. Питање је како би ова значајна промена гледишта могла утицати на руководиоце људских ресурса. Чини се да је прави тренутак за ХР професионалце да осигурају да ваша компанија цени и подржава добро избалансиран радни живот.
Идентификујте да ли су запослени равнотежа пословног живота или интеграција
Баланс пословног живота је важан, али га сваки запослени препознаје на различитом нивоу. На пример, равнотежа између пословног живота и запослена мама може дати приоритет активностима ван посла, као што су породично време, хобији или брига о себи, и имати за циљ да ограничи своје активности везане за посао ван радног времена.
С друге стране, запослени у генерацији З би можда више волели интеграцију у радни живот у поређењу са претходном генерацијом. Они могу да преферирају своје личне налоге на друштвеним мрежама као метод за промоцију бренда или производа свог послодавца, у којем су спојени њихови лични интереси и хобији са њиховим професионалним радом.
Побољшајте ангажовање запослених и истовремено обезбедите равнотежу између посла и приватног живота
Ево предлога за равнотежу између посла и приватног живота на које се компанија може позвати:
Створите културу подршке
Здрав баланс између посла и приватног живота почиње културом подршке у којој се запослени осећају цењено и поштовано. ХР-ови треба да подстичу отворену комуникацију и пружају ресурсе и подршку запосленима који се боре да балансирају између посла и личних обавеза. Стручњаци за људске ресурсе морају дати приоритет ангажовању запослених пружањем редовних повратних информација, признања и могућности за раст и развој.
Како је АхаСлидес добра инвестиција када је у питању прикупљање анкета? АхаСлидеснуди интерактивне функције као што су квизови, анкете и игре које могу помоћи да се ангажују учесници анкете и повећају стопе одговора. Ово може помоћи у прикупљању прецизнијих и значајнијих података.
Спроведите ефикасно управљање учинком
Управљање учинком је процес постављања очекивања, процене напретка и пружања повратних информација запосленима. ХР професионалци морају имплементирати ефикасан систем управљања учинком који је усклађен са циљевима организације и подржава раст и развој запослених.
Оцена учинка | АхаСлидесИнвестирајте у учење и развој
Улагање у учење и развој може помоћи запосленима да стекну нове вештине, побољшају учинак и повећају задовољство послом. Стручњаци за људске ресурсе морају да пруже могућности запосленима да уче и развију своје вештине кроз програме обуке, подучавања и менторства.
Обука на даљину може бити ефикасна одлука за побољшање равнотеже пословног живота и интеграције пословног и приватног живота. АхаСлидес је моћан алат који се може користити за оптимизацију даљинских/виртуелних тренинга. АхаСлидес-ове интерактивне сесије питања и одговораможе помоћи у разјашњавању свих недоумица које учесници могу имати и осигурати да у потпуности разумеју материјал за обуку.
Подстакните слободно време
Пошто је равнотежа између пословног живота важна, неопходно је подстаћи запослене да узму слободно време како би се напунили и проводе време са породицом и пријатељима. Кадровски радници треба да обезбеде да запослени узму своје предвиђено време на одмору и подстакну их да узимају дане менталног здравља када је то потребно.
Радите забавно баланс
Суштински аспект одржавања срећног радног окружења је равнотежа радне забаве. Односи се на равнотежу између задатака у вези са послом и активности које су забавне и пријатне, а може помоћи да се смањи стрес и повећа ангажовање запослених.
Изласци у компанији су један од начина да се промовише забавна равнотежа у послу. Ови излети могу се кретати од вежби за изградњу тима до друштвених догађаја и могу пружити запосленима прилику да се опусте и повежу са својим колегама ван радног места.
Повезано: Изласци компаније | 20 одличних начина за повлачење свог тима (2023)
Закључак
Баланс пословног живота је важан и то је неоспорна идеја. Компаније треба да схвате колико је равнотежа између пословног живота важна за сваког запосленог и да имају једнаку подршку за њих.
FAQČesto Postavljana Pitanja
Имате питање? Имамо одговоре.
Шта је равнотежа између посла и живота?
Поседовање равнотеже између посла и приватног живота се односи на ефикасно управљање захтевима и одговорностима и посла и личног живота на начин који омогућава појединцима да одрже осећај равнотеже и благостања. То укључује додељивање времена и енергије различитим аспектима живота, као што су посао, породица, односи, лични раст, здравље и слободно време, на начин који минимизира конфликте и максимизира опште задовољство. Која су 3 начина за побољшање равнотеже између посла и приватног живота?
Поставите границе, одредите приоритете и делегирајте и практикујте бригу о себи, као начин да схватите да је тело потребно да се брине чешће. Зашто је равнотежа између посла и живота толико важна?
Равнотежа између посла и приватног живота је важна из неколико разлога, јер помаже у благостању и менталном здрављу, повећава продуктивност и учинак, здравији односи смањују стрес, повећавају креативност и иновативност. Ово је заправо најбољи начин да се повећа задржавање посла и задовољство послом како би се наставила дугорочна одрживост каријере. Да ли је равнотежа између посла и живота добра ствар?
Да, равнотежа између посла и живота се генерално сматра добром ствари. То је важан аспект одржавања општег благостања, задовољства и здравог начина живота. Бити срећан и увек имати добро ментално благостање је најбољи начин за повећање продуктивности, али и за јачање односа на послу и, наравно, у животу. Који су фактори који утичу на равнотежу између посла и приватног живота?
Постоји 8 фактора који утичу на равнотежу између посла и приватног живота, укључујући: радно оптерећење и захтеве за послом, флексибилност и радни аранжмани, организациону културу, личне границе и управљање временом, односе подршке, личне изборе и приоритете. повезаност технологије и рада и културна и друштвена очекивања.
